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姜姜好4月前
生津润肺 好喝 梨粥的香甜融入梨粥，大人小孩都爱喝#梨粥 #张玄化 #养生 #梨粥方 #秋冬饮食推荐
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我是一只不倒的翁2月前
梨粥方🍐 #梨粥方 #张玄化 #张玄化养生 #养生 #养生13点
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小小爱养生3月前
#十三点 #养生 #vlog日常 好多粉丝宝子找我要杏色梨粥的制作教程，最近晚上盗汗，可能是上火了，所以煮个梨粥喝一喝，刚好给大家出一期视频，大家也动手去做吧，真的很好吃😋，就是比较费时间🤣
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冰冰姐姐3月前
你煲的杏仁梨粥方酸的，不香甜，多半是梨用错了！用莱阳慈梨煲出来的杏仁梨粥方和梨粥方，滋润又好吃！#莱阳慈梨 #养生健康 #杏仁梨粥方 #古中医养生 #滋阴润燥
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小安宁2周前
张老师的梨粥方，滋yin润🫁，家里有孩子的都可以安排上！#宝宝辅食 #养生 #我的健康生活 #养生就是养健康
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元宝妈食养记2周前
梨粥 张玄化老师的梨粥方，没有做过的赶紧试试，太适合这个春天了，清甜软糯，喝过的人都知道它不仅好喝，还特别润，喝完很舒服！#梨粥 #张玄化 #食疗养生 #宝妈推荐 #大人小孩都爱喝
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焱焱养颜6月前
师父的梨粥方记得梨肉要捣碎，才能煮出味道 #梨粥方 #梨粥 #籼米梨粥 #籼米
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大壳养生随记2周前
万能滋阴梨粥方 配方：梨肉500克 大米100克（1-2人量） 一天一碗，可全家人服用，可不拘时服或早餐为宜。 做法：梨肉去皮去核水1000克，大火煮开小火煮30分钟，将梨渣滤掉 用梨汤加水至1000克煮米粥，大火煮开小火继续煮30分钟，煮熟为度。 功：滋阴降火 润秋 解秋燥之热毒 润肺生津 #养生粥 #养生 #古中医养生 #古中医践行者 #13点养生
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阿银极简养生7月前
食用杏仁梨粥方特别注意：梨粥方和杏仁梨粥方，均不能乱加任何东西，吃不饱可以多吃几碗，吃到7分饱为止，不能配别的东西一起吃，空腹吃，吃完一小时内不吃东西。#籼米 #胚芽米##立秋吃什么 #杏仁梨粥方 #古中医养生
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小君宝养生记4月前
注意吃杏仁梨粥方不能乱加任何东西，吃不饱可以多吃几碗，吃饭7分饱为止。不能搭配别的一起吃，空腹吃，吃完1小时内不吃东西。张老师极力推荐的粥方，滋阴效果好，润肺生津。#健康饮食 #古法养生 #食疗 #梨粥 #梨粥方
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杨小七（古法养娃）4月前
梨粥方🍐今天给大家分享一个大人发烧不想吃💊或小儿喂不进去💊又不想打🪡的处理方案。 注意：如非专业人士，不懂处理的，请线下就🧑‍⚕️ #宝宝辅食#食疗小妙招 #中医养生#90后妈妈 #vlog十亿流量扶持计划
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冰冰姐姐11月前
梨粥方教程，浅浅熬一下尝尝，等秋天的时候可以天天吃！#梨粥方 #养生 #古中医养生
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跟着静姐中式育儿5天前
梨粥一周我家最少吃两次，有小情况连吃三天，一般晚上吃，吃完小朋友玩一玩就睡觉#梨粥 #张玄化梨粥 #舌诊
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安麻生活日记3月前
今天起来的早，做个香甜可口，又润到没边儿的梨粥！梨粥方在视频最后#食疗养生
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跟着静姐中式育儿4天前
梨粥真的很好很好#食疗小妙招 #跟着抖音做美食 #梨粥
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我是一只不倒的翁2月前
梨粥方✨ #梨粥方 #张玄化 #张玄化养生 #张玄化方集 #养生
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明师傅2.0（养生版）4周前
今年双🔥年，喝粥就喝梨粥#梨粥 #古中医传承 #张玄化
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雨点吖1月前
#梨粥#杏仁梨粥#张玄化#古法养生
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涵涵•日记🌞1周前
虚🔥旺的试试～可以当做晚餐，吃完一小时内不吃其它东西#日常分享 #百合梨粥 #食疗
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@面点小厨7月前
吃梨🍐不如吃梨粥方 又有梨的清甜 又有粥的软糯，关键对身体好 全家都爱喝 #梨粥 #梨粥方 #梨粥的功效和作用 #滋阴润肺 #滋阴润燥
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我是一只不倒的翁4月前
梨粥方✨ #梨粥方 #养生 #张玄化 #张玄化养生 #养生13点
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宝妈元气屋3周前
今天又煮了一锅香甜的梨粥，清甜的口感小孩大人都喜欢，#真材实料才能做出好味道 #厨房日记美食分享 #梨粥方#
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@面点小厨7月前
秋天喝粥就和梨粥方#梨粥 #梨粥做法 #梨粥方 #滋阴润肺 #生津润肺
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开心妈育儿～6天前
张玄化老师的梨粥方真的很好吃，吃完很舒服#梨粥 #张玄化 #日常分享 #美食分享
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@面点小厨7月前
喝粥就喝梨粥方 #梨粥 #梨粥方 #梨粥做法 #养身 #健脾养胃
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幸运女神3周前
#上热搜#张玄化#张玄化养生#跟着张老师做梨粥#梨粥
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✨笨妈带娃（饲养员）1周前
跟着张玄化老师做梨粥，孩子爱喝还润喉#张玄化 #梨粥 #梨粥做法#随时随地标记一下 #养生食疗
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悠悠麻麻7月前
今天吃的梨粥方，立秋了就不能生姜藕粉方了。甜甜的娃们很喜欢，就是有点费妈🥹#梨粥方 #立秋了照顾好自己 #营养早餐 #中式育儿育己 #日常分享
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小安宁3周前
张老师梨粥方！#梨粥 #养生 #宝宝辅食
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何富貴🪷2周前
梨粥方空腹吃，不能和别的东西一起吃，吃不饱多吃一碗#滋阴降火
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豆芽菜爱生活1周前
梨粥一周我家最少吃两次，有时候连吃三天，一般晚上吃，吃完小朋友玩一玩就睡觉#梨粥#张玄化梨粥
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焱焱养颜4月前
温馨提醒：吃粥后一小时别进食 #杏仁梨粥 #梨粥方 #杏仁梨粥方 #润秋燥
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紫苏养生1周前
梨粥方 （1-2人量） 配方：梨肉500克 大米100克  秋天吃：一天一碗 可全家人服用 可不拘时服 或早餐为宜 做法：梨肉去皮去核 水1000克 大火煮开小火煮30分钟 将梨渣滤掉 用梨汤加水至1000克煮米粥 大火煮开 小火继续煮30分钟 煮熟为度 功：滋阴 降火 润秋 解秋燥之热毒 润肺生津#梨粥 #滋阴降火 #张玄化 #古中医养生 @DOU+小助手
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甜甜在深圳2周前
梨粥真的很好很好
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安诺在养生6天前
做个好多次的梨粥喝了真的太舒服了。#滋阴降火 #降火 #梨粥 #食疗小妙招 #食养
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岁岁平安1周前
吃饭温度不对，伤身又受罪。 #古中医养生 #晚饭吃什么 #梨粥 #温度 #国学智慧
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阳火食养小记1周前
这是一个杏仁梨粥教程 视频最后贴上了方集里的制作说明#杏仁梨粥 #养生饮食科普 #舌尖上的味道 #养生饮食科普 #张玄化
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胖胖芬的梦3天前
除了秋天，平日也可以多吃！ 平时咳嗽的时候，也可以煮着吃。 滋～降🔥 润 #梨粥 #梨粥做法 #杏仁梨粥 #梨粥的功效和作用
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焱焱养颜6月前
师父的梨粥方过滤掉梨渣之后喝起来很顺滑 #梨粥方 #梨粥 #籼米梨粥 #籼米
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@张张吖6天前
杏仁梨粥，生津润燥✨ 奶香浓郁，软糯清甜，滋阴润🫁#火运年 #滋阴降火 #杏仁梨粥 #晒出我的养生饮食
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小小章2周前
杏仁梨粥 现在几乎不吃水果了，唯一吃的水果就是梨，也不是直接吃，都用来煮粥啦，梨粥也很好吃，今天煮的杏仁梨粥，更好吃，效果也更好，真的又香又甜，晚上代替晚饭喝一碗，真的超舒服#跟着抖音做美食 #美食制作分享 #杏仁梨粥#梨粥#甜杏仁
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曾梨梨（孕晚期）1周前
梨粥方｜孕期滋阴降火润肺 孕期便秘痔疮口渴咽痛上火症状你中了几个？试试这个滋阴润肺的🍐梨粥方吧 注意一定要空腹吃，不能配其他东西一起吃，且吃完 1 小时内不吃东西。 #梨粥 #滋阴润肺 #孕期饮食 #食疗养生 #降火
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我是一只不倒的翁2月前
梨粥方🍐，出差在酒店吃上梨粥方真的太幸福啦🥰 #梨粥方 #张玄化 #张玄化养生 #养生 #养生13点
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我是一只不倒的翁3月前
梨粥方✨ #梨粥方 #张玄化 #梨粥 #张玄化养生 #养生
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李李呀3月前
熬梨粥，米重要梨更重要‼️ 为啥你熬的梨粥不好喝？看看是不是这个原因 #杏仁梨粥#粥#梨 #莱阳梨
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小涵姐中式食养5天前
张老师梨粥方，一定要试试的梨粥#宝宝脾胃 #健脾养胃 #脾胃虚弱 #梨粥 #长个长肉
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麦子10月前
《梨粥方》 配方:梨肉500克 大米100克 做法:梨肉去皮去核，水1000克，大火煮开小火煮30分钟，将梨渣滤掉用梨汤加水至1000克煮米粥，大火煮开，小火继续煮30分钟，煮软烂为宜。 #梨粥#滋阴润燥#润肺生津#养生
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陪安安长大4月前
今天给我娃做了梨粥方，还挺爱吃的#咳嗽小妙招 #辅食 #宝宝辅食 #梨粥方 #生活日常
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南山南1周前
杏仁梨粥配比及方法： 甜杏仁30g （捣碎）梨肉500g ，胚芽籼米100g ，水1500g ，放梨肉杏仁大火煮开转小火30分钟，捞出梨渣，在原梨汤上加水至1500g 再放籼米大火煮开转小火40分钟！#杏仁梨粥 #张玄化 #养生
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朝花🌸夕拾3周前
砀山梨，胚芽米，我有时候会加杏仁粉，孩子不喜欢杏仁粉，就不加。用的砂锅，唯一的不足就是没有烧柴火的条件。#梨粥 #张玄化
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热戴姆1周前
丙午火年杏仁梨粥详细讲解～滋阴降火，润月巿生津#梨粥 #火运年 #食疗小妙招 #滋阴降火 #籼米
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无上念一·行通2月前
秋冬少吃水果，尤其是梨子，但是又想润肺化痰怎么办呢，就做梨粥喝吧。 #上热门 #美食 #素食 #日常分享 #传统文化 @无上念一 @无上念一（本人2号）
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李李呀7月前
秋天可以熬点梨粥喝一下，滋阴降火 特别是秋天吃梨很润肺的， 脾胃不好的吃梨粥就非常好，尽量也少吃生的梨 #梨粥方#滋阴润燥 #好吃
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丁点儿养生2周前
现在最爱煮的就是胚芽籼米做的梨粥方: 配方:梨肉500克 籼米100克（1-2人量） 做法:梨肉去皮去核水1000克，大火煮开小火煮30分钟，将梨渣滤掉，用梨汤加水至1000克煮米粥，大火煮开小火继续煮30分钟，煮熟为度。 #梨粥方 #种草 @DOU+小助手 #古中医 #热门话题#我要上热门
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辰妈带娃日记1周前
张老师的梨粥真是个宝藏，喝上一碗，真的是润呀。#梨粥##梨粥的做法 #大米粥
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小漫爱养生4月前
梨粥方能不能每天吃？#古中医养生
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满心5天前
大鱼大肉过后，宝宝积食，营养早餐都可以来一碗。#化梨粥
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小漫爱养生7月前
梨粥方大家可以做起来#健康美食自己做
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小小爱吃主食爱养生11月前
今天吃的梨粥方，没吃藕粉方。甜甜的挺好吃的，对我来说效果很好。😋#梨粥 #粥
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小李婷婷养胃记5天前
怎么喝水都不解渴，嘴巴干得老是撕嘴皮，旱得跟沙漠一样，杏仁梨粥熬起来喝，缺津液了#杏仁梨粥 #养生就是养健康
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小安宁1周前
再家里有孩子的一定要学会做这个梨粥喝，再贵的汤也不如这一碗粥滋润，滋阴润🫁让整个身体润起来#梨粥做法 #梨粥 #宝宝辅食 #养生
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