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2分钟吃完饭对比
董教授
1月前
免疫力是最好的抗癌药,牢记这3点,身体一天比一天好 #医学科普#抖出健康知识宝藏#涨知识
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小文运动健身
4月前
现实没有如果,自律才有结果,别懒惰,动起来,你会越来越好的,祝各位 健健康康!#拍打操 #居家锻炼 #中老年锻炼 #小文运动健身
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梵云听禅
1天前
坚持每天睡前做这件事,一个月以后你会回来感谢我的。#修心修行 #禅悟人生 #自我提升 #人生觉悟
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符伯
1周前
每天10分钟等长运动,血压下降8mmHg以上!《British Journal of Sports Medicine》实锤:墙壁推/平板支撑/握力训练降压最强,优于跑步/举铁,90%高血压人群在家就能练!#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #血压下降
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大鱼甩臂操
1周前
做让自己开心的事,每天动一动、健健康康 祝所有哥、姐: 往后余生,不为难自己,不辜负岁月, 好好爱自己,身体健健康康,心情轻轻松松 #中老年健身 #好心态 #爱自己 #大鱼甩臂操
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年华
3天前
希望大家都可以,每天健健康康的!#抑郁
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王小默的营养笔记
2天前
早餐不一定要刻意,但营养不能一点马虎,就像我一样再忙也要花上一分钟让身体健健康康#我家的营养早餐每天吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 #创业正能量 #分享生活小技巧
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陈教练助力中老年锻炼
2月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#在家一起练起来#中老年#每天坚持练一练
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养生小虎
1月前
养生就是养脾胃#知识分享 #健康 #四神汤
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百香果mama|健健康康
2天前
出差疲惫gan火旺?3个操快速舒缓 #居家锻炼
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👍💕帕友加油站🫲
1月前
#帕金森与锻练#生命在于运动一起锻炼吧 # 大年初三拜年啦#每天坚持康复运动锻炼!祝大家新的一年健健康康! 平平安安!快快乐乐!
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百香果mama|健健康康
5天前
五脏六腑喜欢的动作,锻炼全身#居家锻炼#古法养生#健身#自律
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田沐霖
6天前
如何做个气血充足的人 #养生就是养健康 #气血充足 #健健康康平平安安
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减重外科梁辉
3周前
做好这七点,相信你能健健康康 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康生活新时代#新年囤点专业货、#复工健康指南
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人体密码所
3天前
8种适合男性的天然健康食物#健康#男性必看
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兴林讲健康
1周前
#我要上热门 #心脏不好的人改掉3个习惯,心脏会一天比一天好#健康科普 #健康管理#健康教育 #健康养生#健康预防!!!
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自律一只猫
7月前
老祖宗的智慧运动🔥不服不行‼️每天跟着做身体会告诉你答案 夏练三伏,坚持运动吃早餐 从内而调,健健康康的 才能有满满能量、精力去做更多事~ #三伏养生正当时#位元堂养阴丸 #自律打卡#中式养生#养生就是养健康
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中老年健康养生操
2周前
#有氧健身操提高免疫力 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心
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爱运动的娜娜
1月前
#真实生活分享计划 过年美不美,就看你能不能坚持每天练完这套操,坚持七天腰围小了,肩背薄了,体态挺拔,美出新高度!#居家锻炼身体 #每个动作都是用汗水换来的 #健健康康平平安安 #古法健身
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你的小田医生
1周前
免疫力是最好的抗癌药,记住这5点身体一天比一天好 #免疫力 #健康 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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肾内科张如锋主任
3周前
肾病没有特效药,两种水果轮流吃,每天坚持有大惊喜#医学科普 #肾病 #肌酐高#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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健康平安
3天前
@高老师爱运动#居家训练 #健康科普 #健健康康每一天 #健康
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康复科胡黎明主任
1天前
身体寒湿重,中医教你用盐调理 #寒湿重 #中医 #养生 #调理身体 #身体健康
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胸心外科赵雄飞医生
4月前
每天练一练#脑梗 #心梗 #健身操 #养生操 #身体健康最重要
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大 梦
1月前
每天五分钟,养气养血通全身。#养生 #健康 #健康科普 #气血不足 #涨知识
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爱华
1天前
#健康 #养生#合理饮食营养均衡 ##健脾养胃
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中医陈琛
5天前
中医养生手部操,每天搓手十分钟
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大 梦
2周前
别再瞎养生了!每天1分钟,5个动作养全身!#养生 #健康 #健康科普 #养生知识 #涨知识
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植物熊猫
4天前
别再乱养肠道了,四个习惯,肠道会慢慢变好 #肠道健康 #运动 #习惯 #规律饮食
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家常养生
4天前
中老年关节疼不敢动?这套居家锻炼法帮你缓解,简单又安全!#短视频变现 本视频聚焦中老年居家锻炼,分享简单易学、安全有效的锻炼动作,讲解动作要点与注意事项,助力中老年人在家轻松锻炼,增强体质、改善健康,开启科学养生锻炼之旅。#健身操#居家养生#健康生活#跟练健身
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三顺养生运动
2天前
每天坚持锻炼每个动作3到5分钟让你到老不求人#居家锻炼#养生操#古法健身#小动作大作用
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丹医懂健康
1周前
免疫力是最好的抗癌药 牢记这三点 身体一天比一天好 #医学科普#抖出健康知识宝藏#涨知识#我的年度健康盘点
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大 梦
1周前
不花钱,每天坚持这5个小动作,越做越健康。#健康 #养生 #健康科普 #养生就是养健康 #涨知识
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龙济-康康小分队
3周前
肩膀疼、抬不起、后背够不着?肩周炎别忍着!简单几个动作,在家就能做。每天练一练,肩膀灵活不遭罪。早锻炼,早轻松,健健康康过好每一天!#健康科普 #南川同城#肩周炎#医院那些事
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守正养慧
3周前
早餐吃这些,抗发炎又减脂。#倪海厦 #中医养生 #健康
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骨科医生赵毅Dr.Joy
3天前
两个好习惯坚持做腰椎到老了都能健健康康 #腰椎间盘突出 #医学科普 #骨科医生赵毅
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肾病科专家刘秀萍主任
2周前
肾病没有特效药,两种水果轮流吃,每天坚持有大惊喜。 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医 #肌酐高
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大 梦
2周前
每天坚持这6个小动作,身体越来越健康。#健康 #养生 #健康科普 #养生就是养健康 #涨知识
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欣雨姐
2天前
《记住这五句话》 #生活小妙招 #养生小知识 #生活感悟 #每天学习一点点 #欣雨姐 @抖音小助手
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喜乐的人
2天前
#每天跟我涨知识 #传播正能量 。健康口诀分享
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罗阿姨的健康账本
3天前
这几种运动,最适合糖尿病人#运动有利于健康 #锻炼身体从走路开始 #随时随地户外锻炼
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小柴讲中医
3周前
每天泡一杯,既养肝又补肾,成本不过几块钱#医学科普 #中医 #中医养生 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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于七味健康工厂-李姐
3天前
70岁后每天做好这4件事,健康又舒心#中老年养生 #健康生活 #长辈日常养生
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大 梦
2周前
中医推荐的懒人养生法,不花钱,每天几分钟,身体少生病!#健康 #养生 #中医 #健康科普 #涨知识
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老王不老
2天前
少些计较多知足,身心轻盈更幸福。#养护甲状腺#养生#健健康康#甲状腺结节
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心内科四火医生
9月前
坚持做这几个动作,让心脏健健康康! #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健身操 #心血管
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健康中国
5月前
每天几分钟 习练八段锦 #动享健康#健康中国科普
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中养有方
8月前
旧梦 再忙也要跳的简单易学健身操,每天10分钟,越跳越年轻,越跳越健 康 #居家锻炼 #健康 #锻炼#简单易学 #健身
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针推楠朋友
2月前
男人记住一个穴位,每天按摩3分钟 #中医养生 #涨知识 #健康 #医学科普
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专注男性健康
3天前
这些养生口诀你知道吗?#涨知识#养生# 健康#中医#老祖宗的智慧
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曾医生说健康
2周前
健健康康 #健康科普 #涨知识 #长寿
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张素华-运动健康养生
5月前
中老年人早起就做这个动作 #运动 #一起来锻炼 #锻炼 #中老年人锻炼 311
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中养有方
9月前
养肝操 这3个动作每个每天做30次,会让你的脸蛋越来越干净,越来越年 轻、健 康#居家锻炼 #养生 #健康 #锻炼 #养肝
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骨头喊疼Call老王
7月前
想要健健康康,医生告诉你这3点。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康管理 #每天跟我涨知识 #骨头喊疼Call老王
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夏天
3天前
每天坚持4件事,心脏更健康。#成大方圆药店益森药房流量挑战赛 #德良方新流量 #心源性猝死 #科普
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费钰雪艳
1天前
#健康#生活感悟 #健康 #健康养生 #生活不会辜负每一个努力的人
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肛肠科李志医生
3周前
提高免疫力的方法 #免疫力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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善随康伴
3月前
抗失眠训练 通过习惯的养成,解决失眠的习惯,改变生活,改变自己。愿每个人都能健健康康。#按摩放松 #居家锻炼 #习惯养成
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中医郝姐姐
3月前
天然的补肾王,阴虚阳虚一块补,男性朋友要记住 #中医养生 #涨知识 #健康 #医学科普
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康妈日记
4天前
大家好,这里是康妈日记,今天第4集,专门给咱们肩颈硬、脖子僵、低头久了头晕的朋友,安排一套简单又管用的肩颈操。 平时看手机、做家务、带孙子, 肩颈一紧,浑身都难受。 今天这几个动作,不用器械、动作简单,在家就能练, 跟着做一遍,马上松快不少。 脖子舒服、肩膀轻松,人都精神多了。 关注康妈日记,下期继续分享实用养生小妙招!#康妈日记#肩颈操#中老年养生锻炼动作 #母子日常#居家锻炼
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