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宇胜体育（深大体考）2月前
体育生的终极战场！体育高考全流程实测 #体考 #田径训练 #体育生 #体考生 #体育高考 @DOU+上热门
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黑马田径2天前
原地推铅球发力模式详细解析。#体育生 #体考 #原地推铅球 #田径训练 #体育高考
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保定市清苑区新华世纪中学1天前
2026河北体育高考模拟测试赛在我校圆满举办#体测 #体测现场 #高考体育生
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Ark方舟田径 朱志豪1天前
ark方舟小张带你沉浸式体验湖北中高考800米满分全过程#田径训练 #体考 #体育单招 #田径 #dou上热门
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W童3天前
#体育生 #高考体育篮球 #抖音球局计划
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益学体育田径俱乐部—李教练5天前
“良好的加速跑节奏能实现与途中跑的无缝衔接，从而优化体能分配，显著提升后程的速度保持能力。”#短跑#广西体考#起跑
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长鸿体育赵老师（专注山西体考生）1周前
25届体考生 现就读于福师大 分享真实体考百米经验，全程干货#体育高考 #山西体考 #体考倒计时 #高考体育必看
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升学规划指导王松老师1天前
河北体育生高考体检注意事项⚠️色盲色弱限招#体育生 #高考 #教培机构 #教培人
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雷霆盛世体育4天前
北京体考，技术型动作一定要细细扣细节#体育单招 #体育高考 #田径训练 #体考生 #田径
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长鸿体育赵老师（专注山西体考生）1周前
25届上岸体考生 分享真实立定跳远经验，细节满满，全程干货#体育高考 #山西体考 #体考倒计时 #高考体育必看
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Self-discipline10月前
一个简单的对我学体育过程的讲述#体育生
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宇胜体育（深大体考）2天前
途中跑最重要在于“如何延长最大速度持续的时长” #体考 #田径训练 #体育高考 #体考生 #田径 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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精英体育培训中心1天前
河北体育生划重点！考前2-14天，必须减量保质，强度直接降到70%-75%！ #河北体育统考 #高三体育生 #高考体育 #体育生 #谁画出这天地 又画下我和你
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体考文化冲刺@轻芒1天前
高考体育生必看：会做题不如会考试，细节拉满，多拿几十分！#体育生 #体育高考 #体育生文化课 #江西体育生 #26届体考
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何校长聊教育3天前
湖南体育特长生统考方案确定了！ 湖南体育特长生高考方案确定了，大家一定要仔细看文件，不要错过任何细节#湖南体育高考 #体考 #湖南体考生志愿填报 #体育特长生 #何校长聊教育
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粤速体育3天前
立定三级跳提高必看 广东的#高考 体育生朋友可以看过来，一个视频让你的三级跳猛涨#体育中考 #体育生 #体考 #立定三级跳
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磊哥讲体育7月前
如何成为高水平运动员 如何成为高水平运动员#体育升学 #升学规划 #高水平运动员
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长鸿体育赵老师（专注山西体考生）2周前
山西体考｜模拟测试百米细节知识#山西体考 #体育高考 #体考生
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精英体育培训中心1天前
河北统考体育生！考前最后几天千万别瞎练！ #人人都是粉彩生活家 #河北体育生 #高三体育生 #体育四项统测 #高考体育
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体考文化@轻芒陈老师2天前
体育生的高考，既要拼训练，也要拼文化，不让努力留下遗憾，找适合自己的学习方式，轻芒体考文化，专注体育生文化课学习与成长#轻芒体考文补 #江西体育生 #体考生 #2026江西体育高考 #体育生
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领航体育四项李教练（俱乐部全年招生）1天前
差0.1秒差几分？四项算分细节决定上岸#体育生 #体育四项 #高考
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体考文化冲刺@轻芒2天前
体育生想文化过线，会做的题，千万别因为格式丢分，文科分点作答、数学步骤拿分，这几个细节，直接帮你多拿20分#体育生 #体考 #高考体育 #体育生文化课 #答题技巧
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李老师的体育日常2周前
体育类专业测试报名流程#高考#高考体育 #体育生#新疆高考
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享受生活…2周前
南通市2026届体育中考总分为60分，其中过程性测试30分（俗称校考），体育统考30分（俗称体育中考） 体育中考分两部分，必考项目和选考项目。必考项目男生1000米，女生800米，实行扣分制，满分为0分，达到标准不扣分。必考项目一般在三月底四月初进行，考场设在本校。 选考项目三大类，考生在每大类中选择其中一项。每项满分10分，保底分为6分。体育中考一般在四月中下旬进行。第一类：200米跑、立定三级蛙跳、掷实心球；第二类：一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、男生引体向上女生双杠直臂前移；第三类：篮球运球投篮、排球网前自垫球、足球绕杆射门。
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云南省职教高考3天前
云南职教高考体育类没有过线的同学注意了！#体考#云南职教高考 #大实话
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小初高智能规划-梦梦（赶考小状元）6天前
26年体育考试项目 (一)过程性评价工作 七年级：一分钟跳绳；50米跑。 八年级：坐位体前屈；立定跳远。 (二)终结性评价工作 (1)必考项目：长跑(男生1000米，女生800米),1分钟跳绳。 (2)素质类选考项目(二选一)：立定跳远；坐位体前屈。 (3)技能类选考项目(三选一)：篮球运球过杆；足球运球过杆；排球垫球。#汝州升学#汝州教育#汝州中高考志愿填报#汝州双三冲刺@汝州好学升&赶考小状元小初高提分升学规划
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体育大学杨老师1天前
体育高考大变天#体育高考#体育单招#体育统考#体育生#体考
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夏老师成长记1月前
体育过程评价分拿满分的3个方法 #同城教育 #洛阳升学 #洛阳家长 #洛阳中考 #体育过程性考核
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志远蒋晖1天前
想让孩子低分上本科？走体育特长生高考就是捷径！考体育四项，文化课要求低，我们有专业教练团队全程带训，帮孩子用体育特长，稳稳圆大学本科梦！13324012041
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陕西鸿都乐驹体育1天前
马上要到26届体考了，在推铅球过程中有什么要注意的细节，有哪些考试规则，快喊上你的兄弟一起来看 #陕西体考 #铅球 #铅球规则 #体育生
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大连最能兜底的张老师2天前
怕上高中跟不上，完全可以走体育特长生升学#高中 ##体育生 #体育高考 #体育单招 #体考
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宁波沈教练聊体育高考4天前
宁波#体育高考#田径
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濮阳瑞火中考体育1周前
初一初二过程性评价，15分考试要开始了 #中考 #濮阳中考 #中考体育 #濮阳中考体育 #过程性评价
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升学教育、凯老师1天前
体育生的春天来了#体育高考 #体育统招 #体考 #体育生 #体育单招
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芝麻生涯规划1天前
#26年高考#体育生#高考升学规划
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襄阳上门体育杨教练4天前
2026体育中考、高考考前必看！ 训练、饮食、心态3点讲透，照着做稳稳拿分🔥 #襄阳上门体育#2026体考#中考体育#高考体育#家长必读
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宁波沈教练聊体育高考3天前
#宁波#高考体育#运动员等级#田径#单考单招
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编号95273月前
体育高考四项，100米与立定跳远专项训练日.#田径 #冬训 #体育生 #百米短跑 #青年创作者成长计划
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南宁高考体育阿Ben3周前
33岁vs15岁，一起进步！#体育生#训练#田径#体育高考
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付老师讲大学1天前
体育生一辈子的金饭碗真的来了#体育生#体考#体育单招#体育高考#体育统考
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杰昌体育2天前
河北体育高考模拟-徐水站 1300人！#体考 #体育高考 #田径比赛
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体育大学付老师6天前
体育生的春天来了#体育高考 #体育统招 #体考 #体育生 #体育单招
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状元妈｜河南体育升学规划2天前
高考体育一定要提前规划！#河南体考#开封#开封体育升学规划#开封中考体育#开封同城
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）1月前
长春中考体育过程性考试最全解析#长春中考体育80分 #长春中考 #长春中考体育 #中考体育过程性评价 #长春中考体育培训
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知艺教育1天前
26湖北体育高考马上就要开考了，时间、地点、流程你都清楚了吗 #高三家长必看 #高三 #湖北体考 #武汉升学规划 #知艺教育
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李教练（田径 篮球 中高考体育）1周前
中考 高考特长生 （100m技术动作训练）
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顺佳规划研究院1天前
体育生首考320，冲一本怎么规划 #体育生 #浙江高考 #家长必读 #志愿填报 #考大学
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付老师讲大学2天前
国家终于对体育生出手了 #体育单招 #体育高考 #体育统招 #体育生 #体考
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长春焱火体育|王老师1天前
吉林长春#中考体育#六年级#过程性考核#五年级
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田径体能~叶教练（中高考体育冲刺版）2月前
#田径训练 #冬训 #向前性 #26届体考 #田径专项训练 易错点：后脚跟不要往臀部走，后肌发力带动往前，支撑腿也要蹬地发力 左右腿各15*6组 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）3天前
长春家长注意！过程性体测丢分，中考直接吃亏#长春中考体育 #长春中考体育80分 #火苗体育 #长春中考体育培训
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体育留学～庄老师4天前
体育单招和体育统招哪个更简单，低分段体育生更适合哪种#体育单招 #体育统招 #体育高考 #体育单招文化考试 #山东体考
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体育大学付老师1天前
体育生体考失利不要复读，不要上大专！#体育高考 #体育统招 #体育单招 #体育生 #体考
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体育纪老师1周前
近两年高考趋势全面解读，体考崛起！ #体育纪老师 #体育生 #体育升学
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体育升学-屠老师1月前
别再把体育特长，当成高考的后门 #体育升学 #体育统招 #体育生日常 #高考
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粤速体育1周前
百米途中跑的重要性 看我如何一个视频让你的百米技术提升（欢迎私信提问）##体育生 #短跑 #百米 #高考 #上岸
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万州上门体育—王教练2天前
重庆体育中考，高考，上门90分钟的锻炼提高身体素质，每天多练一次、多坚持一会儿、循序渐进，量变引起质变#重庆 #体育运动#体育中考#同城优先推荐 #家长收藏孩子受益 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @万州上门体育 @万州上门体育－刘教练
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阳光一路教育2天前
张雪峰之后，家长建议进一步放宽中高考长跑体测标准。你怎么看？ #张雪峰 #长跑 #体测 #体育中考 #中考 #高考
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西安同为体育人运动训练中心6天前
体考注意事项——立定跳远篇#西安同为体育人运动训练中心 #体考 #立定跳远 #体育生 #体育高考
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河北高考集训营1天前
高三体考忠告#体育精神
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体测 刘教练1月前
#真实生活分享计划 用我省体考状元的经历，聊聊孩子体育考试这件事！ #中考体育#体育高考 #体育统招#初中生家长
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禹州中高考魏老师1周前
#中招体考 #河南许昌 #禹州教育 根据许昌市教育局发布的2026年中招体育考试方案，2026年许昌中考体育考试项目及标准如下： 一、考试构成 总分100分：由过程性评价（30分）和终结性评价（70分）组成。 过程性评价：分七、八年级两个学年进行，每学年15分，由《体育与健康》课程成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩构成。 终结性评价：在九年级第二学期进行，满分70分，包括必考项和选考项。 二、终结性评价考试项目及标准 必考项（22分） 项目：男生1000米、女生800米。 满分标准：男生4分05秒，女生3分55秒。 选考项 素质类（28分，3选2，每项14分） 坐位体前屈：男生满分17.8厘米，女生满分20.1厘米。 50米跑：男生满分7.5秒，女生满分8.1秒。 1分钟跳绳：男生满分168次/分钟，女生满分160次/分钟。 技能类（20分，2选1） 篮球运球绕杆：男生满分10.4秒，女生满分12.8秒。 足球运球绕杆：男生满分8.1秒，女生满分9.4秒。 三、注意事项 考试时间为2026年4月，具体安排以当地教育部门通知为准。 考生需在规定时间内完成选考项的选择，考试时不得自带器材，跳绳等设备由考场提供。 建议考生根据自身情况合理选择选考项，并提前进行针对性训练。
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体育大学杨老师5天前
体育生的春天来了#体育生#体考#体育单招#体育统招#体育高考
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内蒙古体考任老师2天前
体育生如何选专业#高考志愿填报 #体育生 #高考
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阿雨的体育考研笔记2天前
秒懂三带一线：肌丝结构变化一次记住 肌肉收缩过程 #运动生理学 #体育考研 #体育考研346 #运动生理学王瑞元
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