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雷雨律师3天前
张雪峰老师中午休息时间锻炼中，突发疾病去世能否认定工亡？#张雪峰 #张雪峰去世 #心源性猝死 #工亡 #法律常识
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CK-吴洪波汽车电器1天前
合理安排休息时间 张雪峰老师，这个事情给所有的中年男性 敲响了警钟，赚钱不是唯一的追求，家人需要你的陪伴，保护好自己的身体才是最大的财富#独立思考说真话 #张雪峰 #锁匠 #汽修人 #汽车修理工
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纯情的积木佬4天前
合理安排工作和休息时间，祝各位平安快乐！#工作 #休息 #心脏骤停 #张雪峰
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观心助你好眠4天前
张雪峰教会全网的最后一课： 重视“好好休息”的力量 #张雪峰 #心源性猝死 #睡觉 #休息
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慧慧带你减肥3天前
40岁以后请学会休息 40岁以后请学会休息#张雪峰 #猝死 #健康 #自律
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自游剪辑2天前
“该休息就休息朋友们”#张雪峰 #休息
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林浅月3天前
张老师教给我们的最后一课：好好休息 #张雪峰#休息#焦虑#热门#好好休息
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娱星美少女4天前
他曾经说“我累了就休息一下”可这句话，他从来没有真正兑现过#张雪峰 #考研 #员工 #内容启发搜索
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是小冰心啊2天前
我们为啥会有休息羞耻症啊？ #张雪峰 #休息羞耻症 #小冰心 #情感
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坤坤的鱼4天前
如何正确休息，张雪峰老师去世的警告 #张雪峰 #休息 #猝死 #养生
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赵小梦（雪琴版）3天前
雪峰老师给大家上了最后一课：健康永远排第一，累了就休息，不要以为年轻没事，人是随时会死的#张雪峰 #张雪峰去世#张雪峰女儿
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Alex包老师4天前
多睡觉多休息#张雪峰 #休息#睡眠
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飞天小娱警4天前
没有等来辟谣只有冰冷的讣告，张老师您可以休息了 #张雪峰 #张雪峰去世 #心源性猝死 #万万没想到 #高考
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朝阳☀️4天前
请记得休息#说真话#休息 #劳逸结合 #张雪峰老师 #张雪峰
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竹子买车（力宏新车）4天前
张雪峰老师给大家上了最后一课，健康永远排第一 累了就休息，好的学历 好的工作 好的前途，都不如好好的活着。#张雪峰
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晓暖悦读1天前
好好吃饭，好好休息，好好睡觉#张雪峰 #好好吃饭 #幸福感知 #活在当下做好自己
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大文2天前
最好的休息方法！#休息 #张雪峰 #猝死 #猝死前的征兆
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逻辑解剖室2天前
他们只教你如何努力，却没教你怎样休息 张雪峰41 岁猝死真相：极度自律的狠人为何突然倒下？看懂工程学“系统冗余”！ 别再极致自律了！张雪峰的悲剧背后，藏着效率时代最致命的谎言。#张雪峰 #自律 #反PUA #自律遇见更好的自己 #个人成长
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小耿不啰嗦2天前
#张雪峰 #熬夜 #好好休息 #好好睡觉
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大油子2天前
你们要休息！#夜班 #信仰的力量 #张雪峰
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心外科曹宇主任3天前
张雪峰事件给所有人警醒：好好休息，别给心脏太大压力#心脏大血管外科曹宇主任 #张雪峰去世 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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荣投企业资产管理2天前
运动不要透支，休息不是躺平，无休息，不运动，这才是运动健身的真谛。#张雪峰 #猝死 #运动 #马拉松#熬夜
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陈新时讲餐饮经营1天前
张雪峰的最后一课：多休息别太累 身体健康永远第一位 #陈新时 #餐饮经营 #张雪峰
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新郑楚伟婚庆道具厂2天前
从春节忙到现在，连轴转的加班终于快收尾。 张雪峰一事也提醒我们：身体才是最大的本钱。 等打完这场硬仗，好好休息，好好聚餐，好好生活。#网友缅怀张雪峰 #记录真实生活 #工厂实拍视频 #婚庆道具 #宴会厅 @DOU+小助手
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赵了了心理学3天前
别再惋惜了！对张雪峰而言，死亡可能是他唯一能心安理得休息的方式#张雪峰 #张雪峰老师 #心理健康 #休息 #赵了了
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清醒刘女士4天前
睡好觉休息好是天大的事#大家都要好好的 #张雪峰 #女生健康
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心理师章长青2天前
“我只有累到极致，才配休息。“ 一个人生活中绝大多数事情都不可控——舆论、责任、粉丝期待、公司运转；跑步就成了他唯一能“绝对掌控”的东西。 #张雪峰 #张雪峰去世 #精神内耗 #压力 #心理咨询
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复旦中山陈竟文医生4天前
好好休息，远离猝死。 致敬拼搏的你：中年人，请把“休息”当成一项最重要的任务。拼搏没有错，但别忘了，你的健康，才是家人最大的底气。今天晚上，早点休息，每个人都要平平安安的。#张雪峰 #熬夜 #睡眠不足 #心脏病 #跑步
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每日话题故事3天前
张雪峰去世前长期高强度直播、高频输出，对其身体影响有多大？这会推动行业规范直播时长、强制休息吗？#张雪峰 #每日话题
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孤独患者3天前
张雪峰的事件，告诉我们，第一要休息好，第二要压力少，第三运动论因人而异
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了不起的星球3天前
翻看张雪峰老师的社交媒体，高频词：一个“凌晨”，一个“累”。他只有41岁，这个年纪干什么事儿别人都会说你老，只有离开，人们才会说真年轻啊。张老师，一路走好，在那边好好休息！#张雪峰 #张雪峰去世 #回忆 #教育 #高考志愿
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娱乐君呦3天前
独家获取张雪峰公司内部系统截图！'带薪休息'代码注释曝光跨国
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山西老张3天前
张雪峰老师一路走好 老妈说：不会休息的人也不回工作#张雪峰
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北京朱月律师4天前
他给员工“上四休三”，谁给他休息？---沉痛悼念张雪峰老师#张雪峰 #过劳死 #加班 #工伤 #法律咨询
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小宋同学3天前
张雪峰的作息，说出来真能吓死人！ 他常年都是凌晨2到4点才睡，这时候大伙早就睡得死死的了，他还在备课、开直播、给学生连麦答疑，忙得脚不沾地。早上5到7点又得爬起来，一天顶多睡3-4个小时，赶上考研、填志愿那阵，更是忙到每天只睡2-3小时，简直是拿命在硬扛。 就算之前生病住院调整了，也只是把睡觉时间挪到凌晨1-2点，早上照样6-7点爬起来赶讲座、录课，一天还是睡不够6小时。最夸张的时候，志愿季/考研季每天只睡2-3小时，最狠的一回5天加起来睡不到8小时，连轴转地上课、答疑、跑线下，纯纯长期熬夜、严重缺觉。 老祖宗早就说透了：《易经》讲亢龙有悔，盈不可久；《道德经》说人法地，地法天，天法道，道法自然；《黄帝内经》也劝人起居有常，不妄作劳。凡事过犹不及，逆着自然规律硬造，早晚得把身子造垮。只有顺着天时来，劳逸结合、作息有谱，才能身体好、走得远。 真心劝大伙，千万别学这种玩命透支的作息，长期熬夜熬的是命，心脏都快扛不住了，风险真的太大，啥都不如健康重要！#张雪峰
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九九3天前
别再被骗了！运动不是万能的，休息才是！ #张雪峰 #瑜伽普拉提馆 #女子塑型 #经营管理 #引流拓客
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灯课堂3天前
张雪峰最后一顿吃的是什么？是外卖！精英生活方式给我们洗脑了！ #张雪峰 #老板 #生活 #觉醒开悟 #论语解毒 工作12个小时，脑子已经转不动了。不去睡觉，不去休息，跑去健身房撸铁、举哑铃、跑十公里。 你问他为什么？他说这叫自律，这叫生活品质。 我告诉你，这叫无知。这叫被西方那套等级观念灌了迷魂汤。 西方那套东西，骨子里是什么？是“等级”。 有钱有闲的人，健身是为了拉开和穷人的距离，证明自己属于上等阶层。这叫炫耀性消费。可你一个普通人，上了一天班，累得跟孙子似的，你也去学人家健身？你以为你是在向上爬，其实你是在替别人证明他的等级比你高。
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一声正气影视3天前
他把温暖给你员工，自己却累到了 #张雪峰 #张雪峰去世 #上四休三 #上热门
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小刘不是小牛2天前
张雪峰老师的离世给我们所有人都敲响了警钟，就是千万不要透支身体，不要过量运动，要有充足的睡眠和充足时间，不要压印情绪，要及时释放压力#张雪峰 #运动健身#跑步🏃 #运动女孩#励志正能量人生语录
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天材教育（娜姐）4天前
张雪峰老师，您可以好好睡一觉了 不是跑步的事儿，不是饮食的事儿，就是上进心强的事儿～张老师一路走好#张雪峰
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煤矿小哥4天前
⚠️听到张雪峰离世消息，心里咯噔一下！💔想到煤矿工作的日夜辛劳，男人肩上责任再重，也别忘了身体是本钱啊！❤️‍🩹健康永远排第一！#煤矿工人 #熬夜的危害 #张雪峰 #男人责任与担当 #身体健康
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流浪子宁2天前
41岁的张雪峰老师走了给了我很大的启示 流浪旅行七年，才明白：吃喝拉撒睡好开心才是对自己最大的善待#张雪峰 #睡觉 #旅行 #自驾游 #真实生活分享计划
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娱姨妈4天前
张雪峰员工可以上四休三，可他却不能 #张雪峰 #教育 #先生大义 #高考
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霖骅人力-大美姐3天前
“张雪峰的倒下还不够？强制双休，早该扒掉‘加班福报’的遮羞布！”#张雪峰 #打工人 #加班 #工厂实拍视频
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心理学弹吉他4天前
张雪峰走了，他最后想告诉练琴的你一件事 3月24日15:50，张雪峰走了。整整24小时后的此刻，我想聊一件事。 你练琴的时候，是不是也在把自己当工具？ 停下来，听听他说的话。 #张雪峰 #心理学弹吉他 #练琴 #心态 #告别
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吾俊AI2天前
公司上四休三，老板却累倒了，张雪峰的突然离世，让全网在悲痛之余，再次聚焦于他一手打造的神仙公司。#张雪峰 #张雪峰老师 #张雪峰考研 #张雪峰去世 #考研
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Leo的睡眠实验室3天前
#张雪峰 #睡眠 #猝死 #说真话
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李敏2天前
张雪峰老师# 心源性猝死# 午休的重要性# 子午流注#
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熊二讲自媒体3天前
上四休三、寒假24天、年终奖人均6万，那个最懂打工人的老板，昨天走了#张雪峰 #神仙公司 #上四休三 #打工人 #张雪峰离世
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海天阁主4天前
好好睡觉别熬夜 #张雪峰 #熬夜 #猝死
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河洛闲谈3天前
张雪峰公司上四休三，他去世后团队老师彻夜未眠
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金融界网站2天前
回顾2021年张雪峰纪录片：不管忙到多晚都要抽1小时跑5公里，即使下雨也会举着伞跑#财看
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哏都财税小灵馨2天前
别让“拼命”透支生命。 #张雪峰 #熬夜 #天津财税公司 #财税 #老板
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阿邱4天前
张雪峰老师每天工作多少个小时？#张雪峰
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藏医·青佩2天前
#张雪峰 #健康#藏医 没有了健康什么都没有了！
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运动宝4天前
#张雪峰 #健康科普 #生活 拒绝透支式努力，健康是一切的基础 #健身
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小周看看书4天前
#张雪峰#健康#中医#齐齐哈尔#同城热点
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知行3天前
张雪峰 封神17分钟 #张雪峰老师 #张雪峰考研
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伐柯财经3天前
张雪峰是个 啥样的人？ #伐柯财经
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标书中国-制作标书4天前
张雪峰去世，让90%熬夜写标书的投标人，都开始慌了！ #招投标
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寒导故事汇3天前
张雪峰早有预兆每天工作16小时一年百余趟飞机 张雪峰早有预兆每天工作16小时一年百余趟飞机#名人轶事#名品#名人#明星
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环球人物4天前
张雪峰：“我见过各大城市凌晨4点的样子” #张雪峰 #张雪峰老师 #张雪峰去世 #张雪峰去世年仅41岁 #人物故事
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涵新一句童1天前
张雪峰（1984年5月18日—2026年3月24日），本名张子彪，中国考研辅导讲师、网络红人。#网红张雪峰 #突发心梗 #失眠 #大道理我都懂 #涵新一句童
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陈晓缘3天前
单休的工作，做着玩就行了 #工作#就业#上班#辞职#猝死
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