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闫红的阅读空间3天前
松弛才是一座随身携带的小型避难所 #红楼梦 #松弛 毛姆说，阅读是一座随身携带的小型避难所，其实阅读更加便携，也更有用。红楼梦里的邢岫烟就是一个特别松弛的人，她对自己接受度特别高，有一套内置的自我评价体系，别人怎么看她是别人的事，她怎么看自己，怎么看世界才是最重要的。这使得她即便身处窘境，也不会自感卑微，她总能找到自己的坐标，不会随着别人的评价偏移。 我们现在经常说爱自己，并不是事事都从自我出发，而是懂得自己，信任自己，欣赏自己。把自己作为判断的尺度，
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倪振源心理工作室3月前
别人对你的评价，其实在说他自己；你接受了评价，也反应了你自己 别人对你的评价，其实在说他自己；你接受了评价，也反应了你自己#别人对你的评价 #人际关系 #心理成长 #主体性
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向上的小宇宙1周前
评价他人是需要学习的技能#播客 #播客推荐
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吉星丨星辰大海3月前
随意评价他人，暴露的是自己！真正的强大，是管好自己的内心～ #吉星#国学智慧#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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峰享读书(学习阶段)3月前
你对别人的看法与评价都是基于你自身的经历，所以每个人经历不同，看待别人也不同，也就是说这个世界在每个人眼里都不同#情感心理 #独立思考 #读书 #自我成长
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小鱼儿不游6天前
别人怎么评价，是别人的课题；我怎么做好自己，才是我的课题。#自我进化论#播客#小宇宙#停止内耗 #播客
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依凡就三岁1天前
我们努力成为善良的人，但绝不伪善 当初收到《职来职往》的邀请时，我以为，来到这里是要多招些人、协助面试求职者，以此体现企业的关怀。录完节目我才明白，真正的帮助，是及时指出对方的问题，让屏幕前的观众能更清晰地认识一份工作，懂得该用怎样的态度面对工作、面对人生。真正的善良，是有原则的善；真善与愚善，往往只有一线之隔。#职来职往2026 #职来职往观后感 #保持善良和真诚做真实的自己 #职场综艺推荐 @江苏卫视
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认知进阶所2周前
我们要学会区分评价和评判，理解评价背后的真实意图建立自我主体性和自我分化，别把他人的主观判断当成了客观事实，别人对你的评价其实更是评价他自己的价值观，情绪和偏见，每个评价背后都藏着一个讲述者的故事。#他人评价 #情绪 #自我提升 #播客
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小颜-千川素材进化2天前
你眼中的别人才是你自己
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阿杜读书3天前
你评价别人的每一句话，其实都在说你自己 #每天跟我涨知识 #抖加小助手 #金钱心理学 #一般人不告诉他 #小杜读书
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宇宙中心3天前
别人的评价是她自身的投射#播客 #播客推荐 #思文败类 #评价 #认知
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Betty碧珍🍰🍩5天前
90% 的人都不知道，你以为你在评价别人，其实你只是在暴露你自己。#个人成长 #觉醒开悟 #女性成长 #girlstalk #认知思维
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熠光【觉醒调频】🍀2周前
你对别人的评判，其实是对自己的评判#情绪接纳#允许
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昂重才让.唐卡画师4天前
对一个人最高的评价就是——不好搞 #昂重才让 #唐卡 #非遗 #纯手绘 #广州
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传洲正评1周前
抓住任何一个展示自己的机会 #诋毁本身就是一种仰望 不要怕任何人骂你，诋毁可能是另一种赞美。这个世界上唯一可以评价你的人就是给你付过费的人。你还要因为别人的闲言碎语，困住自己一辈子吗？@传洲摆渡 @抖音小助手 @传播正能量
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小辣子隅1天前
别用你的偏见，定义我的人生#赵露思
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小彤安语2天前
看一个人值不值得深交，就一个标准#职场思维 #认知 #思维
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于焕新心理话2天前
成年人之间最基本的尊重，就是不要站在自己的角度 以自己的眼光和认知，去随意评论别人，没经历过别人的生活，就不要随意指责，没参与过别人的人生，就不要轻易评价。 #边界感 #家庭关系 #教养 #不改变别人 #心理学
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翟老板财富圈1周前
别人对我的评价 #领导力 #翟老板 #翟老板财富圈 #提升认知 #财富思维 @陕A666HZ
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爱吃薯仔3天前
非常真诚#小太阳n #忻是
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大螃蟹3周前
很多人讲“致良知”， 却喜欢去评价别人。 其实王阳明讲的良知， 从来不是用来判断别人。 而是照见自己。 真正的标准只有一个： 你的心安不安。 #心学 #王阳明 #致良知 #认知
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佳音2天前
你认为的世界是什么样，就为你呈现什么样。
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拍艺拍书画2周前
如何评价别人的书法写的好#书法 #字画收藏
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🪷福佑🪷2天前
静坐常思己过，闲谈莫论人非 不要去随意评判别人 也不要用异样的眼光瞧不起任何人 因为你眼中的别人不是别人 只是你自己的内心投射 所以当你要对一个人做评价的时候 首先要警醒自己的心
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SimplyJian简2天前
5个构建个人评价体系的tips 你是怎么评价你自己呢？会不会总是觉得自己做得还不够多？自己和别人比差太多？埋怨自己又在拖延？这些问题的背后，是一个隐形的暴力评价体系。 【主体性7阶段自测】如果你想知道自己的主体性阶段，我开放了免费的主体性7阶段测试，这份工具目前已被 500+人用做阶段对照。 自测入口 → https://shorturl.at/sTpQ8 【主体性进化系统】 Notion × AI，打造你的主体性操作系统，高敏感、高觉知人必备。8大觉醒模块，500h+提炼自真实学员的进化样本。70,000+字精选干货，200+本英文原著萃取，中文网绝无仅有的内容，追溯源头智识。从反复内耗到清晰掌控，从解释讨好到成为自己的主心骨 获得系统 → https://shorturl.at/Pi3X4 ▫️◽️◻️◽️▫️ ▪️Hey，我是Jian ▪️ 👋 Coach和创作者，现居柏林，致力于为追求自我蜕变的女性提供服务。 当想要穿戴一个全新的身份时，她们会来找我。 你是否想要放手过去、释放内在潜能、构建主体性、尽享自治的生活方式？Welcome，欢迎你与我联系。在1v1的咨询项目中，我融合了神经科学、心理学、心身医学等跨学科理论，利用冥想/催眠探索潜意识，包含清晰的主题和明确的步骤，附赠Notion详尽的操作系统。很多想要突破自我、转换赛道的女性都在这里找到了答案。 我的背景: 复旦神经医学、500强外企、医疗初创、一人公司，丰富转型经验。INFJ，理智与情感并重，擅长用系统性思维构建精神与现实生活。因一篇《30岁后留学我用3年时间移居德国》获得10万+阅读，继而被大家熟识。 #主体性进化 #身份转化 #意识觉醒 #内在功课 #高敏感
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李志秀2天前
看一个人是什么样的人，就看看他评价的别人是什么样子的#农村原创视频 #低谷期一定要默默的熬过去 #抑郁症自救 #负债前行
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道学传承 吴昊泽3周前
我们应该怎么样客观的评价一个人？#生活#情感#国学智慧
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勇气小姐2天前
恩害相生，不因坏的评价而焦虑郁闷，也不要太在乎好的评价而沾沾自喜。我之所以是独特的，就是因为我拥有与别人不一样的特质，我本就不需要满足所有人的评价。#自我成长 #思文败类播客 #小宇宙播客
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朱云仙（手机摄影）2天前
#做一个简单快乐的人哈
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薛班长1天前
和AI聊3分钟：别再活给别人看！ 很多人太习惯把“如何评价自己”这件事，交给别人来决定了。 #自我认知 #情绪成长 #停止讨好 #AI对谈 #视频播客
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RickYY3天前
坦然接受差评
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把我当狗吧5天前
不要活在别人的评价里，也是一种能力。也不要用自己的评价体系去规劝别人。#人生感悟 #真实分享
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老黑1周前
未经他人事，莫论他人非，不渡他人难，莫求他人暖#人生感悟#口播短视频创业
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九龙2天前
文案《做一个成熟有修养的人》 人们说一个人“成熟、有修养”，是对这个人很高的一种评价，这里的“成熟、有修养”，既是说一个人的素质和能力，也是指一个人为人处世的态度和水平。人人都希望自己成为一个成熟、有修养的人。怎么做才能成为成熟、有修养的人呢？ 谦逊礼让，懂得低头，不要总自以为是有的人可能在某些方面懂得多一点，比周围的人有一定的优势，便自以为无所不能，非常自负，觉得任何人都不如自己，凡事爱出风头，从不知道谦让。人们都讨厌自大、虚夸、骄傲的人，他们的自以为是让人感觉非常不舒服。而一个谦逊、低调的人，知道人外有人，天外有天，做事不张扬，懂得世间事有己所不能，他们谦虚谨慎，与人为善，不自夸，不自傲，更不自以为是，做错了事勇于承认，敢于担当，不委过于人。 适时装糊涂，不要总显示自己比别人聪明有些人在与人交往和相处中，处处显示自己比别人高明，总是一副真理在握的样子。其实这大可不必，成熟、有修养的人对一些非原则问题，即使觉得自己完全正确如果对方不认可，也不会坚持己见，而是留有余地，以免伤了和气。况且生活中的许多事不是非黑即白，大家的认知不一样，最终的观点就不一样，一味坚持，没有意义。 学会做绿叶，不要总想当红花有些人喜欢争强好胜，做什么事情都自以为比别人做得好，在和他人的相处中，他们总想成为最受关注的那一个，这样的人，似乎特别享受众星捧月的感觉，他们不想沦为芸芸众生中的普通一员。万绿丛中一点红，红花当然引人注目，但前提是自己必须有实力，缺少实力却硬要想成为焦点，往往会很难堪。 多和人沟通，不要总想占上风生活工作中，经常看到一些人在和人打交道、共事时喜欢占上风，一点亏都不愿吃，即便是平时聊天闲谈，他们也要争个你高我低，非得让别人认同他的观点不可。成熟、有修养的人，善于和别人沟通，在相互交流时，更注重于倾听，而不是自顾自地滔滔不绝。他们做事说话有立场、有态度但不咄咄逼人，能够照顾和体谅别人的感受，达成双方都可以接受的结果。 喜怒不形于色，不要总把情绪都挂在脸上无论生活中还是工作中，谁都会有顺心或不顺心、高兴或难过的事情，不管遇到什么情况，都应该坦然接受。但有些人就不是这样，偶有不顺或坎坷，便怨天尤人，好像他是天底下最倒霉的人，难过写在脸上，到处找人诉苦，让听其言者无所适从。 二0二六年三月二十五日
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关关阅读3周前
不要太在意别人对你的评价 别人对你的评价，只是他自己认知的一个投射，跟你没有任何关系！#读书分享 #人生感悟 #自我成长 #自媒体创业 #评价
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每日一读5天前
别人怎么看你，其实与你无关 你那么在意别人的看法，本质上，是把你人生的定义权，交到了一个路人甲手里。他随口一句评价，你琢磨三天；他一个眼神，你自我怀疑一整天。但你有没有想过，他对你的看法，反映的只是他的格局、情绪和局限，根本不是你真实的样子。真正的成熟，是学会课题分离：他怎么想是他的事，我怎么活是我的事。从今天起，把别人的看法还给别人，把自己的人生留给自己。 2. 标题：为什么你总是不快乐？因为你把快乐建立在别人的反馈上 被夸奖就开心，被忽视就失落，被否定就崩溃。你像一台情绪过山车，遥控器却握在别人手里。这种快乐太廉价了，因为它随时可以被拿走。真正稳定的快乐，应该来自你对自己的认可。今天有没有比昨天进步一点？有没有做自己真正喜欢的事？把快乐的源头从外界收回来，你的情绪才算真正属于你。 3. 标题：请收起你的“讨好型人格” 你拼命迎合、小心翼翼，以为这样就能换来喜欢和认可。但你错了。讨好换不来尊重，只会换来理所当然的忽视。你把自己活成了配角，却希望别人给你颁发最佳主角奖，这怎么可能？停止表演，开始做自己。那个敢于说“不”、敢于有棱角的你，才值得被真正看见。 4. 标题：你不需要向任何人证明自己 总想证明自己很行，是一场永无止境的消耗战。你证明给同事看，总有更优秀的同事；你证明给父母看，他们的标准随时在变。当你把人生当成一场证明题，你就永远活在别人的评判里。真正的强大，是放弃证明，转而关注成长。我努力，是因为我想成为更好的自己，不是为了让你刮目相看。 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #一张照片说明你的专业 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他 5. 标题：真正的自信，是允许别人不喜欢你 你害怕被讨厌，所以伪装、迎合、小心翼翼。但真相是，你再好，也会有人不喜欢你。这不是你的问题，是人与人之间磁场的必然。当你敢于承认“我无法让所有人喜欢”，当你坦然接受“有人讨厌我也没关系”，那一刻，你才真正获得了自由。自信，不是所有人都喜欢你，而是你不怕被人讨厌。
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兰2天前
不要活在别人的嘴里 你的价值是由自己决定的 不要通过别人的评价来定义自己的价值 有些人看不得你好 就会故意说你这不好那不好 为的就是让你产生自我怀疑
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🍭🍭🍭棉花糖1天前
当一个人评价别人的时候，先掂量掂量下自己。
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一棵菘蓝1周前
评价的本质是权利游戏，你是否把自己人生的掌控权交给了别人？#本质 #真相 #干货分享 #思维 #每日分享
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了解国学3月前
听流浪大师沈巍解读，如何看待别人眼里嘴里的自己 #正能量 #与众不同 #沈巍#流浪大师 #讨论 #认知
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腊总1周前
毁掉一个人最快的方式，就是不停评价他 #腊总
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小八成长日记（勿连赞）2天前
少去评价别人，也不用过于在意别人的评价#边界感 #如何评论 #边界感是对感情最高级的尊重 #生活vlog #成长教育
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娜娜3周前
你是如何看待外界对你的评价？如果你屏蔽掉这些评价是否能够找到本真的自我？找到了自我是否可以由心出发而去追寻你的创造力？ #自我进化论 #外界的评价是认识自我的镜子
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播客精选1天前
不必在意他人的评价，自身形象由自我营造决定，自身持续展示真实自我的强度远超他人片面的议论#真实生活分享计划 #谢胜子空间站#播客分享#小宇宙#主体性
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lin说4天前
别人的评价很大程度上是出于他们自身的利益，他们自身视觉的局限性，那根本不是你的全貌你把他们当成了宣判你价值的判官，他们才有了伤害你的力量！#外界评价不重要 #内心崩溃 #成长 #职场
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燕迎宏心理学3天前
为何总为他人评价而活？从镜像理论看“他者凝视”下的自我异化#心理学 #精神分析 #主体性 #燕迎宏 #就是心理
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小小赵粑粑1天前
#只有经历过的人才会懂 不了解别人的经历，就别随随便便的去评价，不知道别人的苦衷，也别肆无忌惮的去指责。每一个人承受的重量都不一样，不要总是用自己的经历去评价别人，未经他人苦，莫劝他人善，你若经我苦，未必有我善，人这一辈子，最难得的就是换位思考，最可贵的就是懂得共情，我们都在各自的生活里摸爬滚打，都有不为人知的心酸和身不由己，你看到的只是冰山一角，永远不知道别人背后扛着多少压力、藏着多少委屈#生活感悟 #触动心坎的那些话 #未经她人苦莫劝她人善 #品酒品人生
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冬灰3周前
自己认可自己就好，做好自己的事情，其他的人就是特别优秀，特别棒，也跟我一毛钱关系没有。 自己的事情就是最最最重要的，勇敢做自己
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道学传承 吴昊泽2月前
我们应该怎么样客观的评价一个人？#生活#情感#国学智慧
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人间清醒文案2天前
别人对你的评价，本质是利益的算计。 符合利益就夸，不符合就踩。 别活在别人嘴里，别让他人定义你。 生活不止苟且，还有远方和诗， 做自己，才是最大的清醒。 #扎心现实 #人间清醒 #做自己 #生活感悟 #情绪自愈
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一生康健与你同行1天前
我学到一段很好的话： “别人的认可是最廉价的枷锁，自我的接纳是最低成本的自由”。我总在意外界的评价，却忘了其实我根本不需要对其他人的期待负责，同样的，我也没义务为别人的失望、质疑、不满负责。我不必在乎自己在别人心中的形象和名声，因为他们拿不走我的一切，也带不走我的任何一点。 #小宇宙#播客#女性智慧 #女性力量 #女性成长
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道学传承 吴昊泽3月前
我们应该怎么样客观的评价一个人？#生活#情感#国学智慧
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你听硕哥和你说1天前
过滤别人的评价 别被他人的评价困住脚步，你才是自己人生的主角！别人的看法只是片面之见，不必奉为真理。守住内心的节奏，活成自己喜欢的样子就足够✨ # 人生感悟 #摆脱内耗 #自我成长 #拒绝被定义 #硕哥
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德元讲修行1天前
还在因为别人一句话难受吗？醒醒，你这不是善良，是在给自己上刑，别总在意别人的评价，其实最该被你看见的人，是你自己。#德元#德元营销修行 #德元东方营销学
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羊崽日记2周前
太在乎别人的评价？其实你是在“着他人的相” “最近听了一期哲学播客，里面有个例子突然点醒了我： 我们总说‘这是红色’，可红色真的是它本身的颜色吗？ 其实是我们先定义了‘红色’这个概念，再把它套在眼前的事物上。 别人看你的眼光，也是一样的道理。 你穿吊带，在年轻人眼里是自由好看， 在长辈眼里可能就‘不够得体’； 你想裸辞休息，有人觉得你清醒通透， 有人会骂你‘不务正业’。 这些评价，从来都不是你的课题， 而是他们带着自己的成长经历、文化背景、宗教信仰， 给这个世界贴的标签。 你以为他们在评判你， 其实他们只是在照镜子—— 照出的是他们自己看待世界的眼光， 和你半毛钱关系都没有。” #不要活在别人的眼里 #着相 #自我提升 #自我认同 #girlstalk女性成长
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乐乐麻麻2天前
“女性最大的魅力，不是精致的五官，也不是细瘦的胳膊，而是顽强的生命力，拥有实力的自信和永不认输的信念。有推翻重来的勇气，追求做一个思想明媚有野心的人，不再过分关注他人的评价和迎合别人，增加自我认同感，欣赏自己的价值观，生命力和美好品格。世界上没有任何一件事比塑造自己更重要，请大大方万说出那句：我很满意我自己。” 所以不论别人怎么说，我觉得自己很好很棒很漂亮。 #每天都是限量版的自己 #创作者中心 #创作灵感 #ootd我的穿搭日记
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晓风的花雨满天5天前
他人的评价并不代表你自己。#用抖音记录人生 #生活碎片 #人际关系#情感#自信女孩
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老李不再风1天前
分清事实和观点，你的人生剧本只能你自己书写#真实生活分享计划 #武装头脑 #提升自己
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盖被公爵3周前
如何观察别人？ #女性力量 #财富自由 #爱自己
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我是小咸肉6天前
和 @段娇娇 一起 #合拍 第四十八天，亦是我想要的处事风格。活在世上，衷于自己即可。何必在意他人的评价与眼光。别人的随口一说，你拿过来细细评味最后困住自己，其实大可不必。希望每个人都能活的坦荡，自在独行😁
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一个人的悉达多5天前
不要在意别人对你的评价，评价的都是外在不是自己的自己！
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柒柒读书分享6天前
一个人值不值得深交，就看这四点！ 当你开始用这四个维度去观察别人时，你其实已经无意识的在用同样的标准要求自己了。#心理学#心智成熟 #读书 #个人成长#少有人走的路
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小米粥💎1天前
把评价权还给别人，把自由的生活留给自己 #表扬与批评 #评价权 #不在意别人的评价 #人生感悟 #认知思维
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