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脊柱外科张海龙医生8月前
我是上海第十人民医院脊柱外科张海龙，我谨记着自己的从医初心 健康所系，生命相托，患者把自己完全托付给了我，我也定当不负所托，治病救人，坚守我作为医生的信念 #入驻抖音 #自我介绍 #医者仁心 #脊柱外科张海龙 #脊柱健康
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I'm慧慧吖1周前
请谨记 身材要可控 生活要可控 情绪更要可控#行动决定一切
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会主持的阿姚1月前
这个视频谨记十年后的自己，想对24岁的你说， 想做什么就去做， 勇敢一点不要给自己留遗憾，希望十年后的自己回看这个视频时还依旧保留对这个世界的向往和对生活对热爱#峨眉山#匆匆那年 #回忆录
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dear 柔11月前
#律政俏佳人展现自信女生魅力 #女性力量 #每个女性请大胆做自己 智慧无边界，自信即力量。希望每一位女性谨记这一句。
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一叶智慧6天前
女人想要越来越好，记住这十个忠告 #女性智慧 #女性成长 #认知#忠告
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古总式思维1周前
想赚钱开窍，谨记这六句忠告#智慧女性 #认知提升 #赚钱的意义 #商业思维
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MISS my cc2周前
突然想到的一个点，望你我谨记#正能量 #日常分享 #用抖记录人生 #用抖音记录人生 #自我思考
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汉川市曾盼内衣店2周前
实体店充值跑路确实可耻 希望我得小店能开一辈子 也希望自己谨记自己说过的话 就算万一有一天不做了 也要把米退给顾客 为了不退米 我会继续加油的#实体店
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澳门豆仔4天前
如果有一天你好起来了，请时刻谨记我今天说的话
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静静教主1月前
请谨记：想变好，就不要对自己“大动干戈”❗️ 哈喽，各位宝子们好，我是静静～ 发个干货，我自己觉得挺有用的，也希望能帮到大家～ #变成更好的人 #更好地成为自己 #人生不设限 #自我成长 #让自己变好
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央姐来了7月前
30 年投资实践，我一直谨记这 3 条原则；为什么个人选股不超过3只，我自己的机构不管资金量再大最多也不会超过 25 只；遵守原则是对你自己的资金负责，希望我这条分享能让你少走弯路；#财富 #认知 #a股 #财富思维
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历史文化8月前
想要强大自己，谨记易经这五句话#国学文化 #国学文化 #易经 #智慧人生
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快乐美少女1周前
谨记‼️一定要保持自己的实力#导师#加油老己@抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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希望之星4天前
#希望之星幼儿园 #守护成长 #安全同行 ‼️安全无小事，处处细留心。 🤗安全相伴， 快乐成长！ 🍎谨记在心，落实于行。
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敏姐国学故事烩5天前
谨记《论语》六戒：不恶言、不闲言、不怨言、不胡言、不直言、不大言，以慎言修己，免祸积福。 #国学智慧 #论语 #人生感悟 #高情商说话 #传统文化
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瞭望东方周刊7月前
疾病年轻化，医生的这六条建议希望你谨记，健康要从爱自己开始。#健康 #科普 （剪辑：实习生相雨霜）
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王怼怼一家5天前
对熟悉的人就记住八个字：不寻 不告 不求 不应 #女性成长 #个人成长 #大学生 #人际关系 #内容过于真实
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大周哥4天前
如果你想越来越好，请好好听听这几点##越来越好的自己 #紧记 #为自己而活 #远离人群的地方 #情感共鸣人生感悟
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李李呀5天前
请你竭尽全力的养好自己的身体 竭尽全力的好好吃饭 好好睡觉 心情好好的 你没了世界就不存在了 #生命#养生#张雪峰 #健康
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静海悦读5天前
人生三境，谨记九个字。#就想说点大实话 #正能量 #每日分享 #学习成长 #读书分享
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轻舟书单4天前
孙子兵法: 谨记#认知觉悟#为人处世#城府心计#人性智慧#提升自己
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每日读书5天前
低谷时深耕自己#智慧人生 #认知思维 #每天学习一点点 #每日金句#提升自己
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静阳-说6天前
当下过得不顺心，一定记住这六句话 #人生智慧 #自我成长 #国学智慧 #国学文化 #静阳
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李晴不简单4天前
每次身边出现大的事情，都要回头审视一下我自己的生活有哪里不妥！我希望我的生命质量更高，希望我的收获质量更长～不知道有和我一样的朋友 #张雪峰 #人生感悟 #抖音创作者激励计划
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凤凰网AI快讯5天前
再听张雪峰对年轻人说的这番话，隔着屏幕都忍不住心生感慨。 希望每一个正在打拼、正在熬的年轻人都能懂：你今天沉下心来读的书、吃的苦，都要建立在健康的身体之上。熬出前路的同时，一定要守住自己的身体，好好吃饭，好好睡觉，别让拼尽全力的奋斗，最后留下无法挽回的遗憾。
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꧔ꦿ᭄:纺织 滴᭄ঞᩚ姐姐꧔🥂5天前
"眼前再不堪，生活也要继续，没人扶时的候，自己要站稳，没人帮的时候，自己要努力，很多时候，你必须一个人前行，这不是孤独，而是选择，希望我们都是苦尽甘来的人，只要再变好，慢一点又何妨 #独白 #不如先变成自己喜欢的样子
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小满不野蛮｜钱途得道3月前
成功之前只有你自己 坚持到不能坚持的时候 才是坚持的开始 #励志 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越 请你谨记低谷的教训，也希望你从不缺乏从头追求向上的勇气 #认知 #强者思维 #个人成长 #情感共鸣
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且听宁说1周前
2026.3.15，记一份温柔与格局。从他身上真的能学到很多，清醒、努力、知分寸、懂感恩…这才是最好的榜样力量。#刘宇宁
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Triple Berry Pie3天前
刷到这条视频提醒自己早睡 做一个人，而不是一台永动机 #个人成长 #早睡 #读书分享 #社科人文 #反内卷
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卢言汉语5天前
要好好爱自己，命是我们的筹码#卢汉 #爱自己 #好好对自己 #犀利卢汉
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爱莲日常4天前
这个时代太纷乱，信息太多，物欲太汹涌了，我们都太容易被欲望裹着走，真心希望所有人能够，知足不辱，知止不殆。#致自己 #致所有人
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三峡商报1月前
疾病年轻化，这6条建议希望你谨记，健康要从爱自己开始！（来源：新华社快看）
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悟道也5天前
致敬张雪峰老师，寒门学子学业路上的点拨人。他以最直白的真话，撕开信息壁垒；以最务实的建议，指明前行方向。于迷雾中点亮微光，于困境中托举希望，这份清醒与赤诚，值得世人铭记，且看且珍惜。
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钦天监6天前
2026年3月25日指南 审时度势 行稳致远 #提升自己 #每日提醒 #钦天监 #越来越好的路上 #正能量
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雪玲在努力4天前
不要幻想着指望任何人，没有光的时候，连影子都会缺席，成长本就是一个孤立无援的过程，你得学会独当一面，把希望永远放在自己身上。#就想说点大实话 #情感共鸣 #人生领悟道理 #创作者扶持计划 #口播短视频创业
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黄高妈妈3周前
成人礼上母子交换家书！ 十八载春秋，千言万语也说不完，熬夜写下几句最重要的话：吾儿十八立志，请谨记珍惜时间，照顾好自己身体，锻炼健康的体魄，才能抗住风雨，奔赴远方！🙏🙏🙏祝吾儿高考金榜题名！永远向阳而生，平安顺遂！家永远是你坚强的后盾！🎊🎊🎊
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治愈系语录3月前
孩子，你一个人在外独自闯世界，妈妈心里总是揪着一份担心，千言万语汇成几句心里话，希望你一定要谨记。第一，只管自己，少管别人。外界对你的评价听听就好，千万别往心里去，别让旁人的言语乱了自己的节奏。第二，人际关系最高的境界，是热情大方，却一问三不知，守住自己的边界才是智慧。第三，宁愿在别人面前显得一无所知，也别逞强表现得无所不能，人性往往容得下弱者，却难容下处处拔尖的强者。第四，犯了错别揪着不放，要学会放手，爱咋咋地。记住，所有控制不了的事不必勉强，每段经历其实都在为你铺路。第五，人生海海，山山而川，不过尔尔。困住你的从来不是眼前的某一座山，而是你心中解不开的执念。其实妈妈从不是要教你世故，只是希望你在复杂的世界里，能护好自己，活得通透又轻松。 #妈妈的人生忠告 #在外打拼的孩子 #为人父母的牵挂#情感#情感共鸣
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听陶矜说处世之道5天前
人一定要对未来充满希望！！#陶矜 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #希望我们越来越好
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万飘5天前
再亮的光也需要续航，再强的人也需要喘息……希望看到这个视频的朋友都记得，留一点空隙，好好爱自己！#张雪峰 #成长感悟 #励志正能量 #万飘 @黑牛 @万飘妈妈～罗祖菊 @万飘哥哥~万伦 @萝卜的环球日记
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丹辰·大利实体流量4天前
世事无常，时刻提醒自己，爱惜自己。任何成功如果是以牺牲身体为代价，都不值得推崇，过高的压力和过大的负载都是对生命的不负责…#张雪峰 #创业者
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🍃秋秋Nicole3周前
不管什么时候，爱自己是永远不变的真理，谨记这一条🥰#女神节快乐 #周末宅家 #vlog日常 #vlog美食记 #真实生活分享官 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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钦天监5天前
2026年3月26日指南 厚积薄发 水到渠成 #提升自己 #每日提醒 #钦天监 #越来越好的路上 #正能量
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九宫格4天前
希望这17分钟 能帮到现在处于低谷 迷茫 绝望 无力 的你 人这一生啊，不长不短，别为难自己，也别辜负时光。该争的争，该放的放，爱恨随意，聚散随缘。把日子过得热气腾腾，把自己活得干净坦荡，不负当下，不畏远方，便是最好的模样。一、关于学习与努力 1. 学习是你这辈子遇到过的最简单的事。 2. 别假装努力，结果不会陪你演戏。 3. 现在不吃学习的苦，将来就要吃生活的苦。 4. 考研像黑屋洗衣服，灯亮前你不知道谁洗得干净，但认真洗过就一定光亮。 5. 当你觉得走得辛苦，证明你在走上坡路。 二、关于选择与现实 1. 选择比努力更重要，但“有得选”的前提是你足够努力。 2. 家里没矿别谈理想，先谋生再谋爱。 3. 普通家庭的孩子，别碰天坑专业，你输不起。 4. 越是底层家庭，孩子的试错机会就越少。 5. 三代人中总有一代要拼命，你不想苦，就得让孩子苦。 三、关于职场与生存 1. 职场不相信眼泪，只相信能力和结果。 2. 你的工资，永远和你的不可替代性成正比。 3. 人脉不是你认识多少人，而是多少人需要你。 4. 不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。 5. 没有稳定的工作，只有稳定的能力。 四、关于人生与成长 1. 人生没有白走的路，每一步都算数。 2. 沉默的时光，都是扎根的日子。 3. 社会就是个大筛子，用房子筛父母，用学历筛孩子。 4. 熬得住出众，熬不住出局。 5. 多学一项技能，就少说一句求人的话。
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萤火虫虫6月前
自己的事只做不说，别人事只说不做，谨记#女性成长 #女性成长必修课 #职场生存指南 #独立思考 #女性成长智慧
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大花说4天前
每个人都有难熬的时候，再忍忍再咬咬牙！#每日分享
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随光逐浪5天前
谨记张雪峰老师的五条经验感悟！ #人生感悟正能量 #青年创作者中心
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妍妍4天前
我希望你可以抽个空，静静地听我说完这期。 27岁的停下不代表让你们像我一样辞职，而是希望你们可以真正在这个节点上好好地去深度思考一下，自己到底要什么。 所有的把控都是来源于对自己熟知。 #女性成长 #认知提升 #女性智慧 #大厂 #迷茫
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云南疯孃孃5天前
保重身体，我们已经到了不能生气的年龄#情感共鸣 #生活感悟
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娟姐说3天前
女孩子一定要对自己好，你稳了，世界就不晃#锦囊#好书推荐#好书分享 #
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臻妍5天前
保护好生命力。#就想说点大实话 #说真话独立思考 #读书博主说大实话 #情感心理认知 #人生领悟道理答题时间 希望你一直保有自己的生命力
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李大师说金融5月前
不想让孩子走老路，希望有出息谨记！#李大师说金融 #金融李大师 #出息 #认知
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baby老黄5天前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事物感知幸福 希望我们都能放下执念，不再被世俗标准绑架，不再用欲望折磨自己，都能真正为自己重新活一次。 #情感心理 #执念太深 #人生感悟 #负债前行 #独立思考
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小陈的实战易学5月前
旺自己的5个易学提醒！#易经文化 #传统文化 #干货分享
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种星者3天前
一定要学会避谶，不要被负面情绪裹挟，不要诅咒自己，不要对自己下谶。#自我成长 #情绪#感悟#播客@DOU+小助手 @抖音小助手
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幸福的小女人4天前
张雪峰猝死带来的警示：人一定要学会避谶为什么告诉你一定要避谶？ 翻看了张雪峰老师的微博 他这些年经常提到一个词——猝死 他甚至说过： “让我选择一种死法，我最希望的是猝死。” 人有一股非常神奇的能量：你经常想什么，身体就会记住什么，并且去执行。 你对自己说什么话，你就是什么命。 从今天开始，要给自己正向的心理暗示： 我就是命好的人！我担心的事永远都不会发生！所有事都会顺顺利利的！ 记住一句话：“心不唤物，物不至”。 愿你口吐莲花，心有暖阳。 所言皆成祝福，所行皆有回响。
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知宁1月前
古训务必要谨记，守好口，言多必失，取得成绩后不要骄傲自满#宇宙#温柔治愈#正能量#传递真能量#老祖宗的智慧
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二哥3天前
#正能量 #生活 #情感 每个父母心中希望望子成龙，望女成凤，但是溺爱会毁了孩子，也毁了自己！谨记
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