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陈志文2月前
亲历死亡现场，转山死难者被绑在木桩上抬下神山 亲历死亡现场，转山死难者被绑在木桩上抬下神山#西藏旅游 #马年转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #自驾西藏
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辛在路上10月前
冈仁波齐转山，全球十大徒步线路，不用说，很多人都想来，但又怕，到底能不能来呢，不妨看看视频#西行客旅行#旅行攻略#旅行推荐官#自驾游#自驾西藏
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亮子的远方3月前
挑战自己 单日转山 体力断崖 #旅行#转山 #冈仁波齐 #西藏 #藏西秘境天上阿里
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双儿（冈仁波齐金山客栈）1年前
转冈仁波齐神山到底危险不危险 双儿在冈仁波齐转山52群 有任何转山问题都可以随时联系我#冈仁波齐
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流水无情(徒步广西)1月前
桂平白石山3D轨迹｜不恐高直接冲！山顶有卖烤肠🔥 亲测3D轨迹路线+恐高劝退预警，新手也能跟着走👇 📍导航：桂平麻垌镇洞天村（0门票｜停车10r） ⏰时长：转山+登顶往返约11km｜登顶1.5-2h｜全程6h左右 ⚠️难度：★★★☆☆｜后半段近80°峭壁，手脚并用+铁链扶手 ❌劝退提醒 ❌ 恐高星人慎冲！悬崖段无遮挡，胆小会腿软 ❌ 雨天别去！石阶湿滑超危险 ❌ 穿防滑鞋！部分路段陡到抓铁链 #丹霞地貌 #徒步 #3d轨迹 #奥维地图 #桂平
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咕噜娃2周前
亚丁大转山第三天 翻过了8个垭口 这就是亚丁大转山的强度吗？爬升不高却一直在爬坡翻垭口#亚丁大转 #重装徒步
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安然户外8月前
冈仁波齐转山，隔壁床铺大姐半夜吐血，高反严重，吓死我了#冈仁波齐 #高反
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地理研究舍4月前
5人硬闯冈仁波齐，3次无视劝阻坚持上山，最终3人受伤2人遇难 #地理知识 #地球 #登山
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真心真仪5月前
冈仁波齐，被称作神山，世界的中心。52公里，最高海拔5600米，两天转山完成。路程虽艰苦，高反，很大风，却是非常难忘的身心修行之旅。身体在地狱，眼睛在天堂。值得体验。有一定的风险，转山前需做些准备。#冈仁波齐#转山#高反#美景
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成都第一骨科关节外科尹毅1月前
甘孜转山每天两万步，膝盖扛不住了！医生：赶紧减少步数 可别让膝盖遭罪！每天两万步的强度，很容易引发膝关节磨损，出现不适一定要及时减少步数，必要时就医检查～ #徒步护膝 #膝盖健康 #骨科科普 #转山注意事项
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小鸣要加油4月前
看着危险，实则一点都不安全#雪山🏔 #川西 #稻城亚丁 #亚丁大转山
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小龙与山🇨🇳4月前
亚丁大转山第一天营地海拔太高了，对于新手来说很不友好，原本出发前已经预测到了会高反这件事心想着以自己的以往的经验评估来看应该能快速适应，但还是低估了高海拔的风险，高看了自己，这不是我第一次高反了，这次高反是真的比以往难受的太多了，第二天一觉睡醒头疼欲裂还要翻4900垭口，走的每一步都像是在与死神赛跑。后面几天还发烧感冒了，这次带的药品也是全部消耗一空（这还是我第一次出现这种情况）还好身体素质过硬准备的也比较充分，全靠意志力顶过来了，也感谢我的好队友们不离不弃的照顾。可见高海拔徒步风险还是有点大，这次吸取教训，下次可不敢这么玩了，最后祝大家每一次都能平安出行归来🙏#亚丁大转山 #户外徒步 #高反
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简丹在路上8月前
冈仁波齐安全须知必看 #冈仁波齐 #户外 #徒步
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于生有光8月前
冈仁波齐转山之惊魂一夜#冈仁波齐转山 #自驾游中国
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是朵拉呀（冈仁波齐）7月前
转山不要竞速会忽略生命安全切勿模仿，第一次也是最后一次！#冈仁波齐转山 #西藏 #旅游 #户外 #徒步
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旅行的兽「西藏不正经领队」3月前
冈仁波齐 马年转山尽量别凑热闹了#冈仁波齐 #自驾西藏 #西藏旅游
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环球行摄（旅游规划、线路推荐）3周前
开车来到了太原网红桥，路上的摩友非常多！一定要注意安全。本来旅游公路的车道就不宽，可是有些车友非要从右边超车，这样很危险的，一定要注意安全骑行，因为我也是一名摩友！友情提醒！#旅行途中 #转山 #网红打卡地 #太原网红桥
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立哥8月前
给那些想来冈仁波齐转山的朋友一点建议和忠告！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #高原 #高反 #建议
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山仲有阳4月前
亚丁大转山|挑战川西顶级徒步路线：75km详细行程与风险指南 这是一份详细的亚丁大环线徒步攻略，包含路线、难度分析和实用建议。 攻略详细解析了5天75公里的经典路线、每日行程与路线难度，并包含了高反应对、装备清单、季节选择及向导马帮等实用信息。如果你正计划用脚步丈量三怙主神山，这份攻略将是你行前必读的百科全书。 ps：亚丁大环线是一条高海拔、长距离的顶级徒步路线，对徒步者的体能、经验和装备都有极高要求。请在充分评估自身情况并做好万全准备后前往。#亚丁稻城 #亚丁大转山 #川西美景 #徒步 #摄影
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温暖的莎莎8月前
转山岗仁波齐芝热寺，身体最重要，生命最宝贵。#岗仁波齐 #岗仁波齐转山 #高反 #高原反应 #生命最宝贵
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晓君宇宙10月前
转山有风险，出行需谨慎#冈仁波齐转山#阿里环线
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又帅又可爱1年前
冈仁波齐注定不能强求圆满，也劝告大多数人，转山是信仰之路朝圣之路，但一样有莫大风险，敬畏生命也是对神山的尊重#冈仁波齐转山 #高反缺氧
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侍野为家3月前
#冈仁波齐#转山#西藏#阿里
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庞庄的猛猛6月前
谁懂啊！冈仁波齐缺氧哭，藏民骂醒：这是修行非旅游 你有没有为一件事拼过命？我为冈仁波齐转山拼过 ——17 公里时躺石头上秒睡，35 公里时绝望到想弃赛，5700 米雪山爬 4 小时，腿软到像踩棉花。可看到 15 岁藏民男孩说 “必须转”，看到磕长头 8 天的尼玛朱扎，突然懂了：转山不是比速度，是比 “不回头” 的劲。21 小时走完 52 公里，没超 24 小时，不算输！生活里的坎，原来也像转山路，咬咬牙就过去了。#冈仁波齐 #转山 #阿里地区 #磕长头 #西藏
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野景旅行6月前
冈仁波齐转山攻略~ 50km+5700米垭口，看完再决定要不要挑战 #冈仁波齐转山 #阿里大环线 #西藏旅游 #冈仁波齐 #西藏旅游攻略
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范范范大力10月前
一个人也能去的冈仁波齐转山攻略（附装备清单） #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐徒步 #世界的中心
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少吃饭可以长寿2年前
2023年最恐怖转山 #冈仁波齐 #西藏阿里 #朝圣之路 #恐怖转山#高山雪尘暴
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丹增御品·老孟6月前
冈仁波齐转山第一天，刚开始我还挺激动，后来激动不起来了，累的不行，终于到达住的地方天葬台，海拔五千多，缺氧，躺下睡不着，明天见吧。 #西藏 #原创视频 #原创视频 #vlog日常 #旅行推荐官
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吉祥唐卡-王瑞1周前
带一位0徒步经验的女士去转冈仁波齐，结果让我大吃一惊。#徒步 #户外 #冈仁波齐 #转山 #西藏
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杨大叔在旅途9月前
翻过5630米垭口，52km转山总结的经验教训 #冈仁波齐转山 #旅行 #西藏自驾游 #徒步西藏 #朝圣之路
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旅行的兽「西藏不正经领队」7月前
自驾阿里第六天 今天走了转山路上最难最危险的一段#自驾阿里 #阿里转山 #冈仁波齐
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无敌西西2年前
Bromo火山口30公里转山结束，完全是天然火山口。没有人走过的路，一不小心可能就会葬身于岩浆里。还是挺危险的，#旅行的意义 九死一生。坠崖之后爬上来，太刺激，火山口转山，难度一点不亚于以前登雪山。
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和平走西藏9月前
人人都想去冈仁波齐转山，到底转的是什么？ 行走西藏20年，66岁时才第一次尝试转山，然后神奇的事……发生了 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏自驾游
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浪浪 冈仁波齐9月前
转山路上的土拨鼠 不要去碰！！#土拨鼠 #冈仁波齐 #西藏
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古月自驾｜三月（3.28西藏首发）9月前
第六集|再次体验上山难，下山更难;为啥下山后要坐救援车回终点?是体力透支到极限?还是遇到不为人知的危险? #西藏阿里 #冈仁波齐转山 #徒步 #古月文旅
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山仲有阳4月前
亚丁大转山|大环线70km 5天4夜重装徒步攻略vlog 这是一场5天的视觉与心灵之旅。从冲古寺出发，绕行三座神山—仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，穿越数个4500米以上的垭口，最高海拔4900米，在高原湖泊、辽阔草甸和雪山之巅之间，感受自然的壮阔与生命的渺小，近距离欣赏亚丁的秋日限定 在本期视频中，你将看到： ✅ 绝美风光： 波拥措、蝴蝶石、蛇湖、黑湖等。 ✅ 硬核挑战： 记录高反、长途跋涉、恶劣天气下的真实状态。 ✅ 实用攻略： 行程规划、高原徒步注意事项分享。 记得点赞关注，这对我真的很重要🥹🥹🙏，在评论区告诉我让你最心动的一幕~ 如果你也正在计划你的转山之旅，希望我的经历能给你带来一些参考。#亚丁大转山 #稻城亚丁 #保持热爱奔赴山海 #川西美景 #徒步
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小鸣要加油4月前
亚丁大转山很美，但真的很危险，每天都是翻不完的垭口跟走不完的横切#川西美景 #徒步 #亚丁大转山
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且末流过车尔臣6月前
亚丁大转山day5 | 在惊吓与惊艳之间反复横跳 亚丁大转的第五天，从新果牛场到蛇湖营地， 需要翻越2个大垭口，4个小垭口， 能看到很多座不同的高山，不止有雪山； 还有2个高山海子——黑湖、蛇湖。 这段路应该是除波拥措外，整个路程里最精华的一段，也是我最爱的一段。 很多地方都是冰雪路面，好在前面有人走过，我们跟着别人的脚印一步步往前。 雪后的横切路段走的胆战心惊， 蛇湖垭口下去的地方是背阴区，有不少结冰路段，走得更小心翼翼。 这一夜，因为只有我一个帐篷，躺了很久不敢睡着，生怕有什么生物靠近。 后来想通了，别说不一定有，就算有，真来了我又能怎样呢？ 不如好好睡一觉~ 嗯，就是这样。既来之，则安之。 #徒步 #户外徒步登山 #重装徒步 #保持热爱奔赴山海 #亚丁
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小永西藏旅行11月前
冈仁波齐沉浸式转山 不能转山的朋友跟着我的视频感受一下吧.能看完八分半的视频.我敬你们是条汉子.哈哈哈哈哈#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏阿里 #拉萨#旅行推荐官
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山海（高山驴子）3月前
亚丁大转山 今天是第五天，新果牛场营地前往蛇湖营地，据当地牧民说按他们的说法是今天有十八个大大小小的垭口，也的确是这样，今日路况除了下蛇湖时的坡比较危险，其余都挺好（小白除外），横切会走很无聊，营地有牛棚、水源（小水潭或下蛇湖打水）#第一视角 #户外 #亚丁大转山 #川西美景 #我们在旅行中被治愈
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小幸运自驾旅行1年前
零下5度海拔5100，小伙转山严重高反，当时我们特别担心他会失温 #冈仁波齐转山 #高原反应
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我得喝冰可乐8月前
以另一个视角欣赏稻城亚丁 亚丁大转山是一个具有13年历史的徒步路线，这是川西的难度天花板之一也是风景天花板之一。全程围绕着三座神山：央迈勇、仙乃日、夏诺多吉，进行转山。在这里可以感受到自然的伟力、雪山的神圣、怪石嶙峋、气候多变，据说秋季会更加美丽，每年5-10月为徒步季节。 #亚丁大转山 #稻城亚丁攻略 #户外徒步 #稻城隐藏玩法
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步履不停的向向11月前
两次转山亲身验证的10条冈仁波齐转山攻略#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐攻略 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步
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汤圆黄看世界10月前
冈仁波齐转山全纪录：猫猫修成生死轮回意境！ 猫猫转山纪录片与《仙逆》BGM《极境》适配度100%！这珍贵的记忆在以后的许多年翻看，永远热血澎拜！各位曾参与转山的友友们，你们最大的感触是什么呀？#夏日奇旅季 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #汤圆黄自驾中国边境线 #仙逆动画 @DOU+小助手 @抖音萌宠 @西藏文旅 @西藏阿里文旅 @仙逆动画
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小永西藏旅行11月前
冈仁波齐转山之翻垭口 又是一个九分钟的视频.跟我一起转山吧！今年垭口的雪不多哦#旅行推荐官 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏阿里 #拉萨
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徐伟走天下1年前
冈仁波齐徒步转山有风险#冈仁波齐徒步转山52公里 #高原反应
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肖肖游记5月前
冈仁波齐转山回来，有些实话我必须讲！尤其是第4条和第10条！路上没厕所怎么办？🤫 暖宝宝才是终极装备？ 登山杖用一根还是两根？ 不涂润唇膏后果多严重？ 为什么要求着你吃蔬菜？ 鼻涕流不停怎么破？ “高原蜗牛”是什么体验？ 吃饭喝水有啥讲究？ 睡觉戴帽子？真的！ 身体报警的信号是啥？ 答案全在视频里！都是我一步步走出来的经验，句句大实话！关注我，分享更多硬核旅行攻略！👉 #冈仁波齐 #转山 #西藏 #旅行攻略 #说真话
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鲤.5月前
【4K 沉浸式徒步 】亚丁大转山5天4晚70公里 累计爬升4000左右无向导马帮协同队友一块完成 期间经历各种危险重重 全部队友都顺利完成#稻城亚丁 #亚丁大转山 #重装徒步
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简丹在路上6月前
冈仁波齐转山有哪些坑？ #户外 #冈仁波齐转山 #旅行
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高高在上10月前
#冈仁波齐转山 第一天，坐车7公里到经幡广场，开始转山，一路道路明显，经常有越野车经过，到芝热寺的路标口是，一定不要走错了，不然绕路还耽误时间，四千多的海拔，多绕出十几分钟都能喘亖😂夜宿天葬台补给站，等待明日的日照金山。
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芳在旅行8月前
亚丁大转山（洛克线切亚丁线），起点木里县都鲁村-终点稻城县亚丁村（亚丁景区扎灌崩），8天7晚连续高海拔徒步70公里，累计爬升3654米，累计下降4331米。最高海拔5039米。#亚丁大转山 #川西
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浪浪 冈仁波齐1年前
转山第四圈 本以为只是帮助了一个高反的路人，接下来的故事让浪浪所有的信念都崩塌了，#冈仁波齐转山 #西藏阿里 #这是我看到的西藏 #高反 #创作灵感
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Zzzz。4月前
#亚丁大转山 6天5晚绝佳的天气是神山的眷顾，🙏🙏全程70公里是意志力带着身体完美闭环！下次的里程也会是不一样的风景，人生要用全力去体验
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17在野10月前
两个纯小白转山冈仁波齐全攻略、竟然遇到……
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小萧ing（徒步与摄影）5月前
亚丁大转山，一路经过雪山、草原，海子，还有茂密的原始森林，这次走的80公里版本，累计爬升5400，平均海拔4000多，难度大，但是好在景观非常美丽。#户外登山徒步 #亚丁大转山 #猛玛创作者计划
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老男孩约跑日记6年前
在西藏转山有风险，千万不要模仿，看看我们的经历就知道了！
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我是💭德小鱼👰ིྀ5月前
冈仁波齐｜ 转山Vlog，这一期视频有点长，但是希望您也能够像我们一样勇敢一次。神山接纳了无数个平凡人，治愈了无数个受伤的心灵。值此转山圆满，那就让我们重新接受平凡的自己！#冈仁波齐 #神山 #冈仁波齐转山 #徒步
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珊珊妮妮看世界8月前
冈仁波齐两天小白转山攻略来了，一定要看完，最后有很重要的友情提示#西藏 #西藏旅游 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #转山
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汤圆黄看世界10月前
猫猫来告诉你，冈仁波齐转山要避雷什么！ 不够诚心就不要来哦！转山第二天比第一天更辛苦！追求打卡追求摆拍的话会更吃力！信仰充值虽🈶亿点点苦，但还是要尽力而为，量力而行，才能意满离！藏民们都说猫猫我转山一圈获得了福气，下辈子会脱离畜生道转而为人（可以说话可以表达啦）❤️#在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #汤圆黄自驾中国边境线 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 @DOU+小助手 @抖音萌宠 @西藏文旅 @西藏阿里文旅
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单人旁电影4年前
第2/3集丨转山 怒江72道拐 穿越川藏线上的死亡公路#高分电影 #转山 #惊险刺激 #影视解说
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拓跋莲莲6月前
冈仁波齐，转山一圈，我哭了 2025年8月19-20日，我用两天时间用脚步丈量了冈仁波齐脚下52公里的土地，没有登山服，没有氧气瓶，累计爬升1000米，路上经历下雪、冰雹洗礼，感受朝拜者的虔诚，平均海拔5000米，登上最高海拔5650米，含氧量仅有平原的60%，最大温差20℃，平均心率110 电影《冈仁波齐》幕后花絮中写:“这个世界上 没有什么生活方式是完全正确的。 神山圣湖不是终点，接受平凡的自我。 但不放弃理想和信仰、热爱生活，我们都在路上。 也许路的尽头是什么从来都不重要。” 所以，真的没有答案平静地与自己对话 我远比想象中强大#冈仁波齐转山#徒步
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3D看世界1周前
这条公路跨越了1000多米的海拔高度差，连续二十几公里的下坡路段，几百个弯道，这条公路危险程度绝对不差于318，论弯道绝对不输于盘龙古道，它位于四川凉山的高峰中心村#四川#科普知识#上热门#地理知识#原创作品
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藏地艺术家3月前
转山的各种意外接生 离世皆为修行 #冈仁波齐转山 #祈福 #藏文化 #意外事故
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