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高敏感养育指南3月前
高敏感孩子做事畏手畏脚的原因在哪 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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高敏感养育指南5月前
高敏感孩子的自信是靠鼓励建立的吗 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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岩途有你1月前
NPD的五个特征#自恋型人格障碍 #NPD #人际关系 #认知 #个人成长
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囡囡陪你变自信2周前
胆小、敏感、自卑，其实都来自童年#情感#心理学#万万想不到 #内容过于真实
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王城（原生家庭）1周前
人际关系敏感，不自信源自于童年缺少稳定认可。原生家庭关系问题，私❤666#原生家庭 #疗愈 #心理学 #童年创伤
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天天童行3天前
高敏感的孩子畏难不自信，光靠鼓励没用！#绘本故事 #育儿 #绘本 #情绪管理
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ZARNAP-艾迪2天前
高敏感的人 #爱自己 #说真话 #女性健康 #美容护肤 #自信最美
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阎庄主3周前
高敏感INFTJ的我觉醒后变成了ENTJ 大后期的高敏感是什么样的体验和感受，除了所谓的从讨好到讨伐型人格外我感觉最大的变化是主体性的回归，真正的主体性回归吧！主动，勇敢，坚定，自信，不在谋略下棋而是执自己为棋子，而且我现在的执行力是超高的，打破了多年来我太多计划导致完美主义的顽疾，现在亲手解决问题的感觉可以说是超级爽！最重要的是我破除了心中之贼，无形中的i人牢笼原来是我童年时期长期失权后的自我保护，当我意识到这些全部的时候，此时心中也难以抑制一种兴奋！就是，来吧！世界！攻守易形了！！！！！！#阎庄主 #高敏感人群 #entj #intj #infj
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三页FM4天前
别再拿敏感、内向当遮羞布，很多时候，你就是胆小、懦弱、太在意别人眼光。 自信，从来不是别人安慰出来的，不是鸡汤喝出来的，是你硬扛、硬做、硬着头皮练出来的。
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高敏感养育指南6月前
为什么高敏感孩子成功却仍然不自信 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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荀籽4月前
你是不是也在被“太敏感”这个标签所困扰？敏感无罪，敏感挺好的。#涨知识 #心理学 #心理 #高敏感 #高敏感人群
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魏姐姐成都心晴庭咨询1周前
这是不自信的体现#心理疏导 #家长必读 #孩子教育
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灵犀心观3天前
自我内耗｜不自信、太敏感，心理学+F 家讲“接纳自我”#心理学#国学智慧 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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藏锋守拙Cim4周前
梵公子骨子里是非常敏感自卑脆弱的 #梵公子#男性情感#心理学 #藏锋守拙cim#男性觉醒
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岑开山4天前
别人随口一句话，你能在脑子里演完一整部大戏#高敏感 #情绪管理 #自我成长 #情感心理 #每天跟我涨知识
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知心在线心理咨询3周前
自我怀疑，其实是高敏感的副产品 #自我怀疑 #高敏感
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@大飞说3天前
容易尴尬、敏感的人，真的太辛苦了！#尴尬 #敏感
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小班的转行日记1周前
七岁住校躲在书后哭，23岁失恋走不出来，是读书救了我#自媒体新手 #读书成长 #自卑
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糖爸育儿11月前
男孩子从小敏感胆小，原来跟父亲有关#家庭教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育 #教育
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读你5天前
你以为是自己不够好？其实是被操纵了 你有没有这样的经历： 和某人在一起后，你变得越来越不自信，总觉得自己做错了什么； 明明是他发脾气，最后道歉的却是你； 你想表达自己的感受，却被说成“太敏感”“想太多”； 你开始怀疑自己的判断，连小事都不敢自己做决定。 如果你有过这些感受，你不是“不够好”，你可能正在经历情感操纵。 美国心理学家斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯，用30年临床经验写下这本书，帮助无数人识别并摆脱这种隐蔽的伤害。 情感操纵是什么？它不像身体暴力那样明显，却同样致命。操纵者通过否定、扭曲事实、让你质疑自己的感受和判断，慢慢剥夺你的自信和独立性。 书里列举了操纵者的常见手段： 煤气灯效应——“我没说过”“你想多了”“你记错了”——让你开始怀疑自己的记忆和理智。 否认与转移——永远不承认错误，永远把问题推给你。 选择性忽视——只关注你的缺点，对你的优点视而不见。 情感勒索——用内疚、恐惧和责任感控制你。 更重要的是，作者给出了摆脱操纵的实操方法：如何重新建立自信，如何设置边界，如何辨别一段关系是否值得继续。 萨尔基斯说：“真正的亲密关系，不会让你失去自己。” 如果你在一段关系中感到疲惫、迷茫、越来越不像自己——读这本书。 #好书分享 #读书 #情感操纵 #心理学 #亲密关系
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口外印象 黄自印2天前
#真实生活分享计划 越敏感的人，越活得小心翼翼
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听·风5天前
是我太敏感了吗？#给年轻女孩的人生建议 #grilspower #博客分享 #不是敏感 #解锁自信而美
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Gosh！我的猫头鹰迷路了（播客分享）2天前
“未经你同意，任何人都不能够让你感到自卑” #播客 #自信 #高敏感人群 #做自己
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我是弋晏2月前
为什么你的性格，总是扭扭捏捏放不开？#内耗 #高敏感 #不自信 #哲学 #女性智慧
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如风居士·疯走人间1周前
当有人说“你太敏感了，紧张兮兮”，你就知道他在认可你：你是人间游戏的神！你不要怀疑自己，而是自信坦率起来：我接受你的膜拜！#高敏感#个人成长#内在力量#认知觉醒#正能量
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Cynthia蒙氏育儿8月前
高敏感孩子，畏难不自信 光鼓励真的没用！ #育儿 #育儿经验分享 #家庭教育 #情绪 #敏感
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讲心理的峻铭3天前
从前开朗，现在敏感，我怎么了 #心理咨询师 #自卑 #自信 #小知识
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蔡星星循证育儿2天前
孩子胆小敏感，根本不是天生的 为什么有的娃胆小敏感、爱哭、没安全感？有的却大胆自信、爱社交？真不是性格天生差！ 别只盯着吃睡，给足爱和安全感，孩子自然自信大胆。 #育儿干货 #孩子安全感 #育儿误区 #孩子性格 #循证育儿
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赵振海博士3天前
精神异常非精分，敏感焦虑在作祟！#精神分裂 #敏感多疑 #心理健康 #精神心理科赵振海 #门诊日常
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5951周前
敏感，也有正负面影响#知识#感情#感悟
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喜乐兔(柜体板材厂家)3天前
原生家庭对人的影响根深蒂固，包括下面几个方面 1. 性格与安全感 决定你内心是否安稳、性格是开朗自信还是敏感多疑、缺乏安全感。 2. 自我价值感（自信/自卑） 决定你如何看待自己，是认可自己、相信自己，还是总觉得自己不够好、自卑。 3. 情绪管理与表达方式 决定你遇到问题时，是会合理表达情绪，还是压抑、易怒、冷战或逃避。 4. 亲密关系、婚恋观 决定你怎样爱人、被爱，容易重复父母的相处模式，影响择偶和婚姻态度。 5. 人际关系与边界感 决定你在社交中是否懂得拒绝、保护自己，还是习惯讨好、怕冲突、没有底线。 6. 行为习惯、三观、金钱观 决定你的生活方式、做人原则、消费观念，以及对世界和人生的基本看法。
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羊三文化图书专卖店心理1周前
什么是自卑#心理学#敏感#焦虑
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陪娃长大（智慧父母版）2周前
孩子敏感自卑？别骂娃了，根源全在爸妈#孩子敏感自卑怎么办 #家庭教育 #父母必看 #孩子性格养成 #孩子玻璃心
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星说1周前
爱人先爱己，爱你老己，明天见 #高敏感 #讨好型人格 #infp
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甄选一对一家教1周前
孩子自卑敏感，因为成绩差不敢说话，见了同学躲着走，小小年纪抬不起头，你心疼不心疼？#一对一辅导 #学习方法 #弯道超车 #陪读 #作业辅导
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心理咨询师骆骆6天前
停止精神内耗的5个好习惯，如果你的内心冲突不断，总是过于敏感，对自己越来越不自信，那么这5个习惯可以从心理学的深层帮助到你，让你的内心重归平静。减少内耗习惯1就是停止活在他人的眼里。很多人之所以不快乐，就是因为太在意周围人的反应，问自己一个问题，有谁值得你用一辈子的生命去讨好和取悦呢？没有对吗？习惯二，虽有遗憾，不再后悔。反反复复的后悔和懊恼会让你陷入到无尽的精神消耗中。问自己一个问题，每个人都有遗憾，凭什么你没有放下过去向前看？习惯三，停止完美主义，苛求完美的路上，你让自己精疲力竭。永远不能放松。问自己一个问题，连大自然都没有完美，更何况你追求什么完美呢？习惯四，停止纠结。人生总有很多左右为难的事，但如果说你总是在做与不做之间反复的纠结的话，那我给你的建议就是放手去做，做错也是经验也好，过于无休止的三思而不行。习惯五，停止设限。生命的意义在于开拓，而不是固守，如果说你在做一件事情之前还没有开始，你就告诉自己我不行，我做不到，我做不好，那么你就是在给你自己设限，画地为牢。亲爱的，也许你觉得自己很渺小、卑微、差劲，但是人最宝贵的地方就在于人能学习，人能成长，人能够自我完善。人的宝贵在于人的本身，我们都是自己精神内耗的制造者！#心理咨询 #内耗 #焦虑 #家庭 #家庭教育 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小雨INFJ3周前
总觉得他人在攻击贬低自己？其实是你把“不同”活成了“敌意 #敏感型人格 #情绪内耗 #沟通困境 #自我成长 #情感问题
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努力的张1月前
从小穷到大的人，就算后来再优秀，也很难彻底摆脱骨子里的敏感与自卑。不是不够好，是太在意别人的眼光。今天，带你走出自卑，重建真正的自信。#自卑#原生家庭#普通人#高敏感#自我成长
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心愈日记|小芳1周前
第五集，自卑敏感｜接纳就是疗愈
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Jess聊身心能量3天前
认可上瘾，正在悄悄毁掉你的自信 #职场女性 #身心健康 #个人成长 #停止内耗 #高敏感
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小平说人性6天前
高灵性高敏感者，选对方向天赋变现轻松致富#每天跟我涨知识 #解锁自信而美 #智慧人生
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侃木头1周前
不肯定孩子的成功，失去他自信的底气！ #孩子自信心如何培养 #孩子成长 #自卑敏感 #智慧父母培养优秀孩子 #原生家庭对孩子的影响
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Poplar在开花🪴3天前
如果你也敏感内耗 推荐鲁豫老师的播客 岩中花述 #宝妈情感共鸣 #高敏感人群 #内耗 #女性成长 #岩中花述
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酒厂儿媳妇1月前
我以前也一直是个会敏感会自卑会不自信的人，慢慢开始自信，是来源于逐渐拥有解决问题、和让自己拥有快乐起来的能力！#女性成长 #成长 #心里话 #聊一聊吧
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主持人聆语4天前
谁说单亲家庭的孩子就一定敏感自卑！#主持人聆语 #外公外婆的爱 #綦江东溪 #女性成长 #单亲家庭的孩子
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儿科主任王素梅2月前
孩子爱敏感社交差？医生：关键是自信心不够！ #注意力不集中 #心思敏感
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笛灵国际2天前
从暴躁敏感到情绪稳定，从哭闹不止到自信开朗，孩子的变化，看得见！#感统训练 #儿童情绪 #无锡育儿 #孩子哭闹 #情绪管理
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maraba403周前
#上热门 从自卑到拿证！我靠吸引力法则通关普通话考试 想和所有不自信的女孩说：你远比自己想象中更强大。 我一直是个很敏感、不自信的人，做什么都没底气，连身边最亲的人都不太相信我能做成事。考普通话时，我也迷茫过、自我怀疑过，怕努力白费，怕让大家失望。 后来我才懂，吸引力法则不是空想，不是光靠相信就有用。 真正的吸引力法则，是先行动、先学习、先坚持，付出足够多的努力，再慢慢相信自己、认可自己。 你足够用心、足够坚持，好的结果自然会来找你。 我不再内耗，不再在意别人的眼光，安安静静备考，一点点提升自己。 就这样坚持下来，我成功拿到了普通话二级乙等证书。 这张证，是我走出自卑最好的证明。 想对不自信的你说： 别害怕，别放弃，先去做，再相信。 用好吸引力法则，你想要的，时间终会给你。 #普通话考试 #吸引力法则 #二级乙等 #自我成长
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@阿瑶爱舞蹈2天前
曾因满脸痘痘自卑敏感，连爱人都嫌弃。后来一头扎进舞蹈里，慢慢发光，终于活成了自带光芒的气质女神。#每个动作都是用汗水换来的 #成人零基础舞蹈培训学校#包教包会
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自信的雯清2天前
建立自信要与现实连接，做一些确定性立刻马上有正反馈的事。画个妆，做自己做的好的事，写字好看，唱歌好听……等等#自卑敏感 #自我提升 #女性成长 #童年创伤
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智慧亲子教育3天前
孩子自卑敏感，这招让出自信娃！#干货分享 #家长必读 #认知
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铜铜宝贝1周前
孩子敏感，胆小，爱哭太在意别人的看法，妈妈用水果告诉孩子观点和事实的区别，希望孩子不会因为别人的观点影响自己的心情，做自信阳光的小太阳#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿育己 #亲子教育 #母女日常 #宝妈分享
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长沙青少年心理中心（心理评估与干预中心）3天前
孩子太敏感怎么办？ #长沙 #湖南长沙心理咨询 #青少年心理健康 #育儿教育
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小Jo怡情3周前
天生敏感爱内耗，就要被贴上“不努力”的标签吗？#焦虑 #内耗 #自我成长 #向内求 #本自具足
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金子有话说1月前
你不是太敏感是在一消耗里待太久了。#认知 #认知觉醒 #情感 #个人成长 #自我成长
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鸿运当头2周前
孩子自卑敏感不敢表达？山东九州金榜家庭教育帮孩子建立自信 孩子自卑敏感不敢表达？#山东九州金榜家庭教育 帮孩子建立自信
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晓安慢慢2天前
第4期：原生家庭不是枷锁，是解锁自己的“钥匙” #女性智慧思维 #创作者中心 #创作灵感 #咨询经验分享 #中年女性 朋友问：人到40，日子安稳顺遂，可深夜总莫名空虚，性格里的讨好、敏感、不自信，好像全被原生家庭困住，怎么才能和过去真正和解？ 我回答： 特别懂这种感受，人到中年，明明把生活打理得井井有条，外人看着幸福圆满，可只有自己知道，心底始终藏着一道没愈合的小伤口。 小时候父母的严厉、忽视，或是从不轻易说出口的夸奖，像一根细细的线，缠了我们几十年：做事怕出错，总想着迎合别人，别人一句否定就难过很久，永远觉得自己不够好。我们以为这是性格缺陷，其实这是原生家庭留在心底的印记，可它从来不是困住我们的枷锁，而是解锁真实自己的钥匙。 我认识一位42岁的姐姐，在外是干练的职场人，在家是温柔的妻子妈妈，可私下里，她总活得小心翼翼，对伴侣百般包容，对孩子极度严苛，对自己永远苛责，哪怕做得再好，也从未真正满意过。 后来她慢慢回溯才发现，自己的讨好，是童年不敢向父母提要求的惯性；对孩子的严苛，是复刻了父母对她的高期待；骨子里的不自信，是从未得到过全然肯定的遗憾。她没有埋怨父母，而是突然心疼那个小时候总盼着被认可、被看见的自己。 她找了一个午后，和父母好好聊了聊藏了几十年的心事，父母沉默许久，轻声说了句“对不起，那时候不懂怎么爱你”。那一刻，她积攒了几十年的心结，一下子就松了。 其实和原生家庭和解，从来不是指责过去，而是三步温柔的救赎： 1、看见，看见自己性格里的敏感与柔软，不是缺点，是被岁月刻下的痕迹； 2、接纳，接纳父母的不完美，他们也是第一次做父母，用着自己笨拙的方式爱着我们，更接纳那个曾经受委屈、没被好好呵护的小时候的自己； 3、改写，过去塑造了我们，但不能定义我们，40岁的我们，有能力把童年的负面脚本，改成属于自己的、温暖的人生剧本。 原生家庭是人生的起点，从来不是终点。放过过去，就是放过自己，解锁了心底的牵绊，才能轻装走向往后的每一天。
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gvzal Ay2天前
白羊座 (3.21-4.19) 自信阳光，性格好，坦率直白，细节怪，注重仪式感，成熟理性，绝情高冷，被动，缺乏安全感，敏感慢热，要面子，容易吃醋， #白羊座 #十二星座 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿西莫夫3天前
女孩子注意，一个人对你说这3种话就在「隐形轻视」暗中打压你 #女性成长 #女性智慧 #人生感悟 #认知 #顶级思维
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心翔青少年咨询3月前
家里有自卑敏感的孩子一定不要说这句话#南宁 #青少年心理咨询 #南宁心理咨询 #青春期 #青少年心理
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白夜心理3天前
为什么你总是感到尴尬，人多的时候浑身不自在#心理 #尴尬 #情感共鸣 #自我疗愈 #认知
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高敏感养育指南2月前
高敏感孩子成绩好就会变自信吗 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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