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郑大一附院牙齿矫正赵森博士1月前
戴牙套期间，该怎么吃饭呢？如何“正确的吃饭”？ #戴牙套怎么吃东西 #抖出健康知识宝藏 #精选奇遇记 #抖音科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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牙医龚振东1月前
戴牙套期间，这5种食物千万别碰#牙齿 #牙套 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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何小姐来了~2月前
#科普 #知识科普 #矫正 #济南牙齿矫正
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王梦溪正畸教授 主任医师3周前
正畸戴金属牙套过程中什么不能吃？什么能吃？ #抖出健康知识宝藏#牙医日常 #牙齿矫正 #正畸 #牙套
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阎雷医生1月前
戴牙套朋友注意！春节小心粘性食物！ #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#抖音年味新知贺岁
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口腔科焦九阳医生2月前
戴牙套后能吃零食吗？医生列清“能吃”和“不能吃”清单#牙套 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #口腔健康
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赵大发Zz🌻7月前
戴牙套第一天小贴士 🔹饮食的调整 可以吃一些软的东西，粥面条这些都可以 尤其前面两天比较酸痛，后面慢慢就没感觉了，可以正常吃饭。 🔹心理准备 戴上牙套牙齿酸痛并且伴随咬合无力感，属正常现象。 缓解方法 含冰水或者冰敷暂时麻木疼痛感 实在难忍 吃一些💊💊 🔹清洁是关键 饭后及时清洁口腔，不然清洁不到位，会蛀牙 会牙齿脱矿等等一系列问题，复诊的时候还会被大白👨‍⚕️说。 🔹保护牙套 不要吃硬的东西，牙套脱落及时联系大白。 🔹口腔溃疡的预防 正畸蜡的使用，避免牙套磨嘴。 坚持就是胜利，美丽笑容正在路上！ ✨#正畸矫正 #正畸 #戴牙套的日子
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灏铭铭铭10月前
我本来以为戴牙套后吃东西很难受，吃饭一点都不香…#正畸 #正畸变美 #正畸日记 #口腔 #牙齿矫正
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上海正畸赵晓光5月前
一个视频讲清楚正畸不能吃的东西 总结一下：1、有骨头的（特别是碎骨头） 2、有核的 3、有壳的 4、特别坚硬的食物如坚果、硬面包等。你学会了吗？#上海正畸 #上海口腔 #上海正畸医生 #正畸期间能吃什么 #正畸不能吃的东西
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儿牙韩医生6天前
戴牙套可以吃什么？看完这个视频你就知道了 #正畸医生 #牙齿矫正 #矫治器 #牙医科普
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刚晴（牙套中）9月前
戴牙套能吃啥❓吃对保护牙套✅ #整牙经验 #大龄正畸#戴牙套能吃什么东西 #戴牙套不能吃什么 #正畸
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贝奇野菜（钢牙版）10月前
到底是谁说戴牙套会影响吃东西的？一个视频告诉你真相，只要熬过刚复诊完的前几天，吃嘛嘛香。虽然这已经是4月的视频，真是服了我的拖延症#正畸 #牙套日记 #牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #牙套
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刘靖靖4月前
别划走！戴牙套后照着吃准没错！ 正畸戴牙套后能吃什么和不能吃什么？ #正畸 #牙套 #戴牙套吃什么 #牙套日记 #牙齿矫正
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烫烫头不大1周前
5000大卡的糯叽叽青团耐腻挑战！！！ 小花我记住你了！！！ #耐腻挑战 #青团 #糯唧唧 #糕点 #糯叽叽
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牙齿正畸常新教授4月前
还有什么是带牙套不能吃的你知道吗？评论区告诉我#正畸知识 #牙齿美容 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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妍妍圈1周前
这个真可以！#青团 #团子 #日常vlog #甜品 #美食分享
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狗卷大王1周前
老牙套人总结了戴牙套当天的三个保命问题！#戴牙套 #钢牙妹 #刚戴牙套吃什么食物 #口朗特
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微波卢（正畸）3周前
#真实生活分享计划 牙套人不敢吃的食物
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星星szx1周前
11年 女初｜今天我们吃 卤蛋 蛋黄酥 青团 还有草莓和黄桃罐头～
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欧德乐赵大夫6月前
带牙套，那些食物不要吃#带牙套 #带牙套不能吃什么 #牙科小知识
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明日之星的牙套日记1年前
戴牙套早餐吃什么？#牙齿矫正 #整牙历程 #戴牙套可以吃什么 #爱生活爱美食
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牙尖嘴利事务所1天前
戴牙套后的注意事项⚠️#戴牙套后注意事项 #正畸后注意事项 #牙齿矫正 #正畸知识 #蒙自口腔
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小羊的虎牙2周前
戴牙套外出吃饭的省钱小妙招#正畸#隐形牙套#整牙#好物分享#真实
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沫了沫呀～1月前
戴牙套后千万别做这7件事！真的会变丑#正畸矫正 #牙套日记
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川跃小宫同学6月前
戴牙套饮食指南，新手必看！#口腔健康 #成都 #涨知识
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坤坤不爱吃糖🍬3天前
青团 咱们也有能吃的青团了 而且还是无蔗糖的 四种口味都好吃 糯叽叽黏啾啾的 馅料很足 #青团 #好吃到停不下来 #解馋 #零食推荐 #无蔗糖青团
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晓婷（正畸中）1周前
戴牙套最重要的就是清洁干净，不管吃了什么都要去刷牙#牙套正畸#正畸#牙套日记#牙套脸#美食热度排行榜
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钢牙丁丁…1天前
戴牙套必备好物清单#牙套 #钢牙妹 #好物推荐🔥 #钢牙
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勇敢的心/努力增肥版2周前
可惜我在做牙套！不能吃青团 姊妹们替我尝尝那个711奶皮子口味的青团叭！#测评
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洞见委羽山fachen22天前
#青团 #春天的味道 #糯叽叽美食 #糯叽叽的美食谁顶得住
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友观1天前
巧克力脆脆珠味青团好惊艳！六种口味青团大测评，现在青团口味真的是“丰富多彩” #青团 #青团测评
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圆圆彤彤彤2天前
🍃春天的青团子大家都吃了吗！ #日常vlog #春日好食光
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六神不想练腿1天前
沈大成🍃青团条头糕新品🫖大实话测评 #美食测评 #甜品测评 #青团 #上海美食 #上海特产
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猕hotel2天前
7种青团一次吃！ #热点小助手 #美食趣胃计划 #宝宝 #热点 #干饭
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吃货赵圆圆2天前
超级好吃青团推荐！ #青团 #糯叽叽
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糯唧唧小谢2天前
8款青团测评｜谁才是我心中的糯叽叽TOP1？ #创作灵感 #青团测评 #春日限定 #网红青团 #青团家常做法
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🐟鱼粉粉1周前
青团！我真的超爱吃青团！这期是糯叽叽~#创作者中心 #创作灵感 #青团#青年创作者扶持计划 #满级吃商指南
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糖果_2322633031天前
想掉牙，就去吃青团🤣🤣已亲身试验，包掉😄#每一个瞬间都值得被记录 #创作者中心 #创作灵感 #一般人不告诉他
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吃一口蘑菇🍄3天前
分享一个适合懒人的低卡青团（蛋糕版）～不脏手的那种#晒晒春游吃什么 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #低卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度 #青团
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是然然吖4天前
被南京青团硬控‼️全程无广5️⃣家青团大测评 又到了吃青团的季节！！这次除了有每年必吃的老店以外，还挖掘了一家宝藏小店，当然～也有大踩雷 #南京美食 #青团 #青团咸甜争霸赛 #南京必吃 #许阿姨糕团
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坤坤不吃糖🍬1天前
糯唧唧的青团 没有小麦粉没有白砂糖的青团来啦，控糖身材管理都能吃的小零食，解馋馅料又足#青团 #零食推荐
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罗兰3天前
记录第一次吃青团～这是青团吧？#一般人不知道是什么 #用抖音记录人生 #美食分享 #吃货
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质诚萌萌微笑社6天前
戴牙套能吃啥？不能吃啥？一次性说清 #西安口腔 #牙歪 #牙齿矫正 #正颌 #正畸
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饭饭战糖日记3天前
可以边吃边喝的青团，糯叽叽口感好。原材料好吃起来才稳。
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糖糖吃饱饭3天前
控糖期可以边吃边喝的无糖青团，0糖0面粉，香甜不腻，好吃解馋不炸糖#无糖青团 #青团 #零糖青团 #手工青团 #0面粉
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柚子又来了3天前
戴牙套第三天吃饭分享，因为长了溃疡，确实挺难受！#钢牙妹 #牙齿矫正 #口播 #记录真实生活
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海棠灯2天前
一箱有三个味道，糯叽叽的，里面的馅料很足，甜度不是很高，牙口不好的，就别吃了，别把牙齿给粘下来#与辉同行#旭香#青团#糯叽叽#流量扶持
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初心的小厨房2天前
第一次做青团，皮糯不粘牙，馅甜不腻口，一口封神👑有时间的姐妹可以试试#艾草青团 #青团 #青团太好吃了 #跟着抖音做美食 #抖音二创激励计划
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早晚半糖(明光·中辰一品店)官方号2天前
春天必吃的青团，糯叽叽还不粘牙，一口下去超满足～#青团 #春天的第一口青团 #春天的味道 #又到了吃青团的好时节 #早晚半糖cake
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花子老娘们儿2天前
外皮糯叽叽的不粘牙馅料还不齁甜，比较推荐豆香味儿#青团 #清明美食 #糯叽叽
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童妈的料理1天前
美食教程｜自用多年的青团配方🍃糯叽不粘牙 年年都自己包青团，区别市面上非常非常软的皮，我的青团皮子糯叽清香，放三天不发硬。再配上阿拉宁波的咸齑笋丝简直美味加倍。#春季美食推荐 #在家研究美食 #青团太好吃了 #青团做法#满级吃商通关赛
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钢牙丁丁…7月前
关于戴牙套适合吃什么 我与金针菇不共戴天！！#正畸#牙齿矫正#牙齿 #好好吃饭 #正畸矫正
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黄山中安1月前
正畸水果红黑榜｜吃对不踩雷，牙套党必看！ #正畸 #牙齿矫正 #牙套 #黄山
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super花花花6天前
#青团 #吃货日常
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Lulu的小厨房2天前
救命！这青团好吃到我原地封神！ 👏🏻春天必吃的青团，做法居然这么简单！软糯清香不粘牙，一口咬下去全是春天的味道！零失败教程，做了好多次根本不会塌！新手也能一次成功，快给自己安排一份春日限定美味！ 👉🏻做法： 【咸蛋黄肉松】大概能做25个 咸蛋黄⋯⋯30颗 玉米油⋯⋯30g 玫瑰露酒⋯⋯1瓶盖（可不放） 肉松⋯⋯和蛋黄的体积之比是1:1 香甜沙拉酱⋯⋯75g ① 咸蛋黄蒸熟，用刮刀压碎，白心挑出去，加入30g玉米油翻一下，倒入平底锅，开小火‼️翻拌几下 ② 倒1瓶盖的玫瑰露酒，翻炒均匀，炒到没有酒气，关火‼️ ③ 加入与蛋黄体积同等的肉松，是体积一样！不是重量！混合均匀 ④ 加入75克沙拉酱，混合均匀，是比较湿润不粘刮刀的状态 ⑤ 盛到盘子里备用，分成25g一个，盖上保鲜膜防止风干 【青团皮】 澄粉⋯⋯120g 开水⋯⋯适量 糯米粉⋯⋯400g 糖⋯⋯60g 玉米油⋯⋯20g 青汁⋯⋯360g～380g ① 100度开水烫120克澄面，少量多次下，变成棉絮状一块一块的就开始揉成面团，套上保鲜袋 ②称400g糯米粉+60g糖，用筷子搅拌均匀。加入20g油，再加入360g青汁，如果比较干就加到370、380g左右，搅拌混合，面团此时比较粘手，加入澄面团，混合均匀，做完立马包上保鲜膜‼️ ③包的时候45克皮+25克馅 【蒸制时长及后续】 ①水开之后中大火蒸13分钟，立即开盖 ②出锅之后放到温热不粘手的状态再刷玉米油，一定要全方位地刷，这样能防止表皮风干 ③放凉之后再用保鲜膜包起来（我用的是20*20的） #纯手工制作美食 #青团 #美食vlog #青团做法 #甜品治愈一切
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孟老师讲饮食6天前
控糖期可以放心大口吃的青团，不加糖不加一滴白面粉糯米粉，真的好吃不炸糖#青团 #青团子 #无糖青团 #青团推荐 #青团
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屁嘻嘻4天前
戴牙套的三餐吃什么——第三天 #牙套 #三餐四季人间烟火 #坚持自律
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YY瑶瑶零食🍬6天前
吃青团会不会粘牙？姐妹们有没有防粘小妙招？#春日的第一口青团#糯叽叽美食#青团
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小奶袋呱（留子美食版）1天前
留子想要，留子得到🇺🇸 又到吃青团的季节了！在国外真的馋这一口糯叽叽🥹在匹兹堡也能吃上这口春天，太幸福啦！ #留学生食谱 #糯叽叽 #青团教程 #艾草青团 #热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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满满今天吃什么🤔（已瘦53斤）1周前
零失败青团｜软糯不塌不粘牙 春天第一口青团，在家轻松做#青团 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦 #青团咸甜争霸赛 #抖音美食创作人
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瑞泰口腔（北辰店）4月前
戴牙套期间吃什么呢？ #零食 #零食推荐 #零食很忙 #牙套妹 #戴牙套
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