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晨辉1周前
明明很爱对方,却总忍不住去试探、去‘作’,用各种方法,就想确认他到底有多爱你? 或者,恰恰相反,当有人真心对你好、想靠近你的时候,你却会下意识地后退、推开,表现得特别独立,好像根本不需要他? 其实,这些让我们自己都觉得很累、很拧巴的行为背后,可能藏着一个我们都不知道的‘老朋友’——它叫做 ‘不安全型依恋’。 这不是你的错,更不是‘性格不好’。它往往源于我们小时候,和爸爸妈妈互动的方式。 如果你小时候,只有在考了好成绩、或者生病的时候,才能得到爸妈的关注和爱。那长大后在爱情里,你可能就会变成 ‘焦虑型’ 的那一方:总是担心自己不够好,害怕被抛弃,所以会紧紧地抓住对方,反复试探。 而如果你小时候,经常一个人,‘独守空房’,没有得到过稳定、持续的关爱。那你可能就会长成 ‘回避型’ 的样子:你非常独立,什么事都能自己扛,因为在你内心深处,你不相信有人会一直爱你,也害怕依赖后再次受伤。就像那句话说的:‘没有人送伞的孩子,只能学会奔跑去躲雨。’ 听到这里,你可能会有点难过,甚至对号入座了。但我想特别认真地告诉你:别怕,这一切都是可以改变的。 我们无法改变过去,但我们可以在新的、安全的关系里,重新养育自己内心的那个小孩。 如果你是容易焦虑的朋友,可以试试在情绪要失控前,给自己按个‘暂停键’,深呼吸,问问自己:我到底在害怕什么?是事实,还是你的想象?你要学会区分事实和想象。 如果你是习惯回避的朋友,可以试着从记录身体的感受开始。胃不舒服、喉咙发紧……这些可能是情绪在身体里发出的信号。试着对信任的人,哪怕只是说一句‘我今天其实有点开心’,都是很棒的开始。学会和信任的人撒娇。 最棒的疗愈,往往发生在一段安全、稳定的关系里。可能是找到一个安全型的伴侣,也可能是在稳定的关系中。 你要相信,你值得被稳稳地爱着,也拥有让自己幸福的能力。#晨辉说 #恋爱 #爱情 #伴侣 #完美伴侣
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听序1周前
#简单 #金牛座 #金牛座藏在心底的秘密 明明只是想要简单平淡的生活,明明做好了准备用心去喜欢用心去爱用心去呵护一份感情却始终得不到想要的样子。金牛座向往的生活就是与喜欢的人一起品尝自己喜欢的美食,看着自己喜欢的电影与动漫,有个寂静的空间彼此什么都不用想什么都不用做静静得看着彼此,无聊了饭后拉着喜欢之人的手一起漫步在傍晚的公园走道上看着那西下的夕阳,听着那草丛中虫儿的歌谣,那种漫不经心的日子最是安稳安逸,往往越简单的事却最难实现,现实很残酷所以我们收敛锋芒藏住真心,外人眼里的我们看似冷漠无情,看似生人勿近,但是我们的内心极其渴望有人能够拆穿我们的伪装,看破我们的内心,漫不经心的靠近我们打开我们心里封闭已久的窗户告诉我们,你从来都不是一个人你还有我还有我们,你不用在我们的面前伪装成强大坚强的样子,可以尽情的做最真实的自己,不管怎样我们都在你身旁。那时的我们就会成为一个快乐的小孩大方大胆的去做自己,用自己深藏心底的爱去回馈那个那些我们觉得可以依靠的人。金牛座的我们是综合性人格拥有着12星座的很多特点集于一身完美的承载着,看似复杂却最简单,真心换真心就是我们的相处模式,你若待敬我入宾我便敬以礼相待,你若认我为友我便待你如亲。在我们的面前你也可以做最真实的自己,这种双向奔赴的感情才是我们最初的向往,才是我们追求感情的意义………………
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