您是不是在找：

158椰子8月前
宿舍须知 #高考 #内容过于真实 #干货 #作息 #宿舍
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
你好丰台3周前
北京第五实验学校推“睡眠令”！发起“让孩子们十点半睡觉”倡议 “无论作业写没写完，初中生晚上十点半必须上床睡觉，高中生十一点睡觉。”2026年新学期伊始，北京第五实验学校在开学典礼上正式发起“让孩子们十点半睡觉”倡议，并配套多项措施保障学生身心健康。 这份被学生和家长称为“睡眠令”的规定，实则是一份关于“暂停”的权利：初中生书面作业原则上不超过晚间十点半，高中生不超过十一点的建议。若届时仍未完成，可暂停作业，安心休息。 #睡眠令 #写作业 #睡觉 #中小学 #丰台
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
新苗教育英语施老师（双语校区）5月前
初三孩了晚上几点睡觉最合适?成绩能快速得到提升[加油]#九江同城 #家长必读 #中考加油 #升学规划 #学霸养成
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
向阳🍇3周前
北京第五实验学校推出睡眠令，#教育#学校#学生#学生健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
胖点麻麻Jenny3月前
#内容过于真实 #小学生睡觉时间 #小学生 #家长 大家家里一年级小盆友都几点睡觉的呀？长脑子的时候 睡眠还是很重要的
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
mo13612611月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
晋职小V1周前
好好睡一觉，比什么都重要 #321世界睡眠日 #睡眠健康 #拒绝熬夜 #福建省晋江职业中专学校
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
清波AI智习室11月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2102
陕西省名中医王晓燕3天前
每天这个时间睡觉，才能精力充沛 #健康科普 #中医王晓燕 #西安市中医医院 #陕西省名中医王晓燕
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
小呆朦4月前
大学生都凌晨才睡？真相来了！几种宿舍，几种活法#内容过于真实 #大学 #熬夜#知识分享
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
南通殷老师谈中考1年前
南通初中生几点能入睡？ 很多家长反应初中生真辛苦，早上7:00到学校，晚上20:30才放学，回家还要写作业，23:00睡觉算早的，评论区讨论一下你家孩子几点睡？#初中生活 #初中生几点睡 #南通 #南通教育
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
思想爸爸（庞南）3天前
#初中生#中考倒计时
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
王惠教学法1年前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3112
这里是1124酱8月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
希妈｜英语启蒙6月前
你们三年级都是几点钟睡的？小学生主要是专注力不行，导致学习效率低，也真的不是说学习任务太多太难。#育儿 #小学生 #三年级
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
潇湘晨报·晨视频3周前
北京一所中学推行十点半睡眠令，初中生晚上十点半必须上床睡觉，高中生十一点睡觉，若届时未完成作业，可安心休息#教育 #中学生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3175
长江云说法3周前
北京一学校推“十点半睡觉”倡议：到点停笔，必须睡觉。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1159
星星老师_2周前
小学生必须晚上9点上床睡觉！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
小呆朦6月前
大学宿舍晚上应该几点睡觉合适？#内容过于真实 #大学宿舍@抖音小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
晓光博士谈家庭教育4月前
为啥九点前必须睡觉 #家长必读 #教育 #育儿 #人生感悟
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
儿科李掰掰11月前
长高系列之睡得晚 #健康的100种公式 #长高 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高中火箭班班主任李老师9月前
说说你的看法！ #中考加油 #高考#金榜题名
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
大熊唠数学1周前
沈阳各校的初中孩子 晚上都会几点睡觉#学习#初中学习#初中数学#大熊数学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
毛桃妈4月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
中考研究员赵老师4天前
初中生晚上都几点睡觉呢？ #初中 #初中生 #睡眠时间
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
黄河云视3周前
不用怕作业没写完 到点停笔！北京一学校推出“睡眠令”。学校：没写完作业 不批评 不追责。#教育 #校园 #作业没写完怎么办 #减负
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
粤E教育情报站7月前
最晚23:00才能睡觉～顺德部分高中作息时间，你们觉得早上6点起床的孩子，晚上几点睡合适？ #教育 #顺德 #高中 #休息 #睡眠
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
随州星成教育郭老师3天前
初中生熬夜写作业到12点？别硬撑！#初中作业#熬夜带娃
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
上饶日报社3周前
学校推行“让孩子们十点半睡觉”倡议，北京一学校校长：23点未完成作业可不写，熬夜完成作业太晚，不利于第二天听讲”，对于未完成作业的学生，学校明确“不批评、不追责”。教学质量的关键在课堂，而非课后的耗时刷题。
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
内分泌李萍11月前
孩子晚上几点睡，不会影响孩子长高？#抖出健康知识宝藏 #身高管理 #长高
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
顾小顾1周前
高中生不熬夜不刷题，当妈的心始终悬着#高中妈妈的焦虑 #高中生真实作息 #高中生睡眠
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
...TVB...1周前
想问问大家五点睡觉真的是正常的事情吗？#宿舍 #宿舍矛盾 #女生宿舍 #大学生活 #大学生哪有不疯的
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
优学胡说2年前
你家孩子晚上几点睡觉？来看看百强高中的孩子、当年中考前学到几点。#中考 #百强高中
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4683
王惠教学法11月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
人民日报1年前
全国人大代表宋兆普建议年轻人：晚上11点要睡觉。#2025全国两会 （来源：@央广网 ）
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冉妈谈育儿2天前
你家孩子都几点睡？一定要严控睡眠时间，千万不要熬夜，伤身体。后期就会叛逆，脾气越来越不好#育儿 #初中生 #叛逆期的孩子 #青春期 #抖音二创激励计划
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
惠安李老师2月前
初一就12点才睡？你家初中生几点睡？ #家长必读 #初中生正确的学习方法 #初中生 #几点睡觉最好
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
被书店喂大的小孩儿2天前
家长只需要监督好孩子放学到家，一直到睡觉的这个时间，保证9：30之前上床睡觉就好，如果孩子因为贪玩没有写完作业，绝对不可以再继续写，如果你松懈了，那么下次他还会继续拖拉，写不完作业就告诉老师是因为他拖拉才没写完，跟老师商量好一定要狠狠惩罚孩子，跟老师打好配合。 关于辅导孩子写作业，我觉得有偶尔不会的题，不认识的字，我们可以教一下，但是家长不要占主导，这是孩子的作业又不是家长的，家长跟着急什么啊，让孩子自己着急去啊，因为这本来就是孩子自己的事情啊。 其实仔细想想就是家长对孩子的爱，而导致家长过度担心孩子这个不会那个不懂，家长要学会残忍的放手，要知道孩子学习不就是为了学不会的知识吗？我们总是担心孩子这么小，这个知识点他能懂吗？能学会吗？放心孩子很聪明，他会自己找方法学会的。让他们自己学吧，家长不要再自讨烦恼的过度担心了，不要再为了5+2等于几这种早晚否会的题目而崩哭了。#小孩的生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #辅导作业的那些事 #小学生几点睡觉合适
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
长城新媒体3周前
3月4日报道，#北京一学校推十点半睡觉倡议 ，23点没完成作业可不写，初中生书面作业不超过晚间十点半，高中生不超过十一点。#学生减负 #早睡 （编辑：TU）
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
浙江大学沈岳良教授4月前
到底应该几点钟睡觉比较好？ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠时间多少合适 #沈岳良教授
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
谷雨爸爸（高老师）4月前
#西安家长 #家长必读 #育儿经验分享 #学习方法 #教育规划
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
葛生数学1年前
中考前几天晚上几点睡觉比较合适#安徽中考 #2024中考 #学习资料分享
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
抱月听风4天前
熬夜没用，睡眠才是提分关键 高三别盲目熬夜 睡眠比刷题更重要 11点前必须睡觉 睡不好，记不住、效率低 白天专注4小时 胜过熬夜8小时#高中生活 #教师 #考试 #校园生活
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
营养师粽爸4月前
科学研究告诉你几点睡觉对长个帮助大 #追高 #矮小 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
儿童保健2天前
#身高管理 #睡眠质量 #小知识大作用
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
超人的超3月前
我家的孩子9点之前必须上床睡觉，你们家的都几点睡#育儿经验分享 #小学生 #辅导作业 #家庭教育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
纵览新闻3周前
北京一学校推“十点半睡觉”倡议。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
小牧妈妈4月前
#日常唠嗑 #教育 #中小学生#内容太过真实 说说看全国还有哪个省份的中小学生比浙江更苦啊？ 初中生早上7:00之前到校，午餐+午休共计半小时，晚上晚自习到8:00下课。 深圳的初中生已经可以7:50之前到校，午休午餐2小时，6点放学无自习，少少作业…… 希望各省份能向深圳看齐呀 真正落实减负，至少能吃饱睡好回归人的属性……
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
北大青鸟佳音IT技术培训中心1周前
同桌之间互相监督一下，犯困的时候互相提醒，好好学习 #中职学校 #单招考试 #考不上大学怎么办 #学技术选什么技校好 #初中毕业的女生学什么技术好
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
李狗子的叉叉2月前
你们家的孩子都几点睡觉啊#教育孩子 #小学生作息 #小学生睡眠 #说真话 #用抖音记录人生
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
知南3天前
妈妈们~你们的宝宝是几点睡？#人类对豆包的开发不足百分之一#豆包
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
优学胡说2年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？#七年级 #八年级 #九年级
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2682
阿芝AI育儿5天前
你家孩子几点睡觉？ 睡眠决定成绩！专家建议：小学生必须9点上床。#亲子教育 #科学育儿 #习惯培养 #父母课堂 #育儿经验
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
三哥碎碎念2天前
小学生晚上早点睡觉 #孩子睡觉 #孩子健康快乐成长比什么都重要 #家长必读 #三哥碎碎念
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
猫老师北京升学6天前
想让孩子早睡觉，小学阶段必须做好这件事！ 北京中小学生家长的集体幻觉：上了初中就好了。结果呢？十点、十一点、十二点！初中生睡眠不足的根儿，在“选拔”这两个字上。想让孩子早睡觉，小学阶段必须做好这件事！#学习规划 #升学规划 #海淀妈妈 #学霸秘籍 #家长必看
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
香水爆爆5天前
你们家的孩子都是几点睡? #豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一 #育儿 #家庭教育 #教育
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姜小米一年级（开学版）2周前
小学生天天上完补课班得几点回家？几点吃饭？几点写完作业？几点睡觉？#补课 #小学生 #家长必读 #开学 #睡眠
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
北体周教练教长高11月前
长个需要几点睡觉？#长高方法 #身高管理 #北体周教练教长高
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
老丁聊中高考6月前
小学生到底几点睡觉？#小学生作息#睡觉时间
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
昕昕（主页➡️公开群）2天前
今天给一年级学生演示一下,如何做到9点前关灯睡觉,邪修版 #高效学习 #学习打卡 #一年级 #一年级下册
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
行走的两百万1周前
你们的娃晚上都几点睡觉呢？#豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一#育儿#教育#家庭
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞46

简介:

您在查找“学校晚上几点必须睡觉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: