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烧烧6月前
我视频怎么拍的那么清晰？ 分享一下我的装备 和我怎么拍的 游泳馆的水质也很重要！ 水好 拍出来就好看 如果场地的采光也很好 那么OK 完美了！#游泳#水下摄影 #相机测评 #影石insta360 #影石X5
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OK的欧呀2月前
游泳水下美少女战士转身，超全教程‼️ 来学！2026一定会做水下美少女战士变身！ #游泳 #剪辑教程 #美少女战士变身 #卡点视频 #游泳正常穿搭无不良引导
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吴栋陪你跑8月前
游泳跟拍者 insta360 #跑步
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仙本那潜导美美5月前
水下拍照出片的秘诀都在这一期啦#潜水摄影 #仙本那潜水 #懒猫旅行 #仙本那天域号 #仙本那
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小榴莲6天前
#海边氛围感 #夏日ootd #夏日清爽穿搭 #水边写真 #和鹿晗碰杯万事ok
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是姜来7月前
这的水真干净啊 #vlog日常 #游泳打卡 #夏天就是要玩水 #感谢点赞加关注 #ootd穿搭
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YOLO（疯狂减脂中）4天前
#大学生日常 #vlog日常 #游泳
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蹦蹦郭 _超爱玩4月前
OK手划水，真的很OK。坚持游泳100天，今天第13天#努力做好每一件事
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让我睡个好觉.3周前
水中站立练习#myfit健身 #学游泳
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有趣的查理4天前
#沉浸式游泳 生活给我出难题 我说OK小问题
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怡轩5天前
#游泳#户外游泳#游泳打卡 #随拍
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杨超级-游泳教练🔥6天前
沉浸式游泳教练第一视角教学#蛙泳 #游泳 #蛙泳腿 #瓜子二手车
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出了名的黄教练🌴1周前
生活总给我难题，我说OK没问题👌#游泳🏊 #热门话题
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咕噜爱潜水🐟3天前
来了一位零基础不会游泳，更不会潜水的小姐姐，看看她是如何跟这教练学习动作技巧，然后在水里拍出美美的照片的！#舟山水下拍摄 #舟山潜水 #舟山长乔海洋国际旅游度假区 #普陀山
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谢思远3天前
无脚蹼过江 ok了家人们 #公开水域游泳 #户外游泳
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冯魏嘎Weigar4月前
游泳第一人称视角全记录#大疆 #游泳 #研究生 #vlog #记录
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芒果教教11月前
#一起来玩水 #玩水的季节 #夏天该有的样子 #游泳入门基础教学 三步学会一个跳水 今日你学识左未阿#玩水乐趣
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喵喵喽3天前
#游戏日常分享 忘带手表，没有数据🙂‍↕️ 忘带泳帽，向姐姐借的🥰 没有关系，一样开心造浪🌊 #游泳你最怕忘带什么 #游泳ok #游来游去的鱼
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魔女471周前
ok呀小绿绿你也是直接神陨了 标游掉了啥意思。 #游泳运动员
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沧州麦克造型-刘杰减龄发型设计6天前
刚买的大疆运动相机📷拍个V唠哥练习一下，感觉还是没有手机效果好#潜水艇大挑战 #大疆action4
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鲨鱼体育游泳篮球健身馆官方号5天前
欢迎收看游泳教练的vlog #游泳 #健身 #游泳教练 #vlog
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林晓婷10月前
小林的第一次巴厘岛之旅开始啦～ #vlog #旅行vlog #小水水iii
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合格4月前
动起来很快乐 不信你去试试 #游泳 #运动女孩 #vlog日常
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小蕊（潜水博主版）5天前
怕水/不会闭气？自由潜拍摄保姆级安排 给大家统一科普一下～ 咱家自由潜拍摄，不管是零基础小白还是持证粉丝都能冲！ 不会游泳？不会闭气？怕耳朵疼？ 完全不用担心！ 针对零基础我们有前期泳池培训，培训合格再出海，教练全程一对一带着玩、辅助拍摄🎬 想拍美照的宝子放心冲，体验感直接拉满💯
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麦子子2月前
2026新年第一游🏊 小雨 4度的天气 29度的水温 ～ #游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #vlog日常 #自律遇见更好的自己 #分享
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长江美人鱼1周前
游泳健身还是要展示一下#记录我的游泳时光#游泳打卡日常#玩水的小姐姐#游泳健身强身健体@鲜啤福鹿家 #和鹿晗碰杯万事ok
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多肉绫希--康之泉希希1年前
同频的游泳搭子难找，会拍视频的更难找@Are you OK #游泳 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #全力以赴 #第三方视角
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沧州麦克造型-刘杰减龄发型设计6天前
刚买的大疆运动相机📷拍个V唠哥练习一下，感觉还是没有手机效果好#大疆action4 #潜水艇大挑战 #挑战出国穷游
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小李（教学版）3天前
游泳基础教学第一期 打好基础才能学好游泳 有没有初学和控水的同学们！？快来学习一下吧！！#游泳 #学游泳 #游泳教练 #这也能开播 #我明明已经很努力了
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ZZ6天前
学游泳#游泳学习
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FanFan水下摄影师🤿1周前
水下零基础拍摄 不会游泳也没关系 在水下全程有教练一对一辅导 水下恒温28-30度#舟山潜水 #舟山水下拍摄 #自由潜 #美人鱼
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GO ON1月前
水一期 因为一直在水里#美式男孩 #纯欲风 #在拍一种很新的vlog
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小妤爱运动3周前
让你看看怎么把头变大#大头biubiubiu #水桶 #大头 #游泳搞笑 #玩水@吴准笑教游泳
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肥仔很忙1周前
积极又向上 #游泳 #好好吃饭
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仙本那潜导 阿雄3周前
深潜注意事项以及潜水工作日常。中文潜水教练的日常，用心带好每一位客人。 每天带的大多是不会游泳、甚至特别怕水、第一次下水的人。 我会一步步教：从适应嘴巴包住呼吸，到习惯做耳压平衡，再到踢腿和各种拍照姿势，让每个人都能安心下海。 #潜水教练日常 #不会游泳也能潜水#潜水教学 #仙本那旅游#仙本那潜导阿雄
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jack3天前
#DV健身#DV新商健#学游泳#成人自学游泳#游泳教练
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Miss Doze5月前
今天游泳了吗？游啦～！#游泳 #学游泳 #游泳教练 #运动女孩
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一亿林（陪拍📷）2月前
长沙陪拍 | 欢迎收看我的陪拍vlog #长沙陪拍 #长沙陪拍 #长沙约拍 #酒店拍照#泳池正常穿搭无不良价值观导向
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思颖&思惠1周前
送二娃去游泳，第一次尝试用挂脖相机📷录Vlog，也是我的第一只vlog😉✌✌#问界 #智驾#游泳
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有家的流浪汉1周前
不要忘记 记录自己#日常vlog #生活 #游泳 #摄影 #日语
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老罗讲游泳6月前
自由泳划水 “Ok手”三指划水到底有没有效果，实测分享#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #自由泳 #自由泳划手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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Ronald SwimTheWorld4月前
耐力+技术+体能的终极考验！个人混合泳顺序，转身，体力分配 【 🏊 IM：泳池里的“铁人三项”！比的不仅是速度！】 个人混合泳 (Individual Medley, 简称 IM) 是游泳比赛中最具挑战性、最能考验选手全能性的项目。它要求你精通四种泳姿：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，并在体能、耐力和技术上达到完美平衡！ 但是，IM 的关键胜利点往往不在于单项泳姿的速度，而在于两个“致命细节”：泳姿转换的顺序和每次泳姿间的转身效率！ 在本期视频中，国际认证导师将为你深入解析： 🚀 顺序铁律： 为什么IM的泳姿顺序（蝶仰蛙自）如此重要？以及如何为下一种泳姿提前准备？ 🔄 转身致胜： 不同泳姿间（尤其是仰泳转蛙泳）的转身技术至关重要！我们将为你分解最快的**“致命转身”技巧**，让你在水下甩开对手。 🔋 体力分配： 掌握 4 种泳姿的体能分配策略，如何在保证速度的同时，将耐力与体力坚持到最后一程。 🧠 技术融合： 如何将蛙泳和自由泳的力量，无缝衔接到其他泳姿中，实现技术上的完美结合。 如果你想成为泳池里的全能高手，立即点赞、收藏，并将这个视频作为你的 IM 训练手册！ 👇 评论区告诉我：你觉得 IM 里最难掌握的是哪一种泳姿？#cheras #kajang #swimtheworld #balakong #Individualmedley # 个人人混合泳
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重庆水下摄影小💰1月前
不会游泳的美女拍出水下大片#美女#潜水#摄影
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圈圈的人生呀2周前
开心最重要 三十几了 我不想钱 不想瘦 只想优雅从容 #游泳
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Kiki Su3周前
欢迎收看02年女救生员的上班vlog～#02 #女救生员 #游泳教练 #做饭小技巧 #日常vlog
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导演·俊一1月前
偷感很重的游泳日常 #vlog日常 #导演俊一 #游泳 #偷感很重
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杨然然啊🍃4天前
#学游泳入门动作教程 #游泳 #游泳培训 #游泳教学
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陈美鹅7月前
做不了海狗的旱狗们。本期影片把三狗二猫一人的详细一天，浓缩成了二十几分钟 毛茸茸们实在太可爱了！！！#带小猫小狗一起出去玩 #机位天才已就位 #小狗的夏天 #小狗游泳 #北京宠物友好
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OK游泳馆官方号4天前
家门口的恒温泳池，教练时刻守护，游得安心 ～#一起来玩水 #游泳 #OK游泳馆 #团购推荐 #学游泳我是认真的
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教练我游不动了3天前
路上蛙泳腿教学！
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董-D5月前
那你呢，希望这个冬天有什么？#ok游泳馆#游泳健身#个人vlgo
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姚一姚(和平精英)1月前
第一届男子游泳比赛。
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Alan游泳教练（上海版）9月前
在学校 拍一个初学游泳教学系列#游泳 #游泳教学
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大坤的镜头日记2周前
看完这期，你在健身房的拍照地位将超过80%的男生 #摄影教学#当我拍照不再局限于环境 #练腿日
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凌昊Dylan4天前
听说常德铁三4月的水温还有点低，来上点防寒科技 #户外游泳 #自由泳 #2026常德铁人三项比赛  #益丰她铁 #常德她铁
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Ronald SwimTheWorld4月前
泳池的“铁人三项”-个人混合泳：游泳的终极考验！ 🏊 技巧、耐力、全能性一次到位 #swimtheworld 欢迎来到泳池的“铁人三项”——个人混合泳（Individual Medley, 简称 IM）！ 这项赛事远不止是四种泳姿的简单叠加，它是对运动员全能方位能力的严苛挑战。只有真正掌握了泳姿转换的次序、高超的转身技巧，以及精准的体力分配，才能成为 IM 的王者！ 本期视频将为您深度解析： 🔍 IM 的核心条件： 想要游好个人混合泳，你需要具备哪些核心技巧和身体能力？ 🔄 顺序的艺术： 个人混合泳的**泳姿次序（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）**为何如此安排？以及如何利用这个次序进行策略性分配。 💪 技巧与耐力的完美结合： 探讨如何将蝶泳的爆发力、仰泳的平衡感、蛙泳的推进力，与自由泳的持续耐力和体力相结合，确保全程不掉速。 🎯 关键细节： 转身是如何在 IM 中决定胜负的？我们将分析仰泳转蛙泳等关键节点，并提供提高转身效率的训练方法。 如果您想成为一名全能型泳者，或者好奇世界级选手如何在 IM 中保持强大，这个视频就是您的训练手册！ 点赞、订阅，并分享给您的泳友！让我们一起征服 IM！#儿童游泳 #游泳 #cheras #swimtheworld #balakong # kajang
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小妤爱运动5天前
游泳嘛，就是要开心😁#爱游泳的宝宝就是要这么嗨 #创作者中心 #创作灵感 #我的世界cos #游泳搞笑
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长江美人鱼1周前
脱下厚重棉衣，跃入清澈的水，春天的自由从这划开始😊#快来记录你的游泳日常#户外游泳打卡公开水域游泳#游泳打卡日常#泳衣 @鲜啤福鹿家 #和鹿晗碰杯万事ok
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小查4天前
感谢靓女帮拍的视频🌹🌹坚持游泳，健康与我同行，每一刻都活力满满！泳动中强健心肺，舒展关节，温柔雕琢全身健康🏊‍♀️🏊‍♀️
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李小鱼4月前
把一周的疲惫都沉入水底，和兄弟并肩游过碧波。不用多言，呼吸间的节奏就是最好的陪伴，浮上来时的相视一笑，比任何安慰都管用。这一池清水，藏着我们最放松的时光#游泳#泳池 #游泳vlog #男大#青年创作者成长计划
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三亚水下摄影师（佳潜映像）5月前
零基础不会游泳的小姐姐❗️❗️如何完成水下摄影 #佳潜映像#三亚#三亚旅游攻略 #三亚旅游 #三亚旅拍 每天被问最多就是不会游泳可以拍嘛 今天看看零基础如何解锁水下大片
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辛巴达游泳健身俱乐部（华泰店）1周前
蛙泳慢？是你蹬腿错了#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳健身 #恒温泳池
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吖是杨教练（日常版）4天前
学多快教多快，挑战一节课学会的来#自律遇见更好的自己 #游泳技巧
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三亚水下摄影师（佳潜映像）6月前
超级怕水的小姐姐❗️❗️也可以拍水下摄影喽 下面是总结每天问的比较多的问题 😊不会游泳可以拍吗❓ 只要不怕水都可以拍哦，拍摄会配一位教练全程保护咱们安全的哦，到现场以后先培训在拍摄的呢，咱们负责美美哒，摄影师负责记录你的美 😊有小肚子可以拍吗❓ 首先摄影师拍摄过程中会帮咱们找好看角度，其次强大的后期会把每一张照片帮咱们修满意 😊水下摄影需要化妆吗❓ 不需要化妆哦，下水会花的呢，有口红可以带只口红哦 😊小朋友可以拍吗❓ 6岁以上，身体健康，会游泳都可以拍哦 😊穿什么泳衣好看❓ 一般建议简单款素色，水下更显身材哦，不带蕾丝、花边、裙摆为佳哦，推荐黑色泳衣 😊遇到生理期怎么办❓ 每天都有遇到这种情况，提前准备棉条就可以了呢 😊下水可以带隐形眼镜吗❓ 日抛可以试一下，如果适应可以佩戴哦 场馆：小黄鱼馆|海豚馆｜洲际海洋馆｜亚特兰蒂斯｜富力海棠湾 坐标：三亚海棠湾区｜陵水富力湾 水深：小黄鱼馆6米|海豚馆3米 水温：26-27度 时间：30-120分钟左右 特点：零基础新手可拍，以上均为零基础客片 #佳潜映像 #三亚水下摄影#亚特兰蒂斯 #富力海洋欢乐世界 #三亚洲际海底餐厅
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