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看看新闻Knews5天前
#张雪峰因心源性猝死去世 最后一条朋友圈仍在打卡跑步 旗下多个账号当天突然停止直播
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E起看事实4天前
张雪峰老师去世🙏最后半个月的朋友圈，给所有中年人敲了警钟！ #张雪峰 #健康运动 #跑步
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九派新闻4天前
3月24日，#张雪峰去世年仅41岁 ，#张雪峰生前朋友圈多次晒跑步照 。
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暖暖正能量⛽️4天前
如你所愿热搜已上，可是热搜会凉会覆盖，但是张老师精神一直在 #张雪峰#热点#内容启发搜索#张雪峰老师
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跑步新奇士4天前
跑步是把双刃剑，提醒广大跑友理性对待跑步，理性对待马拉松，敬畏生命，敬畏身体，敬畏马拉松，无伤健康跑到老##跑步 #马拉松 #张雪峰#跑步猝死#马拉松安全教育
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好吉星4天前
#张雪峰 一觉醒来，张雪峰老师在朋友圈刷屏了，作为曾经的学生和现在的家长身份，还是从他的建议中收获很多，一路走好张老师
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思瑶说事4天前
一辈子都在帮普通人避坑，最后却没给自己留下一条退路 #张雪峰公司发布讣告 #张雪峰猝死 #热点新闻事件
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行一讲AI3天前
他在朋友圈写道："你就不怕猝死么？不怕！五个半小时后，继续爬起来录课，晚安。" 然后，他真的走了。身体是1，其它全是零。愿每一个还在拼命的人，都能好好的。 #张雪峰 #心源性猝死 #奋斗 #健康警示 #内容太过真实
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贾话连篇4天前
张雪峰:不幸说中 那个劝人"别卷新闻系"的人，最终被生活卷走了#张雪峰 #心源性猝死 #考研教父 #反内卷
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达令3天前
张雪峰老师走了，41岁，最后一条朋友圈是跑步7公里。一个如此自律的人，怎么突然就离开了？世事无常，“停不下来”才是最大的风险。#张雪峰 #张雪峰老师 #心源性猝死 #心理学 #世事无常
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@茄子姐4天前
太可惜了…去年堂弟叫我关注了他，今天突然听到这消息心都揪了好一会儿，人生苦短，再多金钱都挽回不了自己的性命。张雪峰老师一路走好啊！
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创业邦4天前
告别张雪峰，寒门学子，缔造商业帝国 3月24日晚，#张雪峰 微博账号发布讣告，其因心源性猝死，在苏州逝世，年仅41岁。张雪峰原名张子彪，2016年凭考研讲解视频走红，伴随争议与高关注度。2021年在苏州创办#峰学蔚来 ，之后，商业版图覆盖教育、文旅、投资等，关联11家公司，全网粉丝超4000万。他从寒门逆袭成教育IP与商界人物，离世后，其个人IP支撑的商业版图走向引人关注。#创业邦
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Gigi11184天前
#张雪峰 有感而发。
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木澜说4天前
张雪峰老师一路走好#读书#好好爱自己
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九零小哥4天前
张雪峰最后半个月的朋友圈
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有猫之名3天前
# 那个帮无数人“避坑”的人，走了 2026年3月24日15时50分，张雪峰因心源性猝死在苏州离世，年仅41岁。就在两天前，他还在朋友圈晒出7公里跑步打卡，整个3月累计跑量超过70公里。没有人想到，这个看似健朗的东北汉子，会在跑步机上轰然倒下。从齐齐哈尔富裕县的寒门少年，到坐拥4000万粉丝的“网红导师”，张雪峰的人生浓缩了一个时代的复杂与张力。 1984年出生的张雪峰，本名张子彪，从郑州大学给排水工程专业毕业后，北漂做起考研讲师。2016年，一段《七分钟解读34所985高校》视频让他一夜走红。此后的他，既是讲台上语速飞快的“考研相声演员”，也是直播间里为普通家庭打破信息壁垒的“草根导师”，更是一位将个人IP做到年营收超8亿的精明商人。 他的一生充满争议。“孩子要报新闻学，就打晕”的惊人之语，曾招致《人民日报》等官媒的批评。但不可否认，无数寒门学子确实因他的“大实话”避开了专业雷区，改变了一生命运。他生前曾说：“我死前的感觉一定很好，因为我这辈子很值。” 如今斯人已逝，一个以个人IP为核心的教育帝国面临交接考验。在喧嚣的舆论场中，更值得我们警惕的是，对逝者家属的过度围观与隐私挖掘正在成为一种消费悲剧的流量狂欢。或许，对这个曾经试图照亮他人前路的人，最好的送别不是挖掘与评判，而是让他在争议中安息，让生者获得平静。#张雪峰 #社会热点
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逍遥讲商业3天前
张雪峰：从被岳父母看不起的穷小子，到3小时狂揽2个亿的商业帝国掌舵人，无数高考学子因他受益终身。别了，张雪峰老师！#张雪峰 #商业故事 #感动中国人物 #创作者中心 #创作灵感
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麦叔Miracle4天前
他是打破信息差的“草根导师”，也是身处争议漩涡的直言者。 关于张雪峰，你印象最深的是什么？
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北京年代的周阿姨2天前
“打开这个封面的时候，盯着那支蜡烛和带水滴的笔记本，鼻子还是酸的。 张雪峰的最后一课，这次没讲志愿填报，是教我们好好活着。 他曾帮无数人看清前路，如今用最沉重的方式，提醒我们攥紧手里的‘健康’。 生命这堂课，别等‘最后一课’才懂。 #张雪峰的最后一课 #好好活着才是最重要的 #生命的警示”#张雪峰肺腑之言
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王小健4天前
张雪峰先生千古#张雪峰 #学术圈动态 #教育人故事 #知识传承者
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秦人3天前
#张雪峰生前给大家上课，他的去世难道不是一堂活生生的养生课吗？
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家鑫闲聊3天前
张雪峰的离世让久违的朋友圈热闹了起来！#这是个真实的事情 #说真话 #张雪峰#家鑫闲聊
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无岸学长3天前
昨晚我发了条朋友圈缅怀张老师，有人在评论区冷嘲热讽，我直接拉黑删除此人。从社会影响力来说，张老师功大于过，愿一路走好！#张雪峰老师去世#张雪峰 #张雪峰老师 #张雪峰谈高考志愿填报 #无岸学长
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百德上的飞3天前
#张雪峰 #张雪峰老师
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在李身旁，樊花似锦4天前
2023年6月24日晚，张雪峰在个人社交平台表示，因为过度劳累、胸闷心悸，被医院收治强制住院。雪峰朋友圈显示，最近一次发布内容时间为3月22日，当日打卡7公里，3月累计跑步72公里。 #张雪峰去世
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瓜圈故事局4天前
张雪峰因突发心脏病去世，仅41岁：送医时瞳孔已扩散，最后一条朋友圈曝光，抢救过程披露2026年3月24日晚间9时47分许，峰学蔚来教育科技有限公司通过官方渠道正式发布讣告#创作者扶持计划#上热门#讨论#社会百态#人物故事
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爱丽丝梦游宇宙4天前
#张雪峰#新闻无用#可悲的中年人#跑步#马拉松 张雪峰的死激活了沉寂的中年人，我们应该反思的是优绩主义。放过自己，才会快乐。
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周不弃4天前
张雪峰（彪哥）一路走好 离别是为了更好的相遇 生命太长，长到我们会迷失自己 生命太短 短到来不及好好道别#张雪峰#成长感悟分享#周不弃#张雪峰老师 #说真话@张雪峰老师
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成长的七4天前
太突然#张雪峰 #因果 #健康#张雪峰去世
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声音者辉哥（教气息 普通话）4天前
你倒了，你拼命想扛的那些东西，一个都扛不住！ #张雪峰 #张雪峰离世
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用户26456526371864天前
每天晚上睡的早，早晨醒来，朋友圈炸了。 张雪峰老师去世了，在我心里，他是一位教育家，他打破了升学规划领域的信息壁垒，让无数普通家庭的孩子，可以获得升学、职业规划信息，做好自己的人生规划，他说实话，触动很多人的利益，人生不易。 深切哀悼张雪峰老师，愿一路走好[流泪][流泪][流泪]#张雪峰直播间
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小鹏羽球装备4天前
张雪峰老师给我们的启示，工作可以拼，但是不能熬夜拼，运动可以适量但不要过量，更不能熬夜过后进行剧烈运动，愿张雪峰老师一路走好，天堂没有痛苦，这代人一定记得您
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三七³⁷碎碎念3天前
他不缺钱不缺成功，或许~他真的以燃尽自己为荣！ 致敬#张雪峰 #人生智慧 #停下来是为了更好的出发
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中健领航游泳健身—大英3天前
#张雪峰 走了，给所有人都上了一课 42岁，心源性猝死。 3月22他还在朋友圈晒跑步记录， 3月24日还在直播 下午就走了 他不是不爱惜身体， 是和我们一样， 以为“拼”是创业者的宿命 身体不会和你商量，累了就直接关机 胸闷、心悸、失'眠， 这些不是忍忍就过去， 是身体在喊救命。 别假装没看见体检报告上的箭头， 它亮红灯不是让你看的， 是让你停下来改的。 #健身#运动
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WW顾晨铭4天前
#张雪峰因心源性猝死去世 最后一条朋友圈仍在打卡跑步 旗下多个账号当天突然停止直播。张老师走好。#张雪峰老师 #张雪峰
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老张扯闲篇3天前
长文以祭张雪峰，人间真好，下次还来#张雪峰 #张雪峰老师
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瓜圈故事局4天前
张雪峰因突发心脏病去世，仅41岁：送医时瞳孔已扩散，最后一条朋友圈曝光，抢救过程披露2026年3月24日晚间9时47分许，峰学蔚来教育科技有限公司通过官方渠道正式发布讣告#创作者扶持计划#上热门#讨论#社会百态#人物故事
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吒女聊职场4天前
张雪峰老师的离世，警醒每一个职场打工人。 活着比什么都重要！#张雪峰 #职场那些事 #职场感悟 #职场干货
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宁采臣的宁3天前
他为多少寒门学子指明了前途，在那个信息不对称的时代尤为珍贵，但誉满天下之时也伴随着争议，但无论如何张雪峰是一个时代的注脚，如今斯人已去，先生之风山高水长！#张雪峰 #高考 #教育 #志愿填报 #峰学蔚来
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周红的小世界3天前
张雪峰老师走了，给我们留下来的警示，工作诚可贵，生命价更高#希望能帮到你 #张雪峰#健康#生命#成长
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香溪小旦肉带饼店3天前
张雪峰猝死，朋友圈里很多人成了哲学家；用不了一星期，内卷的依然内卷，熬夜的依然熬夜！有人感恩张雪峰，有人赞美张雪峰，有人批评张雪峰。很多人不是感慨一阵子，而是真正在行动上有所改变。 十多年前就已经关注张老师了，最开始喜欢上他的时候才刚刚出道，帮助考研的怎么去考，怎么去选择专业和学校，保姆一样的非常细致，讲课幽默生动，而且非常实用，第一次看他演讲就喜欢上他的讲课风格!张老师，一路走好!活着的人们好好珍惜自己和家人的身体#人才
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王旋零聚文化传媒4天前
张雪峰老师这件事点醒了我们很多的年轻人，出售寒门努力的向上走最终意义是为了什么？还是过好当下吧
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嘉乐🚲3天前
张雪峰老师突然离世，真的让人心里一沉。也给咱们骑行圈狠狠敲了警钟：运动别硬扛，身体不舒服就歇着，状态好再出门骑车，别拿健康赌一时痛快，安全永远比速度重要。#张雪峰 #运动要适量 #公路车运动
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.有李相伴3天前
这几天，大家都在感叹同一个名字，张雪峰。这一次，不是因为他又说了什么关于高考的犀利金句，而是因为一则让人脊背发凉的新闻，张雪峰走了。心源性猝死，年仅 41 岁。一，死前一个月他还在朋友圈晒跑步。据透露，张雪峰长期熬夜，工作强度极大，且伴有暴饮暴食的习惯。这几点几乎精准踩中了心源性猝死的所有雷区。前段时间有网友刷刷到他的直播，就感觉他脸色非常不对劲，满脸是掩饰不住的灰暗疲惫，嘴唇甚至有些发黑。这在医学上叫发绀，是典型的血液缺氧心肺功能超载的体征。身体已经发出了如此明确的求救信号，但大家似乎都忽略了。更让人揪心的是，就在 3 月份，张雪峰还发了一条朋友圈，单日打卡 7 公里，本月累计 72 公里。35 岁以上的中年人，如果经常熬夜，一定不要剧烈运动，尤其是跑步这种高强度高心率运动。当心脏长期处于透支状态，突然进行极限运动很容易爆发心源性猝死。这就像一根绷到极限的皮筋，再稍微用力一扯，瞬间就会断裂。二，我们为什么觉得脊背发凉？张雪峰的离世之所以让无数中年人感到后背发凉，是因为大家从他身上看到了那个同样在为了生活，为了公司，为了欲望而拼命透支的自己。很多人想不通他都这么有钱了，为什么还这么拼？其实这就是中年人最残酷的困境。一方面是被系统绑架，公司开的越大，养的员工越多，带头人就越不敢停下。你想让业务更好，想让跟着你的兄弟们都赚到钱，你就得不断的去拉磨。另一方面是欲望的无止境，金钱这东西带有极强的成瘾性，赚一百万就想赚一千万，赚到一千万就想赚一个亿，想看十个亿的风景，一旦着了道，走上的就是一条无法回头的狂奔之路。我们用健康换钱，却忘了，等到想用钱换健康时，往往已经没了机会。三，比情商，财商更重要的是体商。我们常说情商财商，却很少有人提到体商。体商就是对身体发出的微弱信号的感知、敬畏和调节能力。体商高的人时刻清楚自己的身体状况，一旦出现胸闷、心悸、乏力、头晕这些不适，绝对不会硬扛，而是立刻去医院做检查。而体商低的人，总抱着一种睡一觉就好了，怎么造都没事的侥幸心理直到那根弦彻底崩断。这玩意跟财富值无关，很多大佬身价不菲，却依然在透支生命。很多普通人收入一般，却能日日安睡，气血充盈。四，最后一点心里话。张雪峰的离世像是一记闷棍，敲醒了所有还在拿命换钱的成年人。无论你现在赚钱多还是赚钱少，在生死面前，这些维度的攀比毫无意义。身体舒服，气血充盈，每天精神的看着家人笑，才是人生最大的财富
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云韬的云4天前
#张雪峰 离世，令人很意外，很惋惜，也很共情。看到朋友发朋友圈感叹，当好自己的牛马吧，别再去跑什么五公里，半马，全马了，唉！逝者安息！但我想说，谁疲于生活的间隙，还要坚持运动，不都是为了与命运对抗，与岁月博弈呢？凡事都要两面性，老话说“过犹不及”“量力而行”！真的不是跑步的错！也别执着于#我命由我不由天 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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小白学财经4天前
张雪峰去世，别让“拼命”透支生命。#张雪峰 #猝死 #熬夜 #打工人 #财经
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林俊不胡说3天前
#张雪峰#张雪峰老师 #张雪峰去世
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老坛同志4天前
张雪峰个人微博发出讣告。张雪刚去世。#老坛 #教育
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你的眼睛3天前
为了忘却的纪念，张雪峰老师一路走好
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周老师Ai获客3天前
张雪峰的离开，给我们留下了太多的警醒#张雪峰 #数字人 #认知 #人生感悟
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宪哥-个人成长4天前
经营好你的生命 就是最好的个人成长 #张雪峰
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橙子吖3天前
他走了，带着那张停不下来的嘴，带着对普通家庭孩子的那份操心，愿他在另一个世界终于可以好好歇一歇。#名师 #张雪峰 #人物故事 #遗憾
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旧史新说3天前
张雪峰事迹称得上一句名师，值得铭刻在十几届考生的心里。#名师 #张雪峰 #遗憾 #人物故事
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