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健步&跑步1周前
健步走配乐 无缝衔接健步走纯音乐(120)步频时长(30)分钟
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卷卷儿4月前
超慢跑180步频音乐42分钟跟练打卡，英文跑步歌曲合集＋节拍器精准踩点，节拍感强，节奏很适合跑步，大家可以点赞收藏，跟我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步音乐 #跑步歌曲 #180步频音乐
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跑渣biubiu1周前
适合春天欢快的电子乐#跑步 #跑步治愈一切 #跑步歌单 #跑步自律 #跑步神曲
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跑完步吃烧烤（努力减重版）5天前
180步频跑步音乐3H版1-3（关注我，主页有合集） 喜欢的朋友关注、点赞、收藏，后续持续发布作品！ 全集欢迎移步封面右上角！ 主页有步频音乐合集，欢迎移步！ 推荐使用抖音精选APP听，合集都可后台息屏播放! 想定制专属步频音乐可以私信我！#跑步音乐#180步频跑步音乐#步频练习#马拉松
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健步徒步曲串烧-梁山康乐5月前
185步频跑步曲 跑步神曲 健步走歌曲串烧 马拉松慢跑音乐 #185步频跑步音乐完整版 #跑步神曲 #马拉松慢跑音乐 #健步走歌曲串烧 #慢跑 #动感跑步踩点音乐60分钟
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嗨 奔跑吧5天前
凤凰传奇180步频跑步歌单#凤凰传奇 #180步频 #跑步歌单 #跑步音乐 #跑步
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清晨的运动&音乐1周前
#运动 #跑步#锻炼 #音乐 #美国 一起跑步吧！坚持是最稳的底气。
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@明珠6天前
你跑步时单曲循环哪首歌？ 我的今日BGM是《想你的时候问月亮》—— 前奏一响，步伐自带节拍器， 鼓点撞地，呼吸成风， 把思念踩成匀速的5'12''配速。 情歌不只能慢摇，更能让多巴胺在音乐里加速分泌。 🎧 戴上耳机，按下播放键 让这首“反向情歌”替你解释： 为什么跑得越远，心跳越诚实。 各大音乐平台均已上线， 搜索 《想你的时候问月亮》 即可收听。 #跑步神曲推荐 #想你的时候问月亮 #爱跑步的小姐姐 #跑步BGM
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俞大人1周前
60分钟160BPM节拍踩点跑步音乐 跑步音乐歌单分享 适合160步频慢跑+跳绳 #跑步 #跑步音乐 #跑步音乐歌单 #运动健身
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健步徒步曲串烧-梁山康乐2月前
跑步曲节奏感强185步频 跑步神曲60分钟完整版 跑步神曲 #跑步曲节奏感强185步频 #跑步神曲60分钟完整版 #健步走歌曲串烧 #跑步踩点音乐 #好听的跑步音乐 #跑步动感音乐60分钟
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阿苏超慢跑2周前
歌曲《搀扶》一首很适合慢跑的音乐#180步频 #超慢跑 #原地超慢跑 #阿苏超慢跑
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图图&美食（分享早操音乐）1周前
11分钟跑步音乐来了，听着音乐跑步更轻松😊#跑操音乐#大课间跑步#全民健身#快乐跑步#一起做运动
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奕臻｜超慢跑自救日记5天前
打卡原地超慢跑180步频音乐30分钟，金曲跟跑合集节拍器 跟着奕臻听歌跑步很舒服，大家可以收藏跟练。长视频制作不易，感谢大家给个赞鼓励下#原地超慢跑 #超慢跑音乐 #跑步歌单 #居家锻炼 #经典老歌
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你超爱的音乐6天前
一小时跑步，洗澡专用神曲. #音乐分享 #音乐
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大头爱跑步1月前
看看你们的跑步歌单🤓 #颂拓Wing2 #随歌大小动 #Suunto颂拓 #跑步歌单 #跑步治愈一切
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西柚爱运动2月前
大头针 180步频跑步歌单 | 180BPM跑步音乐 本期是AI歌手大头针50分钟180BPM跑步音乐，摇滚烟嗓老歌新唱，边跑步边听，真的很舒服~ #超慢跑 #跑步歌单 #跑步音乐 #大头针 #跑步打卡
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庚哥在慢跑（运动变好中…6天前
#跑步打卡 第46集，每一首歌都很经典，180步频，经典粤语歌曲30分钟跟练#让健身成为一种习惯 #健身打卡day #超慢跑的效果 #超慢跑打卡
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加多寳2周前
50分钟抖音热门歌曲合集（洗澡/化妆/车载/跑步/散步/写作业/运动）#海屿你 #热门歌曲 #戴上耳机 #热歌推荐 #emo歌曲
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鹿鹿（居家运动版5天前
50分钟超慢跑跟练√流行歌曲180步频，今天歌单属于细腻温和型。#超慢跑 #跑步歌单 #跑步音乐 #指压板超慢跑
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肖邦的康乃馨4天前
小黄人带你听30min中英混搭歌单（第一期） 适合：🛀洗澡，🏃‍♀️跑步，🛏️睡觉，🎮游戏，📚学习，🍚吃饭， 🚶‍♀️散步 #音乐分享#戴上耳机#优质歌单#音乐 #30min中
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小年跑步4月前
最全最新的跑步音乐，几年都听不完地跑步音乐#跑步音乐推荐 #跑步#听抖音@抖音小助手 #上热门
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嗨 奔跑吧5天前
赶紧收藏这首180步频跑步神曲，与您一同超越自我！ #跑步音乐 #跑步BGM #180步频音乐 #跑步神曲 #跑步打卡
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凯歌音乐1周前
#旋律轻快，节奏明快，整体给人以愉悦的听感。跑步健身之氮泵歌曲！#戴上耳机感受音乐的魅力
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椰风海韵6天前
伴着张信哲温柔的旋律，在公园里稳稳跑完5公里，这才是最治愈的惬意时光🌊🎵#那些年那些人 #一首歌一个故事 #跑步 @抖音小助手
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張^同学🏃5天前
打卡原地超慢跑180步频音乐48分钟跟练，热播DJ歌曲+节拍器精准踩点，室内有氧运动原地超慢跑减脂瘦肚子打卡第三个月#真实生活分享计划 #超慢跑减脂#超慢跑#超慢跑音乐歌单#180步频@DOU+小助手 跑步音乐
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健步徒步曲串烧-梁山康乐3月前
195步频跑步专用音乐完整版 健步走歌曲串烧 跑步神曲 慢跑 #195步频跑步专用音乐完整版 #健步走歌曲串烧 #2025年跑步神曲60分钟完整版 #跑步神曲 #动感慢跑音乐60分钟完整版 #好听慢跑音乐60分钟完整版#动感慢跑音乐60分钟完整版
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慢跑圈1周前
今天推荐三首特别好听的跑步歌曲🎵#跑步 #慢跑 #跑步音乐 今天推荐三首特别好听的跑步歌曲🎵#跑步 #慢跑 #跑步音乐
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培姐爱跑步🏃‍♀️2周前
#抖音涨粉1000w 超慢跑180步频音乐30分钟跟练打卡，适合新手小白，陈奕迅精选歌曲，节拍器精准踩点，节奏感强，居家边听边跑太惬意了。和我一起打卡跑起来！ #居家超慢跑 #指压板超慢跑 #超慢跑跟练 #超慢跑30分钟跟练
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苗小喵（运动跟练）1周前
50分钟超慢跑跟练✔️流行歌曲180步频🎵 今天的歌单属于细腻温和型，适合慢慢品味哈哈#超慢跑 #跑步歌单 #跑步音乐 #跑步治愈一切 #苗小喵运动跟练
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潘潘（运动变好中……）3周前
打卡室内超慢跑30分钟【粤语歌曲】🎶 经典节奏，搭配180步频节拍器精准卡点，很好听的歌单，跑到身体微微出汗的感觉可太舒服了，晚上又要早睡啦！#超慢跑#跑步歌单 #180步频音乐 #跑步治愈一切#种草激励计划
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云师兄5天前
轻松慢跑（125BPM - 跑步专用） #跑步神曲 治愈系纯音乐专为轻松慢跑设计，采用 4/4 拍与 C/G 大调，曲风柔和明亮、全程匀速无变速... #跑步 鼓点清晰扎实，能让脚步精准卡在重音上，长跑也不易疲劳...
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节奏暴走金喜哥6天前
歌好听 完整版 直接跟着节奏一起走起来吧 #走路是减脂最好方法 #减脂最好方法 #走路减肥 #节奏暴走金喜哥 #每天五公里
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超慢跑的牛5天前
林俊杰歌单｜40分钟慢跑，DNA动了！ 《曹操》《可惜没如果》《不为谁而作的歌》…JJ的歌一响，脚步根本停不下来！我用这些歌做了40分钟指压板慢跑，每首都卡准180步频，边听边跑，时间过得飞快。新手大基数都能跟，在家就能练。你最爱哪首？评论区点歌！ #跟练你的跑步歌单 #180步频音乐 #180步频超慢跑跟练 #居家锻炼好方法 #超慢跑打卡
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海狸大叔超慢跑5天前
60分钟190步频音乐又来了哦😄不要只收藏不跑呀😂还是高空俯瞰风景欣赏。#跑步音乐推荐 #真实生活分享计划 #超慢跑190步频 #190步频跑步音乐 #超慢跑音乐
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金玉良言2月前
半小时跑步运动背景纯音乐《北京的金山上》，在运动中感受快乐，在音乐中释放激情。#金玉良言的纯音乐#北京的金山上
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健步&跑步1周前
跑步配乐 跑步配乐002 无缝衔接跑步(歌曲)(180步频时长20分钟)
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帅妈要自律3周前
室内超慢跑打卡30分钟【粤语歌曲】🎵经典节奏，搭配180步频节拍器精准卡点，很好听的歌单，跑到身体微微出汗的感觉可太舒服了，晚上又要早睡啦！#超慢跑 #跑步歌单 #180步频音乐 #跑步治愈一切 #真实生活分享计划
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大晨超慢跑5天前
原地超慢跑30分钟跟练 180步频歌单 在家也能跑的运动 不限时间 不限地点 想什么时候开始都行哦#跑步音乐分享 #180步频音乐 #居家锻炼 #超慢跑 #180跑步音乐
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A哥跑起来8月前
夏日跑步续航宝，我找到了能多跑5公里的音乐 #跑步 #跑步歌单推荐 #跑步音乐 #跑步治愈一切 @DOU+小助手
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跑步音乐合集1周前
劲舞团歌曲合集 180步频 100分钟 带节拍器 劲舞团歌曲合集 180步频 100分钟 带节拍器#跑步神曲 #晒晒我的健身日常 #180步频跑步音乐 #超慢跑音乐180步频 #先跑再说
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阿强超慢跑6天前
180步频跑步专用音乐-编号0013 60分钟超长版180步频跑步音乐陪跑版歌单 1.Faded-ALan Walker 2.Fight-BeatBrothers 3.Enemy-lmagine Dragons 4.Mood-24kGoldn 5.On My Own-Ashes Remain 6.Fire-Gavin DeGraw 7.STAY-The kid LAROI 8.リセット-向井太一 9.Baby I Love You-桥本裕太 10.Normal NO More-TYSM 11.Hall of Fame-The Script 12.Diamonds-Rihanna 13.Free自由-谭竹 14.One More Night-Maroon 5 15.Black Magic-Jonasu 16.She-Groove Coverage 17.Sunset Jesus-Avicii 18.Taste The Feeling-Avicii #180步频跑步音乐 #180步频跑步歌曲 #跑步神曲 #跑步听歌 #180步频60分钟
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西柚爱运动6天前
周杰伦 180步频跑步歌单 周董YYDS！ 以周之名，45分钟180BPM超慢跑/跑步，我先跑了！ #周杰伦 #超慢跑 #跑步音乐 #跑步歌单 #180步频音乐
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文某某音乐2周前
邓紫棋跑步歌单合集180步频，带节拍器，一起跑起来！ 57分钟慢跑跟练，180步频音乐节拍器，邓紫棋精选合集，精准节拍节奏感，边跑边听，越跑越有劲，点赞收藏，一起跑起来#跑步音乐 #180步频音乐 #跑步歌单推荐#每日推荐音乐#邓紫棋歌曲推荐
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加多寳2周前
35分钟抖音热歌推荐（洗澡/作业/化妆/车载/跑步/散步）#热门音乐🔥 #戴上耳机 #热歌推荐 #音乐分享 #音乐推荐
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摩羯兔1周前
伤感的歌都总是那么地好听，越听越上头……追着光！#散步随拍 #天空
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暖暖 超慢跑5天前
190步频30分钟原地超慢跑，喜欢的人会很喜欢一起跑起来吧 #190步频的跑步音乐 #190步频跑步专用音乐完整版 #30分钟超慢跑 #超慢跑音乐30分钟完整版 #原地超慢跑跟练
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凛冬4天前
20分钟一秒上头超爽硬曲合集（运动跑步健身爬坡游戏洗澡歌单） #硬曲 #phonk #音乐推荐 #感觉至上
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奶茶飞冰6天前
55分钟散步歌单（古偶ost合集） #戴上耳机 #音乐分享 #古风歌曲 #音乐种草计划 #音乐推荐
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꧁吉ღ祥꧂4天前
60328慢跑嗨曲单首循环步频190★200时长约100分 60328慢跑纯音乐，融合立体、环绕、全景、重低音多种音效，内置双耳机聆听，沉浸式伴跑，节奏拉满。#马拉松 #跑步、#热门音乐🔥 #全民健身
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跑完步吃烧烤（努力减重版）4天前
180步频跑步音乐3H版1-4（关注我，主页有合集） 喜欢的朋友关注、点赞、收藏，后续持续发布作品！ 全集欢迎移步封面右上角！ 主页有步频音乐合集，欢迎移步！ 推荐使用抖音精选APP听，合集都可后台息屏播放! 想定制专属步频音乐可以私信我！#跑步音乐#180步频跑步音乐#步频练习#马拉松
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文某某音乐2周前
慢跑50分钟跟练，花姐歌曲合集180精准节拍步频，快跑起来 50分钟慢跑跟练，180步频音乐节拍器，花姐精选合集，精准节拍节奏感，边跑边听，越跑越有劲，点赞收藏，一起跑起来！#花姐歌曲 #180步频跑步音乐 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步神曲
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随性的红枣4天前
四十四分钟跑步音乐合集#跑步音乐推荐
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阿国1周前
#早上起来锻炼一下 #跑步神曲 #散散步吹吹风透透气 @散爱多一次醉多一次.也得分手#谭校长的经典金曲 听了几十年#
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汉堡ger4天前
1小时华语r&b歌曲合集｜散步🚶，开车🚗，洗澡🛁，睡觉💤，吃饭🍚，跑步🏃，作业✍️，游戏🎮#华语乐坛 #音乐分享 #rnb #音乐推荐 #音乐合集
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Bobaya6天前
45分钟散步🎵合集（纯享氛围感）#散步 #音乐推荐 #氛围感 #音乐 #热歌热门分享
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清晨的运动&音乐1周前
#运动 #跑步 #超慢跑 #音乐 #美国 跑步时，每一次呼吸都是与自己的和解，就像人生中要学会接纳不完美的自己。
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跑步音乐合集4天前
劲舞团歌曲合集 180步频 100分钟 带节拍器 劲舞团歌曲合集 180步频 100分钟 带节拍器#跑步神曲 #晒晒我的健身日常 #180步频跑步音乐 #超慢跑音乐180步频 #先跑再说
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張^同学🏃4周前
打卡原地超慢跑40分钟跟练，全是好听的歌曲，喜欢的点赞收藏一起跑起来吧#跑步神曲#居家健身有新招#超慢跑#原地跑#180步频音乐@DOU+小助手
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海狸大叔超慢跑3周前
上次的被下了，再发一次，高空俯瞰高清风景欣赏，横屏更好看哦，190步频节拍器，中文DJ超慢跑音乐，特辑。#运动让人快乐 #真实生活分享计划 #超慢跑减脂 #超慢跑音乐节拍 #190步频
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Echo Lounge(健身音乐版)4周前
你的下一个5KM跑步专用音乐歌单，我帮你准备好了 跑步音乐只要有节奏稳、适合踩点，那就是一张让你不无聊的歌单。这张歌单里的每首歌节拍都比较清晰，能让你的脚步自然跟上，无需刻意。跑起来轻松一点，时间也过得快一点，就这样。希望你会喜欢 #健身音乐 #跑步音乐 #有氧音乐 #有氧运动 #健身歌单
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