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小苏(云南徒步私人定制)1月前
雨崩5天4晚徒步行程收好了！#雨崩神瀑 #雨崩徒步攻略 #雨崩冰湖 #云南徒步攻略
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腊老师-兔耳旅行2周前
雨崩徒步全网最全真话攻略！ #云南攻略 #雨崩 #雨崩徒步 #徒步天花板 #云南徒步
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小许的旅游日记2月前
终于把冬天的雨崩说明白了 12月必冲路线 为啥都在推冬天 #雨崩村 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩村徒步攻略 #雨崩神瀑
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寻迹千里的徒步日记4周前
雨崩四季徒步攻略+新手徒步路线+最佳时间全解析 #户外徒步登山 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #旅行推荐官 #徒步攻略
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风屿同行户外1周前
雨崩攻略@抖加小助手 #旅行推荐官 #旅游攻略#户外徒步#风屿同行户外
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老徐的25号底片2月前
一份模块化的雨崩徒步攻略文档，最佳观景季？应对特殊情况？ 一篇文档全了解。#徒步 #户外 #旅行 #雨崩 #雨崩徒步
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十二生肖户外俱乐部-川越2月前
冬天千万别来雨崩！否则你会后悔一辈子。人均1K+，天天见日照金山，徒步小白也能冲！#雨崩#云南徒步路线推荐#云南旅行
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户外徒步领队小云3月前
雨崩徒步 雨崩徒步#雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #雨崩徒步旅行 #雨崩徒步冰湖 #雨崩徒步进村
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野生小源2月前
徒步梦开始的地方🗺️ 雨崩徒步全攻略｜ 如果一生只能选一条徒步路线， 我会毫不犹豫推荐——梅里雪山 · 雨崩。 5条经典路线攻略 —————————— ❶ 冰湖线｜直面卡瓦格博（必走） 🏔️ 风景指数 ⭐⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 笑农大本营 → 冰湖 → 原路 ▪️ 往返 12–14 km｜6–8 h｜强度 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：卡瓦格博主峰、日照金山、翡翠冰湖 ❷ 尼色线｜小众森林秘境 🌲 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：上雨崩 → 尼色垭口 → 原路 ▪️ 往返 6–8 km｜3–5 h｜强度 ⭐⭐– ⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：原始森林、高山草甸、人少安静 Ps:可冰湖切尼色，少走三公里重复爬升 ❸ 神瀑线｜信仰朝圣线 小白路线 💦 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 经幡林 → 神瀑 → 原路 ▪️ 往返 6–8 km｜3–5 h｜强度 ⭐⭐–⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：雪山瀑布、转瀑祈福、最轻松 ❹ 神湖线｜高海拔极致之美 大神选择 🏞️ 风景指数 ⭐⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：上雨崩 → 高山草甸 → 神湖 → 原路 ▪️ 往返 10–12 km｜7–9 h｜强度 ⭐⭐⭐⭐+ ▪️ 亮点：湖面倒映群峰、纯净度拉满 ❺ 尼农线｜进村和下撤线 🌄 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 尼农峡谷 → 尼农村 ▪️ 单程 约 13 km｜5–7 h｜强度 ⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：峡谷悬崖、不走回头路、徒步成就感 —————————— ⚠️ 徒步建议 ✔️ 冰湖/神湖海拔高，注意高反 ✔️ 下午易起云雾，晴天一般在上午 ✔️ 雨后路滑，登山鞋 + 护膝 很重要 ✔️ 尼农线不建议雨天，避免天黑 ✔️ 行程建议 2–4 天，一天一条线 ✔️ 冰湖/神瀑线路成熟且有补给点 —————————— ✨ 雨崩不是打卡，而是一场走进雪山的旅程 大家出行徒步要安全第一 量力而行！！！ 爬不动就上科技😄#雨崩神瀑 #徒步旅行
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）2周前
雨崩3-6月徒步绝了！🌿保姆级攻略分享 #户外徒步登山 #旅行推荐官 #雨崩 #徒步攻略 #徒步攻略
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阿单很忙2周前
雨崩，漫漫进村路#慢下来看世界山川之美 #旅行碎片 #发个库存回忆一下旅游足迹 #雨崩
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问题不大吧2月前
雨崩全程徒步一镜到底 #雨崩 #雨崩村 #雨崩徒步 #雨崩冰湖 #徒步
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小南瓜Rcp4周前
外出野拍，如何预防蚂蝗？亲身经历！ #户外 #科普 #遭遇 #蚂蝗 #知识前沿派对
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金旅徒步2月前
雨崩疑问大解答，还想知道什么都能问我#户外徒步 #雨崩 #雨崩徒步 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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不一青年-徒步看世界7月前
八月想去雨崩徒步？一个视频给你讲清楚！ #雨崩徒步 #雨崩 #雨崩村 #神瀑 #徒步
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云南户外领队 多吉🚙3月前
今天，又是雨崩进村的一天！ #徒步#户外 #雨崩 #云南 #户外徒步
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娜娜的摆烂vlog8月前
目前只能徒步到雨崩村，5小时左右～ 我们是先到的上雨崩 徒步路上看到的大自然和美景很治愈，累也是值得💚💚#户外徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #雨崩村徒步 #拍出电影感 #山里的风景
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探秘者户外俱乐部-墨染1月前
雨崩徒步全攻略｜看日照金山的最佳路线 #户外徒步登山 #雨崩 #徒步攻略 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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爱探险的Nikoo7月前
雨崩-神湖 #雨崩 #神湖 #徒步 #登山 #随时随地标记一下
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）3月前
听劝！12月就行雨崩徒步，新人超全攻略指南！！ #户外徒步登山 #旅行推荐官 #雨崩 #徒步攻略 #徒步路线推荐
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苦瓜Socool11月前
天堂在左，雨崩在右，我终于来了。#雨崩 #徒步 #户外 #vlog #退伍
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寻迹千里户外俱乐部-十七8月前
雨崩徒步问题大汇总 #雨崩 #户外徒步登山 #雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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熊少养蛙-提供蛙类物质供应1周前
提前清理蚂蝗，可以减少损失！
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番茄炒蛋香喷喷我们都爱3月前
大家要的雨崩徒步攻略来啦～第一次做不太好大家多担待 不懂的可以私信主播 感谢观看#雨崩徒步#雨崩徒步攻略#户外
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听大雄说9月前
💥宝妈必看！带娃户外玩水如何避开这 2 种“吸血虫” ✨ #户外带娃 #蚂蟥 #山蚂蝗 #血吸虫 #育儿教育
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小杰去哪里5月前
2小时35分，速刷雨崩神瀑线。
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佐格（徒步报名）3月前
冬季走雨崩，三招让你告别徒步噩梦 #雨崩 #雨崩徒步 #旅游 #徒步 #我的旅行日记
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雪橇11月前
雨崩神湖攻略，两天一夜换来的经验与教训！ 人生的第一次徒步，虽然神湖没有成功抵达，但是还有很多想分享的。 临时制作的视频，有很多不当地方多多包涵，经验不足，会有很多不一定正确的地方，还需要大家多指正#旅行vlog #户外露营 #雨崩 #雨崩神湖徒步 #雨崩神湖线
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小宇霸霸8月前
雨崩4天3夜徒步全纪实 此生必徒的史诗级路线，从此爱上徒步！！！雨崩64KM徒步全纪录 冰湖/尼色/神湖/神瀑/尼农#雨崩 #保持热爱奔赴山海 #治愈系风景
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达娃Tara5月前
90%来雨崩的人都搞错了“日照金山”的重点！！！看不到，或许才是更大的幸运！！！#梅里雪山日照金山
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粒粒go9月前
雨季徒步怎么防蚂蝗？？？ 雨季徒步很难避免蚂蝗暴击，尤其在川西、云南、西藏2700-3800m海拔之间，阴雨天徒步更是，溪流边、蕨类、草地……都是蚂蝗胜地。怎么尽量避免蚂蝗呢？ 1. 服装——蚂蟥容易从脚踝，腹部，袖口钻入，穿长袖长裤同时把裤脚塞进鞋袜里，上衣下摆塞进裤子中。高邦徒步鞋和加厚的袜子也是保障（虽然有部分倔强蚂蝗隔着裤子也能吸🩸）防蚂蟥袜——防蚂蟥袜和雪套类似，但是更为封闭，它像袜子一样将脚也包在里面，让蚂蟥没法进入腿部。 2.徒步时酒精、盐巴带上，蚂蟥怕盐——盐中含有氯化钠、碘化钾此类的强电解质，一旦与蚂蟥分泌体液的外分泌细胞接触，就会导致蚂蟥脱水而放松吸盘脱落。 3. 云南草甸这些常见的都是旱蚂蝗，吸盘在叮咬的时候会释放“麻药”，被咬的感觉:痒，有轻微痛感(痛感个体差异比较大，也有小伙伴完全不疼也不痒)。 4.如果感觉到身上有蚂蝗，不要慌，蚂蟥在皮肤上吸血时，不能直接用手拔掉。如果强行拔出蚂蟥，它吸血的吸盘会断在皮肤里，可能引起感染。撒盐或者喷酒精，都能让它脱落。待蚂蝗脱落后，用碘伏消毒。 5.蚂蝗会分泌抗凝血剂，如果血流不止，需要用消毒棉球和绷带按压止血。观察伤口，严重就医。 #徒步 #蚂蝗
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GEROMAXX11月前
雨崩徒步体会分享 是个长视频，希望能对大家有帮助 #户外徒步 #雪山 #旅行的意义 #雨崩 #雨崩村
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杨梅姐姐1周前
 看完这条视频，一定会让你哭着都想回农村生活了，好多粉丝说有蚂蝗有寄生虫之类的，其实高温烧熟了就没有关系了，寄生虫之类的像那种海鲜里其实都有，那难道我们就不吃了啊，你们说对吗？#农村野菜 #野菜美食 #我的农村生活 #老妈的日常 #水芹菜
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萧同学4月前
想去雨崩的希望能有所帮助 #雨崩
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十七拯救世界8月前
#徒步 #雨崩 #香格里拉 #vlog旅行记 #天堂 徒步新手雨崩进村，真实记录，奋勇向前！@抖音小助手
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橘子大王1年前
虎跳峡+雨崩两线装备分享 应大家的提议 雨崩+虎跳峡装备分享它来啦！大家仅供参考即可 本期视频仅提供思路💡#雨崩 #虎跳峡 #装备 #旅行青蛙 #徒步
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韩俊颜1年前
从尼农到雨崩的路线游玩攻略#雨崩 #攻略 #徒步 #旅行推荐官 #自驾游
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金翰林6月前
天堂在左，雨崩在右！别听世俗的耳语，去亲历、感受、探寻那个内心深处的自己！#徒步 #雨崩 #Vlog #旅行 #青年创作者成长计划
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方方正正2月前
天堂在左 雨崩在右 雨崩徒步路线记录分享之香格里拉到上雨崩#雨崩徒步攻略 #雨崩徒步
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螺虾壳3周前
天堂在左雨崩在右#徒步 #旅行推荐官 #背包客 #旅行 #雨崩徒步
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一只登山媛Chilly2月前
雨崩村徒步攻略｜五线四天三晚挑战完成✅ 行程🅱：雨崩村四天三夜2025年1.1-1.4 雨崩村：4日轻徒5条路线，难度★★★ 总花费669，徒步全长约70km，最高海拔4600米 一、交通出行：255 拼车100米×2+门票55米+皮卡车98米没坐 二、食物开销：204 第一天-尼汝皮卡点补给站烤肠10+2个包子12 下雨崩晚餐38（28皮蛋瘦肉汤+西红柿炒蛋30+米饭10） 上雨崩超市补给水果20+8可乐（水果12一斤，矿泉水5，可乐8） 第二天-上雨崩问路者湘菜馆套餐价230 晚餐46（M团5菜一汤5人人均） 第三天：下雨崩村饭店50+10辣条 第四天：鸡蛋🥚2个10块 三、三晚民宿：210 雪龙客栈72×2米、遇见梅里青旅66 四、装备清单： 硬壳雨舞者冲锋衣+迪卡侬冲锋裤1套，软壳冲锋衣裤1套，贴身打底2套（美利奴羊毛+日常贴身保暖），保暖层2件（鹅绒服+羽绒服），迪卡侬羊毛袜两双，冷帽，棒球棒，魔术裤加厚围脖，加绒手套，护膝，悍途登山鞋，探路者登山杖，迪卡侬头灯，飞机浦手电筒，充电宝2个（奈科1w+绿联2w），犀牛急救包（商家赞助） 1、了解雨崩村徒步路线： ①尼农线—进雨崩村14km （进村必徒）用时8-12 ②神瀑线海拔3400米，单程6km+来回约12km（最简单）用时4-6，累计700米 ③冰湖线海拔3600米，单程6km+来回13km（上雨崩村）8-10 ④尼色线海拔3800米，单程6km+来回13km（上雨崩村）6-8 ⑤神湖线海拔4600米，单程7km来回14km（最难）爬升约1800米 总路程统计：约67km+ 难度排序：神瀑＜尼农＜尼色＜冰湖＜神湖 2、提前计划交通： ①自驾游：香格里拉出发定位尼农镇，3.5h，途经西当村，保安村交费55 ②景区大巴：香格里拉—德钦—西当/尼汝（大巴经过尼汝）这个行程适合飞来寺看日照金山 “迪庆公交”小程序买票：建议买最早一班 香格里拉—德钦车票65，车程4h 换乘德钦—西当/尼汝车票25，车程1.5h 注意：现在西当在修路通车不了 ③私人拼车：香格里拉机场—尼汝💰120，交景区费55 回程直接拼车100-120 3、规划路线： 1月1日尼农线～神瀑线（进村） 1月2日冰湖线～尼色线 1月3日神湖线 1月4日尼农线（出村） #徒步 #旅行推荐官 #雨崩村 #登山 #雨崩村攻略
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甘也行4周前
安徽天堂寨 一步跨两省 北望中原 南眺荆楚 带你感受云端之上的瀑布王国 #天堂寨 #徒步 #登山 #这个山是非爬不可吗 #云海
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吃饱了嘛2周前
雨崩冰湖线#徒步#云南雨崩
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修修_Asher👺1月前
天堂右侧，雨崩秘境 #雨崩 #青年创作者扶持计划 #交换世界计划#青年创作者成长计划
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是可温啊8月前
#雨崩 #徒步 第5天，哈哈哈哈哈哈哈哈，终于结束啦！#旅行 #登山 #vlog旅行记
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小苏(云南徒步私人定制)2周前
雨崩5天4晚徒步行程攻略收好了！#雨崩徒步 #雨崩5天4晚徒步 #雨崩徒步者的天堂 #云南徒步攻略 #雨崩徒步攻略
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五个鱼6月前
📍雨崩攻略｜徒步神瀑线vlog，探寻来自秘境里的朝圣之路！#雨崩 #神瀑 #户外 #拓路者千户冲锋衣 #拓路者林更新同款
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爱玩的木头1月前
一镜到底徒步雨崩神湖线，希望对你有帮助。#雨崩#徒步
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君一Jun6天前
雨崩徒步，看到了人生中第一抹日照金山｜4kHDR 雨崩”是徒步爱好者心中的天堂，被誉为“地球上最后一片世外桃源”。它位于云南省迪庆州德钦县梅里雪山东麓，海拔约3000米，四周群山簇拥。 由于长期与世隔绝，直到2012年这里才通电，至今仍需徒步或骑马进入，保留了最原始的自然与人文气息。
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佐格（徒步报名）1月前
2月去雨崩徒步，注意这些坑 #雨崩 #雨崩徒步 #徒步 #户外徒步 #云南徒步
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驴行户外—西西4月前
第一次来雨崩要注意什么？第一次去雨崩必看攻略#户外徒步 #雨崩 #云南徒步 #户外 #徒步
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桔子🏸🏃🏻‍♀️⛰4天前
虎跳峡视频来啦 走的精华路段 提早约好拼车就没有什么问题 就当作是雨崩的热身路段 看一下和江浙沪不一样的山体 还是很有新鲜感的 云南太大了 一个地方到另外一个地方坐车真的要坐吐了#虎跳峡 #云南 #徒步
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嘭嘭嘭嘭嘭4月前
特种兵的一天 看到了日照金山 尼农线上雨崩 我太厉害了 #日照金山 #梅里雪山 #雨崩 #徒步 #雪山🏔
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燃烧的红霞1年前
#雨崩 视频虽然有点长，但是十几分钟就能带领你走完5月底雨崩“神湖”最美的风景#身体和灵魂总有一个在路上
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阿金领队_报名看主页3月前
雨崩真实分享,12月的雨崩 #12月 #雨崩 #徒步 #户外 #避雷
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云里☁️1年前
#雨崩 #雨崩徒步攻略 给大家分享下最新进雨崩村路线和路况
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纯熙Aurora（虎跳峡 雨崩）1月前
虎跳峡可能真的要封掉了！大家户外徒步需谨慎！#虎跳峡#云南
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海哥和小尾2月前
52岁大叔，两天徒步速通雨崩！年轻人你们行吗？#海哥 #雨崩村 #旅行vlog #青年创作者成长计划
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小孩哥他小姨7月前
虎跳峡+雨崩6天5晚攻略视频#虎跳峡攻略 #雨崩攻略 #攻略#户外#徒步
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坤儿樰2月前
丙中洛烧山的统一回复，谢谢大家的关注～我去雨崩了#短视频变现 #真实生活分享官 #雨崩
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