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Xyzman3周前
怕风、自汗、易感冒？每天30分钟，把弱不禁风 调成 温润如玉 别人吹空调没事，你一吹就浑身难受？明明没干啥，却动不动就出汗，汗后还怕冷？换季必感冒，感冒总不好？这不是单纯的“体虚”，也不是普通的“易感体质”，而是卫阳不固、营阴失守——身体最外层的防御系统与内层的滋养系统失去了协调，肌表气血关系紊乱发出的健康警报！ —— 选自「电子中药・五行体质调理乐」之 营卫不和 体质调理篇 —— 土为基、金为用、水为润、木为疏 | 卫固营守，腠理自和 🎵 本期调理核心逻辑 承《黄帝内经》“五音疗疾”之智，以 “健脾生营为基，宣肺固卫为用” 为总纲，构建 “培土固本 → 土生金传 → 宣肺布卫 → 金水生养 → 水木火土归元” 的 五步能量闭环。借非遗民乐之声波共振，融合自然增效音景，重建卫气充盈肌表、营阴内守滋养的生命节律，令腠理开阖有度，外邪难侵，内安其宅。 ·中阮《闲云孤鹤》+ 远山闷雷·麦浪风吟 ·琵琶《敦煌古韵》+ 大漠风沙·金土交响 ·二胡《弦可道》+ 天风浩荡·松针簌簌 ·箫《行云流水》+ 山溪潺潺·雨打清荷 ·笛《绿水青山》+ 森林晨韵·生机盎然 💡 这期特别适合这样的你： ✅ 表虚不固者：怕风怕冷，一吹风就难受，空调房必须穿外套，比别人多穿一个季节； ✅ 汗出异常者：自汗（不活动也出汗），动则汗出如洗，或时发热时汗出，汗后怕风； ✅ 易感人群：换季必感冒，感冒后迁延不愈，稍微受凉就鼻塞流涕、浑身酸痛； ✅ 肌表敏感者：对气温变化极度敏感，冷热稍变身体就有反应，皮肤触感异常； ✅ 产后/术后体弱者：大病初愈、产后气血未复，营卫失调，恶风自汗明显； ✅ 生活失养者：长期熬夜耗伤营阴，或过度劳累耗散卫气，导致表里失衡； ✅ 特定场景人群：季节交替易感期、空调房办公人群、运动后汗出当风者。 增效使用指南 ● 最佳时段：上午7-11点（胃、脾经当令）或傍晚17-19点（肾经当令）。 ● 推荐场景：感冒初愈调理、过敏高发季节、失眠前、疲劳乏力时、产后术后调理时、日常增强抵抗力。 ● 呼吸配合：聆听时采用腹式呼吸，吸气时默想“呼”字健脾，呼气时默想“呬”字润肺固表。 ● 穴位增效：按揉足三里（健脾益气）、肺俞（补益肺卫）、三阴交（调和肝脾肾），每穴3-5分钟。 #营卫不和 #怕风怕冷 #电子中药 #五音疗愈音乐 #易感冒 Xyzman・电子中药 | 非遗民乐 × 科学声波 = 电子
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北方的狼🐺3月前
美羊羊:“没事， 些许风霜罢了！” #搞笑 #童年动画回顾 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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糖糖🍭2周前
得老天垂怜 捡回一条命 反应过来那一刹那 突然想通了好多事情 鬼门关走一遭 庆幸自己没事 劫后余生 突然觉得什么事情都无所谓了 别太在意别人做了什么，以后在意自己怎么活着轻松开心就怎么活，其它的都是浮云 不过是些许风霜罢了
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小小的F3天前
长路漫漫，不过几两风霜，吹一吹就散了，日子总会晴朗。
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开封情感阿军2周前
#情感语录扎心
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找你的Anne3天前
笑着说“我没事，一个人也挺好”， 可晚风一吹，心还是会空一块。 假装洒脱，是最后的体面， 晚归的路，总希望有人惦记。 藏不住的疼，也只能藏好。 做不了无心人，那就不要叛逆。🌙
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橘子海ㅤㅤㅤㅤ2周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #动漫推荐
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大鸟哥就聊一会4天前
这段就是需要过度解读，不然元瑶的存在感太低了~ 我就是喜欢元瑶，经历风霜，归来仍是少女，不会记仇，如何会懂得记恩呢？风尘是她的武器，也是她的自尊与自卑~她一生只做一件事，这样的复杂的女性角色，得加戏！#凡人修仙传 #元瑶 #韩立 #韩立元瑶 #国漫推荐国漫解说
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嫐2周前
#热门 #惊悚#悬疑 镜中魔完结 谢谢支持
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散柔短剧1周前
我马上要在塔寨称王了 我马上要在塔寨称王了后续 我马上要在塔寨称王了被救后续 我马上要在塔寨称王了宴会后续 我马上要在塔寨称王了开门后续 我马上要在塔寨称王了意外后续 我马上要在塔寨称王了怀孕后续 我马上要在塔寨称王了真相后续 我马上要在塔寨称王了真相大白后续 我马上要在塔寨称王了身份揭露后续 短剧我马上要在塔寨称王了 我马上要在塔寨称王了后续剧情 我马上要在塔寨称王了短剧演员 我马上要在塔寨称王了演员表 我马上要在塔寨称王了短剧推荐 我马上要在塔寨称王了短剧后续 我马上要在塔寨称王了短剧剧情 我马上要在塔寨称王了精彩片段 我马上要在塔寨称王了最新剧情 我马上要在塔寨称王了剧情 我马上要在塔寨称王了片段 我马上要在塔寨称王了演员 我马上要在塔寨称王了大姐 我马上要在塔寨称王了林恒 我马上要在塔寨称王了柳如烟 我马上要在塔寨称王了柳子轩 我马上要在塔寨称王了人物 我马上要在塔寨称王了看点 #我马上要在塔寨称王了 #我马上要在塔寨称王了后续 #我马上要在塔寨称王了短剧
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岁月无痕1周前
#二十岁成长感悟 #
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勿望追剧1周前
我马上要在塔寨称王了 我马上要在塔寨称王了后续 我马上要在塔寨称王了被救后续 我马上要在塔寨称王了宴会后续 我马上要在塔寨称王了开门后续 我马上要在塔寨称王了意外后续 我马上要在塔寨称王了怀孕后续 我马上要在塔寨称王了真相后续 我马上要在塔寨称王了真相大白后续 我马上要在塔寨称王了身份揭露后续 短剧我马上要在塔寨称王了 我马上要在塔寨称王了后续剧情 我马上要在塔寨称王了短剧演员 我马上要在塔寨称王了演员表 我马上要在塔寨称王了短剧推荐 我马上要在塔寨称王了短剧后续 我马上要在塔寨称王了短剧剧情 我马上要在塔寨称王了精彩片段 我马上要在塔寨称王了最新剧情 我马上要在塔寨称王了剧情 我马上要在塔寨称王了片段 我马上要在塔寨称王了演员 我马上要在塔寨称王了大姐 我马上要在塔寨称王了柳子轩 我马上要在塔寨称王了柳如烟 我马上要在塔寨称王了林恒 我马上要在塔寨称王了人物 我马上要在塔寨称王了看点 #我马上要在塔寨称王了 #我马上要在塔寨称王了后续 #我马上要在塔寨称王了短剧
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柳州CAMP坎普JAVA 佳沃 速比特3天前
没事就去骑个车 累了就去骑个车 不想说话就去骑个车 吃饱了就去骑个车 心情不好更要去骑个车 风一吹，烦恼全散 车轮一转，万事看淡 骑车，真的能治愈一切🚴‍♂️💨#河边风景 #绿道 #骑行
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狐说2周前
#爽文 #网文小说
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飘渺哥🎙✨2周前
从前以为，沧桑是故事，是阅历，是别人脸上的风霜，如今才懂，沧桑是不再轻易诉苦，是习惯把情绪藏进深夜，是明明很累，却还要对世界说“我没事”。我曾经用声音温暖过那么多人，现在也想把那份温柔，分一点给自己。不必一直坚强，不必永远发光，允许自己疲惫，允许偶尔沉默，允许那个曾经治愈世界的人，也被时光轻轻治愈，最后希望我爱的人都好！#飘渺哥#你总说#音乐分享#治愈心灵的声音#热门推荐
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乐淘淘1周前
5-13#电视剧片段 #风过留痕
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阵雨影视1周前
#短剧推荐#我马上要在塔寨称王了
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汉水孤舟2月前
襄阳的黄酒俗称见风倒，你感觉没事没事，被风一吹，我的个天哪，晕晕乎乎。
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张躺躺🐱6天前
#夫妻日常 #驴肉火烧 #科技与狠活
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阅义乐-小汤圆追剧1周前
不容错过的短剧推荐#我马上要在塔寨称王了
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砂锅3周前
#成年人的崩溃 #真实故事改编 #人性
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心碎💔无痕4天前
粉红花瓣飘得比我前任还决绝，风一吹就散了，连句告别都不留。我站在这儿，像极了被删好友后还傻站着的我。这画面美是真美，但别cue我感情史，我怕一激动又把眼泪调成静音模式。#浪漫日常#发疯文学#情感共鸣
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万物知多点～1月前
遇到这个危险吗#危险瞬间 #科普 #涨知识
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幸福姐姐1周前
#不会跳舞的我没事运动运动
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知予影视1周前
#短剧推荐#我马上要在塔寨称王了
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乌市房探马小MX2周前
下雪的哈尔滨，我走着走着就走成了爱情片男主。风一吹，脸庞碎成雪花，心却暖得像刚出炉的烤地瓜。谁说冬天不能恋爱？我连呼吸都带着浪漫气息。#恋爱文字#手写备忘录风#写给十年后的自己的信
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半生伴4周前
#亡羊补牢的故事 #寓言故事
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老张讲故事1月前
#国学智慧#智慧人生#正能量#人生感悟#情感共鸣
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胖橘猫语1周前
超温暖的结局 暖渡风霜 完整版 #ai创作浪潮计划#亲情#感人#家庭情感
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大沫孤烟（峰袁间）1周前
#短剧推荐#我马上要在塔寨称王了
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老张讲故事1月前
#国学智慧#智慧人生 #认知思维#情感共鸣 #正能量
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陈罗英3天前
#平凡日子 ，#没事唱着玩放松一下 ！
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影子追剧5天前
#好剧不私藏 #大江大河 #王凯 #杨烁 #童谣
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没事1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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痴痴宇yu（是vb的我）3周前
姚冠宇“体香？”疯了吧！姚冠宇越来越会开玩笑了！今日份的机场跟和蔼可亲呢！羡慕！请继续保持！ 拍摄:@管鹅 #接机 #姚冠宇 #偶遇明星 #姚冠宇短剧 #青年创作者成长计划
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🥰何其有幸遇见💖你3天前
那些让你辗转难眠的烦恼，那些压得你喘不过气的焦虑，其实都像蒲公英的种子。风一吹，就散了。别再把自己困在原地，抬头看看天，阳光正好，你值得被温柔以待。#阳光女人对口型 #没事娱乐一下对口型
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不爱吃肥肉1周前
很多朋友好奇后续怎么样了？当当 完整版呈上 经过我老公们的努力，终于把我捞出来了！这个视频呢是我和朋友出去吃饭回去的路上发现有查酒驾的，我没有吹过这个仪器，我就让我朋友拍个视频记录一下，没想到轻轻一吹，他就轻轻的变红了，当时我也不知道变红是含酒精，我以为是没事的呢，👮‍♂️一说我很震惊，那一刻我的脑海里过了几天一遍一天吃的所有食物。当然我是好公民，我怎么能知法犯法呢嘿嘿#交通规则 #酒驾
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耀学中医2周前
#中医文化 #中医药传承 #中医传承
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坦然面对3天前
没事，清唱一曲#用抖音记录人生
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河北廊坊大城（拒绝连赞）2周前
#开心就好🌷🌹 #祝大家周末愉快心情美美哒 @DOU+小助手 🌹💋❤
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信念歌曲2周前
有些回忆，是关不上的窗，风一吹，就满是过往。#关不上的窗 #周传雄 #经典老歌 #伤感音乐 #意难平
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胖墩影视1周前
第572集｜ 三毛保卫战1-2#一年一度喜剧大赛 #综艺剪辑 #综艺搞笑 #综艺名场面 #综艺爆笑名场面
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643482284841周前
#短剧推荐#我马上要在塔寨称王了
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朝花夕拾（峰袁间）4天前
#短剧推荐#真少爷拒绝走剧情，一心搞科研
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✎﹏穷开心☜4天前
以前总觉得自己还小，遇事总想着靠父母、靠朋友；现在才发现，自己已经成了别人眼里的“前辈”，遇事得自己扛，还得学着安慰身边的人，嘴上说着“我没事”，心里默念“我好累”。
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晴雨小剧场1周前
我马上要在塔寨称王了#宝藏短剧#短剧推荐
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薇薇影视4天前
#短剧推荐#真少爷拒绝走剧情，一心搞科研
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桃子‘4天前
##没事多运动运动
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媛纯剧场4天前
真少爷拒绝走剧情，一心搞科研 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研被救后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研宴会后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研开门后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研意外后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研怀孕后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研真相后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研真相大白后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研身份揭露后续 短剧真少爷拒绝走剧情，一心搞科研 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研后续剧情 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研短剧演员 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研演员表 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研短剧推荐 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研短剧后续 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研短剧剧情 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研精彩片段 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研最新剧情 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研剧情 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研片段 真少爷拒绝走剧情，一心搞科研演员 真少爷拒绝走剧情一心搞科研 真少爷拒绝走剧情 真少爷选择离开 真少爷不让坐车 真少爷拒绝回顾家动漫完结文 真少爷拒绝回豪门番茄小说 真少爷为何拒绝回豪门 真少爷不想认亲后续 真少爷一心求死小说推荐完结 真少爷拒绝回豪门后续 真少爷他只想跑路 #真少爷拒绝走剧情一心搞科研 #真少爷拒绝走剧情一心搞科研后续 #真少爷拒绝走剧情一心搞科研短剧
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锦缘影视6天前
我马上要在塔寨称王了 我马上要在塔寨称王了后续 我马上要在塔寨称王了短剧 我马上要在塔寨称王了大姐 我马上要在塔寨称王了短剧免费观看 我马上要在塔寨称王了大结局 我马上要在塔寨称王了柳如烟 我马上要在塔寨称王了一口气看完 我马上要在塔寨称王了演员表 我马上要在塔寨称王了剧情 我马上要在塔寨称王了免费看 我马上要在塔寨称王了角色 #我马上要在塔寨称王了 #我马上要在塔寨称王了后续 #我马上要在塔寨称王了短剧 大结局 #我马上要在塔寨称王了一口气看完 全集 合集 大结局 一口气看完 全集 合集 #我马上要在塔寨称王了完整版 我马上要在塔寨称王了大结局 我马上要在塔寨称王了一口气看完 我马上要在塔寨称王了全集 我马上要在塔寨称王了合集 我马上要在塔寨称王了完整版
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格温影视1周前
#短剧推荐#我马上要在塔寨称王了
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没事儿，说点事1周前
#上海city
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惊闻誕2月前
#民间故事推荐 #创作者中心 #创作灵感 #甘肃兰州 #民间传说故事大全
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