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書山•字里回声4天前
在書山字里行间，静心寻好书，听见心底最真的回声。#⃣️ #书山字里回声#治愈 #好书推荐 #感悟 #人间清醒
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北岛2月前
你有多久没静下心来好好的看一场日落了？ #创作灵感 #日落治愈系风景 #治愈系风景 #每一帧都是热爱 #人与自然和谐共处大自然的美
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不爱修车的钣金工1周前
有多久没有静下心来认认真真的听完一首歌了
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常州养生杨姐3天前
生活的节奏总是匆匆，我们忙着扮演女儿、妻子、妈妈，忙着应对工作的琐碎与生活的庸常，却常常忘了停下来，好好拥抱那个独一无二的自己。 你有多久，没有静下心来听一听内心的声音？ 有多久，没有抛开所有标签，只为自己活一次？ 又有多久，不曾期待，遇见一个更从容、更闪耀、更懂生活的自己？#女性成长#情感共鸣#同城养生
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虎虎王语道 📜5天前
#道德经 #每日推文 #抖音玩法合伙人计划 #古书古籍 #创作人计划
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微言微行3周前
孟雯慧《人间草木》阅读推荐你有多久，没有认真看过一朵花开，没有好好吃过一顿饭，没有静下心来，听听风穿过树叶的声音了？ 今天，想给你推荐一本能把心慢慢熨平的书——汪曾祺先生的散文集《人间草木》。这不是一本教你成功、教你奋斗、教你拼命的书。它是一本教你生活的书。在这个人人焦虑、事事着急的时代，它会轻轻告诉你：慢一点，再慢一点，人间值得。 翻开《人间草木》，你看不到华丽的辞藻，没有跌宕起伏的剧情，更没有故作高深的道理。汪曾祺先生的文字，像一杯温吞的白开水，喝着平淡，咽下去却满口清甜；像一位温和慈祥的老人，坐在你对面，不紧不慢地，跟你聊他见过的花草、吃过的美食、走过的街巷、遇过的故人。 他写草木，写得有灵气，有性情。写葡萄，一月下大雪，二月浇水，三月上架，四月开花，把一年十二个月的温柔，都写进了葡萄的生长里。写栀子花，大大方方，香气浓烈，有人说它“俗”，汪先生偏偏喜欢，说栀子花就是要这么香，这么热闹，这么不管不顾。写昆明的雨，雨里的缅桂花，带着湿气的香，雨里的菌子，青头菌、牛肝菌、鸡枞，鲜得能把舌头吞下去。在他笔下，一草一木都不是静物，它们有生命，有脾气，有属于自己的四季枯荣。 他写吃食，更是写到了骨子里。提起汪曾祺，很多人第一反应就是高邮咸鸭蛋。他写：“筷子头一扎下去，吱——红油就冒出来了。”短短一句话，色香味俱全，隔着书页都能闻到那股咸香。他写夏天的西瓜，下午剖开，咔嚓一声，凉气四溢，连眼睛都是凉的。他写各种野菜、豆腐、点心、烟火气十足的小吃。在汪曾祺这里，吃饭不是任务，不是果腹，是享受，是对生活最真诚的热爱。四方食事，不过一碗人间烟火。而这烟火气，最能抚平人心的褶皱。 他写人，写旧事，清淡却深情。写沈从文先生，讲课毫无系统，却句句真心；写金岳霖先生，养斗鸡，种满院葫芦，天真又可爱；写故乡的人，童年的事，没有撕心裂肺的怀念，却字字都是温柔的牵挂。他不煽情，不刻意催泪，只是平静地讲述，可你读着读着，就会被那种朴素的善意打动。原来真正的温柔，从不是大声宣告，而是藏在细节里，藏在对人的体谅里，藏在对世界的善意里。 整本书读下来，你会发现，汪曾祺先生写的从来都不只是花草、吃食、人物。他写的，是一种生活态度。 他经历过动荡，经历过坎坷，人生并非一帆风顺。可他从未抱怨，从未愤世嫉俗。他把日子过成了诗，在尘埃里开出花来。他在书里说：“一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。” 人活着
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老活新作4周前
短短几句古文，竟藏着直击心底的深情厚意✨ 你有多久没静下心读一篇古文了？ 总觉得字字晦涩，却没想到短短几句，藏着最厚重的情感、最通透的人生✨ 金戈老师的这场古文读书分享也太戳心了 古文句句皆有温度，藏在笔墨间的温柔与深意，越品越动人 老祖宗的文字里，全是说不尽的情味与智慧 快来一起听金老师聊聊，感受古文里的千钧力量💪 #古文的力量 #读书分享 #传统文化 #文字的力量
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关外茶客4天前
改变自己，从现在开始！ 你有多久没有静下心来，和自己的内心好好对话了？是不是总在睡前懊悔，今天又在浑浑噩噩中虚度；是不是总在立下誓言后，被懒惰的潮水一次次淹没，然后安慰自己“明天再开始也不迟”。可我们都忘了，人生没有那么多“明天”，真正的改变，从来都是从当下这一刻开始。
改变自己，不必追求惊天动地的壮举，从戒掉拖延的习惯开始，从坚持一件小事做起。
比如写作，不必苛求文采斐然，也不必焦虑篇幅长短，写作的本质，是与生活对话，与自己和解。清晨推开窗时的清风拂面，午后泡一杯热茶的悠然惬意，傍晚散步时偶遇的晚霞满天，还有那些藏在心底的细碎感触、未曾言说的情绪波澜，都值得被记录下来，都可以成为笔下的内容。

当你开始拿起笔，就会发现，那些被忽略的小美好，原来藏在生活的角角落落；那些无处安放的思绪，在文字里找到了归宿。写作的过程，也是与自己对话的过程。你会慢慢看清自己的内心，明白自己真正想要的是什么，不再在迷茫中徘徊，不再被懒惰牵着鼻子走。
当你养成坚持写作的习惯，就会发现，那些被忽略的日常碎片，拼凑起来就是生活的本来模样。笔尖划过纸张的瞬间，也是梳理思绪、沉淀内心的过程。你会慢慢告别浑浑噩噩的状态，在字里行间找到属于自己的节奏，不再被外界的喧嚣扰乱心神。
记录生活的过程，也是重塑自我的过程。每一次落笔，都是在为自己的人生留下印记；每一份坚持，都在悄悄雕刻一个更清醒、更丰盈的自己。告别拖延和懒惰，从当下开始，用文字丈量时光，用热爱填满生活，你终会活成自己喜欢的样子。
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茶禧生活3天前
你有多久没有静下来， 听听你内心的声音？ 你有多久没有关心自己？ 你是否已经忘记了你是谁？ #练字静心 #修心修行 #觉醒开悟 #禅意生活
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设计师立青3周前
你有多久没有静下心来好好的思考过了#思考 #深度思考 #静下心来 #创业路上
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纳雍一小播音主持社团4天前
从今天开始，静下心来，做一个内心有光的读书人。#纳雍一小#少儿播音主持#读书#主持人简兮
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@丹江口停云书馆4天前
你有多久没静下心来写一行字了？ 别等“以后”，就现在，和我们一起在笔墨间找回专注。#书法课堂随拍 #零基础学书法
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独享书时光2周前
不忘初心，方得始终。 你有多久，没有静下心来和自己说说话了？ 我们忙着追赶世界，忙着迎合他人，却在喧嚣中，迷失了本心。 #读书 #好书分享 #治愈系
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书里有光6天前
《认知觉醒》：撕开迷雾，点亮人生的灯塔 #睡前故事 #读书 #情感书单 #值得一看的好书 #优秀创作者扶持计划
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随风而起4天前
五月集训 | 寻一处清净，练一路拳心 你有多久，没有静下心来， 只为做一件事，只为爱一次自己？ 五月五日假期， 让我们在杨氏85式的慢时光里， 把身体交给太极，把心绪交给自然。 🌿 培训亮点 ✅ 五天沉浸式教学 ✅ 专注传统杨氏85式精修 📍 预报名即日开启。 🌹愿你手握太极，💕心怀山海， 不仅有健硕的体魄，更有从容的灵魂。 😊报名通道私信我，期待与你共修。
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今天 晴2周前
你有多久没有静下来好好看过一本书了？#图书馆#读书日#看书#吉州区图书馆
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君姐成长记💫5天前
做一个温柔的聆听者，胜过千言万语✨ #聆听者 #高情商 #情绪价值 #人际关系 #自我成长
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雨哥（洛克王国世界）1周前
你有多久没有静下心好好体验游戏了 在这个快节奏的时代，我们做了一期反焦虑的视频。 其实游戏不是竞技，而是一场回到过去的旅行。 如果你也累了，不妨打开游戏，听听宠物的叫声，看看这里的风景。#洛克王国世界 #洛克王国世界3月26日上线 #洛克创作激励计划 #游戏破壁计划
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始作俑者4天前
📚 你有多久没静下心读书啦？✨ 书架间的光影里藏着另一个世界！📖 女孩低头阅读的样子真治愈～
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是梓豪呀1周前
换了刀背差不多2个星期了该适应了些 好久没这样一个人静下心练球了.. 在这个鱼龙混杂的社会里 你们多久没好好静下心来练球呢? #刀背铁杆 #高尔夫练习 #高尔夫球 #小白球 #挥杆那些事儿
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鹰潭素人1周前
于繁花中寻一份淡然， 回归自我，回归本心，玄真院，在城市之巅等你慢下来#玄真院 #北极阁
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大纯2周前
你有多久没有静下来，用心去听一首歌了！##谁还没个隐藏技能 #吉他弹唱经典老歌 #创作者中心 #创作灵感 #歌很老，哥很年轻
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树脂按摩刮痧滚轮 沙漏工艺品4天前
你有多久没静下心，好好感受时间的流逝了？ 这款经典木制沙漏，温润原木质感，搭配细腻纯白细沙，简约又高级。没有花里胡哨的设计，却一摆上桌，氛围感直接拉满。 白沙缓缓落下，安静又治愈。学习时用它计时，工作时让它陪伴，焦虑和浮躁都跟着慢慢沉淀。放在书房、客厅、桌面、床头，都是超有格调的软装小物。 一翻一转，是仪式感，也是提醒自己：生活不用太赶，慢慢来，一切都刚好。 喜欢安静、喜欢质感、喜欢把日子过精致的人，一定会爱上它。 #木制沙漏 #沙漏摆件 #治愈系好物 #桌面摆件 #软装搭配
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mama的抄书时光4天前
#用大疆action晒点春天 #手写文字是一种乐趣 #创作者中心 #创作灵感 有多久没静下心来，好好写一行字了？抄书不是目的，找回自己才是。评论区告诉我，哪一句最戳你👇#手写治愈系书摘
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广东侨韵8月前
你有多久没有静下心来，听一首歌...#孟庭苇 #汕头 #演唱会 #经典老歌
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依米书屋1周前
✨守店也能诗意满满！📖戴着耳机沉浸式朗诵，生活瞬间有了文艺范儿～🎧你有多久没静下心感受文字的力量啦？
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Macro _1周前
你有多久没有静下心来静静的听一首歌#音乐治愈
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即兴喜剧小师 诗淇6天前
你有多久没有静下心来看一个17分钟的故事了？ #下饭小品#长篇即兴喜剧#搞笑故事#黑白城长篇剧团#即兴小师诗淇@抖音小助手 @DOU+小助手
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故里鹿邑3天前
你有多久，没好好静下心来，和自己的内心对话了？ 长大以后，我们总在追赶，却忘了老祖宗的叮嘱：平常心，才是幸福的密码。老子故里鹿邑，藏着最质朴的人生智慧，听完这段朗诵，忽然就释怀了。 评论区聊聊，你最近最想放下的焦虑是什么？愿我们都能从容生活，自在前行💛 #鹿邑 #老子在鹿邑 #平常心 #治愈朗诵 #感悟人生
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江南老师3周前
你有多久没有静下心来，好好与自己相处了？最近被这本《一念敦煌》深深治愈了。#治愈#敦煌艺术#静心手绘#一念敦煌#解压
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卓佳4天前
静下心来，你有多久没有和茶了～#东方美 #人生领悟道理 #静心看世界#茶生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丁小全7月前
你有多久没静下心来好好看一本书了#静心#读书
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冰雪慧儿1周前
你有多久没有静心了？ 空山不语，是道之寂，万籁俱寂，是心之空， 致虚极，守静笃，于无声处听大道，于空寂中见本真。一曲空山静，读懂万人心，闭眼，听曲，冥想，你感受到了什么？ #治愈#空山静#道家仙曲#音乐 #治愈
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雲清1年前
你有多久没有静下来内观自己？#王阳明 #心即理 #王阳明心学 #一见爱上传统文化 #云清
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亭曈视觉5天前
读书 你有多久，没有认真整理过自己的书柜了？ 整理书柜，从来不止是归置书本，更是在梳理一段被搁置的时光，和过去的自己慢慢重逢，给自己留一段不被打扰的安静。 把书一本本取出、分类、再归位，看似重复琐碎，其实是在给内心做一次断舍离。杂乱褪去，秩序显现，心也跟着慢慢沉静下来。 整理的过程中，总会与旧时光不期而遇： 一张泛黄的老照片，一本同学手写的诗集，一枚被遗忘的小钢镚……每一件小物，都藏着一回不去的从前，温柔，又戳心。 收拾完，书柜整齐清爽，内心也豁然开朗。原来真正的治愈，从来都藏在这些认真生活的微小仪式里。 也恍然发现，许多书曾满心欢喜买下，却一直搁置蒙尘。今年立下一个小目标：把书柜里未读的书一一读完，让文字滋养生活，也把收获的心得，慢慢与你分享。 愿我们在整理书架的同时，也把内心安顿妥当。 #文学 #文字共鸣 #读书分享 #书柜 #你有多久没有真正对视过自己了
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楚泽2周前
你有多久没有静下心来读一本书了？ #读书 #我的私人书单 #抖音好书计划 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划
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星辰·自律哥1周前
嗨，打工人，你有多久没有静下心来欣赏魔都的美了#在搞一种很新的旅行vlog #记录旅游摄影足迹 #带你看世界，为美好而来，记录旅游足迹 #上海真美
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小思爱生活5天前
你多久没静下心来写过字了？最好的修心就是让自己静下来，评论区告诉我，你最想写的一句话。#写字是一种生活 #练字静心 #书法治愈 #手写摘抄
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Shopping1周前
你有多久没有静下心来，聆听一首歌了，爱不爱我唱出了多少人的心声，有你吗？#创作者中心 #创作灵感
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赵健读书1月前
中国十大雅事 梁秋实说：“在忙碌与疲惫中，寻找心灵上的闲暇与自处，匆忙中悠闲那么可贵。”忙于生活的你，有多久没有静下心来赏花、读书或品茗？#十大雅事 #焚香 #听雨 #闲情雅致 #传统文化
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治愈励志社4天前
独处，是一个人最好的修行 你有多久没有好好和自己独处了？ 关掉手机，泡一杯茶， 坐在窗边发发呆。 不焦虑，不赶时间， 只是和自己待一会儿。 你会发现， 独处的时候， 世界反而变得清晰。 学会独处，是成年人最高级的自律。 给自己一点时间， 安静下来，沉淀下来， 你会发现，原来自己比想象中更强大。🌙 #独处 #与自己和解 #安静 #自我成长 #治愈系
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晚宁治愈FM『3月30日生日庆🎉』1周前
#dou上热门 #抖加小助手 #读书感悟人生 #电台 今日碎碎念：多久没读书了？反观如今的我们，生活总是步履匆匆，连静下心读一本书都成了难事。
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诞诞有来信1周前
你有多久没有静下心来看看书了？ #少年新知 #三联生活周刊 #书籍推荐 #好书分享 #阅读
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杯茶只猫皆清欢1周前
舒怀 心若清净，岁月自安；不困于情，便是人间清欢。 你已经多久，没有为自己好好活过一天了？ #人间清醒 #女性成长 #情感治愈 #通透文案 #养心自愈
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幸福3天前
#手写文字是一种乐趣 #每天坚持练字 #写字是一种生活 #每日手写打卡 🍃“轻煮时光慢煮茶”这字也太治愈了吧！🌿手写的温度藏在每一笔里～✨你有多久没静下心写字啦？
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娇滴滴的猛汉3周前
空空 你有多久没静下心来好好听首歌了呢#放空 #心静能愈三千疾
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赵良2周前
你有多久，没有好好看一看你的家乡了？曾经和你一起嬉笑打闹的儿时玩伴，如今还在身边吗？又有多少次回家时，你能真正静下心来，和父母好好说说话、多陪陪他们，面对面坐下来，安安静静唠一唠家常。仿佛躺在他们腿上，听着温柔话语的日子，还恍如昨日。#故乡 #口播 #创作者中心 #创作灵感
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萤火集散地4月前
你有多久没有静下来读一本书了#人生感悟 #情感共鸣
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琳达5天前
有才有颜 十大雅事知识的能量👍 中国十大雅事 梁秋实说：“在忙碌与疲惫中，寻找心灵上的闲暇与自处，匆忙中悠闲那么可贵。”忙于生活的你，有多久没有静下心来赏花、读书或品茗？#十大雅事 #焚香 #听雨 #闲情雅致 #传统文化
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观自在天2月前
生活太匆忙，你有多久没静下心，赏完一场完整的日出？#愿所有人平安健康 #大悲咒佛歌 #音乐分享 #日出 #上热搜
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七安4天前
几天没有开门营业，静下心来，把店里里里外外、角角落落都认认真真收拾了一遍。擦掉灰尘，理顺杂物，归置好物，通风晾晒。一点点整理，一点点变好。原来收拾店面，也是在收拾心情。褪去浮躁，清空烦恼，把疲惫和杂乱都扫出去，把舒心和热爱留下来。小店焕然一新，目光所及，干净整齐。生活不求轰轰烈烈，只求干干净净，心安自在。一切准备就绪，静待相逢，愿往后日子，烟火如常，生意慢慢好，生活慢慢甜✨#创业日记 #外卖餐饮 #餐饮行业 #韩式炸鸡同城 #鸡锁骨
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贵州茅台🇨🇳陈行4天前
：有些故事，只能与懂的人说；有些酒，只为懂的人开。 城市喧嚣，步履匆匆。你有多久没静下心来，与三两知己，围炉夜话？ 推杯换盏间，不谈生意，只论风月。酒至微醺，话匣子才真正打开。 这一杯酱香老酒，是时光的馈赠。它不辣喉，不上头，入口是醇厚绵柔，回味是悠长甘香。就像那些陪你走过岁月的朋友，时间越久，情谊越深。 酒是陈的香，人是旧的好。#纯粮食酒 #茅台酒 #茅台 #酒文化 #老酒收藏鉴定
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意念主宰一切2周前
心静万事顺 你有多久没有静下心来了？ #国学 #静心 #治愈 #人生感悟
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@沉默是金@3天前
#久违的绿皮火车，你多久没做过了？不赶时间，放慢脚步，静下心来看看沿途的风景！记忆里的诗和远方是从绿皮火车开始的。现在坐火车的心情是对过去的一种回忆！火车可以返程，但人生不可以…
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意念主宰一切1周前
你有多久没有静下心来了？ #菜根谭 #治愈 #情感 #人生感悟
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冬天的暖阳🐚3天前
#久违的绿皮火车，你多久没坐过了? 不赶时间，放慢脚步，静下心来看看沿途的风景!记忆里的诗和远方是从绿皮火车开始的。 现在坐火车的心情是对过去的一种回忆! 火车可以返程，但人生不可以··
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郴州十三姨（带徒）2月前
你有多久没有这个静下心来好好让身体和精神放松放松？趁着现在有活动还不来试试？
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梵音精选7月前
你有多久没有静下心来好好思考这个世界了？是世界变了，还是你变了。#明心见性开悟觉醒 #觉醒开悟 #众生皆苦唯有自渡 #佛#修心修行
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山林里的松弛感2周前
女生挑战深山暴雨露营！点亮帐篷的那一刻，才是真正的安全避难所 你有多久没有放下繁杂的思绪，静下心来听一听真实落下的雨声了？🌧️ 这是一场意料之外的倾盆大雨，也是一次最彻底的逃离。一个人，一辆越野车，在深山密林的泥泞中，搭建起只属于自己的“移动堡垒”。外面的风雨越是肆虐，帐篷里煮着热汤面、喝着冰咖啡的烟火气，就越显得无比安心。🍜☕️ 没有多余的废话，只有柴火的白噪音和雨滴砸在帐篷上的ASMR。 🎧 强烈建议：戴上耳机，把音量调到60%，点赞收藏起来。今晚，就让这场山谷里的暴雨，洗刷掉你所有的疲惫，陪你安稳入眠吧。💤 如果是你，你敢一个人在下着大雨的深山里过夜吗？欢迎在评论区告诉我你的答案。👇 #沉浸式露营 #暴雨露营 #ASMR助眠 #治愈系风景 #户外生活 #成年人的独处时间
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谢幕幕1月前
你有多久没有静下心来好好训练了呢#一段式投篮#谢幕幕
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欧阳琳琳美术馆3天前
作品名：《指尖生花》 你多久没有静下心来，专注做一件事了？ 这幅画，送给每一个认真生活的你✨ #治愈 #油画 #专注 #生活感悟 #艺术
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深圳姣之手作1周前
不管几岁，有没有基础，静下心学一门能长久的手艺，你也能靠自己站稳#中式糕点#中式酥点#深圳
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柿饼不是饼1周前
你有多久没有静下心来听一首老歌了？ 给自己一首歌的时间整理疲惫，然后继续出发吧🤟🏻🤟🏻
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