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辛迪1月前
上周寒假集训，辛迪上了四天课，学了四支舞蹈，但是基本功练的不多，所以在回老家之前准备再把软开练一下#每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈生的日常#辛迪#胸腰练习#寒假集训
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pinkpink4月前
学得很好下次别学了…#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈生系列 #日常练功 #自学舞蹈
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辛迪3月前
#上热门 今天去训练又被老师开腰了，今天学了新的古典舞，辛迪非常喜欢#舞蹈生的日常#小艺考#胸腰练习
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˚ʚ波妞很乖ɞ˚5月前
#少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #日常练功 #学舞蹈的女孩 足尖鞋，无疑是芭蕾女孩最独特的标志！波妞终于解锁了她的足尖鞋，记录她的新起点🥰
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郡一老师与浙江舞研附中3月前
快乐卤蛋基本功~ 无论过程多痛苦各位“卤蛋”终究很快乐~给大家2025的最后留点美好...想看包"卤蛋"教程的朋友可以扣1~后续给大家教研如何变“卤蛋”！#舞蹈附中 #小艺考 #舞蹈生 #基本功 #舞蹈课堂随拍
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一只小星鱼4周前
沉浸式带你体验舞蹈生的一天#舞蹈日记 #芭蕾 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #舞蹈vlog
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是开心呀🎀3月前
六岁一年级小学生舞蹈成长之路#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生的日常
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一山艺考 胡老师4周前
不疼的软度练习 你学会了吗#舞蹈#舞蹈生#软度#小艺考#舞蹈艺考
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是开心呀🎀1周前
又是被基本功疼哭的一天#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功 #努力的样子#舞蹈课堂实录 #舞蹈生的日常
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辛迪8月前
辛迪参加集训6天了，也贵明显看到了进步#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#暑期集训
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珍珠小丸子4月前
舞蹈生的成长之路，有泪水也有进步#舞蹈基本功#每个动作都是用汗水换来的 #学舞蹈的女孩#日常vlog
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艺考专家杨老师3周前
沉浸式体验舞蹈生考试的一天~#舞蹈 #舞蹈生 #艺考 #沉浸式 #艺考生
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小蝌蚪4周前
学舞这条路，从来没有捷径#舞蹈生 #舞蹈日常 #小艺考 #vlog日常
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墩墩不蹲了1月前
申昊清老师教你学芭蕾系列开始啦 🩰不正经但专业的芭蕾小课堂 希望让大家开开心心的学会～力争让芭蕾负基础都能美美掌握😎（想学什么动作评论区告诉我们哦 #芭蕾 #芭蕾基训 #舞蹈生 #等等我先摆好造型 #芭蕾教学
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70后🐰🐰4周前
#舞蹈#跳舞 #舞蹈老师 #舞蹈基本功 #成人舞蹈
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巫格格6月前
大四舞蹈生学姐告诉你 大学四年都有哪些课程？#真实生活分享计划 #西亚斯 #舞蹈生 #内容过于真实
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小丫艺术·大芦老师2月前
你认为呢，小孩子学舞蹈又是为了什么？#山丹小丫舞蹈 #山丹小丫舞蹈艺术 #舞蹈教学 #舞蹈生 #孩子学舞蹈的好处
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珍珠小丸子3周前
2026第一节课 加油吧我的女孩#舞蹈基本功#学舞蹈的女孩#每个动作都是用汗水换来的 #日常练功#舞蹈生日常
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跟着蓓蓓跳舞吧1周前
每天跟我一起练，舞蹈进步看得见 #古典舞#零基础学舞蹈#古典舞基本功练习#舞蹈生日常练功
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小卓超哇噻✨4周前
果然瘦腿还是得看舞蹈生的芭蕾蹲！！#舞蹈生 #瘦腿 #直腿 #塑形全身
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舞号门6天前
三个动作练出舞蹈生的超棒后胯跟 #舞蹈师资培训课程 #小艺考师资培训班 #舞号门 #吾来舞往师资培训班 #北京舞蹈师资培训班
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胡说八道的舞蹈老师8月前
作为舞蹈生应该知道的#舞蹈生#舞蹈#舞蹈艺考生#小艺考#软开度训练
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熊猫毯功tricking俱乐部1周前
这是我们熊猫毯功接下来的评测的方式与对标尺度希望大家不要在意水平请大胆的给我们发视频#段位#学舞蹈的男生 #创作者中心 #创作灵感 #熊猫毯功
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跟着蓓蓓跳舞吧2月前
舞蹈生每日必练基本功！！！ 所有跳舞的宝子！基本功才是核心底气 每日必练别偷懒，收藏点赞存下，每天练一遍，慢慢变优秀～#抖音热门舞蹈计划 #古典舞#零基础学舞蹈#古典舞手型#古典舞基本功
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金老师的舞蹈课堂1周前
舞蹈生里检验背肌力量的三个级别，看你能做到什么程度 #舞蹈生挑战 #舞蹈培训 #舞蹈基本功 #中国舞基本功 #弹力绳训练
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高职高考曼波说2月前
第26集：中职专业系列，想看什么打在评论区 #中专 #专业 #职校 #舞蹈生 #舞蹈表演
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伊琳舞蹈工作室官方号1周前
舞蹈女生的“隐藏技能”，你中了几个？#赤峰舞蹈#伊琳舞蹈#成人舞蹈#舞蹈#舞蹈生日常
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o泡小guo奶2月前
所以为什么舞蹈生会随地大小躺🥹#普高艺考舞蹈生 #vlog #06 #软度 #舞蹈生的日常
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禹乔💃舞蹈3周前
📢想拥有乔老师同款#小蛮腰 快快学起来！ 瘦身塑形的同时还能快速增强腹肌背肌的能力#艺考生 #舞蹈生 #小艺考 #交出你的健身作业 在家也可以轻松练习！记得交作业哦～
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广东启斐舞蹈艺考1周前
甜甜老师技巧课堂教学展示 技巧组合中常用的小技巧#舞蹈生 #27届舞蹈生 #艺考生 #舞蹈艺考集训 #启斐舞蹈艺考
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石艺青(艺考&成人表演班）4月前
考表演要学舞蹈？真的吗？为什么？ #抖音创作季 #表演艺考
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服装人南岚挺忙4周前
陪舞蹈生练习的一天～ 刻苦训练，用心体会每一份付出的喜悦，加油！ #舞蹈生 #北京舞蹈学院 #艺体生 #服装人 #女儿
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何老师专注教学（招生中）9月前
舞蹈生如何选择专业 舞蹈生还不会选择专业的赶紧看过来，别让错误的选择耽误了未来的四年！#舞蹈生专业选择 #舞蹈生志愿填报#何老师专注教学
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芭蕾睿睿呀1月前
舞蹈生居家基本功训练｜过年身材自救合集（第一期）零器械跟练指南 “过年胖三斤”？舞蹈生教你宅家保持轻盈体态！春节宅家不松懈，这四个基本功让学舞蹈的你悄悄变强 💃✨ #舞蹈基本功 #居家基本功 #成人舞蹈零基础教学 #芭蕾辅助训练 #过年训练不能停
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小卓超哇噻✨1周前
冷知识：跟着舞蹈生学拉伸是真能练出大长腿啊！！#舞蹈生 #瘦腿 #直腿 #拉伸 #塑型
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谢老师聊艺考—星火剧场3月前
诸位的大学生活 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #大学生舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈基本功
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教舞蹈的大树老师6天前
舞蹈不是选修，而是必修课#舞蹈 #艺培机构 #艺术生
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rufena💛一胎宝妈2周前
记录真实生活#舞蹈生的日常 #零基础学舞蹈 #女人味十足
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跟着蓓蓓跳舞吧1周前
自从练了这个，手都不抖了 #古典舞#零基础学舞蹈#舞蹈生#古典舞基本功
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草原骄子舞蹈官方号1周前
#赤峰舞蹈艺考升学培训 #赤峰高通过率舞蹈艺考机构 #赤峰靠谱舞蹈艺考培训 #赤峰专业舞蹈艺考师资 #赤峰舞蹈艺考小班教学
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嘉年华舞蹈(康桥校区)官方号1周前
#舞蹈生的日常 #零基础学舞蹈 #民族民间舞 #维族舞蹈 #查苏娜维族组合 每个女孩都有一个舞蹈梦 在舞台上绽放自己 做舞台的C位 追光灯照耀自己身上 无比满足兴奋
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艺馨舞蹈艺术学校官方号6天前
艺馨舞蹈课仅18.8元！大学剧目集训，从练功房到舞台无缝衔接，基础、技巧、剧目全包。小白老师带，老手也学新招。凯旋中路近，速约，双管齐下，出道可期！ #前桥 #科目合集舞蹈完整版 #秀出舞蹈技巧 #舞蹈生要有信念感 #周末去哪玩
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单色中国舞雪雪老师1月前
舞蹈生想放假不回功，这些必练动作你都知道吗？#零基础学舞蹈 #每日一练 #成人零基础舞蹈
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舞研男班7月前
中国舞到底学什么？ 一起来看看艺考生每天都在学什么吧！#舞蹈生 #舞蹈生的日常#艺考
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小何才露尖尖jiao6天前
欢迎大家收看何老师的破锣嗓子vlog #舞蹈生 #舞蹈日常训练 #华艺艺校
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舞蹈升学艺考李老师1周前
专注舞蹈，技巧硬实力是核心 #重庆舞蹈学校 #舞蹈生 #艺考生 #舞蹈附中
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慢舞纪2周前
舞蹈生必看| 小跳正确顺序 👀别小看这个基础动作，全身都在发力！ 看似简单的小跳，其实是全身肌群协同的复合型动作 起跳、空中、落地，每一步都藏看肌肉的秘密🤫#舞蹈老师 #舞蹈学 #舞蹈基本功
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舞研舞美的主播们1周前
舞蹈生选专业，要清楚什么是舞蹈学 #舞蹈学 #舞研艺考 #舞蹈生 #专业
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中国舞孙老师💃1周前
零基础必看✨ 舞蹈好看先练站姿 不是抬头挺胸那么简单 一个小细节，气质瞬间拉开差距 体态好了，跳舞自然舒展又轻盈 新手收藏，每天练1分钟～ #边学边跳 #舞蹈生 #体态改善 #少儿舞蹈培训 #襄垣县
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雪绒花说小艺考1周前
舞蹈生的快乐时光#舞蹈艺考 #舞蹈生 #软开度训练 #舞蹈集训 #基本功舞蹈训练
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刀美兰官方号1周前
学舞蹈改善体态！ #舞蹈生的日常 #现代舞 #舞蹈基本功 #舞蹈改善体态
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发财姐妹1周前
#舞蹈生的日常 这是学了两年舞蹈的成果 一节课80多 大家看看怎么样😜
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天津舞蹈校医李老师1月前
一个视频帮大家解决舞蹈生90%的疼痛问题，踝、膝、胯、腰、肩等疼痛问题轻松应对，不怕大家偷学，就怕大家不知道#每一个动作都是用汗水换来的 #一个动作证明你学的专业 #这个动作有点难 #舞蹈生#疼痛
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肌活｜舞蹈学1周前
解锁舞蹈生横叉只差这一篇📃 横叉下不去不是你不努力，而是方法不科学！ 今天带你用解剖学思路，精准解锁横叉卡点！
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云裳舞坊（长沙大学城）6天前
学院派教材的优势就是科学、专业、系统 在她们的教材组合里面，有专门练你“柔美”的组合，也有专门练你“力度”的组合，有专门练“指尖，手臂”等等，所以舞蹈生为什么记动作快、为什么一举手一投足都美，不是因为那1%的人才有的天赋，而是练的够多够广，在语文课堂不认识几个字怎么背课文？数学课堂不会公式怎么做题？同样的舞蹈课堂如果学习到的舞姿不够多，又如何能快速从容的记住一支舞蹈呢？#古典舞之美 #成人舞蹈教学 #舞蹈老师 #我在长沙大学城云裳舞坊学古典舞
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艺术考研李老师2月前
舞蹈考研#就业方向#专业内容#舞蹈生
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小吕碎碎念🌵3周前
对于舞蹈爱好者们，练好这三个位置你的质感直接上升一个等级，至于横叉竖叉下腰，我表示不屑#舞蹈老师 #舞蹈生 #日常唠嗑 #小吕碎碎念
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逸舟学长说艺考1周前
学舞蹈除了升学还能收获什么？ #安徽舞蹈艺考 #逸舟学长 #27届舞蹈生 #舞蹈艺考
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卡 皮巴拉1周前
为什么别人家孩子都学这4类艺术？原因很简单！#舞蹈#美术#古筝#口才
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东方红艺术培训学校1周前
哪有那么多天赋异禀， 优秀的人总是在努力翻山越岭。🏔️ 今日份软开度打卡✅ 疼痛是变美的开始， 孩子们眼里的坚定，比灯光还耀眼。 #东方红艺术学校 #舞蹈生日常 #台上一分钟台下十年功#习水学舞蹈#2026春季招生
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省大人的2周前
禁止废话：学拉丁舞前先训练什么？涨知识了 #内容过于真实 #科普一下 #内容过于真实
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李队副讲空乘3月前
我们舞蹈生有什么好出路#舞蹈生#空乘#空少#空姐
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