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董教授1月前
免疫力是最好的抗癌药，牢记这3点，身体一天比一天好 #医学科普#抖出健康知识宝藏#涨知识
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小文运动健身4月前
现实没有如果，自律才有结果，别懒惰，动起来，你会越来越好的，祝各位 健健康康！#拍打操 #居家锻炼 #中老年锻炼 #小文运动健身
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梵云听禅1天前
坚持每天睡前做这件事，一个月以后你会回来感谢我的。#修心修行 #禅悟人生 #自我提升 #人生觉悟
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符伯1周前
每天10分钟等长运动，血压下降8mmHg以上！《British Journal of Sports Medicine》实锤：墙壁推/平板支撑/握力训练降压最强，优于跑步/举铁，90%高血压人群在家就能练！#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #血压下降
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大鱼甩臂操1周前
做让自己开心的事，每天动一动、健健康康 祝所有哥、姐： 往后余生，不为难自己，不辜负岁月， 好好爱自己，身体健健康康，心情轻轻松松 #中老年健身 #好心态 #爱自己 #大鱼甩臂操
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年华3天前
希望大家都可以，每天健健康康的！#抑郁
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王小默的营养笔记2天前
早餐不一定要刻意，但营养不能一点马虎，就像我一样再忙也要花上一分钟让身体健健康康#我家的营养早餐每天吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 #创业正能量 #分享生活小技巧
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陈教练助力中老年锻炼2月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#在家一起练起来#中老年#每天坚持练一练
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养生小虎1月前
养生就是养脾胃#知识分享 #健康 #四神汤
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百香果mama｜健健康康2天前
出差疲惫gan火旺？3个操快速舒缓 #居家锻炼
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👍💕帕友加油站🫲1月前
#帕金森与锻练#生命在于运动一起锻炼吧 # 大年初三拜年啦#每天坚持康复运动锻炼！祝大家新的一年健健康康！ 平平安安！快快乐乐！
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百香果mama｜健健康康5天前
五脏六腑喜欢的动作，锻炼全身#居家锻炼#古法养生#健身#自律
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田沐霖6天前
如何做个气血充足的人 #养生就是养健康 #气血充足 #健健康康平平安安
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减重外科梁辉3周前
做好这七点，相信你能健健康康 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康生活新时代#新年囤点专业货、#复工健康指南
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人体密码所3天前
8种适合男性的天然健康食物#健康#男性必看
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兴林讲健康1周前
#我要上热门 #心脏不好的人改掉3个习惯，心脏会一天比一天好#健康科普 #健康管理#健康教育 #健康养生#健康预防！！！
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自律一只猫7月前
老祖宗的智慧运动🔥不服不行‼️每天跟着做身体会告诉你答案 夏练三伏，坚持运动吃早餐 从内而调，健健康康的 才能有满满能量、精力去做更多事~ #三伏养生正当时#位元堂养阴丸 #自律打卡#中式养生#养生就是养健康
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中老年健康养生操2周前
#有氧健身操提高免疫力 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心
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爱运动的娜娜1月前
#真实生活分享计划 过年美不美，就看你能不能坚持每天练完这套操，坚持七天腰围小了，肩背薄了，体态挺拔，美出新高度！#居家锻炼身体 #每个动作都是用汗水换来的 #健健康康平平安安 #古法健身
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你的小田医生1周前
免疫力是最好的抗癌药，记住这5点身体一天比一天好 #免疫力 #健康 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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肾内科张如锋主任3周前
肾病没有特效药，两种水果轮流吃，每天坚持有大惊喜#医学科普 #肾病 #肌酐高#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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健康平安3天前
@高老师爱运动#居家训练 #健康科普 #健健康康每一天 #健康
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康复科胡黎明主任1天前
身体寒湿重，中医教你用盐调理 #寒湿重 #中医 #养生 #调理身体 #身体健康
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胸心外科赵雄飞医生4月前
每天练一练#脑梗 #心梗 #健身操 #养生操 #身体健康最重要
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大 梦1月前
每天五分钟，养气养血通全身。#养生 #健康 #健康科普 #气血不足 #涨知识
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爱华1天前
#健康 #养生#合理饮食营养均衡 ##健脾养胃
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中医陈琛5天前
中医养生手部操，每天搓手十分钟
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大 梦2周前
别再瞎养生了！每天1分钟，5个动作养全身！#养生 #健康 #健康科普 #养生知识 #涨知识
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植物熊猫4天前
别再乱养肠道了，四个习惯，肠道会慢慢变好 #肠道健康 #运动 #习惯 #规律饮食
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家常养生4天前
中老年关节疼不敢动？这套居家锻炼法帮你缓解，简单又安全！#短视频变现 本视频聚焦中老年居家锻炼，分享简单易学、安全有效的锻炼动作，讲解动作要点与注意事项，助力中老年人在家轻松锻炼，增强体质、改善健康，开启科学养生锻炼之旅。#健身操#居家养生#健康生活#跟练健身
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三顺养生运动2天前
每天坚持锻炼每个动作3到5分钟让你到老不求人#居家锻炼#养生操#古法健身#小动作大作用
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丹医懂健康1周前
免疫力是最好的抗癌药 牢记这三点 身体一天比一天好 #医学科普#抖出健康知识宝藏#涨知识#我的年度健康盘点
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大 梦1周前
不花钱，每天坚持这5个小动作，越做越健康。#健康 #养生 #健康科普 #养生就是养健康 #涨知识
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龙济-康康小分队3周前
肩膀疼、抬不起、后背够不着？肩周炎别忍着！简单几个动作，在家就能做。每天练一练，肩膀灵活不遭罪。早锻炼，早轻松，健健康康过好每一天！#健康科普 #南川同城#肩周炎#医院那些事
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守正养慧3周前
早餐吃这些，抗发炎又减脂。#倪海厦 #中医养生 #健康
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骨科医生赵毅Dr.Joy3天前
两个好习惯坚持做腰椎到老了都能健健康康 #腰椎间盘突出 #医学科普 #骨科医生赵毅
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肾病科专家刘秀萍主任2周前
肾病没有特效药，两种水果轮流吃，每天坚持有大惊喜。 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医 #肌酐高
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大 梦2周前
每天坚持这6个小动作，身体越来越健康。#健康 #养生 #健康科普 #养生就是养健康 #涨知识
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欣雨姐2天前
《记住这五句话》 #生活小妙招 #养生小知识 #生活感悟 #每天学习一点点 #欣雨姐 @抖音小助手
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喜乐的人2天前
#每天跟我涨知识 #传播正能量 。健康口诀分享
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罗阿姨的健康账本3天前
这几种运动，最适合糖尿病人#运动有利于健康 #锻炼身体从走路开始 #随时随地户外锻炼
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小柴讲中医3周前
每天泡一杯，既养肝又补肾，成本不过几块钱#医学科普 #中医 #中医养生 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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于七味健康工厂-李姐3天前
70岁后每天做好这4件事，健康又舒心#中老年养生 #健康生活 #长辈日常养生
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大 梦2周前
中医推荐的懒人养生法，不花钱，每天几分钟，身体少生病！#健康 #养生 #中医 #健康科普 #涨知识
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老王不老2天前
少些计较多知足，身心轻盈更幸福。#养护甲状腺#养生#健健康康#甲状腺结节
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心内科四火医生9月前
坚持做这几个动作，让心脏健健康康！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健身操 #心血管
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健康中国5月前
每天几分钟 习练八段锦 #动享健康#健康中国科普
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中养有方8月前
旧梦 再忙也要跳的简单易学健身操，每天10分钟，越跳越年轻，越跳越健 康 #居家锻炼 #健康 #锻炼#简单易学 #健身
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针推楠朋友2月前
男人记住一个穴位，每天按摩3分钟 #中医养生 #涨知识 #健康 #医学科普
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专注男性健康3天前
这些养生口诀你知道吗?#涨知识#养生# 健康#中医#老祖宗的智慧
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曾医生说健康2周前
健健康康 #健康科普 #涨知识 #长寿
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张素华-运动健康养生5月前
中老年人早起就做这个动作 #运动 #一起来锻炼 #锻炼 #中老年人锻炼 311
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中养有方9月前
养肝操 这3个动作每个每天做30次，会让你的脸蛋越来越干净，越来越年 轻、健 康#居家锻炼 #养生 #健康 #锻炼 #养肝
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骨头喊疼Call老王7月前
想要健健康康，医生告诉你这3点。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康管理 #每天跟我涨知识 #骨头喊疼Call老王
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夏天3天前
每天坚持4件事，心脏更健康。#成大方圆药店益森药房流量挑战赛 #德良方新流量 #心源性猝死 #科普
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费钰雪艳1天前
#健康#生活感悟 #健康 #健康养生 #生活不会辜负每一个努力的人
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肛肠科李志医生3周前
提高免疫力的方法 #免疫力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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善随康伴3月前
抗失眠训练 通过习惯的养成，解决失眠的习惯，改变生活，改变自己。愿每个人都能健健康康。#按摩放松 #居家锻炼 #习惯养成
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中医郝姐姐3月前
天然的补肾王，阴虚阳虚一块补，男性朋友要记住 #中医养生 #涨知识 #健康 #医学科普
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康妈日记4天前
大家好，这里是康妈日记，今天第4集，专门给咱们肩颈硬、脖子僵、低头久了头晕的朋友，安排一套简单又管用的肩颈操。 平时看手机、做家务、带孙子， 肩颈一紧，浑身都难受。 今天这几个动作，不用器械、动作简单，在家就能练， 跟着做一遍，马上松快不少。 脖子舒服、肩膀轻松，人都精神多了。 关注康妈日记，下期继续分享实用养生小妙招！#康妈日记#肩颈操#中老年养生锻炼动作 #母子日常#居家锻炼
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