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Macky212周前
把筐投到‘连板都不想弹了’有见过不😉 这“打完收工”的气场直接把球场爽感拉满！抱着球的松弛步频，像是刚把筐都投服了~阳光球场+一身轻的状态，这就是篮球人打完球的快乐巅峰吧🏀#vlog记录生活日常 #篮球 #投篮 #训练日常 #打卡
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LENZO（伦佐）5月前
打球没状态？4招帮你快速找到感觉#运球训练 #篮球技巧 #篮球教学
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）9月前
想要每次训练打球的状态调到最好，这套激活训练你一定要做#弹跳 #篮球 #扣篮 #热身训练
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程程4天前
球感、手感、重心、节奏 练到肌肉记忆，才是真的会打球 你看不起的基本功 正是高手和普通人的差距 你觉得篮球里最被低估的基本功是什么？ #篮球 #篮球基本功的重要性 #篮球男孩#艾威森护膝裤 #打球怎么穿
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北北向上3天前
球感、手感、重心、节奏 练到肌肉记忆，才是真的会打球 你看不起的基本功 正是高手和普通人的差距 你觉得篮球里最被低估的基本功是什么？ #篮球 #篮球基本功的重要性 #篮球男孩 #艾威森护膝裤 #打球怎么穿
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爱打球的孔老师🏀1月前
NBA级别篮球⁉️熟悉的掌控感一上手就有⁉️ 很多人问我，一颗“好上手”的篮球到底该是什么感觉？我觉得，答案就在这颗Wilson x NBA的篮球上。
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我不是小王iii1周前
这就是NBA篮球❓先测为敬‼️ 🔅马上气温回升~ 🔅又是打内外场都舒服的时候了🏀 🔅整了个网红篮球给大家测测~ 🔅打感别说还挺不错~皮质比较粘手，弹性也不错~ 🔅不用担心做大幅度动作的时候掉球❌ ♻️有条件的朋友，可以安排‼️ #威尔胜黑金篮球 #篮球 #nba #球鞋测评 #运动装备
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李怀正篮球训练营7月前
大家平时打球的时候最好保持“大力运球”的状态 #李怀正篮球训练营 #篮球训练 #篮球教学 #篮球 #运球
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盖文教练1月前
内向不是胆小，更不是打不好球的理由！ 专注、细心、执行力强，都是内向孩子的打球天赋。 别再逼他硬冲硬扛，找对定位，一样能成为球队核心！ 记住3点：自主感、胜任感、归属感，孩子越打越自信！ #内向的孩子 #家庭教育 #体育教育 #篮球启蒙教学 #青少年篮球
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锋子优选1周前
想打球又怕球不耐磨？李宁CBA金标篮球真的太顶了！7号标准球，室内外场地都耐磨，手感好控球稳，职业比赛同款品质！金标设计帅气拿出手就有排面，球友看了都想要，篮球男孩礼物首选！ #李宁 #篮球 #CBA #运动装备 #男生礼物
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主持人鑫龙3天前
@哦～ 咱都只发自己的进球 32岁的状态，好像越来越好了 #篮球需要沉淀 #篮球日记 #打球当然值得记录
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24号酱宝🏀3天前
球感是时间练出来的 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #喂打球吗 #体育精神从小练 #打球当然要记录
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刘教练-篮球干货课3天前
孩子打球身体僵硬？控球硬得像机器人？三招教您家孩子解决 #北海篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #少儿篮球
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酷乐篮球-苏老师2天前
#全场节奏运球 #篮球需要沉淀 #教练我想打球 #松弛感练球
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YA1月前
打球这么久还是僵硬不丝滑？试试这个技巧！ #美式球风 #丝滑 #篮球教学 #抖音球风挑战赛 @DOU+上热门
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trainer 啊桐3天前
简单的理解就是你的身体跟你的篮球的重心的身体是一起的，然后完成一些很好的投篮训练#篮球技巧教学 #篮球体育生 #篮球训练方法教学
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控球王Milenko2天前
真的罕见这种球风 #控球王训练营 #篮球 #pointgod控球王
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大智说球2月前
40多岁如何保持打球状态，真实干货分享！#内容太过真实 #就想说点大实话 #篮球 #篮球分享 #80后
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小帅文案🏀6月前
普通篮球爱好者，打球的最高境界是什么？#篮球爱好者 #篮球文案 #篮球比赛 #小帅文案 #篮球需要沉淀
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76年篮球大叔2周前
大叔“戏说篮球”第七集：那些篮球打的好的人，身上都有这三个特质！#篮球#大叔篮球#戏说篮球#篮球大叔
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训练师x因素3天前
普通人怎么成为关键球员 你必须认清什么让你更好，什么让你感觉更好#篮球 #篮球训练师x因素
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答案陈泽文3天前
状态拉满的一场比赛 希望我们都能保持好的状态 健康快乐的打球@平常心myd @baller白晶 @李观洋 #平常心李观洋vs白晶陈泽文 #平常心白晶百分大战 #集梦116
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洋不乐8月前
【年中球鞋盘点】第二期：出汗局穿啥鞋？ 其实按照打球强度来分类不算严谨，因为咱们每个人的身体状态、打法特点都不一样，即便是养生局也有强度大的对抗。但是以上这四类是我通过在球场观察发现的共性。如果你觉得我说的不对，完全OK！那么接下来咱们看看这次我又翻出了哪些球鞋呢？#抖音篮球合伙人 #街球霸王 #下站东单 #学生党口粮鞋 #抖音球鞋测评
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🏀乌笛4月前
突破正确姿态 了解了这一点你才能真正提高你的突破速度突破效率#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #抖音推广
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佳滨篮球实战课3天前
投篮时，正确的下肢协调和臀部发力是重要的，同时，重要的不只是投篮，球感也很关键！#创作灵感 #张佳滨 #张三分 #投篮教学 #三分球
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篮球 问娄鸿泽2天前
关于篮球 内场&外场 #篮球 #野球场 你更喜欢内场打球还是外场打球？内场更养生，环境更好。但是谁能拒绝外场的晚风和舒适呢？
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阿伟不会打球🏀1月前
#篮球🏀 现在篮球最真实的一个的状态，抢板的后卫，组织的中锋
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红领巾不能摘3周前
你必须知道的篮球意识 45 or 90 degrees #这才是篮球的正确打法 #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #篮球打球思路 #篮球训练计划
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华兴篮球-宜昌本土品牌3天前
篮球不只有速度和弹跳： 真正的高手，是那种让你浑身力气使不出来的人 #少儿篮球 #篮球战术 #篮球 #宜昌同城 #走啊去打球
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篮球日志1周前
篮球训练日 清晨的空气是最好的，球场也是最清净的，今天你有没有打篮球#上热门 #篮球技巧教学 #篮球技巧教学 #篮球新玩法 #篮球的新玩法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱运动的青椒3天前
锋线训练计划 一个人如何提升个人技术 本期给大家带来一套锋线完整训练计划 主要从篮下基本功训练 实战动作分享和如何提升二次进攻的稳定性。喜欢的朋友可以参考一下 快来试一下吧 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球教学
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伊嘉9月前
打篮球时什么zui重要呢？#知识分享 #干货 #伊嘉老师 #提升自己 #听懂掌声
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贝贝-9月前
篮球基本姿态 | 很重要但常被忽略的细节 #篮球细节 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功
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阿伟不会打球🏀3月前
#篮球男孩 #篮球 #比赛状态 那么你在球队里属于哪一种类型的球员呢？
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）3天前
行进间运球是打球必备基础，练习时注意身体直立，运球节奏和步伐一致。 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货#篮球需要沉淀
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小6月前
怎么去提升自己的打球状态呢？#球技提升 #球场救星
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阿才说球4天前
贺希宁真的是巅峰状态！投篮15中13砍下31分4板2助，深圳男篮大胜江苏男篮，贺希宁早早打卡下班，现在的贺希宁打球真的是像艺术品，阅读比赛、理解比赛的能力已经到了巅峰状态。太强了！中国男篮必须有他！#dou来cba #贺希宁 #深圳男篮 #江苏男篮 #阿才说球
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宬仁掂小老板娘2月前
篮球技巧节奏与心率的完美控制#控球 #篮球#打球 #男人 #男性
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大叔学打球3天前
你打球厉不厉害选对搭子很重要，你平时都和谁一起打球#篮球 #篮球比赛精彩瞬间 #喜爱篮球的我们 #爱篮球爱生活 #篮球需要沉淀
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super超级张🏀6月前
脚踝感知发力瞬间爆发的颠投比大屈髋屈膝的跳投更快速更有力量。#投篮训练 #颠投 #篮球🏀 #一段式投篮
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小Y1周前
“看完盔哥打球才理解什么才是叫做真正的球风！”#头盔哥 #校园行 #重大更新@重大更新
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嘴炮训练师_31月前
15分钟快速恢复打球状态 “I'm back”#篮球干货 #运球训练 #投篮训练 #篮球恢复训练 #篮球教学
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𝙈𝙤𝙤𝙣篮球🕊️8月前
柯冉最近状态火热，弹跳也涨了不少，和厚米的比赛几几开呢？#柯冉#厚米#街球教授#自由球风#识货种草官
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泓羽·篮途8月前
手上果断是因为脚下跟上了 #篮球 #投篮姿势 #投篮教学 #三分球 #改变自己
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阿伟不会打球🏀2周前
#篮球 那么你觉得你是什么类型的球员呢？你觉得哪一类型球员最吃香？
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粥粥粥3天前
为什么有人打全场就想喝水一样自如#篮球#校队#全场#邪修
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东港老超人🏀6天前
保持健康 保持锻炼 我还年青 #把基本功练扎实了在球场才是王道！！！ #每一个动作都是经过不断的训练用汗水换取来的 #篮球 #野球场 #抖音篮球季
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三分🏀林教头3天前
合理打球，活到九十九#中年篮球#用篮球表达心情#因为热爱所以坚持#真实生活分享计划
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麦子🏀3周前
新手打球如何快速上手 #篮球教学 #篮球技巧 #打球技巧
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刘傲Chr1s（训练师版）10月前
NBA体能师的秘密之：热身激活训练！ 如果你的力量训练进入状态慢，或者找不到肌肉发力感觉？不妨试试这些热身激活动作！让你一秒进入战斗模式！#篮球 #功能性训练 #健身 #运动表现 #刘傲
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念禾·扶阳4天前
打球的时候如何让自己能够打完全场？听念禾给你分享，关注我哦，学习更多技巧。 #打球没有梦想跟咸鱼有什么分别 #打球技巧 #打满全场 #球技 #男人
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西热力江8月前
如何提升球场表现？看看专业运动员都在干什么！ #亲测分享 #篮球 #蛋白粉 #蛋白粉推荐 #康比特蛋白粉
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篮球小鬼4天前
克尼佩尔真的是调整心态能力极强！未来三分的神！#克尼佩尔 #黄蜂
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Corvo1周前
好久没打这么爽了 #篮球 #运动男孩 #记录生活#热门#热爱
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跳跳虎Tiger3周前
打球前热身不要再瞎跑啦！好好做热身，帮助你运动状态更好，且受伤风险更低 #功能性训练 #伤病远离球场 #ANB健身 #篮球 #热身
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小七耶6月前
没有节奏就是乱撞，没有律动就是瞎折腾，累到了自己也辛苦了队友配合！#篮球比赛 #篮球教学 #篮球需要沉淀#篮球技巧
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站在山顶的爷们1月前
打满全场的节奏心法 不是体能最强就最稳，学会节奏变奏、自我短暂停顿与压力转化，让你从爆发力变成控场力！#篮球 #比赛现场 #打球
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晃过上帝🏀3天前
如果说周琦最近的表现让我们知道了什么叫业余，那么贺希宁绝对是职业的最好的诠释。什么样的球员，才配得上职业球员这四个字？或许我们能从他身上找到答案#贺希宁 #励志
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从何说起3天前
#喂打球吗 #打球当然值得记录 阳光明媚，手感爆棚的一天
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少帅杨瀚森4天前
斯普利特赛后直言杨瀚森攻防两端有进步！ 看完瀚森今天的比赛，你的观感是什么呢？#杨瀚森4分3篮板 #杨瀚森 #篮网vs开拓者 #我在抖音聊篮球 #抖音运动班
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世蓝城体育-篮球技术训练（持续招募中）2月前
练控球，先练手感 控球训练技巧。#世蓝城体育 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #控球训练 #球感
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山野甄选4天前
静音篮球 室内打球不怕吵！ #静音篮球 #室内训练 #不掉渣篮球 #专业训练球 #家用篮球
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