您是不是在找：

大王.4周前
有了孩子，没睡过一个整觉，甚至晚上还很精神#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
love is love5月前
#王鼎#程放 reaction第三集
00:00 / 34:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
双姐不漂亮4月前
姐妹们 我昨天晚上比前天晚上睡得更好了 你们一定要去试试哦 总结3点 1:大步快走加摆臂 2:盖棉花被（实在没有棉花被的可以穿棉花衣睡觉） 3:小腿一定要去搓热脚底加上一个热水袋（颈椎不舒服的可以像我一样弄个拳头大的枕头）
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
想想吖1周前
你有多久没有好好休息、好好睡觉了？ 允许自己慢下来、停下来 #视频日记 #我的生活日記 #创作者中心 #创作灵感 #张雪峰
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
秦文.秦老太1周前
生命只有一次，请好好睡觉#张雪峰 #心源性猝死
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
婷妹儿1周前
#张雪峰 #心源性猝死 我是不是也快了
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
美少女战士丫1周前
#记录自己的点点滴滴 #腹腔镜 第十三天！好好睡觉精神更好
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
可可逗（刘院长版1月前
开学快乐！#开学 #返校 #大学老师
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
燕青一家人1周前
好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己#张雪峰#情感共鸣
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
澧州汪哥1周前
规律作息#健康第一#观点分享
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
滨州华盛1周前
睡得好很重要！ 良好的睡眠 是身体的 “修复大师” #世界睡眠日 我们一起重视睡眠健康，用优质睡眠为生活 “充电”！#医学科普 #睡眠质量 #睡眠的危害
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
秋姐和老万（三胎孕早期）1周前
有太多的情绪说不出口，太可惜了！
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5344
马冬梅收徒～（不收大米）1月前
好好吃饭，好好睡觉，没有比这个更重要的，呦一起去颐和康 #颐和康 #好好吃饭 #好好睡觉比什么都重要 #失眠
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
贝贝妈妈1周前
我外孙这两个晚上都没有好好睡觉了，晚上又吵又闹又哭，带去医院做了检查，就是一点支气管炎和肠胀气，其他也没有什么，都好好的，白天还好，就是晚上一你直哭不息气的哭，而且是哭得 撕心裂肺的那种哭，我和大女儿已经是两个晚上没有睡觉，医院也去了两次了，药也吃了，排气操也做了，我们实在真的没有办法了，只有背起抱起一直哄一直哄到天亮#记录真实生活 #带娃日常#宝宝肠胀气排气操 #宝宝支气管炎咳嗽有痰
00:00 / 10:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞757
小河声声1周前
身外之物中最重要的是黄金，人生最重要的是健康，健康最重要的是睡觉。#黄金 #睡觉 #张雪峰 #好好爱自已❤❤
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
捻过花3周前
睡眠真的很重要，昨晚只睡了6个小时，状态就不行了😓拒绝熬夜，防止眼袋复发 #拒绝熬夜 #眼袋 #眼袋手术 #眼袋手术前后对比
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
我鸟都不鸟你们1周前
我只在乎你 有没有好好睡觉 好好休息
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛哥聊睡眠·专注护腰床垫1周前
好好睡觉，守住健康的底线。 #健康科普 #心源性猝死 #身体预警信号 #日常养生 #健康睡眼
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
桦仔1周前
昨天是世界睡眠日，好好睡觉，好好生活。犹有人骂你想得美，你就硬刚我睡得美！想不想得美不知道，睡不睡得着，只有自己知道。#睡眠日主题
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
冬冬在追梦8月前
#摩羯双子 #安全感 #一定要看到结尾 她之前不喜欢别人看她的手机，她认为人要有自己的空间和相互的信任….可她推翻了自己的想法…因为..爱❤️是信任也是坦诚，如果看手机可以换来安心，那对方的安全感，会比固执的隐私..更重要。
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宁玉红1周前
昨天晚上听到张雪峰的消息,一夜辗转难眠！真的再次感慨人不只是老了会死,而是随时会死,所以我们一定要好好吃饭,好好睡觉,好好爱自己,凡事别等别拖别计较,平安、健康,就已经胜过一切…#过好当下#珍惜一切#感恩#好好爱自己#平安健康@抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
袁小妹1周前
#餐饮行业的女人 #江湖菜 #川菜家常菜
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞973
三生🍵声控（脆鲨鲨）1周前
#三生声控#女性向#戴上耳机代入听优质哄睡，对自己好一点
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1314
郭果1周前
#早睡早起身体好#好好睡觉不要熬夜#昕艾堂艾灸养生馆郭果
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
研菲🌾生活美学1周前
【视频日记⑧】2026.3.25 又一次被警醒，熬夜晚睡的问题不容忽视了，养成早睡早起好习惯！#视频日记#健康第一#自律#养成好习惯#早睡早起
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
努力搬砖，不负时光。1周前
睡好觉，才是最好的养生#好好睡觉
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
高姐1周前
身体是革命的本钱，大家都要好好的#身体健康 #好好睡觉 #难过 #张雪峰
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
米儿1周前
大家一定要好好睡觉，养精气神#好好睡觉 #身体健康
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
希妈在成长1周前
#dou+上热门 普通人就干普通的事，好好活着就行，听话#口播视频#自媒体创业
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
主持🎤孙政（声入人心）1周前
希望你好好睡觉，好好吃饭！#说真话生活感悟 #人生领悟道理 #情感#珍惜当下
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
柒月的朋友圈1周前
昨天晚上失眠了
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
大运来了1周前
好好吃饭 好好睡觉 人不是到了七八十岁才没 是随时随地都可能没 #日常唠嗑 #好好吃饭 #爱自己 #生命 @抖音小助手 @抖音作者助手
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
果妈日记1周前
不知道有多少家长跟着一起难过，真的很惋惜。
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
歪说八道1周前
功名皆是浮云，健康才是根本，希望大家好好吃饭，好好睡觉，好好活着#张雪峰 #7080后的回忆 #日常vlog #记录真实生活 #健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小面条儿1周前
#张雪峰 昨天晚上刷到张雪峰老师的事情，觉得很突然。每一天都要爱自己，好好吃饭好好睡觉。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
用户40439790959431周前
#张雪峰 晚安(´-ωก`)，好好活着，你一直都在~#张雪峰老师
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
李萧同1周前
张老师，下辈子一定不要这么累了，好好歇歇吧！从昨天晚上就一直在刷你的消息，一直祈祷那是假新闻，没想到最后你还是走了，真是太可惜了，太伤心难过了😭😭😭一路走好🙏🙏🙏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
是胖妞吖🔥1周前
睡前好好的半夜发烧了，真是不按套路出牌啊！到底是昨天接仔仔下去吹着了还是麻腮风起后劲了！打了麻腮风第十天了，姐妹们又遇到过得没？#日常vlog #记录真实生活 #贝贝南瓜
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
马小壮（好物分享）1月前
乳霜质地眼膜！特别滋润！眼周护理一定要注意 #护肤 #眼膜 #vsve
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
找个合租的人1月前
我在想出来这么多天了，都没有好好睡过觉，昨天晚上九点多睡觉，因为那条狗在外面不停的叫附近，有些小作坊做早餐，三四点钟也起来，没办法睡觉，我就想说，今天晚上就好好睡个觉，八点多我就睡了快十一点钟的时候就听到有人说话，我当时也没太在意，因为太困了，后来说了差不多半个小时了，我实在是没忍住，想出去叫他们小声一点，因为他们经常很多人不住，在这里也跑到这里来，很多房东都是睁一只眼闭一只眼吧，因为没有办法租房子吗？肯定是为了多赚钱，我就发现那个物种又回来了，口音不是河南就是山西的，那天晚上我就已经忍了，我没有回去睡觉，当时我也不敢确定，你是不是他啊？他要拿烟给我抽，我不要就一直往我身上靠近，就像那两天他住到这里，就一直盯着我看一样，一直看着我冲凉，他也看着我上厕所，他也看着我，反正就是各种的像电视剧里面的情节一样，死打烂缠，我真的后悔没有早点拉黑，她从上个月20号就开始一直这样，，，，我真的不想说什么，我跟他从那没有经济上的来往，还把他的衣服挂在我的铁杆上面一直在那里抽烟，我实在没有办法，我也不想再忍了，我就叫房东过来，房东也好声好气的，跟他说了半天了，结果发房东走了，他就在那里骂骂咧咧的，他永远都是这样，永远都是在那里刷抖音，永远都在那里讲电话很大的声音，放着外音免提，他不在他的房间里面，他就在过道上面，永远都在搞你的心态，上一次那天他放喇叭在那里放音箱用那个话筒唱歌唱的很晚，只要我在房间里面，他就这样，实话，我要是像这样的人的话，我早就无人能敌，不是每个人都是这样子的没有人x，，，，，，作为一个主播，有时候觉得真的挺挺难的，再往上面，你吃个泡面，人家都嫌弃你说你吃的多，你做什么都要被人家骂？你过的不好，还要每天都要笑着拍抖音，总是觉得有饭吃就好了了，长得又不漂亮，年纪又大又不会唱歌，又不会跳舞的，还要天天的被所有人欺负，结果你受了伤所有人还说为什么别人不被人家欺负你怎么不找知道自己的原因
00:00 / 07:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
晖忘归1周前
早点睡觉，多睡觉，好好对待自己的身体
00:00 / 14:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
未未1周前
好好睡觉的重要性！#真实状态 #好好睡觉逼啥都强 #随变一拍都很夯
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
何以解忧1周前
昨天晚上看到张雪峰老师离世的消息简直不敢相信，心源性猝死！哎！人啊，好好爱自己吧？好好吃饭，好好睡觉，就是在保自己的小命！
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
哈子不是小哈1周前
旭旭宝宝通过张雪峰老师 希望水友们好好休息，多注意身体 @旭旭宝宝 #旭旭宝宝 #旭旭宝宝传媒 #张雪峰 #身体 #健康
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
@主持人凡宇1周前
命没有重来一次， 别总以为自己还撑得住。 好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己。 #善待自己 #远离熬夜 #平安就是福#张雪峰#健康
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
尹菜菜1周前
作为80后的我们，从小习惯了懂事、隐忍，习惯了为家庭、为孩子妥协，唯独忘了自己也需要被善待。累了就歇，委屈了就说，中年不是“无所不能”，而是“学会示弱”。最好我只想说好好吃饭好好睡觉，好好爱自己。#情感共鸣 #张雪峰 #人生哲理 #生活感悟 #情感 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
洛慈1周前
又一次全民健康觉醒的警钟，每一次都是惨痛的代价，我们总是在失去时懂得拥有的可贵#健康守护计划 #张雪峰 #人生领悟道理 #张雪峰老师
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
九粥🌸🌙（流量来来来）1周前
很热闹的一个夜晚@赵大花 @识月Oct #CV赵大花 #识月oct #花前x月下 #小猫咪
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
月色青丝1周前
脆弱的生命，有时候就在那么一瞬间#记录真实生活
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
238J1周前
好好睡觉#减肥 #晚上不要喝太多水 #真实生活分享计划
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
歪鼻驴大富1周前
兄弟们姐妹们，一定要照顾好自己#网友缅怀张雪峰#张雪峰 #心源性猝死 #珍惜健康 #多睡觉 #照顾好自己的身体
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
单单1周前
大家要好好睡觉
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
萝卜球🥕（爱咋咋地！刚改名）🔒2周前
没有哭！睁不开眼困得！眼神涣散泪眼婆娑！我先睡了姐妹们！#平安夜 #好好睡觉 #睁不开眼 #值班 #晚安
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7883
ʸ皆姷ᵏⁱˢ1周前
养好身体！好好休息！（今晚就不播了哦）#ykis #他可是kis诶 @𝒚.kis
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
达达1周前
准备跑马拉松的第53天，果然一定要休息好了身体才会开心，所以好好睡觉💤#运动
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
养猪西施/如月1周前
看看昨晚那头猪如何了？你们觉得还有希望吗#自繁自养母猪 #养猪人 #科学养殖
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞951
夏安1周前
昨天晚上看到张雪峰去世的消息，心里有点沉。 人到中年，好像慢慢开始明白一件事—— 很多事情，并不是你努力就一定能掌控的。包括时间，包括身体，包括一些我们以为“还来得及”的东西…… 以前总觉得，人是老了才会离开。 可后来才发现，不是的。 人不是老了才会死， 而是——随时都有可能。 这个认知，其实挺残酷的。 但它也会让人变得更清醒。 你会开始在意： 有没有好好吃饭， 有没有好好睡觉， 有没有在不开心的时候，还在硬撑。 你也会慢慢明白， 很多消耗自己的人和事， 其实没有那么重要。 我们总以为来日方长， 可有些“以后再说”， 可能就真的没有以后了。 所以这段时间，我在提醒自己一件事—— 把自己照顾好。 不是为了变得更厉害， 只是因为—— 我想好好活着。 如果你也正在忙、正在扛、正在忽略自己， 也许可以停一停。 身体，比什么都重要。 当下，比什么都真实。 #活成自己的靠山 #创作者中心 #创作灵感 #张雪峰 #内容太过真实
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“昨天晚上有好好睡觉吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-27 06:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: