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潼南妈美食记2月前
冻的硬硬的角仔糍怎么蒸 昨天用东北大米粉做了角仔（有些地方叫米饺、米粑、菜粿等），生胚放冷冻，想吃时再蒸。水开上锅大火蒸15分钟就可以了，而且不会爆开，味道一样好吃！角仔的详细做法看上一个视频！#角仔糍 #米粑 #自制美食 #传统美食 #抖音美食创作人
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凡妈在厨房3周前
快请你的好朋友吃香辣蒸蛋拌米饭，又香又辣又下饭，我们江苏小孩 都这么吃～#水蒸蛋 #蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #拌饭 #下饭菜
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向往田园与烟火2周前
腊香肠～ 在外晒干的香肠，吃之前有必要先煮一煮！ 这样可以去除香肠的盐分和表面的杂质～ #舌尖上的味道 #有没有见过这种吃法
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赵老师爱做饭😃3月前
#切糕 #自制切糕 想吃的快来做啊，超级简单，还很好吃。👍吃不完的切块放冰箱冷冻，想吃的时候蒸一下就可以啦。
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豆苗苗在长大🐯1月前
宝宝版年夜饭🧨好吃好做又营养 哈喽姐妹们，过年怕大鱼大肉小朋友吃不好，那就快试试这几款一锅蒸吧，方便好做还营养👍 提前做好保温起来随时都可以吃，快安排起来吧～ #抖音美食创作者 #宝宝年夜饭 #一锅蒸 #vlog十亿流量扶持计划 #过年氛围提前搞起来了
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娟娟记录生活❤️1月前
鸡蛋卷提前做好，想吃的时候上锅一蒸好吃又过瘾，百吃不厌#鸡蛋卷 #我的乡村生活 #农村美食 #婆媳
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朔妈厨房日记2月前
🔥年夜饭餐桌上必有的八宝饭，可以提前做好冻起来，来客人拿出来复热就行，省出来的时间当然是用来聊天唠家常呀#年夜饭 #八宝饭 #年夜菜
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炊烟又起1月前
只需4分钟，不加一滴水的干蒸牛肉就做好了，一点也不柴，快去试试吧#干蒸牛肉 #牛肉的神仙吃法 #美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了
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@卷妈不激娃1周前
35分钟做好了高中生的早饭和午饭#谁懂这一口的好吃程度啊 #炒腊肉的家常做法 #我的厨房日记 #做饭小技巧
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王年糕💟吃点啥1月前
以前做蒜蓉粉丝娃娃菜，最烦摆盘。。生的青菜布布棱棱的，这边塞进去那边又跑出来。然后还得烧水，水开了再上锅蒸。每次都特费劲。试试你可以试试这种方法，一样的效果但是做法简单多了#减脂餐 #第一视角做饭 #创作者中心 #创作灵感 #蒜蓉粉丝娃娃菜
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美美吃不胖3周前
开学了，不早起，10分钟做好营养早餐一锅蒸，少油少盐营养全面，家里有孩子上学娃的都可以去试试#营养早餐一锅蒸#懒人早餐一锅出#蒸出来的美味#早餐#懒人美食
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肆月二十六4天前
#真实生活分享计划 很多人为上学孩子的早餐发愁，其实很简单，我也接受不了为了拍视频，为了做很多吃的起特别早，咱就是说早餐这样30分钟以内做好是不是也很好？#早餐吃什么 #吃货日常 #小学生早餐 #宝妈分享
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大珍的一家4月前
给小学生做预制餐-纸皮烧麦（3种口味），做好放冰箱冻起来早上蒸一下就可以吃了，简单好吃，大家也可以试一下#自制纸皮烧麦 #家庭美食 #烧麦
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晓雪生活美食记3周前
不早起，10分钟做好营养早餐一锅蒸，少油少盐，营养全面，家里有孩子上学的，管不住嘴迈不开腿的都可以去试试，#蒸菜#早餐一锅蒸#不锈钢分餐盘#营养早餐#我的厨房日记
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三餐遇见霞3月前
不加一滴水，在家也能做出奶香十足的牛奶刀切馒头，再也不用去外面买了。我是提前一天晚上先把面团醒发好，第二天一早蒸。这样就不用早起，而且早上还能吃到热乎乎的馒头#自制馒头 #牛奶刀切馒头 #馒头 #在家做美食
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遥妈的小厨房1月前
年夜饭大菜提前做，今天蒸了扣碗鸡块、扣碗排骨和扣碗小酥肉，年夜饭当天热一热就可以直接上桌，😄哈哈，懒人🈶懒招。#河南扣碗 #年夜饭菜单提前曝光了 #扣碗小酥肉 #年夜饭菜谱
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小涵涵的10分钟早餐2月前
向姐妹们安利懒人福音：10分钟快速做好营养早餐 家里有孩子上学 管不住嘴迈不开腿的姐妹，都可以去试试#蒸菜#一锅蒸#早餐#营养饮食
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阳阳美食记1周前
睡觉之前把花卷做好，放到冰箱冷藏发酵一晚，早上直接蒸或煎都行～#早餐#花卷 #美食教程
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吃货接班人10月前
#我的厨房日记 #家的味道 #农村生活 #会做饭的男人最帅 #美食分享 蒸咸菜要做好了，比肉都香呢，快试试吧朋友
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妙玉美食记1月前
不早起，一个盘子10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，家里有孩子早起上学的，管不住嘴迈不开腿的都可以去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#陶瓷分格盘#营养早餐
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饭饱饱厨房日记1周前
不早起，营养早餐一锅出，10分钟搞定。家有上学娃和上班族的一定要试试，简单方便#懒人美食 #营养早餐 #营养早餐每一天 #早餐一锅出 #蒸盘
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是伊伊呀1周前
1岁➕宝宝辅食饭菜一锅蒸❗️轻松搞定一顿饭 不爱吃辅食的宝宝看过来，今日分享6款一岁➕宝宝辅食饭菜一锅蒸，有菜有肉，营养美味，30分钟轻松搞定一顿饭，宝宝都超爱吃，做法简单易学，快去给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食#辅食分享#辅食一锅蒸 #宝宝爱吃#辅食日记
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章杰ilin4天前
小孩姐放学饿了，立马做饭安排上#美食分享 #蒸蛋 #排骨 #芹菜 #香干
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盂城记二春炒饭 （小苏）4天前
炒饭不要再用隔夜饭了，现蒸的米饭会更加松散，粒粒分明 #餐饮#炒饭#现蒸米饭#蒸饭教程
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道听途说6天前
不用早起做包子，提前做好放冰箱储存，随时用随时蒸告别早起模式节省人工，无论你是摆摊还是开店，还是供应生胚这个方法绝对能让你减少人工和成本。#早餐 #包子 #包子铺 #早餐店 #摆摊创业
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小芒果美食记3周前
不用早起，10分钟就做好营养早餐一锅蒸，少油少盐 营养全面又健康，关键是吃完只洗一个盘子，你也去试试吧！#早餐#一锅蒸#营养早餐#早餐分格盘
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杨桃姥姥·陪女儿健康瘦1周前
一个人也要好好吃饭 下班先蒸米饭两个菜十几分钟做好简单无油烟 无油烟午餐！平底锅鸡腿+彩椒，新手小白也能轻松上手#无油烟家常菜 #快手午餐 #带娃做饭#杨桃姥姥的小食光#一个人也要好好吃饭
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力锋食堂餐饮一刘娟4天前
这个《酸辣土豆小丸子》，真的是土豆的神仙吃法！做法简单，先把土豆蒸熟后，再搓成丸子煮熟，拌上调好的料汁巨好吃！酸辣Q弹，又清爽解腻，喜欢的朋友赶紧去做起来吧！#酸辣土豆小丸子#土豆的神仙吃法#美食#跟着抖音学做菜#上热门
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硕豆妈🐟🌴6天前
今天做好吃的蒸菜#跟着抖音做美食 #蒸菜 #记录真实生活
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麻麻爱美食1月前
红枣山药糕 您可要看好了，把山药和红枣一起上锅蒸一蒸，出锅就是春天人人都爱吃的美食，味道香甜软糯，大人小孩都爱吃，做法很简单，，满满的膳食纤维，营养又健康，快给孩子安排吧。#椰蓉 #山药 #宝宝辅食 #营养早餐 #早餐吃什么
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麻麻爱美食4周前
您可要看好了，把山药和红薯一起上锅蒸一蒸，出锅就是春天人人都爱吃的美食，味道香甜软糯，大人小孩都爱吃，做法很简单，，满满的膳食纤维，营养又健康，快给孩子安排吧。#椰蓉 #山药 #宝宝辅食 #营养早餐 #早餐吃什么
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绿毛的朋友圈1周前
快去试试这个炒蒸菜！ 满满的膳食纤维，外面软糯，口感脆嫩！太好吃啦！
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吉祥的厨房日记3周前
不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，孩子开学早起吃早餐的，年前管不住嘴年后迈不开腿的都可以去试试啊#一锅出#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#不锈钢分格盘
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小羊好物分享1周前
你们要的能煮低糖米饭的电饭煲来了！它模拟了传统沥米篮的做法，先煮再沥，然后再蒸，这样米里面的淀粉都会到米汤里面去，从而控制糖分的摄入。而且它的内胆还是不粘的，不管是用来煮粥、煲汤还是炖肉都行，甚至还能用来炒菜，功能齐全，非常实用！#电饭煲 #电饭煲美食 #好物推荐🔥 #每日分享
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菇凉💫1周前
#营养不费妈早餐 不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅出 ，家有上学和上班族早起吃早餐的，还有过年管不住嘴现在又迈不开腿的快去试试啊#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐
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肉肉5天前
不用早起，教你10分钟做好营养早餐一锅出 ，家有上学娃和上班族早起吃早餐的，还有过年管不住嘴现在又迈不开腿的姐妹，快去试试啊#早餐吃什么 #早餐一锅出 #营养早餐#低卡低脂餐 #春日美食大赏
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路路家常菜6天前
人间烟火气，再也没有比好好吃饭再重要的事了，用干挂面蒸面条 #蒸面条 #美食教程 #家常菜
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睿芮妈妈8月前
小朋友的早午餐：蒸菜一锅出，快速搞定营养丰富 天热了不想开火，蒸菜一锅出6个菜一个汤。鸡翅和虾蒸出来又嫩又鲜，全家都爱吃～#抖音美食推荐官 #美食vlog #蒸菜一锅出 #美食教程 #爱美食爱生活
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茶香美食日记6天前
姐妹们，这个几分钟就能最好的早餐一锅出，真的是太好了，再也不用早起给孩子准备营养早餐。不仅快速营养也很均衡。#美食 #营养早餐 #家常菜 #美食教程#早餐一锅出
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高兴日食记6天前
不用早起，只需一个盘子教你10分钟做好营养早餐一锅蒸，就是这么简单，孩子开学早起吃早餐，管不住嘴又迈不开腿的姐妹都可以去试试啊！#一锅出 #早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#轻食
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叶子生活美食记5天前
不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅出 ，家有上学娃和上班族需要早起吃早餐的，还有管不住嘴又迈不开腿的快去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#懒人快速营养早餐
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岳岳生活美食记1周前
10分钟营养早餐一锅出，不早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，孩子上学早起吃早餐的，管不住嘴迈不开腿的都可以去试试啊#一锅出#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#早餐吃什么
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小芒果美食记3周前
不用早起，10分钟就做好营养早餐一锅蒸，少油少盐 营养全面又健康，关键是吃完只洗一个盘子，你也去试试吧！#早餐#一锅蒸#营养早餐#早餐分格盘
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攒一袋星星6天前
快试试这个可以米汤分离的电饭煲吧！它模拟了小时候的做法，先煮再沥，然后再蒸，这样米里面的淀粉都会到米汤里面去，煮出来的米饭口感也超级好。#米汤分离电饭锅 #电饭锅推荐 #好物分享
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煮味娘米朵5天前
不早起不费妈，10分钟快速做好营养早餐 家里有孩子上学 管不住嘴迈不开腿的姐妹，都可以去试试#营养早餐一锅蒸#早餐#美食分享#分格盘#蒸菜
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橘子味厨房4天前
不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅出 ，家有上学和上班族早起吃早餐的快去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#懒人美食 #陶瓷盘
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小锦鲤食养记4天前
#蒸菜 不用早起，只需一个盘子教你10分钟做好营养早餐一锅蒸，孩子开学早起吃早餐的，年前管不住嘴年后迈不开腿的姐妹都可以去试试啊#一锅出#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐
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煜妈美食记1周前
#蒸菜 不用早起，只需一个盘子轻松10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，孩子早上早起吃早餐的，年前管不住嘴，年后迈不开腿的都可以去试一试啊#一锅出#早餐一锅蒸#早餐分格盘#早餐吃什么
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浩哲妈妈4周前
不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，孩子开学早起吃早餐的，年前管不住嘴年后迈不开腿的都可以去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐
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晓雪生活美食记4天前
#蒸菜 不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，孩子开学早起吃早餐的，年前管不住嘴年后迈不开腿的都可以去试试啊#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#陶瓷分餐盘
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橘子味厨房1周前
不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅出 ，家有上学和上班族早起吃早餐的快去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#不锈钢分格盘
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欢喜就好3周前
营养还是蒸的好，10分钟搞定营养蒸菜一锅出，家有上学娃吃早餐，或者一个人吃饭和正在管理期的姐妹，这个太方便了快去试试#蒸菜#营养蒸菜一锅出#营养早餐
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肉肉3周前
不用早起，只需一个盘子10分钟就能做好做好营养早餐一锅蒸 ，家里有娃开学早起吃早餐的，年后管不住嘴，迈不开腿的姐妹，都可以去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#早餐
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岳岳生活美食记3周前
不早起，10分钟做好营养早餐一锅蒸，少油少盐，营养全面，家里有孩子上学的，管不住嘴迈不开腿的都可以去试试#蒸菜#早餐一锅蒸#陶瓷分格盘#营养早餐
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红姐爱做饭3周前
#蒸菜 不用早起，10分钟做好营养早餐一锅出，孩子开学早起吃早餐的，年前管不住嘴，年后迈不开腿的都可以去试试啊#一锅出#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐
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朱朱古法4月前
不早起不费妈，10分钟搞定美味又营养早餐，大人小孩都爱吃！喜欢的快给家人安排起来呀！#早餐 #营养搭配早餐#孩子早餐#轻食餐#一锅蒸早餐
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煜妈美食记1周前
#营养早餐 不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，家有孩子上学和上班族早起吃早餐的，年前管不住嘴年后迈不开腿的都快去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#陶瓷分格蒸盘
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又又生活美食记1周前
不用早起，只需一个盘子10分钟搞定营养早餐一锅蒸 ，孩子开学早起要吃早餐的，年前管不住嘴年后又迈不开腿的都可以去试试～#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐
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施施姐1周前
不用早起，10分钟做好营养早餐一盘蒸，孩子上学早起吃早餐的，管不住嘴迈不开腿的，都可以去试试#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐
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食食厨房日记5天前
不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅出 ，家有上学娃和上班族需要早起吃早餐的，还有管不住嘴又迈不开腿的快去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#懒人快速营养早餐
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晓雪生活美食记1周前
不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，孩子开学早起吃早餐的，年前管不住嘴年后迈不开腿的都可以去试试啊#蒸菜#早餐一锅蒸#早餐分格盘#营养早餐#我的厨房日记
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小明哥美食记4天前
您可要看好了，以后家里吃不完的馒头，你就像我这么做一份孜然馒头，比外面烧烤店的还要香，学会了赶快回家试一试吧#孜然馒头丁 #美食 #家常菜 #教做菜
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筱妹百货1周前
不早起，10分钟做好营养早餐一锅蒸，少油少盐，营养全面，家里有孩子上学的，管不住嘴迈不开腿的都可以去试试，逢年过节家里来客也可以用来做分餐盘， #蒸菜 #早餐一锅蒸 #陶瓷分格盘 #营养早餐 #过年分餐盘
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小胡家常菜6天前
孜然肉粒 大家看好了，把猪肉上锅蒸一蒸，出锅比烧烤还香，外焦里嫩，鲜嫩入味，营养还美味#孜然肉粒 #美食 #家常菜 #烧烤肉粒
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食食厨房日记6天前
不用早起，只需一个盘子10分钟做好营养早餐一锅蒸 ，孩子上学早起吃早餐的，还有管不住嘴迈不开腿的都可以去试试啊#一锅出#早餐一锅蒸#营养早餐#陶瓷分格盘
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