Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
螺蛳粉一咬就断是什么原因
过年虾肉的做法大全
饺子怎么下水不掉皮
糯米笋炖红烧肉做法
鸡蛋翻炒早餐做法
超爱吃的周嘉伟脱骨猪蹄咋做的
冰红茶神注视着你教程
西红柿炒蛋家常做法小厨
好吃好看的家常创意面条
田七怎么做好吃
爱番薯的喵
6月前
养发银耳三黑粥🖤抓住秋季养发黄金期~ 熬夜党救发!低成本又简单的养发食谱。食材加了银耳,秋季既要养发也要润发~ 😺【养发银耳三黑粥】(两人量): 黑豆20g,黑米30g,黑芝麻15g,红豆20g,糯米30g,银耳2g,去核红枣5个,红糖10g #三黑粥 #养发食谱 #杂粮粥 #秋季养生 #熬夜必备
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
161
爱做美梦
3月前
黑米银耳粥#宿舍小锅 #宿舍小锅美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
健康智慧
10月前
精选补气血食谱#养生#补气血#黑米银耳红枣粥 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小乔食养记
3月前
气血不足老得快。女人一定要学会这个银耳黑米粥#喝出好气色[话题]# #食疗养生[话题]# #冬季补气血[话题]# #养生吃出好气色[话题]#
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
依依吃点啥
4月前
做法简单!连喝一周真的很舒服!!!#月子 #月子餐 #美女都在喝什么 #健康 #养出好气色
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
群儿
7月前
黑米的好处多多,特别是女人真的要多吃#懒人美食 #黑米 #补气血
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
萌轩美食店
11月前
黑米银耳红枣粥#天天美食 #滋补养生食材
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
晓炎的粥谱
7月前
初秋末暑,最适合煮这碗粥来喝,一定要学会#银耳粥#营养粥 #五谷杂粮 #煲粥教程#美食分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
🦁🦈麦芽糖
2周前
初中生早餐📝 今日份早餐:黑米饭团🍙、牛奶银耳红枣羹! 🌸春天来了,早起都不困难了,早餐搞定,快乐加倍🥳#早餐吃什么 #饭团 #黑米饭团 #妈妈牌早餐上线
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
月嫂的月子食单
1周前
在月子中心吃过一次…让我天天想念!#坐月子#粥#早餐#杂粮粥#月子餐
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
李大厨教做菜
4天前
这到底是谁发明的,真的巨好吃 学中医的姑姑告诉我,一定要多喝这10种养生粥,常喝小脸红扑扑#补气血 #美食分享 #糖水 #早餐 #养颜养生
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
晓炎的粥谱
7月前
#银耳百合粥#美食分享#煲粥 #健康饮食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
晓炎的粥谱
7月前
家里有银耳不会煮,你可以试试这道银耳糯米莲子粥#营养粥 #五谷杂粮 #健康饮食 #银耳粥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
正经做饭
3月前
#创作灵感 这一碗美容养生粥,不要喝太多,我怕你气色太好#食疗小妙招 #女生必备 #滋补养生汤
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
Ava膳食营养师
2月前
别喝的太频繁!怕小脸太红润~#喝出好气色 #红豆 #黑米 #破壁机食谱 #银耳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
119
书言
5月前
适合每个女生的低成本补气血的杂粮粥,每周喝一碗,小脸红扑扑 无论是产后气血虚弱还是气血不足都很适合煮来当早餐,超简单的养生食补,吃出好气色,食材也很简单,姐妹们跟我一起做起来吧~ #养生 #五谷杂粮 #变美小技巧 #强烈推荐 #醪糟
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
吉星中式育儿
1天前
孩子不长个,先养脾! ✅ 别再乱给娃补这补那了! 我家娃一年长高12cm,全靠这碗健脾米糊。 花生+小米+燕麦+黑米+银耳,丢进破壁机打米糊,一周喝3次,养脾胃、助长高,娃吃得香、长得快! 📌 我还整理了超多宝宝健脾追高食谱,一起抱团轻松养出壮实娃!#养好孩子的脾胃 #创作者中心 #创作灵感 #追高 #就这样记录你慢慢长大 @抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音AI资讯
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
茉莉家
2天前
经常熬夜的姐妹这道粥您收好#早餐粥#五谷杂粮 #健康科普 #喝出好气色
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
浩楠爱美食
1周前
红枣银耳粥这样做全家都爱吃#银耳粥 #红枣银耳粥 #红枣 #银耳 @抖音小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
帆言帆语
1周前
自己煮的黑米粥,太不错了,本草碎银耳,免洗免泡,很方便,美的电饭煲,煮粥煮饭都不错#本草银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #美的电饭煲 #五谷杂粮 #晒出我亲手做的美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
一碗小人间
1周前
中医奶奶让我多喝的六款杂粮粥做法… #晒出我亲手做的美食 #舌尖上的味道 #自制美食色香味俱全 #自制美食舌尖上的味道 #动手自己做美食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
晨食暖妻
3天前
暖胃早餐粥,做法超简单,每天一碗早餐暖心又暖胃,#给老婆做早餐,#暖心早餐#家常早餐#早餐教程#用早餐温暖清晨
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
小昊儿(爱吃)
3天前
5分钟搞定!奶香浓郁、润到心坎里的快手早餐粥✨ 燕麦+银耳+大枣+醪糟+牛奶,暖乎乎一碗下肚 软糯顺滑还养胃,懒人和早八党直接抄作业 不用熬煮不用久等,好喝又扛饿,营养直接拉满💯#真实生活分享计划 #抖音#我要上热门🔥 #减脂 #养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
笑对人生建香小号
3周前
这款隆家盛燕窝银耳黑芝麻糊,配料特别干净:黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、红枣、枸杞,还加了燕窝+银耳,以黑养黑,滋补又养人。 温水一冲就化开,细腻丝滑不齁甜,早餐、代餐、饿了来一杯,暖胃又扛饿。 独立小包装,方便又卫生。 今天价格超划算,两袋还送摇摇杯,赶紧给家人和自己安排上!
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
瑜伽人的食光
1天前
女孩子一定要多多这碗粥 气色好了 素颜都发光 #气血不足 #养颜内调 #养生粥 #女生必喝 #内调外养
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
陈姐健康美食
6天前
这道经典古方“五红女神粥”您收好,女人一定要多喝,小脸红扑扑#女神粥 #五谷杂粮 #营养早餐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5206
微姐美食日记
1天前
脑梗后才懂得养自己,春天来了,我们要好好疏通一下身体,我经常都会煮一锅糯薏米银耳粥,食材软糯清香、简单易做好消化,糯叽叽的很好吃,全家都很喜欢,#宁化糯薏米#喝出好气色#食疗小妙招#营养早餐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
惜福妈妈
1周前
春天可以给孩子试试这碗粥,营养软烂好消化~ #宝妈分享 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #科学育儿
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
喜洋洋辅食日记
1周前
想要宝宝长得好,五谷杂粮少不了,一周吃三次,宝宝远离缺铁性贫🩸#辅食日记 #黑米红枣粥 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #一刻间微压电炖锅
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
小白学厨记🥣
2天前
三黑补钙#三黑粥 #家常菜 #粥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
圆规Energy
3周前
下次做个降暑银耳雪梨 #熬粥#五谷杂粮#五谷杂粮养生粥 #圆规炖呗BGC鲜炖滋补
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
钢蛋妈抗衰日记
1天前
白发养黑打卡第10天|白发养黑,早餐这样吃 #创作者中心 #创作灵感 #白发 #白发转黑 #白发变黑发 ✅养发粥:小米+南瓜+山药+红枣+银耳 健脾养胃、补气养血,滋养发根 ✅抗炎餐盘:羽衣甘蓝+紫生菜+玉米+小番茄+蓝莓+煎蛋+鸡胸肉 高纤抗炎、补优质蛋白,强韧发质
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
李里里吖•
2天前
九月龄宝宝吃辅食第18天 今天喝黑米红枣肥儿粥 香甜软糯好消化 绵密的黑米混浊,香甜的红枣 粥品细腻软滑 宝宝一口接一口 !#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #真实生活分享计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
产妇小厨房
3天前
产后坐月子分六个周期,营养早餐可以让婆婆煮不重样的月子粥,香甜软糯又好吃 #月子餐 #坐月子 #月子粥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
禄稳稳的养生日常
1天前
喝完喉咙润到飞起银耳羹一周不重样 春天口干舌燥别再乱喝水啦💦 整理了7款巨好喝的润燥银耳羹,每一款都简单易做,新手零失败! #润燥饮品 #银耳羹做法 #春季养生 #在家做饮品
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
师父养生经
1周前
春天一定要多喝这个粥#春季养生 #春季养生正当时 #易学智慧
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
237
学厨网
2月前
黑米粥制作步骤和配方 黑米粥制作技术培训班 黑米粥风味独特,搭配多样,黑米粥色泽黑亮,米香浓郁,口感粘稠柔和。在传统做法中,常搭配红枣、银耳、黑豆、花生、枸杞、山药等食材一同熬煮,以增强补血、健脾或抗氧化的效果。部分地区(如陕西)还会加入葡萄干、柿饼等果脯增添清香甜味,使其口味更加丰富。为充分释放营养,建议提前浸泡4- 6小时,并使用电砂锅或高压锅慢火熬煮,以保留更多营养成分。对于消化功能较弱者,可过滤米渣饮用米汤。#黑米粥 #黑米粥制作步骤 #黑米粥制作方法 #黑米粥制作配方 #黑米粥制作教程 #黑米粥制作技巧#黑米粥制作技术培训班#黑米粥制作技术培训学校学费多少钱
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
酱油拌黄金
1天前
终于煮出了出胶的银耳粥🤭✨#银耳羹 #美食教程
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
宇妈生活日记
4月前
#做饭 #黑米粥@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
河马先生
1天前
燕麦片搭配银耳煮出胶,滑溜溜的像果冻。燕麦的绵密,银耳的丝滑,红枣淡淡的清甜不腻人。低脂低卡养颜暖胃,懒人快手早餐的天花板。 #燕麦片 #懒人早餐拯救计划 #银耳羹 #快手早餐
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
小娟爱美食
1天前
银耳红枣碎一起煮10分钟,加入有机燕麦,淋上鸡蛋液,最后撒上一小把枸杞,银耳胶质满满,燕麦软糯,每周喝2次,滋润又营养
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
凌凌生活分享
4天前
今天早餐吃五黑粥,最近经常熬夜晚睡,做法简单又好吃#五黑粥#五黑饮#早餐#养生
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
处女座琳琳
6天前
#小吃货的日常 #宝宝辅食 ##辅食 #春季辅食 春天必给宝宝喝!这碗粥养脾胃、长肉肉
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
送你一朵小红花(传统养生)
5天前
美容粥#内调外养 #调体质
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
轩妈食养生活
2月前
方法虽然土,但是很有用,千万别吃太频繁,我怕你气色太好了!#喝出好气色#五红黑米粥#补气血
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
137
花仙耳本草银耳
1年前
要想身体好,五谷杂粮少不了#黑米银耳粥 #银耳羹 #吃出高颜值 #仙女们都在喝什么 #养颜养生 #美食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
食养有方
1周前
大米红枣银耳粥一碗温润粥,养出好气色。 一碗温润粥,养出好气色。 大米养胃,银耳润燥,红枣补气, 慢炖出绵密清甜, 清润不腻,暖心又养人。 日常一碗,由内而外养出温润状态。 #食养有方 #养生粥 #家常食养
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
拾山月
1周前
#养生食谱 #五谷养生 #五谷搭配 #滋补养颜 #食养 黑米桂圆红枣粥
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
呆呆菇娘旗舰店
1天前
每天分享健康饮食搭配 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #真实生活分享计划 #小妙招大作用 #破壁机食谱
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
小小王(辅食中)
1周前
一周吃三次 远离缺铁,香甜软糯的黑米红枣肥儿粥,追高追重,养的红润#宝宝辅食 #黑米红枣粥 #食疗小妙招 #味道好极了你们想吃吗 #宝宝辅食跟我学
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
家常养生小妙招
1周前
想养出好气色,这碗粥比护肤品更实在! 黑米、红米、糯米、红豆、花生、桂圆、红枣、枸杞, 加水隔水炖60分钟,口感绵密又香浓 每周喝2次,温和滋养、气色红润 由内而外养出好状态 ✅ 温馨提示: • 食疗仅为日常调理,不能替代药物 • 糖尿病、血糖偏高者少放红枣、桂圆 • 孕期、体质燥热者根据自身情况饮用 坚持食养,素颜也有光! 喜欢点赞收藏,关注我,分享更多养生养颜方#养生 #补气血 #养颜粥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
茶香美食日记
1周前
今天这个黑米红枣粥,您可用学会了。比买的奶茶饮料好喝多了,而且没人任何的添加,吃着也更放心。#美食 #黑米新吃法#黑米红枣粥#美食教程
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
694
丹妮-生活分享
1月前
孩子爱喝的七种小米粥做法#育儿 #养生 #食谱 #丹妮
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2318
财哥
3天前
奶香红豆粥,很适合女性朋友,快@你男朋友给你做#养生食谱 #食疗小妙招 #美食教程
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
119
辰稀妈妈
1天前
早餐不知道吃什么,试试这个10分钟懒人早餐燕麦银耳粥,口感温润,特别好喝#银耳羹 #早餐吃什么 #懒人早餐 #燕麦银耳羹 #美食教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
海岸线
3天前
10分钟就能搞定的燕麦银耳粥,出胶特别好!早上来一碗喝完暖暖的! #真实生活分享计划 #红枣银耳羹 #银耳 #牛奶银耳羹 #燕麦银耳羹
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
铭创优品
1周前
#创作灵感 #五谷杂粮养生粥 自从有了这个搭配好的杂粮粥,我家一个月都没喝过白粥,真的好吃又健康。每一包都是不同品种的谷物组合,每天都有新花样,既营养又美味,全家人都爱喝,赶紧安排起来吧! #早餐黑米小米杂粮粥 #营养膳食 #溢田东北五谷杂粮
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
早安陈儿陈
2月前
一周不重样的五谷杂粮粥,快收藏做起来#五谷杂粮粥 #美食 #黑豆粥 #食疗
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
130
Ella的饭饭日记
3月前
一周吃三次,远离缺铁,宝宝小脸红扑扑,睡觉更踏实#辅食教程 #黑米红枣粥 #食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝辅食跟我学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1124
养生了丽姐
3月前
早餐一碗粥,美颜又养胃,这个黑米红枣粥跟着我一起学起来呀#美食分享 #美食教程 #当季新菜单 #妈呀太香了 #黑米红枣粥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
馨馨推荐好物
3天前
#隔水炖 #早餐吃什么
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
57大叔
1周前
坚持喝好粥身体棒,点击拍同款一起养 57+大叔,每天坚持煮一碗养生粥,天天不重样。 今天煮的是:陈皮、小米、银耳、百合、红枣、枸杞、莲子。 食材家常,养胃润肺、安神补气。 早上喝一碗,暖暖的,一整天都舒坦。 喜欢的朋友,点击拍同款,一起好好养生。 #养生食谱 #补气养血 #合理饮食营养均衡 #57+大叔养生日常
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
简介:
您在查找“
黑米红枣银耳粥做法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-28 05:37
最新推荐:
GTA1怎么刷力量
三天三夜小巨蛋
沙特联赛和美职联哪个水平高
小红帽历险记音乐律动游戏
龙虾workbuddy安全吗
叶少川最后结局是什么
不想周考怎么办
中老年阻力带
扑克牌一副10人怎么玩
红色沙漠为什么转不了
相关推荐:
哈哈之前的cp是谁
紫薯精经理提裤子拍摄技巧
成都领证要提前多久预约
暗恋哥哥怎么办
粉红豹stateside mv
红楼梦哪段适合鉴赏
谁的谁叫什么特效
疯狂水世界戴安娜为什么没有专武
治疗鼻炎的艾普多维片在哪购买
香菇花甲鱼籽可以一起吃吗
热门推荐:
中华有什么美食
自制辣椒油怎么冲法还用加水吗里面
许昌徐州烧烤
椰赛鸡蛋有没有检出
泰式酸辣鸡腿做法
高粱米正宗东北粘糯高粱
甜姐后续做法
板面怎么哪都开
哪里的芭乐最好吃
甜木薯的做法