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脊柱外科陶惠人5年前
脊柱侧弯患者术后就去玩蹦极，把陶医生吓到了 #脊柱侧弯
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菲乐室内蹦极哈尔滨群力教培基地5月前
@东北公主Amelia 有效提升孩子体能、平衡感、专注力，刺激感统器官再次发育，适度矫正生理性脊柱侧弯，长大后数学立体几何空间想象力加强，成人后开车方向感、距离感掌控。#室内蹦极 #亲子#遛娃#哈尔滨
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丽江三岁🧘‍♀️3周前
每天100次，改善腰痛骨盆不正脊柱侧弯高低肩每天100次，让身体体验一次“正骨级拉伸”。 很多女生的困扰其实都来自同一条紧绷侧链： V 一侧腰特别紧、另一侧塌 V 下腰痛、久坐就酸 V 骨盆一高一低、站姿不稳 V 轻微脊柱侧弯、高低肩、肩胛不对称 V 走路偏向一边、假胯髋 V 腰粗、肋骨外翻 这些都不是骨头坏了，而是腰方肌＋髋外侧的紧绷把骨盆和脊柱一点点拉偏。 这个动作利用“扭转＋侧伸＋膝推对抗” 深度拉开这条最容易把身体“拽歪”的线，让下腰松开，骨盆回稳，脊柱自然回正。 适合：下腰痛、骨盆歪斜、轻微脊柱侧弯、高低肩、久坐腰紧、产后骨盆不稳的人#我滇瑜伽普拉提馆
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脊柱骨科刘敏4月前
脊柱侧弯患者可以上体育课吗？80%的人竟然不知道#脊柱侧弯科普 #运动康复 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #医学科普
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临沂脊柱侧弯训练4天前
#脊柱侧弯能做体育运动吗？#临沂脊柱#侧弯#体态训练
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脊柱侧弯刘路医生2月前
脊柱侧弯的孩子适合做哪些运动，不适合做哪些运动 #青少年脊柱侧弯#石家庄脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯保守治疗刘路医生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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临沂脊柱侧弯训练2天前
脊柱侧弯可以做体育运动吗？#临沂脊柱#侧弯#体态纠正
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骨科康复王主任4月前
脊柱侧弯这些动作不能练⚠️小心会加重！#脊柱侧弯 #脊柱 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脊柱外科医生郑新峰1周前
青少年脊柱侧弯运动红黑榜！千万别练错了！#腰疼 #脊柱侧弯 #青少年 #游泳 #跑步
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沈主任说脊椎4天前
孩子体态异常？警惕脊柱侧弯！#体态 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯7D疗法 #广州脊柱侧弯沈主任
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湘雅三脊柱外科周勇2周前
脊柱侧弯戴支具不能搞运动？来看看周主任怎么说 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #门诊日常
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脊柱侧弯李春茂5天前
脊柱侧弯别瞎练！这 3 种运动才适合#抖出健康宝藏知识 #脊柱侧弯 #锻炼 #运动康复 #健康科普
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北京弘道运动康复5月前
练错等于毁腰！脊柱侧弯绝对不能碰的5个动作 #脊柱侧弯禁忌 #康复避坑 #正确矫正动作 #脊柱侧弯
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张博士体态训练(免费评估)5月前
脊柱侧弯还可以跳舞吗#脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #儿童脊柱侧弯 #脊柱健康
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居家体态矫正董老师2月前
脊柱侧弯这些动作千万不能做！ #脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱
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静安正中脊-秦老师1周前
脊柱侧弯不能做vs脊柱侧弯可以做的动作#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯#康复训练
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轩轩很新鲜（等待入院通知中）1周前
脊柱侧弯术前运动（一） 始终坚信自己可以战胜困难💪 哪怕是一步一步往上走 哪怕前路会比别人更艰难 | 一切都很好 我听到自己向上的声音 |🌷 接下来大家一起监督我吧！🤝 #脊柱侧弯 #残疾人 #运动
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寻晓医生3月前
脊柱侧弯可以做的动作VS千万不可以做的动作#居家锻炼 #医学科普 #体态矫正 #康复理疗
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运动体态猫二哥2天前
#体态纠正#脊柱侧弯 侧弯运动纠正思路。
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中医赵书营医生1周前
轻度脊柱侧弯，在家里要怎么锻炼呢 #轻度脊柱侧弯 #脊柱侧弯
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南通运动康复冉冉（专攻脊柱/体态）2周前
脊柱侧歪这些动作不能练⚠️小心会加重！#脊柱侧弯 #脊柱健康 #保护脊柱 #体态改善 #脊柱侧弯矫正
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骨科曾主任3周前
脊柱侧弯这些动作千万不能练 #抖出健康知识宝藏 #脊柱侧弯 #脊柱健康
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人体自我修复训练1周前
大多数侧弯通过正确训练，逐步提升身体能力，包括肌肉力量、协调性、心肺功能、神经系统强度等。是可以得到良好修复的。#人体自我修复#脊柱侧弯#运动康复#运动训练
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脊柱外科主任邵将4天前
坚持运动，是个好习惯👍点赞 #脊柱医生邵将 #脊柱侧弯 #坚持运动 #生活习惯
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🍀铠甲小萌3天前
特发性脊柱侧弯的事，别焦虑，选择适合自己的方案，才是最好的#青少年体态调整 #创作者中心 #脊柱侧弯 #真实生活分享计划 #流量扶持
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王小夫5天前
第一步：不练！
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谈脊论筋杨主任3月前
脊柱侧弯，哪些动作能做？哪些动作会加重侧弯？ #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱健康 #脊柱侧弯康复训练 #抖出健康知识宝藏
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傅哥聊儿康3月前
脊柱侧弯患者必看！这些动作能不能做？一条视频带你来了解#脊柱侧弯#居家运动 #脊柱侧弯避坑#厦门大学附属龙岩中医院儿童康复中心#每天跟我涨知识
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解益 -根正苗红（足正脊安）3天前
成年人的脊柱侧弯也要坚持运动训练 #脊柱 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #大健康 #郑州大学第五附属医院解益
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正青脊阿广2月前
脊柱侧弯能做这些吗？#脊柱侧弯 #体态纠正 #居家训练 #正青脊 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科医生郑新峰3周前
脊柱侧弯这些动作不能练！ #康复动作 #脊柱侧弯支具 #脊柱侧弯 #腰疼
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程亮医生2月前
脊柱侧弯的朋友，可以做什么运动和不能做什么运动呢？看看脊柱科医生怎么说吧。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脊柱侧弯 #不良坐姿 #体型
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脊柱骨科杜博士1周前
脊柱侧弯还能干重活？别再瞎扛了！#脊柱侧弯 #脊柱健康 #知识分享 #健康科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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骨科医生张文明4天前
一招改善脊柱侧弯#抖出健康知识宝藏#医学科普#脊柱侧弯#骨科#动作
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北京脊柱侧弯矫正医生4天前
#脊柱侧弯#青少年脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#侧弯矫正
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哈尔滨陈老师｜青少年体态管理2天前
想知道你的体态适合做小燕飞嘛？可以在评论区留言… #小燕飞动作 #脊柱侧弯 #体态管理 #高低肩脊柱侧弯 #康复训练
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中医疼痛调理3天前
脊柱侧弯带来的危害
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儿童脊柱田苡任医生1周前
脊柱侧弯这些动作能做吗 #脊柱侧弯 #医学科普 #河北省儿童医院田苡任 #抖出健康知识宝藏
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脊柱侧弯矫正医生5天前
#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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迪迪迪运动康复1周前
脊柱侧弯#脊柱侧弯 #高低肩
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湘雅脊柱邓幼文1周前
脊柱侧弯这些动作不建议做，小心度数加重#脊柱侧弯 #脊柱健康 #体态矫正 #硬核健康科普行动 #医学科普
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小查的运动康复（常州版）8月前
#脊柱侧弯 道具 两瓶矿泉水
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脊博士体态训练3天前
#临沂脊柱#侧弯#体态训练
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脊柱外科杨医生2月前
脊柱侧弯这些动作能做吗？#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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脊柱骨科刘敏5天前
脊柱侧弯发展至重度，也有机会恢复至正常生活#医学科普 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯手术 #健康 #快点好起来
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密哥谈骨论筋3天前
儿童脊柱侧弯能矫正吗？#脊柱侧弯
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轩轩很新鲜（等待入院通知中）4天前
脊柱侧弯术前运动（五） 今日运动 爬楼梯5个来回35层 慢走4公里 吹气球30分钟 因为有比较多人来问我，所以今天想在运动视频里给大家分享【脊柱侧弯会不会影响高考、考研专业选择】的问题。总结就是，结合身体实际情况和专业学习内容，不把目标盯在一个方向上，一定会有适合自己的，有梦想就努力追吧！✊「我也还在飞往我的山，尽管我知道那很难，但我好像有了一点勇气，翻越重重山岗找到自我的勇气。」✨#脊柱侧弯 #残疾人 #运动
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骨科兰敏医生1月前
脊柱侧弯这些动作不能练，小心加重！ #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #江西省人民医院骨科兰敏 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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脊柱侧弯治疗中2周前
侧弯三年看了25个医生，人都麻了。戴支具六个月复查，心态终于崩了。#压死骆驼的最后一根稻草#生活真实分享计划 #脊柱侧弯
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呆呆4天前
#冷知识#脊柱侧弯#脊柱侧弯训练#体态#高低肩
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孙新志骨科郑大一附院4月前
脊柱侧弯必须避开的3个“雷区”！ #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯孙新志 #脊柱侧弯保守 #郑大一附院骨科孙新志 #抖出健康知识宝藏
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临沂脊柱侧弯刘老师2天前
脊柱侧弯不想训练怎么办？#临沂脊柱#侧弯#体态纠正
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师伯科研（青少年脊柱侧弯）4天前
三天就能治好脊柱侧弯？？？ 脊柱侧弯的治疗没有捷径，不要相信这些标语。孩子如果有脊柱侧弯的问题可以公益咨询 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #支具矫正 #脊柱侧弯科普
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康复医生张双双3天前
孩子十几度脊柱侧弯，不必过度焦虑、过度治疗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #脊柱侧弯
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脊柱科医生燕益锋6天前
#医者仁心 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #健康 #体态纠正
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临沂脊柱侧弯刘老师2天前
脊柱侧弯戴背背佳有用吗？#临沂脊柱#侧弯#体态训练
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橙子运动康复～晓虹1周前
#体态纠正 #运动康复 #脊柱 #侧弯
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脊柱侧弯李春茂3天前
#医学科普 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #健康 #脊柱侧弯矫正
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广州阿龙的康复日记3天前
脊柱侧弯的原因是什么，脊柱侧弯绝不是几个动作就能解决的，每个人情况不同，无评估不康复#脊柱侧弯 #体态纠正 #运动康复
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和宁春2天前
如何调整轻度脊柱侧弯 #脊柱侧弯#青少年# 轻度脊柱侧弯就是一个分水岭，你如何掌控。
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脊柱侧弯矫正医生4天前
#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯
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康师复（脊柱侧弯）2天前
小燕飞可以强化脊柱的稳定性，但是不能矫正侧弯。对于矢状面变直的孩子，一定不能做小燕飞。#小燕飞 #脊柱侧弯 #核心力量训练
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脊柱科医生燕益锋5天前
脊柱侧弯别乱治，医生说出大实话#医学科普 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯矫正 #健康
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