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兮尧优选2周前
不用上山摘！新鲜褚不揪直接给你送到家#褚不揪 #构树穗 #构蒲穗 #应季野菜 #春日野菜
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小董在郑州1年前
褚不揪你吃过吗？褚不揪的家常做法！构树穗，楮不揪，构棒槌，嫩那叫啥？郑州周边免费挖野菜好去处！地铁公交直达！#野菜 #褚不揪#春天的味道 #楮不揪做法
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豫南群姐11月前
蒸“褚不揪” 学名叫构树穗的“褚不揪”大家吃过没有？#春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #褚不揪 #新农人计划2025
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11灿若星河3天前
春天的这个野菜你吃过吗？河南人必吃的楮不揪#分享家乡美食 #周末遛娃 #真实生活分享计划 #春天的味道 #河南野菜
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励志老索爱书法11月前
只有这个时候才能吃的上的农村美食——构树穗 看看这首谜语诗，能猜出来谜底的都是美食家。我们这里把这个叫“苟普穗” 或者叫“构扑撸”，你们那里把这个叫什么？ #记录我的农村生活 #我的乡村生活 #记录美好春光 #农村美食 #野菜
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丫丫持农产品2周前
春天野菜，构树穗，也叫毛毛虫，很多地方叫法不同，可以蒸着吃，油炸，小时候的记忆#构树穗做法 #构树穗楮不揪 #构树穗
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李晴晴（27号婆婆在海南地里挖小香薯）3年前
春天有吃不完的菜，榆钱吃完了，这楮不揪长出来了，过段时间槐花又能吃了#抖音乡村生活家 #新农人计划2023 #我的乡村生活 #乡村守护人
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植奥11月前
构树的雄性花序犹如毛毛虫，美味可口。但有一类人千万不要碰，轻者起疹子，重者呼吸困难、休克。 #创作灵感 #植物科普 #野菜 #构树穗 #构树穗哪些人不能吃
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铭妈美食记3年前
特色美食蒸构棒，民间俗称“楚不揪”，一年只能吃上一次，营养丰富，好处多~#大自然的馈赠 #地方特色美食#蒸菜
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临泉娘俩日常1周前
#晒晒你自制的家常美味 蒸楮不揪
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兮尧优选6天前
2026当季新鲜野生构树穗 现摘楮不揪春野菜#野生构树穗 #楮不揪 #春日应季野菜 #农家现摘野菜 #蒸菜必备食材
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小董在郑州11月前
构棒槌儿你敢吃吗？你们叫它褚不揪还是构树穗？郑州免费摘野菜好去处！附详细路线和地址！#褚不揪 #构棒槌 #野菜摘不完根本摘不完 #构树穗做法
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小梦的远嫁生活💕11月前
安徽人的春天必吃“楮不了揪” 还挺好吃。 #记录我的真实生活 #甘肃小梦 #婆媳关系 #安徽农村美食 #家乡特色
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我本善良3年前
(chu)楮不揪正当时！找到了童年的味道！楮树分雌雄两种，雌楮树结楮桃，雄楮树结楮不揪。 #乡村野菜 #楮实子
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久荷宴礼_糕冷小丁11月前
吃过毛毛虫没有，我相信这个菜吃过的人真不多，蒸构棒，这个在你们那里叫什么？#抖音美食推荐官 #河南美食 #家常菜 #野菜 #楮不揪
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小董在郑州11月前
终于找到了构棒槌的老窝！我们河南人叫褚不揪，嫩那叫啥？附详细路线！#构棒槌 #褚不揪 #构树穗 #野菜
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艳如的生活11月前
老公听说我想吃楮不揪 去了四个地点才找够、 回到家里公公又给我蒸楮不揪吃 真是吃到嘴里、甜到心里、 这就是当初我自己选择要走完一生的人#记录真实生活 #农村生活
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蛋蛋的厨房日记11月前
小时候觉得不好吃东西，现在都成了值得怀念的美味，蒸楮不揪，值得一尝#把家乡的味道分享给大家 #春天总要开一次野菜盲盒吧#乡野春日地图#尝一口春天的味道
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赵超飞1周前
蒸楮不揪，记忆中真的是小时候穷日子里的宝，如今再尝 却品出了返璞归真的滋味，这个季节正是吃这个的时候 可以在家坐着尝尝#美食教程 #美食
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用户：快乐天使3年前
构树也叫楮（chu)树，楮树穗楮不揪，每年三、四月份才有，上天的馈赠#纯天然绿色食品 #营养美食蒸楮不揪#味道好极啦 ！#家乡的美味
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张宁宁✨记录生活11月前
这个东西在我们河南这边是一种野菜，名字叫做储不揪，可以整整吃，我觉得应该很多人都不认识这个菜，不过确实挺好吃的#我的乡村生活 #记录生活 #野菜 #农村美食 #姐弟日常
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旺仔小福星1天前
这个小时揪揪你吃过吗？你们那里都叫它过去？😃#蒸褚不揪 #蒸蒸日上
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鲁阳采药人11月前
诚挚建议！这个挂在树上的构树穗没吃过的一定要尝尝！ #自然奇境科普季 #春日盛放 #识百草 #楮不揪 #构树穗
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秋丽一家人2年前
下雨天，把妈妈储藏了一年的楮不揪，拿出来做蒸菜吃，顺便把前天没用完的荠菜包成荠菜饺子。楮不揪呢！一种很特别的春菜，看似像长虫，要是蒸熟和肉一样香，筋道Q弹#楮不揪 #蒸野菜 #荠菜饺子 #又到了吃野菜的季节了 #春天的味道
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小满啊1年前
楮不揪 #蒸菜#楮不揪#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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农家十一3年前
河南地道的鲜味美食 俗称“楚不揪” 春天才有 生长在树上 只有10天左右的食用期 非常稀有 记忆中的味道#特色美食#褚不揪#美食分享@DOU+小助手
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豫东玲子1年前
正经河南人还没吃过楮不揪？在我们河南它叫楮（chu）不揪，长得有点吓人，像毛毛虫一样，小时候还拿这个吓唬过小伙伴。但是它上锅蒸一蒸却是一道味道鲜美的美食，没吃过你一定要试试#河南人的春天都在吃什么 #大自然的馈赠 #楮不揪做法 #河南特色美食 #春天的味道
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@俩宝妈爱美食2年前
河南特色美食油炸楚不揪，特别特别香，只有春天的时令野菜，营养丰富，做法简单#妈呀太香了 #尝一尝春天的味道 #大自然的馈赠 #楚不揪 #家乡美食
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小会3年前
煎炸的褚不揪真好吃 #褚不揪神仙吃法
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丸子是吃货1周前
春天的美味，构树穗！一年中就吃这么几天，好吃又营养#野菜 #构树穗 #褚不揪 #山野菜 #野菜美食
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河南-小齐同学1周前
小院里的烟火气#河南小齐同学 #楮不揪 #春天 #河南蒸菜 #野菜
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候方方11月前
河南特色产品楮不揪营养丰富，只有在春天能吃到楮不揪，今天用楮不揪，做出个新花样，楮不揪包子，皮薄馅多挺好吃！#春天的味道 #楮不揪做法 #楮不揪 #河南特色美食 #把家乡的味道分享给大家
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农村小伙1年前
就这玩意，城里人吃不到，农村人吃不完，你吃过吗？#楮不揪做法 #农村美食 #大自然的馈赠 #野菜
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李大漂亮的美食日常😍4年前
大厨分享凉拌楮不揪的做法，很多人都不认识的一道菜，还是家乡的味道 #美食
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炸毛夫妇11月前
把春天吃进肚子里，楮不揪，花卷，红薯茶。应季而食，是对春天最深的敬意和最真的喜爱。#春季必吃的野菜 #楮不揪 #童年的记忆 #乡村生活 #2025新农人计划
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木子厨房11月前
楮不揪不要直接下锅，教你一招，清香可口不苦涩，做法还简单#抖音美食推荐官 #美食教程
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美味藏阁3天前
2026头茬新鲜构树穗褚桃穗野生蒸菜构穗时令野菜楮不揪构棒槌儿
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新哥美食11月前
#2025新农人计划 #美食创作人计划 #农村美食 #春天的味道 #蒸野菜
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瑞瑞妈11月前
又到了吃野菜的季节，婆婆今天蒸的楚不揪，你们吃过吗#记录我的农村生活 #我的乡村生活 #农村生活#农村美食 #乡村振兴
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陈漂亮1年前
这个是我们河南的褚不揪#河南 #河南dou知道 #野菜 #褚不揪 #陈漂亮
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《左英雄餐饮》左东京1周前
看着跟毛毛虫一样，河南特色美食，蒸楮不揪，你们都吃过吗？#蒸楮不揪 #地方特色美食 #春天的味道 #左英雄餐饮 #野菜
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娟子美食4年前
春季美食褚不揪，一年只能吃一次，相信很多人都没吃过，味道超棒#纯天然绿色食品
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昊哥来了1周前
褚不揪都下来了，榆钱还会远吗 #春天的味道 #大自然的馈赠 #野菜 #褚不揪 #孙昊蔬菜商行
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健康营养餐张坤3年前
楮不揪不但好吃，营养价值更高，你吃过吗？#野菜 #楮不揪 #春日健康餐
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神奇海挪2年前
用从来没吃过的野菜做了一盘菜！一年只能吃上一次，吃过楮不揪嘛 #楮不揪做法 #跟着抖音学做菜
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糖豆妈妈1周前
河南的朋友楮不揪是啥呀，怎么吃呀#楮不揪拌面套装#楮不揪拌面专用 #楮不揪食材套装 #小齐同学楮不揪 #河南dou知道 @抖音小助手 @DOU+小助手
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霞姐生活美食11月前
楮不楸不要直接下锅，教你一招，清香不苦涩，做法简单又好吃 #大自然的馈赠 #春天的味道 #构树穗做法 #楮不楸
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土渣倩倩31号早8点厨具小家电专场2年前
又有好吃的了，楮不揪可以蒸蒸吃啦……哈哈……和俺嫂子，老王婆婆一块去摘点去……#抖音乡村生活家 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2023
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李李吖11月前
见过蒸楮不揪的，没见过蒸楮不揪窝窝的，蒸这么多啥时候能吃完？🥹#我家臭小子 #手工制作 #做家务的孩子 @DOU+小助手
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奶思兔咪鱿11月前
又到了吃楮不揪的季节了，在安徽野菜根本吃不完#unny防晒霜 #给春天加一把柴米油盐 #楮不揪
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霞飞美食记11月前
老一辈人总说：“楮不揪是穷日子里的宝”，如今再尝，却品出了返璞归真的滋味，不娇贵，不做作，是春天里最朴实的美味！#把家乡的味道分享给大家 #楮不揪 #地方特色美食
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马姐家老咸菜11月前
楮不揪大包子，太香了#楮不揪#老咸菜#农村美食
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小米的菜1年前
河南特色美食粉蒸楮不揪，简单又美味😋#抖音美食推荐官 #农村美食 #乡村烟火气最抚凡人心 #家的味道 #农村野菜
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农村莲超1年前
河南特色美食蒸楮不揪 营养美味，绿色健康#楮不揪 #构树穗 #农村美食 #河南特色美食 #新农人计划2024
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甜心糖豆4年前
这个野菜农村老奶奶吃了半辈子，睡眠香，精神好，身体棒，你吃过吗？#农村野菜 #美食教程 #楮不揪 #美食
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凯凯的幸福生活3年前
春天来了爷爷摘的楮不揪让奶奶蒸蒸吃，味道好极了了
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七月末1年前
楮不揪为雄构树（俗名：楮、楮桃、谷树、谷桑）结的花穗（人称之为楮不揪），嫩时食用。在早春清明节前后，构树刚返青，枝桠间长出状如棒槌的绿穗，即楮不揪。#楮不秋 #大自然的馈赠 #春天的味道 #美食 #野菜美食 @金典官方旗舰店 #打卡有机春天
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是饭饭啊1年前
“树上人参”褚不揪，一起来恰恰吧#在家做美食 #好好吃饭 #日常做饭 #低脂营养 #涨见识
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家有仨妯娌30号早八点汤臣倍健1年前
杵不揪你们吃过没，我也是第一次吃，还别说二嫂子做的真好吃#记录真实生活 #春日好食光 #2024新农人计划 #又到了吃野菜的季节了 #杵不揪
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婷婷的日常生活(27号洗发水专场)1年前
今天俺妈带着我们去揪楮不揪 恁有没有吃过嘞#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #记录在工地上的日子 #春天的味道
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瑶瑶11月前
又到了吃虫子的季节了，别说，这给毛毛虫样的楮不揪还挺好吃#好吃到停不下来 #日常做饭#萌娃做饭 @DOU+小助手
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昊哥来了2周前
出了河南你就吃不到的美食，小棒槌褚不揪 #分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #河南 #褚不揪 #孙昊蔬菜商行
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路遥的厨房日记11月前
褚不揪咱们河南人的冬虫夏草，你们喜欢咋吃？#河南人又开始蒸枸棒槌了 #大自然的馈赠 #春天的味道 #抖音美食推荐官 #记录我的农村生活
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凯凯的幸福生活1年前
好吃的蒸楮不揪来了，一年只能吃一次，奶奶直说对症了#2024新农人计划
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