您是不是在找：

娟姐私厨6天前
注意⚠️以后想吃鸡，你就像我这样做，咸香嫩滑，小朋友也特别喜欢吃，配上米饭还可以多吃两碗呢～#盐焗手撕鸡
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大馋猫2月前
自己就可以做的香辣手撕鸡😻 #手撕鸡做法 #在家做美食 #家庭版手撕鸡做法 #今晚吃什么好吃的
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
幸福食光G3月前
别再直接煮鸡肉了！这样做手撕鸡皮脆肉嫩不柴，3步搞定！嫩滑手撕鸡，简单拌一碗香到舔盘，#晒美食是对平凡生活的热爱 #家常饭做法 #抖音美食创作者 #手撕鸡 #手撕鸡做法
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
玲玲手撕鸡8月前
怎么判断拿的鸡是不是新鲜鸡#阿玲手撕鸡#脆皮手撕鸡
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
阿明控糖3月前
家常控糖硬菜天花板！葱油手撕鸡做法超简单，鸡腿肉蒸好撕散，浇上灵魂葱油汁，鲜到骨子里，绝对是你控糖必吃的硬菜，新手零翻车，快安排上！#手撕鸡 #控糖饮食 #糖人饮食 #二型糖尿病饮食 #低脂控糖
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
家味美食6天前
家里孩子特别爱吃盐局手撕鸡，但是我从来不去外面买，因为自己在家做真的太简单了
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1053
菜菜与好饭1周前
这道黑松露柠檬手撕鸡腿肉也太香了吧！ 把家常手撕鸡吃出西餐厅质感🌿黑松露柠檬手撕鸡腿肉真的惊艳！鸡腿肉撕成细条，嫩而不柴，柠檬的清爽酸甜解腻，再淋上灵魂黑松露酱，馥郁咸香瞬间提升档次，低脂清爽、开胃不腻，一口就爱上。 #手撕鸡 #开胃菜 #家常菜 #美食制作 #美食攻略
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
周灰灰（鸡腿大王🍗）4月前
清爽解腻的鸡胸肉做法 #减脂餐#健身饮食 #健身餐 #低脂低卡 #好身材吃出来
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2609
蜜妈日常2天前
你们一定要试试这个葱油手撕鸡啊！鸡腿鲜嫩多汁，非常好吃，大人小孩都爱吃！#葱油手撕鸡 #葱姜鸡 #鸡腿的神仙做法
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乐爸爱做菜4天前
有手就会的葱油手撕鸡，葱油味浓郁鸡肉又鲜又嫩超级好吃，关键做法特别简单#葱油手撕鸡 #鸡腿#鸡肉的神仙吃法 #凉拌菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
朱珠 爱美食2天前
零失败凉拌手撕鸡，低脂又解馋，全家都爱#凉拌手撕鸡 #低脂美食 #鸡腿肉的做法 #好身材吃出来 #真实生活分享计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
一碗白米饭🍚3天前
鲜、香、滑、嫩，低脂又好吃，主要做法巨巨巨简单，真的特别好吃#凉拌手撕鸡 #美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
哈哈同学3周前
减脂期总是很馋 可以试试酸辣手撕鸡腿肉 酸酸辣辣很好吃很解馋#减脂餐 #低脂低卡减脂餐 #一人食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
L美洋洋1月前
这个超级简单！！我妈妈很喜欢吃这道菜 如果做多了尽量三天之内吃完哦#柠檬手撕鸡 #教程
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
莲妹的菜谱2周前
皮脆肉嫩的沙姜手撕鸡做法 以后孩子想吃手撕鸡，真的别去外面买了，只需要简单的两步，就能做到皮脆肉嫩，咸香入味，比外面卖的还要好吃100倍#盐焗手撕鸡 #盐焗鸡 #沙姜手撕鸡
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
阿飞呐1周前
20分钟轻松搞定❗️低卡麻辣手撕鸡😋 #低卡低脂餐 #减脂餐 #鸡腿肉 #好好吃饭 #手撕鸡
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
清华｜健康美食3天前
#热门 #简单美食 #生活化减脂 #跟着抖音学做菜 #鸡腿怎么做好吃 今晚就吃它了- 零失败葱油手撕鸡，厨房小白也能轻松拿捏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
轩妈的小厨房4天前
有手就会的葱油手撕鸡，葱油味浓郁鸡肉又鲜又嫩，超级好吃，关键做法简单#葱油手撕鸡 #鸡腿 #鸡肉的神仙吃法 #凉拌菜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
小伙子的手撕鸡4天前
#美食制作分享 #一只鸡的百种做法 #手撕鸡 #摆摊
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
橙子家常菜1周前
葱油手撕鸡，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，大人孩子都很爱吃!#手撕鸡 #葱油鸡 #葱油手撕鸡 #家常菜 #蒸鸡腿
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
凡妈小厨房3天前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #手撕鸡 #葱油鸡 #家常菜 #妈呀太香了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8545
轩妈小厨房2周前
有手就会的葱油手撕鸡，葱油味浓郁鸡肉又鲜又嫩超级好吃，关键做法特别简单#葱油手撕鸡 #鸡腿 #鸡肉的神仙吃法 #凉拌菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1819
叶食记（家常菜）1周前
这样做的葱油手撕鸡真是百吃不厌，葱香浓郁，鸡肉鲜嫩好吃，贼香#妈呀太香了 #葱油手撕鸡 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8539
鸡胸肉大王4天前
这个清爽不腻的葱油手撕鸡，你就放心炫吧，不加一滴油做法很简单 #低脂低卡 #葱油手撕鸡 #生活化减脂 #低卡美食 #抖音美食创作者
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
青青小厨娘1周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡#在家做美食#家常菜#妈呀太香了#学会快去试试吧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
🎧八月狮子头🦁5月前
拿手菜😎#柠檬手撕鸡 鸡腿焯水后一定要放冰水里
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
哆咪妈小厨房5天前
有手就会的葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #家常菜 #鸡腿 #学会快去试试吧#手撕鸡
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
卜老师的厨房日记1周前
柠檬手撕鸡家庭简单版，酸辣开胃😋卜老师经验总结：根据鸡肉的具体情况来煮，老土鸡要煮久一些，或者将鸡肉切开一些煮更容易熟；用鸡腿肉或鸡胸肉手撕更方便。 卜老师敲重点：灵魂酱料很关键✊#我的厨房日记 #家常菜 #柠檬手撕鸡 #真实生活分享计划
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
依依小厨娘4天前
这样做的葱油手撕鸡真是百吃不厌，葱香浓郁，鸡肉鲜嫩好吃，贼香#葱油手撕鸡 #手撕鸡 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
小麻雀爱做菜1周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #鸡腿 #减脂餐 #手撕鸡#三四钢铁锅
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
老黄卤味铺2天前
为什么你做的手撕鸡又柴又腥？ #手撕鸡 #手撕鸡做法 #手撕鸡怎么做 #手撕鸡胸肉
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
菜肴之家3天前
春日必吃春笋手撕鸡！ 嫩滑鸡腿肉搭配脆爽春笋，柠檬清爽解腻，一口鲜掉眉毛，把整个春天吃进嘴里。#春日美食 #春笋的吃法 #低脂开胃菜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
薯片好物4天前
暴肌独角兽碳烤手撕鸡肉脯：高蛋白健身零食，配料干净即食解馋 #健身零食推荐 #高蛋白食品 #健康即食 #解馋零食 #碳烤鸡肉脯
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大番茄又饿了1周前
好吃又低卡的《时蔬手撕鸡》 主打吃瘦不饿瘦，吃饱没有负担，跟着卫健委每天一道减脂食谱，一起加油姐们#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
小青宝🏠（自律版）5天前
越嚼越香！这款鸡肉脯我无限回购#手撕鸡肉脯 #好吃的零食 #无限回购零食 #健身零食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小崔美食記.3天前
在家做的葱油手撕鸡 嫩滑入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #家常菜 #鸡腿 #手撕鸡 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
海边悠闲踏浪的旅人2周前
大鱼大肉吃腻了，葱油手撕鸡一定要做，鸡肉嫩滑葱香味浓
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
美厨爱分享🌸1周前
手撕鸡的神仙吃法！搭配脆嫩黄瓜丝，淋上万能沙拉酱 低脂高蛋白，减脂期也能大口吃！5分钟搞定，清爽解腻还不胖～#减脂食谱 #自己动手做美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂 #太好吃了吧
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
会做饭的阿姨5天前
皮脆肉嫩的盐焗手撕鸡，咸香开胃，做法简单，宴客家常都可以！ #手撕鸡 #鸡腿 #下饭菜 #家常菜 #快手菜
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
胖川RICHIE4天前
#dou上热门今天吃鸡腿 #葱油手撕鸡 手残党也会做的葱烧手撕鸡，巨香！
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
披萨下班了3天前
鸡胸肉这样吃麻辣鲜香，关键做法简单，一淋一拌，轻松做出饭馆味儿，好吃没负担，减脂期的你也可放心吃#手撕鸡 #凉拌鸡丝 #厚味小巷 #凉拌菜 #鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
忠食二3周前
手撕鸡 vs 柠檬鸡，你站哪边？一鸡两味，学会再也不纠结！ #鸡的神仙吃法 #手撕鸡 #鸡块做法 #真实生活分享计划 #凉拌手撕鸡 一只鸡，两种命： 左边手撕，葱油淋，鲜嫩到流汁 右边干煎，柠檬香，焦脆又清爽 老婆尝完沉默了：“我选不出来…” 我说：不用选，双拼就是全都有！ 👉你是手撕派？还是柠檬党呢？ 想吃哪个？评论区告诉我
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
一起吃饭🍚2天前
十块钱的鸡腿也太下饭了#创作灵感 #晒出你亲手做的菜 #家常菜 #凉拌手撕鸡 #凉拌手撕鸡做法
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
沐言的馋妈1周前
又大又厚实的鸡肉干韧劲十足还不柴也太好吃了！#鸡肉干 #鸡肉脯 #解馋 #手撕鸡肉干 #追剧小零食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
张若疯2周前
整块鸡胸肉原切，先卤后烤，入口咸香入味，越嚼越香！#手撕鸡胸肉干 #零食推荐 #好吃不贵
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2168
何必下厨2天前
男朋友做啥我吃啥，今天吃（柠檬手撕鸡）夏日必备开胃菜，氛围感拉满，低卡又好吃！#今天吃什么 #男朋友做啥我吃啥 #美食分享 #家常菜 #柠檬手撕鸡
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
永康优选好物2周前
真的太香了这个手撕鸡肉脯，爱吃小零嘴的 你们快入 #美食 #手撕鸡肉脯 #鸡肉脯 #鸡胸肉是自律期非常好的优质蛋白质 配料干净！特别香，吃起来艮啾啾的肉质紧实有嚼劲，解馋还没啥负担！ #好吃不贵
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
乔老师又减肥了3天前
《妈妈做的减脂餐很丰盛》 开始慢慢加入鸡肉了～ 这个手撕鸡很容易做，改天教大家做 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #一起减肥打卡 #减脂餐#减肥日常vlog
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宇哥吃瘦了1月前
鸡胸肉的神仙吃法，清爽解腻的低卡凉拌手撕鸡❗️蛋白质和膳食纤维的完美结合，鸡胸肉不腥也不柴，简直好吃到停不下来‼️#鸡胸肉的神仙吃法 #减脂食谱 #抖音美食创作人 #减脂餐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
永辉优选好物2周前
真的太香了这个手撕鸡肉脯，爱吃小零嘴的 你们快入 #美食 #手撕鸡肉脯 #鸡肉脯 #鸡胸肉是自律期非常好的优质蛋白质 配料干净！特别香，吃起来艮啾啾的肉质紧实有嚼劲，解馋还没啥负担！ #好吃不贵
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
依依小厨娘1周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #家常菜 #鸡腿 #学会快去试试吧🔥 #手撕鸡
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
永旺优选好物2周前
真的太香了这个手撕鸡肉脯，爱吃小零嘴的 你们快入 #美食 #手撕鸡肉脯 #鸡肉脯 #鸡胸肉是自律期非常好的优质蛋白质 配料干净！特别香，吃起来艮啾啾的肉质紧实有嚼劲，解馋还没啥负担！ #好吃不贵
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
清水甄选1周前
手撕鸡肉脯 #手撕鸡肉脯 #零食体验 #健身食品 #配料干净 #零食搭配
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
万菲悦好物3天前
【拍一发三】山东德州五香扒鸡正宗手撕鸡脱骨真空即食500g*3只
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
开心1月前
凉拌手撕鸡#美食 #凉拌手撕鸡 #鸡肉 #分享
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
辰辰好物推荐2周前
真的太香了这个手撕鸡肉脯，爱吃小零嘴的 你们快入 #美食 #手撕鸡肉脯 #鸡胸肉是自律期非常好的优质蛋白质 配料干净！特别香，吃起来艮啾啾的肉质紧实有嚼劲，解馋还没啥负担！ #好吃不贵 #追剧小零食
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小黄有点饿2周前
这酸辣开胃的手撕鸡，我可以吃一辈子！ #手撕鸡 #下饭菜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞816
花花精品推荐2周前
真的太香了这个手撕鸡肉脯，爱吃小零嘴的 你们快入 #美食 #手撕鸡肉脯 #鸡胸肉是自律期非常好的优质蛋白质 配料干净！特别香，吃起来艮啾啾的肉质紧实有嚼劲，解馋还没啥负担！ #好吃不贵 #追剧小零食
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
好物分享4天前
暴肌独角兽碳烤手撕鸡肉脯配料干净高蛋白健身饱腹解馋休闲即食#鸡肉干 #鸡肉干小零食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
曼曼严选1周前
健身必备！高蛋白手撕鸡，解馋又健康！ 想吃好吃又健康的零食？这款肉干帮你解决！#解馋 #代餐 #身材管理 #高蛋白低脂肪 #测评经常刷到的零食
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
佑谦&爆爆啦2周前
为啥买的鸡肉脯口感柴、没肉味还齁咸？若您也踩过这类坑，那是没选对正宗好货。试试这款手撕鸡肉脯，精选整块鸡胸原切，低温慢烘非油炸，高蛋白还不柴，撕开满是紧实肉纤维，一口咸香入味不腻口。拒绝边角料，每一片都是真材实料的诚意，让你吃到的每一口都是地道肉香，从此告别肉脯踩坑！#手撕鸡肉脯#肉脯#好吃到停不下来 #追剧小零食 #夜宵吃什么
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
第一大娘2周前
凉拌手撕鸡 鸡腿肉可以简单做个非常好吃的手撕鸡#凉拌手撕鸡
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
永裕优选好物2周前
真的太香了这个手撕鸡肉脯，爱吃小零嘴的 你们快入 #美食 #手撕鸡肉脯 #鸡肉脯 #鸡胸肉是自律期非常好的优质蛋白质 配料干净！特别香，吃起来艮啾啾的肉质紧实有嚼劲，解馋还没啥负担！ #好吃不贵
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“手撕鸡是鸡胸肉还是鸡腿肉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-27 07:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: