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多奇妙2天前
好久没有游泳啦～#大学生活 #泳池 #游泳池水下视角 #vlog日常 #第一视角
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划水的🐟2天前
无法重来的人生请热爱#你有多久没游泳了
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山西董延杰（春游攻略）2周前
朋友，你有多久没有游泳了？#运动健身#榆次游泳#榆次游泳馆
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世界冠军杨丽娜1周前
蛙泳手这 4 大误区，你中了几条？ #世界游泳冠军杨丽娜 #游泳技巧 #游泳教学 #蛙泳 #学游泳
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萌娃科普屋3周前
少儿百科 你知道小手泡久了为什么会变得皱皱的吗？#儿童动画#儿童科普#亲子知识#科普动画
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就爱吃泡椒鸡杂面3天前
你已经有多久没游泳了🏊🏻🏊🏻🏊🏻#游泳爱好者 #游泳技巧
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wzfcat1月前
自由泳提速秘籍：告别手臂停顿，时刻保持动作连贯 在游泳时，你的双臂绝对不能完全静止。如果你的手在水中停滞、滑行时间过长，产生了毫无动作的空白期，身体向前的惯性就会流失，游进的速度自然也会被拖慢。因此，双手必须时刻保持动作。我们来看这段视频，即使调成慢放镜头，你也能发现她的手时刻都在划水，没有任何停顿。确实，某些个子较高、臂展占优的运动员，在手臂前伸时可能会有极其微小的停滞，但这几乎可以忽略不计。综上所述，我的建议是始终让手部保持划动状态，哪怕动作幅度再小也要保持连贯。 #游泳 #游泳教程 #游泳技巧 #游泳提速 #划水技巧 #自由泳 #游泳干货 #动作连贯
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杨丽娜臻选4号店3月前
只要30秒世界冠军 轻松教会你蛙泳手#游泳技巧 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳手 #游泳
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杨丽娜世界游泳冠军2天前
自由泳初学者一定要看完这条视频 #自由泳 #杨丽娜 #游泳
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合金弹头游泳7月前
划臂的深浅《蛙泳教学合集》#合金弹头游泳#蛙泳#蛙泳教学#蛙泳手#学游泳@DOU+小助手
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小蕾教游泳3天前
成人自学游泳第四步 蛙泳划手教学 蛙泳教学#蛙泳#蛙泳手#蛙泳划手 #蛙泳划手 #蛙泳换气
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游泳教练肖鹏7月前
蛙泳划手教学#游泳蛙泳#游泳技巧#学游泳#游泳教练肖鹏
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今天一定早睡9月前
#侵犯#好剧推荐#娱乐评论大赏#亲情#感人
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张恒-游泳教练2天前
蛙泳动作调整 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #蛙泳 #张恒游泳教练
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不羁2天前
#清醒文案 #情感共鸣 #你有多久没游泳了 自己的伞☔，胜过任何人的屋檐！
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乐运魔方·游泳6天前
你有多久没喝泳池里的水了 #游泳 #游泳培训 #恒温泳池 #学游泳 #游泳教学
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石家庄市妇幼保健院5年前
对胎停术后的忠告（下） #备孕 #医学科普 #女性健康 @DOU+小助手
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Forget。3天前
手终于可以碰水了，接下来的每一天都是好运啦！#可以游泳啦
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游泳邱教练2月前
热爱游泳的你已经游泳多久了？ #游泳 #热门 #运动 #自由泳 #游泳知识
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小黄鸭游泳健身中心官方号2天前
你还记得你多久没下水了嘛。#游泳教练 #学游泳 #游泳 #游泳我是认真的
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小安教练3天前
一招改变你的蛙泳手#游泳 #蛙泳划手 #游泳技巧
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花花爱看剧4天前
03792捐肾认亲母反被冷，遇良人涅槃逆袭，虐爽吗？-1 #月光不曾照向我 #麦芽短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧
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盘锦瑞诗游泳健身_沈鑫4天前
你学游泳用了多久？一天、三天、还是一直没学会？#盘锦瑞诗酒店 #盘锦游泳 #盘锦游泳搭子 #盘锦游泳女教练 #盘锦学游泳
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硬核阿豪教游泳3周前
蛙泳换不到气？看看你的划手有没有做对！ 正确的蛙泳划手能给身体带来有效支撑，让头部更轻松出水面进行呼吸。 #游泳 #学游泳 #蛙泳 #蛙泳划手 #零基础学游泳
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乐达游泳萌萌老师2周前
自由泳划手总感觉划不到 划不到水的原因是因为你在划手的时候没有做到高肘抱水，手臂对水面大了才能划到水#自由泳 #自由泳技术 #自由泳划手 #自由泳教学 #乐达游泳萌萌老师
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易流光3天前
#我的真实日常 #游泳 #哲学 #游泳技巧
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兰鲸游泳分享5月前
零基础蛙泳手教学，居家也能练 #创作者中心 #创作灵感 #蛙泳 #蛙泳手
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广西农人拾哥2天前
兄弟们你们有多久没有看海啦？当我们老家还在穿棉衣时这里已经到了玩水的季节#大海我来啦 #提前感受夏天 #大海会带走一切忧愁 #广西农人拾哥 #正能量宣传家乡
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周哈哈1周前
半年没来，又忘了#游泳
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游泳教练肖鹏2月前
蛙泳划手教学#游泳#蛙泳#0基础游泳教学 #游泳技巧#游泳教练肖鹏
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会游泳的阿迪3天前
3月25日 大家看过企鹅游泳时候 手是怎么游的吗
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杨丽娜臻选4号店2月前
世界冠军30秒告诉你 自由泳手掌最好的状态#游泳 #自由泳 #自由泳划手 #游泳技巧
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不达一级不改名3天前
#游泳 #运动员 #体育人 #牵你的手
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啊周周周周吖2天前
三个月不来，让我看看怎么肌肉记忆唤醒#学游泳小技巧 #游泳学会了又忘了 #凌度健身 超级长一个视频，能看完的朋友来半价一节课游泳体验课哈哈哈哈哈#在义乌朝阳门
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大李嘎嘎爱游泳3月前
蛙泳手你有注意过后面的几个细节吗？#蛙泳手
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游泳章教练🔥直播教学🔥9月前
蛙泳手部动作 你的蛙泳游起来是不是总是下沉换不到气还特别累，考虑一下你的蛙泳手有没有做对！记得点赞收藏练习起来吧。#蛙泳教学 #0基础游泳教学 #游泳培训 #游泳 #蛙泳手
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教游泳的于教练1月前
蛙泳#游泳 #蛙泳 #游泳教学
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蓝鲸泳培-松江-王教练🏊‍♂️3天前
学游泳真没有那么难 你要问我多久能学会？🤔 我只能告诉你，从你开始的那一刻 你已经离学会不远了✅ 与其犹豫100次，不如下水试一次！#玩海就是要这种感觉
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阳光游泳游泳俱乐部王老师1周前
停练多久游泳技能会退化？答案可能让你意外！#水中训练 #游泳技巧 #游泳技巧分享
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游泳教练肖鹏1月前
蛙泳划手教学#游泳#蛙泳#游泳技巧#0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
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张恒-游泳教练4天前
自由泳划手动作调整 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #自由泳 #张恒游泳教练
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暮雪流年影视3天前
#电影精彩片段分享 #创作者中心 #创作灵感 #影视解说 #影视剪辑
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游泳包子3天前
你们的小朋友能坚持多久？#每个动作都是用汗水换来的 #用抖音记录人生 #一个动作证明你学的专业 #游泳 #日常vlog
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鎏酸4天前
最懂你的还得是老泳搭子啊！！ #鎏酸 #鎏酸泳衣 #游泳 #搞笑 #内容过于真实
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蹬夹教主邹sir2天前
蛙泳手详解！ #游泳 #游泳教学 #游泳技巧 #邹教练 #蛙泳手
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森迪威尔游泳健身高进教练🏊🏋️2天前
#别急，#水会慢慢接住你的努力 总有人问“多久能学会游泳”，答案从来不是一个数字。 它是你第一次漂在水面的慌张，是反复练习换气的笨拙，是水感一点点在身体里苏醒的过程。 游泳没有速成班，就像成长没有快捷键，耐心才是学会游泳最快的方法[调皮][调皮] 高教练☎️壹叁柒伍陆叁伍捌柒陆肆
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赛博闺蜜-森1月前
手丑急救❗两招养成白嫩漫画手 #变美 #漫画手 #手控 #手部护理 #女生必看
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韩韩较瘦3天前
坚持着分寸 却又依赖着余温 #指纹 #遗憾开出花 #游泳 #水下拍摄 #跳水
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大宝～2天前
第一步～（根本就跟没学过一样，好多年了，脑子和手根本不是一个系统）#游泳打卡 #好好吃饭好好生活 #爱你老己
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大壮教游泳2天前
蛙泳教学技巧#零基础学蛙泳教程
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本溪三江倍力泳教大白梨3天前
初学自由泳直臂划手 不知道怎么学的看视频 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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张恒-游泳教练1周前
初学自由泳常见问题 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #自由泳 #张恒游泳教练
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爱吃糖5天前
#待到重逢时 #红绳#宿命 #泰剧推荐 我想你知道红绳的故事。
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麦子子3天前
下次多练划手是吗 #游泳我是认真的 #自由泳 #泳池拍摄 #学游泳
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罗华名人国际健身游泳馆(繁华里店)3天前
学游泳真的没有那么难你要是问我多久能学会？ 我只能告诉你，从你开始的那一刻，你就已经离学会不远了了 与其犹豫100次，不如下水一试。 #预防溺水关爱儿童
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肌力体能｜林子易2天前
#游泳单招 #游泳体能
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游泳教练肖鹏2周前
蛙泳划手教学#游泳#蛙泳#0基础游泳教学 #游泳技巧#游泳教练肖鹏
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在河之邹｜桂林教游泳版3月前
这是一期对于初学者来说没什么大瑕疵的蛙泳划手教学，但如果你是需要进阶划手的人，那么前伸的示范对你来说就是错误的了！#蛙泳划手教学 #桂林学游泳找邹教 #零基础学游泳#真实分享 #蛙泳教学
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冠希坤3月前
多久没有冬泳了 #历史 #游泳 #热点 #游泳健身 #正能量
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成都大鹏教游泳5月前
蛙泳游不了多久，就感觉手痛肩膀酸，可能是你做了以下四个错误动作，赶紧改正，让你的蛙泳游的更轻松#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳划手 #游泳技巧 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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