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心理科苏医生8月前
熬夜后总心慌？不是吓你的 身体在发求救信号#科普健康知识 #医学科普 #睡眠#熬夜#健康科普
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中医常培岩主任5天前
常年倒夜班，熬夜熬得心慌、喘不上气，一躺下就怕憋过去，检查却啥毛病没有。救心丸不管用，走走动动反而舒服点，其实就是作息乱了、神经太敏感，气血不足闹的，得慢慢调理才行。#中医 #气血 #神经
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阿金「常养生」🍵8月前
晚上失眠焦虑，睡不好觉还会心悸心慌的看过来了！#养生 #健康 #中医养生 #食疗 #失眠 @DOU+小助手
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丁荣晶-心脏康复9月前
加班熬夜后心慌怎么办？ #医学科普 #心慌 #心血管 #健康科普
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老胡的生活智慧2天前
夜晚难以入睡，三个方法告别失眠#睡眠 #失眠 #健康建议
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神经内科宋竹茵医生6月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉 #抖出健康知识宝藏
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甲乳外科赵金璐医生2天前
甲亢、心慌、失眠睡不着？ #甲亢 #失眠 #心慌 #关爱甲状腺 #甲状腺专家赵金璐
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丁次吃饱了.1天前
#熬夜 千万别熬夜！我再也不熬夜了#猝死 #熬夜猝死
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TCM远志5月前
长期熬夜的补救方法#熬夜 #失眠 #胸闷 #气虚 #心慌
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姜幺郎1周前
为什么明明很累，但躺着就是睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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都市报道2天前
三甲医院主任医师解读心源性猝死：熬夜后心跳加速就不要再强撑，赶紧去休息！
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希颜酸（中医版）1周前
中医博士｜熬夜亢奋睡不着？ 你大概是心神外越啦 分享4个小办法，帮你快速入睡~ 一起睡个好觉吧~ #日常唠嗑 #熬夜亢奋 #心神外越 #中医养生小课堂 #中医博士碎碎念
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薇薇医生1周前
熬夜心慌？心脏狂跳？真相惊人！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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恬恬圈2天前
中医邪修法｜如何缓解失眠焦虑心悸心慌#医学知识科普 #心悸 #熬夜 #失眠
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孙哥人间烟火1周前
泯灭人性的夜班 泯灭人性的夜班就不该存在。白天睡得昏昏沉沉，晚上硬扛着上班，整个人昼夜颠倒，活得人不人鬼不鬼。明明累到了极点，躺下却睡不着，心慌、头疼、掉头发，气色差得吓人。和家人作息完全错开，连正常吃饭、聊天都成了奢望。为了一点工资，拿命去熬，熬垮身体，连正常人的生活都不配拥有。明明还年轻，却像被抽干了精气神。 这种不顾人命、只看效益的夜班，简直人神共愤，应该取消。#夜班##夜班难熬 #内容过于真实
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名中医强爱平1周前
熬夜多、心慌、多梦,压力大肝气不舒 #失眠 #心慌 #熬夜 #重庆 #抖出健康知识宝藏
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孙泓食养生活1月前
你熬夜后，最怕的是困，还是心跳突然乱？#熬夜 #心慌胸闷 #作息调整 #睡眠不好导致状态差
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心外科米热医生2月前
熬夜后心慌胸闷，是心脏在发出警告吗？ #熬夜 #心悸 #我的年度健康盘点
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了不起的民族菌1天前
经常深夜辗转反侧睡不着的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #酸枣仁
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中医高天旭主任3月前
长期睡眠不好，半夜心慌、黑眼圈严重，主任:心血不足的表现 #熬夜 #失眠 #气血 #中医 #高天旭
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肖老师说营养3月前
熬夜时心区不舒服？那是它在向你求救！ 睡眠不足让心脏超负荷运转，时间长了可熬不起，可别再熬夜了，赶紧睡个好觉吧#睡眠 #熬夜 #好睡眠才有好身体 #睡个好觉 #心脏健康
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比奇堡诊疗室1周前
为什么越熬夜越睡不着？ #熬夜失眠 #报复性熬夜 #越熬越困
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张锦博～胸科睡眠3周前
熬夜心慌以为是累了？其实是心在求救！ #中医科张锦博医生 #熬夜心慌 #心慌心悸 #中医养生 #中医科普
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小霜的睡眠仪测评2天前
长期熬夜心脏真的熬不住！一定要分享给家人！ #熬夜 #失眠 #睡眠仪 #深度睡眠 #负氧离子
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蒲公英23小时前
别人的夜晚是温柔的港湾，而我的夜晚却成了失眠的战场，不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累，但脑袋还不想睡，什么都在退步，只有熬夜在进步……都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多的压力却无人倾诉、无人分担，只能一个人在深夜默默承受。
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心内张宝伟1周前
熬夜心慌，小心房颤找上门！ #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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华南强心记1周前
熬夜后心慌，出现这3种情况别硬扛 #血管健康 #心慌 #胸痛 #健康科普
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山野草药志3天前
熬夜失眠、心悸健忘 #民间故事 #中药材
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心内科邹景霞医生4天前
别熬夜了！28岁小伙熬夜致心律失常 #心脏#心脏健康#健康科普#心内科邹景霞医生#抖音健康使用计划
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金纶闪闪1月前
#知识科普 #科普 #失眠科普 你是躺平睡不着 还是醒了熬到了亮？分型调理才是王道！
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中医李燕梅教授1周前
#健康#中医#失眠#彻夜难眠#失眠怎么样才能恢复睡眠
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唐姐食养记1天前
#中医是中华民族的瑰宝 #熬夜睡不着 #心慌心悸 #健康养生#张雪峰
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心脏病专家李医生1周前
熬夜心慌，小心房颤找上门！ #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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济南吴越｜葫芦灸身心馆¹³3周前
半夜醒、多梦、心慌、疲惫，多是脏腑失衡，不是补觉就能好 #睡眠不好 #失眠多梦 #女性调理 #中医睡眠 #肝郁气滞
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东方医院心内科周建医生1周前
熬夜心慌，小心房颤，找上门！ #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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怀化邓姐说房｜AI新媒体运营师·招合伙人1天前
突然心慌胸闷，总觉得是熬夜太累？ 突然心慌胸闷，总觉得是熬夜太累？#熬夜 #心慌胸闷 #财经 #科技 #短视频创业
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小皮唠嗑1月前
心慌头晕手抖，请疯狂做起来！！！谁懂啊！？熬夜加班后，❤️慌难受，一通检查没毛病，只有自己知道半夜慌的睡不着觉，胸闷气短手抖，走路颤颤巍巍一身汗；有点动静，怕的要死有多么煎熬。学🀄️医后，救了我的狗命，建议大家平时别贪凉，穿暖，吃温热食物，常晒太阳。保证肚子、屁股、后背、和脚是暖的。 #心慌 #头晕 #缓解焦虑 #中医养生 #80后养生
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东方医院-冬祥医声1周前
熬夜心慌，小心房颤找上门！#老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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中海峡康复医疗中心3天前
熬夜不可怕，失眠才崩溃！整夜睡不着太难受，长期失眠，不只累，还伤血管、伤免疫#失眠 #睡不着 #熬夜 #入睡难 #健康科普
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威力股2天前
拼到赚1亿的人熬没了命，我熬着无意义的夜胸闷胸痛，这焦虑内耗的死循环该停了！ #熬夜危害 #年轻人内耗 #健康警示 #焦虑自救
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小月月的养眠日记📓2天前
这几天一直在针灸、吃药 可心慌却越来越重，连着几天没停过 今天只好先停下调理 只盼心慌能早点平息 也盼久违的睡意 能早点回来 失眠的人 真的太熬人了 #失眠 #内耗的人 #熬夜 #心慌胸闷 #夜夜难眠夜难眠
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药伯伯1周前
“熬夜、焦虑、翻来覆去睡不着，是不是成了你的日常？#养生vlog #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #植物科普
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心内科余金波医生1周前
熬夜心慌，小心房颤，找上门！ #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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中山阿庄聊睡眠5天前
睡不好熬垮的是你 #行业大揭秘 #这是个真实的事情 #睡眠呼吸暂停 凌晨三点还在数羊？ 白天像被抽了魂？ 别硬扛了！ 睡不够的亏， 身体迟早让你补回来—— 头胀、心慌、脾气爆，连记性都差了一大截… 不是你不够拼， 是睡眠早给你亮了红灯。 转给总说“熬熬就过去”的朋友， 真别等出问题才重视！ #中山阿庄聊睡眠 #睡不好有多可怕
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弘如·睡眠疗愈2天前
熬夜的人，都在熬心事 熬夜的夜猫族，都把心事熬成“粥”。#心海睡眠 #失眠 #睡不着 #弘如心海正念 #弘如心海疗愈 弘如心海正念疗愈 | @深圳市弘如文化传播有限公司 财富觉醒 | @弘如•财富觉醒
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标哥营养说（避坑版）2天前
熬夜耗空钾镁辅酶Q10，心慌=心肌在求救 觉得这条内容扎心又真实， 转发给你身边天天熬夜的人。 想知道怎么科学补充钾镁辅酶Q10， 进我粉丝群， 我把完整护心营养清单发给你。 #熬夜危害 #心脏健康 #钾镁辅酶Q10 #心肌保护 #标哥营养说
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欣律调音师1周前
熬夜心慌，小心房颤，找上门！ #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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看懂自己2天前
越想早睡越睡不着？不是失眠，是睡眠焦虑在作怪！3个简单小方法，让你轻松入睡，不再熬夜内耗～ #心理学小常识 #看懂自己 #停止内耗 #睡眠焦虑 #改善失眠
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健康正能量5天前
熬夜熬到失眠怎么办？ #熬夜 #失眠 #睡不着 #养生知识分享 #不睡觉
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秀雅3天前
张雪峰离世给我们的警告⚠️ 1. 长期熬夜，伤在心阳。23点后不睡，最耗心阳。心阳一虚，血脉无力，心慌、胸闷、气短悄悄找上门。 2. 压力过大，情志失调思则气结，怒则气上。长期焦虑、紧绷、急躁，会让气血瘀堵在胸中，形成“胸痹”“心悸”的隐患。 3. 过度劳累，劳则气耗中医讲“久劳伤气”。身体明明累到极限，还硬扛、强撑、高强度运动，就是在一点点耗掉保命的元气。 4. 寒邪入侵，凝滞血脉爱喝冰水、运动后立刻冲凉、长期吹冷空调，都会让血脉收缩，气血不通，埋下危险。 这些问题，平时可能只是疲惫、胸闷、睡不好，但积累到临界点，就可能一触即发。
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妇产科霍会蚕医生2周前
思虑过度、压力大，熬夜熬到睡不着，记好一个安神汤 #失眠 #压力大 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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学天问鹊小潘2天前
从中医来看，熬夜最伤肝血，高压最耗心气，长期劳累，就是在一点点掏空身体根本。中医常说，人卧血归于肝，晚上不睡，就是在耗命。 别再用熬夜当努力，别拿身体赌明天。#中医考证#中医推拿#中医培训#康复理疗#中医食疗
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成长同谋者2天前
失眠心慌，都是身体在向你求救！没有任何事，值得拿命去拼#张雪峰 #健康警示 #关注自身健康 #身体健康 #心理健康
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杭州名中医顾慧华3周前
胸闷心悸易疲劳 这几种人千万别熬夜 #易疲劳 #难入睡 #胸闷心慌 #杭州中医 #中医科普
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孟孟同学2天前
亲测5个熬夜自救方法，我长年这么坚持的！ #熬夜必备 #失眠 #好物分享 #熬夜自救指南 #熬夜补救
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小可2天前
张雪峰老师的离开，不是意外，是长期高压、熬夜、劳累积累的结果。 很多人觉得心脏问题离自己很远， 其实胸闷、心慌、乏力、睡不好，都是身体在报警。 高压、熬夜、焦虑、久坐， 每一样都在悄悄伤害心脏。 别等出事才后悔， 预防，永远比抢救更有用。 健康，才是你最硬的底牌。#医护人员日常 #创作者中心 #创作灵感 #张雪峰老师 #护士懂护士 @DOU+小助手
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夜数星辰4天前
我不是鳌拜的亲戚～熬夜，我只是失眠睡不着，有没有和我一样的？真的好想回到从前！#有一种痛叫失眠#失眠vs熬夜#心力憔悴身心疲惫
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cad插件定制开发2天前
世事无常 且行且珍惜 熬夜久了 心脏真的会不舒服 #cad #cad插件 #cad插件开发 #熬夜
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大村叔（老庞）2天前
熬夜通宵，人很疲劳，第二天送货搬上4楼，满头大汗，头昏眼花，心悸心慌呼吸急促，感觉累到了极点 #心源性猝死 #剧烈运动#搬砖 #心悸
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神经内科宋竹茵医生3月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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本源智慧•星澈1天前
五年内跑了十几次医院，叫了两次救护车，我熬夜熬到胸口发闷 发堵，而且每次检查心电图都正常，后来我经常暗示自己，真把自己给说好了，我到现在才知道这叫避谶#自我暗示 #正能量 #自我疗愈 #身心健康 #真实经历
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韦芳宁医生1月前
年轻人熬夜心慌心悸，试试“八段锦”的第一式 #熬夜 #心慌 #心悸 #八段锦
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李祥JasonLee3周前
舍不得睡 其实是情绪没有被满足 每天睡前都不感觉满足，每天起床都没有期待。 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #健康科普 #运动帮帮团
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化德 ·心悦内衣2天前
如果你最近经常：胸闷心慌、胸口刺痛、喘不上气、莫名头晕乏力、半夜憋醒出冷汗，千万别不当回事，这不是矫情，是心脏在向你求救。#张雪峰#心源性猝死#健康
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熊大解惑1周前
为什么晚上总是思考太多睡不着觉？ #心理学 #科普 #失眠 #熬夜 #焦虑
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