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慧姐哒2周前
凤梨炒饭（菠萝炒饭），小孩爱吃，水果和米饭的搭配也很赞。#蛋炒饭 #剩米饭做法 #炒饭
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Mr.鹿一人食厨房2天前
一人食轻奢感Day14｜ 0油烟米其林平替！黑松露菠萝虾仁炒饭｜果香撞松露，10分钟搞定高级餐厅同款！ #高级感美食 #快手料理 #在家吃出仪式感#真实生活分享计划
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毛虫宝宝2周前
在家也能做出 颜值爆表 的🍍菠萝炒饭。当菠萝的清甜遇上炒饭的镬气，这是一场属于春季的味觉狂欢。 做法非常简单，看完视频就能学会！ 材料：菠萝、牛排、鸡蛋🥚🥚虾仁🍤，青椒、红椒🌶️小葱香菜、姜片。 #菠萝炒饭 #我的厨房日记 #炒饭 #在家做美食 #教你做美食
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张福福3周前
#真实生活分享计划 今天晚饭用金钻凤梨搭配虾仁胡萝卜 豌豆 香肠做一个炒饭，紫菜蛋花汤会烧开水就能做，懒人晚餐好吃省事有营养，小孩特别爱吃#金钻凤梨#菠萝炒饭#懒人饭
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是油麦菜不是莴苣叶1月前
炒饭界的甜心教主～泰式风味凤梨虾仁炒饭#炒饭 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #精神状态belike #啃老
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布丁妈妈的小厨房5天前
巨简单的菠萝炒饭！好好吃！小朋友爱惨了 #菠萝炒饭 #美食分享 #小孩菜 #剩米饭做法 #炒饭
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小琪吃饭3天前
凤梨炒饭#蛋炒饭 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #菠萝炒饭家常做法 #菠萝炒饭食材
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河源年辉渔村李年辉7月前
凤梨炒饭、菠萝炒饭 本期分享的是孩子们爱吃的一道夏日美食“菠萝炒饭”，菠萝挖空成碗，果肉切丁，再爆香虾肉、菜心等配菜倒入米饭翻炒，吃起来果肉酸甜，米饭颗粒分明，做法简单易学，试着做给孩子们尝一尝！#家常饭 #菠萝炒饭 #夏日美食 #好好吃饭大赛 #在拍一种很新的vlog
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派挞麻麻的小厨房2天前
小学生春季追高早餐||吃菠萝的时节到啦，快把菠萝炒饭安排起来，以前不吃菠萝的小孩哥都吃了一盘✌️#早餐吃什么 #菠萝炒饭 #菠萝虾仁炒饭 #吃菠萝 #炒饭
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惠家分享2天前
#真实生活分享计划 菠萝虾仁炒饭 简直太美味啦 简单易做#菠萝炒饭家常做法 #我的厨房日记 #虾仁炒饭 #美食教程
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琴琴姐和涛涛弟2周前
吃凤梨的季节，来一碗大人小孩都爱吃的凤梨炒饭，喷香#新农人计划2026 #凤梨炒饭 #三农
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胡元骏的美食空间3天前
芒果凤梨海鲜炒饭，用对一味调料，酸甜平衡颜值爆棚 遇见芒果凤梨的美好，于是就有了这盘颜值、味道爆棚的芒果凤梨海鲜炒饭。 #不咬人的新晋网红芒果凤梨来了 #芒果凤梨 #为乡村特产代言 同时，今天也是我们挑战100种炒饭的第一天，你喜欢吃什么炒饭？你的家乡哪些炒饭最诱人，一起烹炒分享起来吧，别忘了带话题：#抖音年味争霸赛 #挑战100种炒饭 会有官方扶持哦😎
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归鸿舞夕阳2天前
虾仁菠萝炒饭，简单易做的美味，春游携带不二的选择
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蔓殊沙华3天前
凤梨虾仁炒饭，没有翻车，味道美美哒，生活需要仪式感
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你好瘦呀5月前
#抖音创作季 菠萝虾仁炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #治愈系美食 #美食教程
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暖冬食语5天前
菠萝季，怎么能少了菠萝炒饭呢。 金黄的米粒裹满酱汁，每一口都带着菠萝的清甜和虾仁的鲜！ 连装饭的菠萝壳都香到想啃两口！ 酸甜开胃，大人小孩都抢着吃，做法还超简单！ #爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 #菠萝炒饭 #菠萝虾仁炒饭
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小小小等👦🏻2天前
小朋友一人食晚餐｜有手就会的凤梨虾仁炒饭🍍🍤太香太好吃啦～#真实生活分享计划 #爱在一日三餐里 #美食vlog #晚餐吃什么 #一人食记
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军哥爱美食6天前
#上热门 好吃到舔手指的菠萝虾仁咖喱炒饭，鲜香开胃，大人小孩都爱吃#咖喱饭#在家做美食 #美食@DOU+小助手
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米果爸爸的三餐四季2天前
#真实生活分享计划 #晒出你们觉得很香的美食 我学会了，春天里小朋友们都爱吃的“虾仁菠萝咖喱炒饭”
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白萝贝🥕2天前
大人小孩都爱吃的菠萝炒饭做法来啦，简单易学，如果你家小孩不爱吃饭又挑食，可以试试菠萝蛋炒饭，又好看又好吃！真的吃不腻！ 小孩哥吃了两碗半，说妈妈这个酸酸甜甜也太好吃了！ 今日菜单： 菠萝虾仁蛋炒饭 红豆桃花酥 菠菜蒸蛋 #菠萝炒饭家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #跟着抖音学做菜 #小学生早餐
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爱做饭的小宋4周前
菠萝的季节一定要试试这个菠萝虾仁炒饭，酸甜开胃口感丰富，好吃到停不下来，大人小孩都爱吃#菠萝炒饭#美食教程#记录美食生活 #创作者中心 #创作灵感
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苏州张妈妈（弟弟高一姐姐大二）6天前
凤梨虾仁炒饭娃反馈 超级好吃 美妈们可以给孩子安排起来😀#我的厨房日记 #家有高中生日常记录 @DOU+小助手
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AI轻食1周前
#菠萝海鲜炒饭 这盘凤梨海鲜炒饭端出来，全家抢着吃！🍍 酸甜开胃，咖喱香气扑鼻，每一口都超满足～连吃三天都不腻！ ✨做法： 1️⃣ 凤梨切小块；小火烘焙松籽和南瓜籽炒香盛出 2️⃣ 锅中少油煎熟虾仁盛出；再补少许油，倒入两人份米饭 3️⃣ 加葱段、三色彩蔬翻炒均匀 4️⃣ 加2勺盐、2勺白胡椒粉、5勺咖喱粉调味炒香 5️⃣ 放入虾仁、凤梨块、坚果仁和葡萄干，快速翻炒均匀出锅 坚果+葡萄干是点睛之笔，酸甜咸香一口封神！端上桌秒光盘😋 #凤梨海鲜炒饭 #咖喱炒饭 #全家抢着吃 #一学就会
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小姜快乐屋9月前
凤梨炒饭 #抖音美食创作人 #一人食记 #治愈系美食 #蛋炒饭
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济宁明德华府幼儿园1周前
😍大锅台之《凤梨虾仁炒饭》 凤梨🍍的酸甜，米饭的香气， 各种食材的不同味道在唇齿间融合， 一口下去，满满都是幸福的味道～ 这是属于宝贝们的治愈食刻， 在动手制作中感受美食，在品尝中学会珍惜， 小小吃货们，快乐上线啦✨
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肉团子8月前
巨好吃的凤梨虾仁蛋炒饭🍃剩饭新吃法 #菠萝炒饭
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晴妈美食3周前
孩子心心念念的凤梨炒饭，今天安排上啦。 粒粒金黄，果香浓郁， 虾仁鲜、玉米甜、豌豆绿， 颜值和味道直接拉满，好吃到停不下来！ #凤梨炒饭 #家常美食 #美食教程
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小新爱吃肉肉✨4天前
三岁人类幼崽的快乐午餐🍍 酸甜开胃的菠萝虾仁炒饭，外焦里嫩的蜜汁烤翅，还有一杯颜值拉满的蓝莓奶昔 一口饭一口肉一口甜，把春天的味道都吃进肚子里啦～ 好好吃饭，慢慢长大✨#宝宝辅食#干饭日常vlog #菠萝饭太好吃了 #简单又营养#蓝莓奶昔@抖加上热门
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丞哥3周前
正式吃凤梨的季节，给家人安排了凤梨炒饭，一上桌都抢着吃太香了 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #妈呀太香了#凤梨炒饭
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娜娜姐2天前
0失败金黄金黄的菠萝虾仁炒饭 吃一碗心情变得超美，属于春天的味道，快艾特你的那个他 给你做吧 #菠萝炒饭#剩米饭的做法#美食教程#抖音美食推荐官#dou+小助手 #抖音美食创作人
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云云爱美食3天前
超好吃的菠萝虾仁炒饭，酸酸甜甜，鲜香开胃，这个菠萝虾仁炒饭，做法简单，鲜香开胃，老人小孩都爱吃#美食#抖音美食推荐官#家常菜
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淘气堡3天前
凤梨炒饭制作来啦，简单好吃#美食分享 #凤梨炒饭
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吃吃的阿梨3周前
#上天入地我最爱吃 再也找不到比我更爱吃炒饭的人了 别再只会蛋炒饭了！这个咖喱虾仁时蔬菠萝炒饭，颜值味道双在线，有菜有虾有水果，大人小孩都爱吃，一碗直接满足！#菠萝炒饭 #今日美食分享 #动手自己做美食 #健康美食自己做
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我要两颗西柚☁️2周前
挑战每日一菜 第七集：凤梨炒饭#美食#凤梨炒饭
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你说。2月前
#美食记录 #今天吃什么 #美食分享 #蛋炒饭 #在家做美食 凤梨虾仁炒饭～晚餐
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@芳语菲1周前
菠萝虾仁炒饭开胃香甜，白菜豆腐汤清润好喝没负担#健康#动手自己做美食
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陈小玉3天前
家常零失败虾仁菠萝蛋炒饭，菠萝的甜➕虾仁的鲜，简单又营养～小技巧：快速拨虾➕快速拨毛豆#菠萝炒饭 #拨虾
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爱料理的李小姐1周前
酸甜清爽😍鲜香不腻🍍菠萝虾仁炒蛋😋百吃不厌 #美味下饭菜 连吃三天都不腻👉菠萝虾仁炒饭谁懂啊‼️真的一口沦陷！现焖的米饭搭配酸甜的菠萝和Q弹的虾仁，鲜香开胃，老人小孩都爱吃，做法巨简单，一吃一个不吱声😋今晚就吃它！ #美食教程 #在家做美食 #美食趣胃计划 #菠萝炒饭
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胖爸的带娃日常3天前
#漂亮饭 #孩子爱吃的炒饭 #适合春天吃的菠萝青豆虾仁炒饭 #美食 #合理饮食营养均衡 适合春天吃的菠萝青豆虾仁炒饭，酸甜口感的炒饭
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杨小歪6天前
春日限定美味！果香四溢的凤梨虾仁炒饭 米饭粒粒分明，虾仁Q弹鲜甜， 凤梨的酸甜刚好解腻， 搭配青豆胡萝卜，颜色好看又营养， 简单一炒就超香，大人小孩都爱吃， 瞬间光盘！#我的厨房日记 #味道好极了你们想吃吗 #纯手工制作美食 #菠萝炒饭 #凤梨炒饭
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珍姐暖心小厨娘3天前
30秒包教包会，泰餐里面的扛把子家庭版🍍0失败！金黄金黄粒粒分明的菠萝抄饭来一碗吧！ #真实生活分享计划 #跟着抖音做美食 #剩米饭做法 #菠萝炒饭家常做法
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闲云慢步8月前
夏天没胃口？试试这道凤梨虾仁炒饭！酸甜开胃，金黄诱人，5分钟教会你！ #退休生活 #美食分享 #在家做美食
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善茵2天前
🍍 丰收季的仪式感，从一碗菠萝炒饭开始！ 挖空的菠萝当碗，裹着咖喱的米粒吸饱果香，虾仁鸡肉火腿和青豆点缀其间，一口下去是阳光、海风与烟火气的完美碰撞～ #菠萝炒饭 #春日美食 #家常菜 #治愈系美食 #菠萝的季节
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宝爸灶披间1周前
香港🈶食神炒饭 上海🈶宝爸凤梨虾仁咖喱炒饭#抖音美食创作人 #好好吃饭好好生活 #男人会做饭生活更浪漫 #凤梨炒饭
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一陆有你5天前
正是吃菠萝的季节怎么少得了菠萝炒饭。酸酸甜甜超好吃呀！色香味俱全，小朋友就爱吃这种又好看又好吃的，做法简单，一定要做哦#菠萝炒饭#炒饭#芒果凤梨真的是芒果味吗#芒果凤梨
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爱做饭的大橘猫3天前
菠萝炒饭嘎嘎滴
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是柚子呀6天前
正是吃凤梨的季节🍍怎么能少了这碗漂亮饭——金灿灿的凤梨炒饭！果香混着蛋香，还有Q弹虾仁的鲜，不用去餐厅，在家就能轻松复刻，果香+饭香+蛋香三重暴击，一口解锁春日限定美味，上桌秒空，太香了！你们也快去试试！#蛋炒饭 #在家做美食 #家常便饭 #一起学做菜 #我的厨房日记
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椒麻小厨房（小涵妈）4天前
颜值超高的菠萝炒饭，这个春天你一定要吃上。#我的厨房日记。 #菠萝炒饭家常做法 #美食 #真实生活分享计划
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爱做饭的城城妈妈1周前
今日厨房上线🍍凤梨咖喱炒饭 酸甜果香撞上浓郁咖喱，每一口都超满足～#晒出我亲手做的美食 #唯美食不能辜负
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米小厨教做菜1周前
🍍菠萝虾仁炒饭太好吃了🔥轻松搞定饭渣宝宝 菠萝的季节一定要试试这个菠萝虾仁炒饭，酸甜开胃口感丰富，好吃到停不下来，饭渣宝宝也爱吃。#美食制作 #菠萝炒饭食材 #蛋炒饭 #蛋炒饭各种做法 #炒饭教程
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青果·轻食1周前
轻食每日推荐丨凤梨海鲜炒饭（低卡减脂版） ✅ 活虾现剥 ✅ 当日凤梨 ✅ 新鲜蔬菜 ✅ 橄榄油 ✅ 杂粮低GI#低脂低卡#轻食#青果轻食#中式轻食
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🍊橘子小厨房3周前
#真实分享生活计划 又是被小朋友抢着吃的一餐 解决小朋友不吃菜的烦恼 虾仁菠萝炒饭定是首选👍👍👍 #我的厨房日记 #美食vlog #咖喱炒饭 #菠萝炒饭 做法简单 一看就会
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炎先生不咸1周前
限定美味｜芒果凤梨海鲜咖喱炒饭🍍 #芒果凤梨真的是芒果味吗 #芒果凤梨 #为乡村特产代言 #海鲜咖喱炒饭 #一人食
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一亩半食光6天前
金钻凤梨炒饭，简单做法超好吃！一点不输餐厅百元炒饭！ 与辉同行同款金钻凤梨，简单家常菜做法，成本20元，怎么做好吃！一日三餐吃不腻！#炒饭 #家常菜 #一日三餐 #简单做法 #真实生活分享计划 @抖加小助手
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快乐妈咪2天前
鲜嫩虾仁+脆甜菠萝+彩蔬丁，一口爆汁超满足！✨健康又开胃，儿子抢着吃～ #辅食灵感# 扬州炒饭
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熊掌厨聊美食2天前
又到了吃菠萝的季节，做份菠萝炒饭，刚做好就被抢完啦 #美食 #美食教程 #虾仁蒸豆腐 #虾仁 #豆腐
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