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小墨冉3年前
素馅盒子，西葫芦胡萝卜鸡蛋绝佳搭配，这样做法，宝宝多吃蔬菜营养均衡！#馅饼 #宝宝辅食 #抖音美食创作者 #宝宝吃饭 #妈呀太香了 #人类幼崽成长记
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芳姐爱美食4年前
西葫芦菜盒子#在家做美食
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油炸西瓜8月前
邪修版菜盒子，用手抓饼轻松搞定西葫芦鸡蛋虾仁菜盒子，不用揉面，真的巨省事巨简单！#邪修做饭有多简单 #西葫芦鸡蛋饼 #懒人美食 #手抓饼的最新吃法 #在家做美食
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丽姐爱美食8月前
这样做的菜盒子，小丫头一口气吃了五个#我的美食分享 #爱生活爱做饭
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花花的1234年前
中午做个西葫芦鸡蛋盒子，没有丰盛的饭菜，简简单单又搞定一顿饭#三胎宝妈 #婚后日常
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简食味3年前
西葫芦鸡蛋盒子 家常便饭 家里经常做 馅仙味美 简单好操作 #美食分享 #爱生活爱美食 #做饭我是认真的
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郭门厨房主理人4月前
挑战给独居闺蜜做晚饭 今天是好吃不长胖西葫芦鸡蛋盒子！#闺蜜 #减脂 #美食 #抖音美食创作者 #万物可爱
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福缘辽阔10月前
#跟我学做西葫芦鸡蛋馅盒子！ 从做馅到和面再到烙盒子，视频有点长喜欢的耐心看完吧！
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宵宵食儿3天前
早餐｜西葫芦蛋堡🍔，谁发明的这个吃法，太绝了❗️#早餐#小学生早餐#营养早餐#三明治 #汉堡
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阿雅小厨4年前
厨房忙碌2小时，静下心用最简单的食材，给生活点缀色彩，只要饭菜热气腾腾，日子也会红红火火 #抖音美食创作人
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赢哥爱美食2周前
春天吃西葫芦盒子真好吃皮薄馅大 #抖音年味争霸赛 #美食#美食教程#美食教程 #正统派
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好好先生1月前
#分享真实生活计划#抖音扶持流量 #初三盒子往家转 #手工美食
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默然1年前
🥟美味西葫芦鸡蛋木耳粉条菜盒子🥟 宝子们👋，今天来给大家分享一款超好吃的西葫芦鸡蛋木耳粉条菜盒子。😋 咬一口，外皮酥脆，内馅鲜香，西葫芦的清爽、鸡蛋的嫩滑、木耳的爽脆和粉条的 Q 弹完美结合在一起，真的超级满足😍 无论是作为早餐还是晚餐，都是很不错的选择哦。大家快来试试吧。💕 #菜盒子 #西葫芦鸡蛋木耳粉条 #美食分享
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糖友日记2周前
控糖饮食｜好吃又低卡🉐西葫芦鸡蛋盒子❗️#低脂低卡 #减脂餐 #控糖 #美食 #干净碳水
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今天吃什么4月前
今天来做个西葫芦韭菜盒子吃
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白小白💕5月前
晚餐做了皮蛋瘦肉粥，还有西葫芦鸡蛋菜盒子，真的鲜掉眉毛了#简单家常 #我的厨房日记 #烙饼 #爱生活爱美食 #记录生活
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小崔美食4月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 今天和朋友们分享一下西葫芦馅饼的做法
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）9月前
今天的早餐做了西葫芦鸡蛋盒子，虾滑蒸蛋还有闺女爱吃的奶酪饼#早餐 #初中生 #日常vlog #美食
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曲浅忘令11月前
西葫芦鸡蛋素包|这样做不变色不出水，清爽低卡又健康 春天的西葫芦，鲜嫩是没得说。#西葫芦鸡蛋包子 #素馅包子 #西葫芦包子做法 #包子馅料配方 #自制早餐
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凯荻兔官方旗舰店3周前
时蔬小盒子 宝宝蔬菜小盒子，皮薄馅大，外酥里嫩，真的太好吃啦！#宝宝辅食 #宝宝早餐 #蔬菜盒子 #宝宝馄饨皮 #辅食打卡 @凯荻兔官方旗舰店
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老抽色小馋猫3月前
外酥里嫩的煎饼盒子！西葫芦鸡蛋豆腐，又香又没有口气#美食自己做 #煎饼盒子 #煎饼盒子做法 #西葫芦鸡蛋#外酥里嫩超好吃
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蓝番茄Bluetomato8月前
快手早餐灵感｜十分钟快速｜西葫芦蛋饼盒子 #在家做美食 #早餐 #快手早餐 #西葫芦鸡蛋饼 #治愈美食
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百合🌸🌸7月前
#美食 #煎饼合子 做法🍳【咬一口就沦陷！家庭版煎饼合子，外酥里嫩超多料】✨ 今天把私藏的煎饼合子配方告诉大家！🤫 金黄酥脆的煎饼包裹着鸡蛋角瓜 胡萝卜丝 毛虾馅儿一口下去满嘴香，真的绝了！ 懒人必学👉平底锅就能搞定，5分钟出锅 #与辉同行黑龙江 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #真实生活分享计划
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春日部Taco-老虎仔7月前
西葫芦饼 想问一下在你们那边是叫盒子呢还是叫饼呢？#美食 #西葫芦鸡蛋饼#家常菜 #美食教程
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🌈橙子宝贝备忘录🌈1年前
西葫芦煎盒子#西葫芦 #美食教程 #爱生活爱美食 #抖音美食创作人
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琴琴6月前
#汤面菜瓜盒子做法#爱生活爱美食
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侯姐的烟火小灶1月前
馅饼你像我这样做一顿能吃上好几个 #美食 #家常菜 #馅饼 #西葫芦#抖音美食创作人
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小小美食记3周前
不用和面也能做出好吃的蔬菜盒子，皮薄馅多，鲜香又美味 #美食分享官 #蔬菜盒子 #鲜香美味又营养
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雲6月前
#在家做美食#美食制作分享 西葫芦鸡蛋盒子&胡萝卜鸡蛋盒子
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每日一餐记6月前
全家都爱的西葫芦鸡蛋包！秘诀就这里👇 1️⃣. 西葫芦擦丝加一勺盐腌一会，清水洗净后攥干，避免包子馅出水； 2️⃣.蒸好后别急着开盖，焖2分钟再取出，避免包子皮塌陷 蒸好的包子，咬一口满是清爽的鲜，不油不腻，老人小孩都爱吃。#早餐吃什么 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #素包子的做法 #美食分享
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乔妈食养日记2周前
不用揉面不用擀面，菜盒子的详细做法来啦！春天的野菜也可以这样做，特别香！#跟着抖音做美食 #早餐饼 #煎饼 #烙饼 #不粘锅
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张鱼馋师2周前
西葫芦虾滑盒子。西葫芦擦片，撒盐，腌出水；西葫芦碎，腌出水；虾滑剁碎，加胡萝卜碎、葱碎、攥干水的西葫芦碎；炸花椒油，泼一下；撒胡椒粉，搅匀；西葫芦片吸干水分，抹馅儿，两头折一下，两面裹上面粉；双面分别煎两分钟，蘸酱吃，撒烧烤料吃，豪赤！#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #抖音美食创作人
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天津强妈妈3天前
西湖做馅太好吃，薄皮，馅儿大又软，简单做法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #我的厨房日记
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杨洁💋5月前
在家做早餐吃的放心又健康 早上安排了西葫芦胡萝卜的蔬菜盒子配上番茄鸡蛋年糕汤 吃的浑身暖乎乎的#在家做美食 #做法简单又营养 #今天吃什么 #每日分享美食 #简单又营养
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乔妈食养日记1周前
不用揉面，不用擀面，简单又好吃的菜盒子做法来了。#美食分享 #鸡蛋饼 #不粘锅 #菜盒子 #懒人食谱
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米九一家3周前
西葫芦虾滑盒子｜还不错哦！ 自己下厨做饭菜之西葫芦虾滑盒子#在家做美食 #做饭小技巧 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #三餐四季
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三金（鑫）8月前
西葫芦，农村菜园子最常见的蔬菜之一，用它烙的西葫芦盒子，我们叫它瓜馍馍。#农村生活 #农村美食 #西葫芦 #农村的烟火味道 #2025新农人计划
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王小二厨房3月前
滑嫩的鸡蛋包裹着肉馅，带有西葫芦的清香，大人小孩都喜欢#美食#年夜饭菜谱 #西葫芦新吃法
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农村李姐6月前
今天妈妈做了西葫芦盒子#抖音美食推荐官 #记录大山里的农村生活 #创作者中心 #创作灵感 #2025新农人计划乡村振兴蓝图
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孕糖小食记3天前
晚餐｜低卡清爽又一餐 🥒 青瓜拌蟹柳 🥚 西葫芦虾盒 🍚 杂粮饭 #快手菜 #孕期控糖 #干净饮食 #低卡低脂餐
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回忆雨7月前
#创作者中心 #创作灵感 记录生活，生活的点滴是你过往的痕迹，减肥我是认真的，分享一道低脂低卡的小葫芦鸡蛋盒子#在家做美食 #记录真实生活 #减脂午餐
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老马的厨房3周前
#营养早餐简单做法 #创作者中心 #创作灵感 #特色素馅 #抖音美食分享
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RR3天前
今天解锁老北京糊塌子！西葫芦擦丝加面粉鸡蛋，还有香椿末和棒子面，煎得金黄脆嫩，一口下去满是烟火气～#老北京美食#糊塌子#一日三餐人间烟火简单而美味 #创作者中心 #创作灵感
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于小妞🐠7月前
今天吃西葫芦鸡蛋盒子（不加面粉版），1️⃣西葫芦胡萝卜擦丝撒盐腌一会儿多余的水倒掉，2️⃣鸡蛋三个打散炒7分熟3️⃣面里加点酵母粉会更暄软（酵母粉用量坚持一个原则1%，100克用1克，300克用3克，500克用5克就是这么个原则）4️⃣锅底可加油可不加油，建议是一滴油，不要太多，以看到有油但是无法流动为准5️⃣放上不要急于翻面，一面上色后翻过来，另一面再上色就熟了。不需要加水，菜馅，盒子鼓起来就熟了。#在家做美食 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #日常分享 #美食
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🌈墩墩妈咪🍎🌽🥨🍔🌭🧁🍩4周前
#纯手工制作美食 #馅饼的家常做法 #素馅小饼 #西葫芦馅饼做法 #西葫芦鸡蛋木耳 今天做了好吃的素馅火烧，太好吃了吧，过年吃够了大鱼大肉的，来点素馅解解腻更解馋
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冠博方德幼儿园（金色摇篮早教）3天前
🥧【冠博方德幼儿园】今日美味｜西葫芦胡萝卜木耳鸡蛋馅饼 新鲜西葫芦、脆甜胡萝卜、爽口木耳搭配嫩滑鸡蛋 手工揉面，鲜香内馅，营养满满 一口酥脆，满口鲜香 宝贝们超爱的健康美味，快乐干饭啦～#午餐
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厨房显眼包2周前
减脂期也可以吃的西葫芦虾滑盒子，撒点辣椒面，烧烤料，番茄酱都很美味😋#dou上热门 #自制减脂餐 #自制美食 #做菜我是认真的 #动手自己做美食
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我是萱宝呀3天前
啥拍摄工具都没，只靠一个手机，拍摄不容易啊，大家将就着看吧#减脂 #早餐 #抖音美食创作人 #生活化减脂
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乔妈食养日记4天前
不用揉面，不用擀面，适合新手的菜盒子做法。#烙饼 #菜饼 #厨房技巧 #美食 #不粘锅
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安小安美食家常菜3月前
#美食教程 #家常菜 #美食
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一个人2天前
西葫芦鸡蛋虾饺真的巨巨巨好吃，求你了都去试一下 准备西葫芦1根、鸡蛋2个、鲜虾仁150克、饺子皮适量。西葫芦擦丝，加盐腌10分钟挤干水分；鸡蛋打散炒成碎粒放凉；虾仁去虾线切小丁，加少许料酒、盐去腥。 将西葫芦丝、鸡蛋碎、虾仁混合，放入葱姜末、生抽、蚝油、白胡椒粉、香油拌匀。取饺子皮包入馅料，捏紧边缘。 水烧开下饺子，轻轻推动防粘，待饺子浮起后点两次凉水，再次煮沸即可捞出。皮薄馅鲜，虾仁弹嫩，清淡爽口不油腻，是家常美味的素鲜水饺。
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好好吃饭呀宝子3天前
#自制减脂餐 #记录出租房生活 #vlog减脂餐 #美食vlog
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悦好辅食🥨徐鹤2天前
今天这款西葫芦虾仁鸡蛋包，菜、蛋、鲜虾仁，全都给你包里边！软乎乎、鲜溜溜，娃吃着老香了！#营养知识 #美食技巧 #教育小常识 #育儿小常识 #科学育儿知识
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90后橙妈小厨房3天前
皮薄馅大，健康营养馅饼#馅饼#早餐饼#美食教程#美食#真实生活分享计划
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晴天 · Cake4天前
教你做全麦西葫芦鸡蛋菌菇包🥟 全麦皮松软回弹，馅料鲜嫩脆爽，配色金黄翠绿超有食欲～ 西葫芦+鸡蛋+香菇+木耳+胡萝卜，蔬菜蛋白粗粮一笼搞定！ 家里有走读娃的，这个早餐主食一定要试试✅ 做法都在视频里啦，记得点我头像，主页更多家常面食教程🔥#美食教程 #包子教程 #素包子教程 #面食教程 #早餐吃什么
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迪迪的厨房日记🍚1周前
鲜掉眉毛的西葫芦鸡蛋大包子#跟着抖音做美食 #减脂包子做法 #青年创作者成长计划
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用户65908632013天前
#制作爱的味道#美食分享 #西葫芦一个，半根切丝加盐杀出水分，清洗拧干备用 锅热炒散3鸡蛋，锅的余热炕一把虾皮备用 木耳，粉丝适量泡发备用 食材放一起适量的盐蚝油，熟花椒油，加一小勺香油搅拌均匀OK. 开水和面，醒半小时后包馅，水开蒸大概8分钟左右。可以开吃了。 凉了可以煎一下更好吃哦#晒出我 亲手做的美食#韭菜鸡蛋盒子
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美食分享3周前
妈妈们一定要学会的八种营养早餐饼，孩子吃了个头蹭蹭长#早餐饼 #早餐饼做法 #营养早餐 #开学前的狂欢 #馅饼
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小满4天前
10分钟给自己做一份巨抗饿的高蛋白早餐#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #恰巴塔 #自制咖啡
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