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壹零娜5月前
小某书你痴心妄想！ 别太离谱，做博主做出了班味 #自媒体 #博主 #吐槽 #无语 #别太离谱
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Liu小糊涂.3月前
欢迎收看03年小学美术老师没有班味儿高能量vlog #vlog#教师vlog#vlog十亿流量扶持#创作者中心@DOU+小助手 #原创视频
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周百见大实话1年前
咱们就是说没十年班味儿都做不好自媒体#个人观点仅供娱乐 #内容过于真实 #自媒体 #周百见大实话
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皮皮的皮【众望MCN创始人】1月前
为什么你越努力带货越穷？#带货思维 #班味儿 #抖音创业 #避坑指南 #众望mcn
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主持人阿喆2年前
你觉得是上班累，还是上学累？ #人一旦沾染了班味儿 #00后 #搞笑
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浩东课堂4周前
2026放下所谓的班味，改变思维！ #自媒体
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洋葱巴啦啦3周前
上班思维是做自媒体的sha手。 别再用打工的心态，干创业的事。3条直接用的方法，巴啦啦走过的弯路给你避坑！#就想说点大实话 #口播知识分享 #自媒体干货 #内容创作者扶持计划 #分享
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老白的哲学+4月前
“班味”带来的疲惫感，本质是价值交给别人评判，失去了主体性。请查收这份“班味去除指南”，破局找到新的价值评定体系。#真实生活分享计划 #自媒体 #班味 #上热门#个人成长 @抖音小助手
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小欧不上班1年前
什么叫班味，我来给大家展示一下#快闪开班味儿回来了 #班味 #00后 #上班人的精神状态
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饥饿的老皮1周前
班味儿太浓做不好自媒体。#创作灵感 @抖音创作小助手
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Hc1年前
挑战帮朋友去除班味儿 精彩内容应该全在张自豪那边 #vlog
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subebe1月前
一身班味儿的我不敢靠近任何人 #vlog十亿流量扶持计划
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Dany日志6月前
1.勇敢迈出第一步，就是成功了一半 被染了近10年班味儿的我，不想再这样循规蹈矩的活了—一个和你一样努力平衡工作与家庭的普通妈妈—自媒体这条路，别人行我也可以#自媒体创业 #副业兼职 #带娃暴富 #女性觉醒与成长 #抖音
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闫帅奇7月前
菠萝改善体液味道？吃什么让自己更好闻？如何去班味？ #体味 #体味重 #体香 #健康
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新华网1年前
新华视评｜这届年轻人“去班味儿”有新招
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张饱饱🍒1周前
#快闪开 班味儿回来了 我的改变只需要一年#日常vlog #反差 #万万没想到 #内容过于真实 @BIGOR不圆披萨官方号 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @抖音美好奇妙夜 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+好生意
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公路电台1年前
主持人的班味/反班味穿搭 #穿搭 #班味 #媒体人日常
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夸克APP1年前
这是一条班味很重的视频#班味前后对比 #打工人的精神状态 #我才毕业两个月
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荣荣很会妆2周前
停更两年，重新出发，去掉身上的“班味”，找回活人感， 慢慢来，一切都来得及#新人博主 #拒绝内耗 #做自己 #就想说点大实话 #自媒体重启
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篷牛放映室3周前
满身“班味儿”怎么办？夜市烤串了解一下 花200块清洗灵魂里的班味儿，这是年轻人最划算的买卖。#认知 #经济 #心理学
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E先生的里子4月前
在职场被打压是因为你又强又“可怕”！ 直以来我都不喜欢在自媒体上讲职场话题， 总觉得班味儿太重。 最近应“粉丝投稿”，简单分享一下“职场打压”这事儿。 1️⃣“跳出认知的误区”‼️ 不用因为“被打压”而过于否定自己的能力， 相反，很可能正是因为你的能力对给别人造成了 危机。认知上转变“主观评价”的思维， 不是他不认可你，本质上是你影响了他的利益。 没有这种认识转变，你做得越多，理想的结果就越难实现。 2️⃣“做事动嘴要配齐”‼️ 我总调侃职场潜规则^ “台下你我知己知彼，台上共演一出戏！” 若你真能干，同事不会不知，领导不会不晓， 别做梦“靠嘴”去赢得功劳。 反之，“事情做了”还要学会如何在“嘴上” 把自己和别人“拧在一起”，你好我好大家好！ 漂亮活儿是你干的， 领导的提点、同事的帮助、伙伴的付出… … 眼里看到的是事实，嘴里说出的是“艺术”。 3️⃣“利益同盟有帮助”‼️ “吃独食”等于自己在找死！ 在干活的基础上有了“语言的艺术” 总能结交些司内的“家属”。 也许只是基于“互利关系”的和睦相处， 但有了自己的“队伍”首先就是对打压你的人 一种无声的“吓唬”，若真遇到不公 也不至于只有你一个人去面对苦楚。 真不太喜欢江“职场”， 今儿就这样，周末愉快，晚餐一起香。 #职场#情商#沟通技巧#个人成长#人际关系
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君姐Talk1年前
班味儿太重的年轻人新型嘴替#班味 #一旦上班你的气质就会改变 #营销趋势 #抖音代运营公司 #新媒体代运营
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不想有班味2月前
小而美而不是涨粉 #自媒体
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九美1年前
班味很浓的一天#抖音小助手dou上热门 #生活vlog日常记录 #自媒体
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李想没理想1年前
那些没有班味还很能挣钱的同事，竟然是在做这些... .#自媒体#短视频#创作灵感#一人分饰多角 #打工人
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小九妹1周前
#新人勇闯自媒体 #苦练化妆日记 #十亿流量扶持计划 去班味，今天这美女我当定了
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娱乐小纸条1年前
真的是好明显的班味儿啊！#班味 #下班 #娱乐评论大赏 @下班就快乐
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曾爱笑随便唠🐒1年前
不要和班儿味太重的人谈恋爱！！因为可能他们根本就不想谈恋爱！#恋爱 #情感 #婚姻 #曾爱笑 #曾爱笑真能唠
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成就感传媒-小围巾🧣1年前
把去除班味儿演变成爱上班味儿#泰安 #媒体人 #短视频运营 #欢乐办公室
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吃瓜全知道1周前
这班味儿必须给它去干净！ #领克09 #09醒春有妙方
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岚是和珅的岚4周前
真的是不好意思了，相册里实在找不到上班痛苦的视频，全是生活全是快乐，这样看来，子乔说得很对，我不能浪费流失的生命#班味儿
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注射抗衰-王磊医生2月前
班味儿重？别只怪穿搭！罪魁祸首是这2道纹！😩 #班味儿 #法令纹 #木偶纹 #面部抗衰 #年轻人抗衰
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晨的商悟笔记2月前
人味，才是你2026年最强的竞争力#个人ip #自媒体创业 #企业主IP #企业个人ip打造
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佛山发布1年前
压力大真的会散发“班味儿”！身体出现这些气味，很可能是疾病的信号！（编辑：曹梓俊；责编：曾凝霜：素材来源：健康时报）#健康 #班味儿 #气味 #疾病
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晓麦队长1周前
很多人以为是设备问题，其实是状态问题，内容，本质是人的外溢 #自媒体 #新媒体运营 #个人ip #口播 #知识分享
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徐兆猛1周前
灰色地带的钱，不赚了 #中年辍班 #AI创业 #一人公司 #生活记录 #职场危机
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老陈分享国企管理经验1周前
国企班味一：越来越相信关系，不相信资历。#国企 #班味 #去除班味 #改变 #青年创作扶持计划
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中原融媒3月前
班味儿是真的可以闻出来的
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寻常光谱1月前
今年的班！全部结束啦！！大家快来～班！味！退！散！#知识科普 #正确的打开方式 #班味 #最后一天班 #放假过年
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中国广电湖南网络股份有限公司1年前
当你越来越有班味！ #班味 #社畜日常 #内容过于真实
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徐兆猛4周前
中年辍班，All in AI，一人公司，二月总结 #中年危机 #裸辞创业 #AI创业 #一人公司 #自媒体
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杨雅淇1月前
没有班味儿👩🏻‍💻的自媒体人宅家打工vlog #工作日常 #vlog #vlog我的一天 #霸王茶姬辽宁 #轻松一下自在CHAGEE
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我的上班搭子1年前
自媒体打工人是如何去班味的？#今天你喝咖啡了吗 #办公室日常 #好物推荐🔥 #喝咖啡 #仙女都在喝什么
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么西西5月前
#vlog十亿流量扶持计划 哈喽大家，今天都出去玩了吗，来看看我去除班味的一天都干了啥吧#女大学生 #vlog日常 #自媒体新人 #女研究生日常
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瓜瓜是老伙计1月前
人不可以短视，为了眼前这种确定的小利益而放弃更长远的利益，这个是我今年学会的最大的教训。共勉！#真诚分享 #干货 #个人成长 #今年的班就上到这里吧 #春节我在岗
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言小道5月前
大自然不会吝啬对每一个生命的滋养 #班味儿 #大自然 #反哺 #能量交换 #万物唯一
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小韩不太闲6天前
沈谢秩真的班味儿腌入味儿了！ #龚俊 #沈谢秩 是不是偷偷精尽演技了，#家事法庭 看的我好上头#沈谢秩上庭我旁听@DOU+小助手
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星星的成长日记1周前
连班都上不好的人，别碰自媒体- #自媒体真实建议 - #不要裸辞 - #职场真心话 - #现实扎心语录
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职场清醒馆1月前
#自媒体口播视频 #创作者中心 #创作灵感 三年班味实录：我们用身体，换了几两碎银#最真实的样子
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小镇做·号家8月前
去班味vlog的一天体验—— 第一次来大学讲课，也是第一次发生活vlog。做了7年短视频，深有感触，拍vlog最大的意义就是:在养成频繁的记录自己的习惯中，人的状态会变得越来越好。#vlog #吹散班味 #短视频
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时珍开讲啦5月前
班味儿太浓，卷的厉害，不妨听听这个小曲儿，缓解缓解。#涨知识 #每天跟我涨知识 #音乐治愈 #心情舒畅 #好心情是自己给的 @DOU+上热门
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逃虚子的🏠（软装中）1周前
Vlog-普通牛马下班后是如何祛班味儿的～ #原木风 #中古风装修 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #家居生活
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温度娱乐1月前
年味不怎么浓班味还是很浓#年味 #职场高压 #春节前
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桐妈很努力1周前
怎样克服做自媒体的羞耻感？ #用抖音记录人生 #记录真实生活 #宝妈记录真实生活 #自媒体创业 #真实生活分享计划
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靠谱大崔1年前
上班是不是都会有这种“班味”#内容过于真实 #班味 #人一旦沾染了班味儿 #染上班味 #口播视频
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话题中介3月前
年轻人“去班味”创业，是实现自我价值还是逃避责任？ #热点话题 #去班味 #抖音精选
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树_6天前
今天开始上班哇～ 找点事儿干～ #班味 #自媒体
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子 文耶1年前
为啥没年味，只有班味#打工人 #自媒体 #00后 #过年 #日常vlog
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我是喂喂(涨粉版)2月前
勇闯自媒体第？19天！！又是班味十足的一天，希望快点休息！！！想赶紧放假啦！！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #日常vlog #上班
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Liu小糊涂.3月前
教师vlog 欢迎收看03年小学美术老师没有班味儿高能量vlog #vlog#教师vlog#vlog十亿流量扶持#创作者中心@DOU+小助手 #内容过于真实
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