您是不是在找：

云南保山消防2天前
【保山消防】圆满完成2026年第一季度执勤 岗位练兵比武竞赛
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
儋州消防1周前
儋州消防2026年度冬春体技能对抗赛 #消防比武
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
收敛水.2天前
第一次跑400米物资疏散，真不是一般人能跑的#400米物资疏散 #消防#蓝朋友#跑步
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
校园橙子哥哥1周前
闲时训练，时刻准备着，当人民生命财产遇到危险时，他们义无反顾，逆行而上。向消防员致敬#消防救援
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7494
流行者2周前
一套完整的400米障碍训练器材，是锤炼过硬体能与意志的硬核装备，从起步冲刺到连续越障，全程模拟复杂战场通行场景，在极限挑战中突破身体瓶颈、磨砺顽强作风，全面提升部队、消防及应急救援队伍的综合作战素质与实战打赢能力。#400米障碍
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
不爱跑四百3天前
留给我吃老本的体能不多了#消防训练日常 #vlog日常#400米体能综合操
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
初行3天前
#消防400米疏散物资 #最搞心肺的动作
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
儋州消防1周前
儋州消防2026年度冬春体技能对抗赛 400米消防接力#比赛现场
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞601
八号混凝土3天前
同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风#400米负重折返
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
胖大虎1周前
#消防员 #消防训练 负重前行，总会到终点
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
濮阳消防3天前
跟随消防员400米救人疏散物资
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
李维刚（刚哥严选）1周前
今天跟战士们比一比体能训练，一整个上强度了。#李维刚#挑战#消防员#体能训练#日常vlog
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
宜宾消防5月前
#蓝朋友 #热点 消防员训练现场 400米综合体能操全程记录！
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
泽丰新蓝指导1天前
专职消防员体测新标#专职消防#就业#泽丰消防#专职消防员#消防员训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
儋州消防3天前
儋州消防2026年度冬春体技能对抗赛 十楼负重#消防比武
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
鹤屿·秋明1周前
#消防救援 #消防训练 哪有什么岁月静好，不过是有人在负重苦练。#平安守护
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
半九十6天前
国编消防员的考试内容你清楚吗？#消防员#国编消防员#考前集训
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
寓学教育-消防培训11月前
新消防员入队集训#消防员 #消防员知识 #消防员招录
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
消防小秋的烟火日常3天前
简易版HYROX 一般都可以坚持做完吧 #机场消防 #上班日常 #HYROX #抖音小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
昆明市林草局直属滇中新区防扑火大队2天前
背最重的装，走最野的路！ 每一步都踏响使命，每一次负重都在淬亮锋芒！ 橙色战袍在身，我们是山林最坚实的屏障！ #携装负重越野 #森林消防超燃时刻 #守护绿水青山
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
不知名runner2天前
20个400 前面15个自己跑 后面5个带跑1000米间歇3分配半马63分的消防哥的最后一圈400 人家70秒最后一个400 我直接力竭了 消防哥太牛逼了#马拉松 #田径训练 #田径 #田径场 #半马
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
可这一点也不酷🚒（已退役）4天前
#消防训练日常 #创作者中心 #创作灵感 练400米物资疏散前的标准流程🤨
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
爱歌老太。1周前
消防队员第一视角。 哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行。愿每次出警，都能平安归来！🔥#消防员 #消防 #为我们的英雄点赞👍 #热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @愛自己 @模板剪辑 @為自己而活 @爱歌老太。
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
陕西消防2年前
400米可以跑多久#一镜到底 #400米物资疏散 这期视频有点长。#消防员 @陕西宝鸡消防
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
HUG2年前
名山消防400米障碍跑训练跟拍 非常荣幸#消防救援 #400米障碍跑#大疆action4
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
奔赴火焰蓝2月前
这是消防员正常训练的标准！
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
超人👨‍🚒3天前
开春了 15个400透一透#消防#训练日常
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
浙江消防3天前
蓝朋友带你第一视角沉浸式净山，把垃圾一个个“逮捕归案”，这大概是最酷的负重训练了吧。#浙里是浙江消防 #这是一种很新的爬山方式
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
萌萌星空站9月前
负重登10楼练过的兄弟们都知道，懂的都懂，那感觉不亚于娘家的400米障碍，你能跑多少秒？#消防 #消防员 #训练 #对待工作我们是认真的 #萌萌星空站
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1170
HUABAN2周前
在云南经常跑步会遇到消防员，以为就是常规训练。今天终于知道为什么了，因为他们要负重消防器材奔跑，致敬。#跑了就友 #消防员跑步
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
打火兵4月前
沉浸式体验400米救人物资疏散#消防员 #消防训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2003
自律2周前
HYROX体能训练[拳头]#消防救援 #消防训练 #蓝朋友
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
兜里就5块2周前
回忆一下武警消防的训练硬核瞬间 五年的青春在痛苦兼快乐中度过 还是以前的姿势帅#消防员
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1771
泽丰蓝朋友日志3天前
#专职消防 #就业 #泽丰消防#专职消防员 #体能测试
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Re💫5月前
#消防员训练 #400米体能综合操
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
添熠·消防员岗前培训基地8月前
国家综合性消防救援队伍体能、岗位适应性测试训练大合集！准备招录考核的兄弟们准备好了吗#国家综合性消防救援队伍招录 #岗位适应性测试 #日常训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
浙江消防6年前
#火焰蓝#火焰蓝大比武 400米负重跑，有一种速度叫消防速度。@抖音小助手 @中国消防
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阳泉消防1年前
沉浸式体验消防员400米物资疏散，负重狂飙，全力奔赴！#消防比武竞赛 #全力以赴
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞645
重庆市酉阳土家族苗族自治县消防救援大队4年前
你见过消防400米极限穿越吗？完成后累到虚脱#消防#极限 @重庆消防 @中国消防
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
豹发力2年前
#消防员训练#蓝朋友#全国消防铁军大比武 你们要的夺命四百米车操来啦，每一个画面都能让你梦回当初。哪有什么岁月静好，只是有人替您负重前行，致敬橄榄绿，致敬青春@抖音小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
慢析剧里2周前
哪有岁月静好，只是有人替我们负重前行，致敬消防员 #黄景瑜 #他从火光中走来 #好剧推荐 #中国消防救援
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
北京密云消防6年前
#火焰蓝男团我爱了 400米负重跑，看我一骑绝尘！
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
春城迅动职业体能5年前
#消防员体能训练 把训练动作加入到日常组训中吧，收益的不光是负重折返哦！
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2389
宗衡拓展训练有限公司3月前
口令响起，400米赛道即刻成为宗衡消防员的试炼场！每一步蹬地都凝聚着坚守，每一次摆臂都积蓄着力量，汗水浸透战衣，却浇不灭心中的使命火焰。 这不是普通的奔跑，是与时间赛跑的预演，是向极限挑战的冲锋。弯道处的咬牙加速，直道上的全力冲刺，每一米都在锤炼耐力与爆发力，每一秒都在锻造救援时的底气。从起跑的果敢到冲线的坚毅，他们用脚步丈量责任，用速度诠释担当。 400米跑道见证着无数次突破：肌肉酸痛时的坚持，成绩停滞时的攻坚，只为在险情来临之际，能以最快速度抵达现场，为生命开辟通道。这是体能的淬炼，更是意志的磨砺，是消防员“召之即来、战之必胜”的硬核底气。 如果你也渴望在赛道上书写热血，用体能守护万家安宁，加入我们，让每一次奔跑都成为守护的铺垫，让每一滴汗水都浇灌责任的荣光！
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
彭班长（Flame Blue）3年前
一镜到底，看蓝朋友的负重400米！#彭班长 #火焰蓝 #蓝朋友 #最可爱的人
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1930
阿东练不动6月前
消防负重五公里，专职和国家队谁更胜一筹呢#跑步#中长跑
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1099
牧捕算法Ai体能考核11月前
🔥【新大纲400米组合障碍教程】消防体能必练！ ✅第1轮：左右脚精准踏入每个轮胎 ✅第2轮：单脚穿插相邻轮胎缝隙 ⚠️核心技巧：重心压低+步频控制 💥跟练挑战@潘哥AI体育测试，评论区晒视频领完整教程👇 #消防训练 #400米组合障碍 ▫️二次传播需@来源 ©潘哥AI体育测试
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
艺者七叔2天前
消防员冲入火海瞬间泪目，哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前程#消防员 #画一个故事 #致敬 #英雄 @抖音小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞890
皮哥3年前
#400米负重也很爽的@中国消防
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
雷叔给你们带来欢乐，喜剧人4年前
只要经历过一次，就会更努力四百米极限穿越，消防员的挑战赛丶明天继续加油#最美火焰蓝 @爱生活的田班长 @逆🔥而行 @余先森
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞717
烈火英雄训练营8月前
看完他们的体测，我再也不抱怨健身累了…#致敬消防员"#消防员 #消防救援 #体育精神 #消防员培训
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
重庆荣昌消防3年前
#蓝朋友 #消防员 超燃负重折返跑。知道这两个小铁球多重吗？👩🏻‍🚒👩🏻‍🚒
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
中国消防6年前
#火焰蓝大比武 400米疏散物资检验了消防员爆发力、耐力和负重能力。北京总队以1分12秒32获冠军#火焰蓝
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大海龟。3年前
#400米障碍#消防员物资疏散#归来仍是少年 我喜欢400米障碍🤭
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
武威消防5年前
#消防员日常训练 都说宁愿跑负重五公里都不愿意跑400米物资疏散操是有原因的，带你们体验炸肺的感觉@甘肃消防
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1975
昃墨消防培训1年前
专职消防员的日常训练 **体能是底线，更是生命线** 单杠卷腹、高空速降、障碍穿越……看似机械的重复里藏着残酷的真相：火场不会给第二次机会。结绳训练时磨破的掌心、水带负重跑时颤抖的小腿肌肉，都在诉说着一个铁律—快一秒，或许就能多抢回一条生命。 #消防员的日常 #消防员 #消防员训练 #消防员考前培训 #消防员蓝朋友
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
锡林郭勒盟消防5年前
你可以超过他吗，告诉我你的答案 ！#蓝朋友 @中国消防 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5266
南平消防9月前
一镜到底看一下400米可以跑多久，这期视频有点长。#一镜到底 #消防员 #400米物资疏散 #消防比武
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1020
点润体能训练1年前
组合400米障碍的分类训练二、搬运类。搬运类的动作主要有提弹药箱/壶铃和翻滚轮胎。该类动作对受训者负重能力有较高要求，需要有良好的上下肢和核心力量。今天分享三个训练动作：哑铃弯举、俯卧撑、颈后臂屈伸。#体能 #训练 #组合400米障碍 #新大纲
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞138

简介:

您在查找“400米负重折返消防”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 05:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: