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橙子妈妈育儿早教2天前
#手指操幼儿3到6岁最火手指儿歌 #创作者中心 #创作灵感 #0-3岁育婴早教 第233集:《蜗牛与黄鹂鸟》@张姐科学育儿（育儿月嫂陪跑） @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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玉林桂南大健康宠粉号2天前
还在为孩子手指不灵活发愁？来试试这套超有趣的儿童手指魔法操！简单动作，边玩边练，在锻炼手部精细动作、提升专注力的同时在欢快节奏中让小手更灵巧，快和宝贝一起来挑战吧！＃手指操作用大＃手指锻炼＃成长＃做智慧父母＃玉林桂南医院
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羽毛船11月前
美甲博主私藏手指操‼️一周逆袭白嫩漫画手 #瘦 #手控 #逆袭 #穿戴甲 #羽毛船
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伍玉姐1天前
最火健身操：玉姐原创九节肩颈康养操完整版 #最火健身操 #最新健身操完整版#全网最火健身操#锻炼#玉姐有话说 @伍燕姐：小号 @伍艳姐：（交友日常） @抖音小助手 @马健涛 @张玉兰 @邓海义 @大眼邪魔🔥手势舞教学2 @靓叔 @加林姐
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暴走嘿哈1周前
谁能弄明白谁来做！ #戏曲手指操 #暴走嘿哈 #手指操 #手指训练
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小静💞手势舞1周前
#合拍 #幼儿手指游戏 #幼儿手指律动 #益智动画 @抖音创作小助手
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渝籽1周前
坚持下去，你不美谁美#变美 #宿舍变美#手指粗 来源：@Moco爱运动 @森林深处的女巫
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白菜心手势舞1天前
#幼儿手指游戏合拍 #幼儿音乐律动
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甜心杨白柳9月前
学会这套操😊轻松养成漫画手#女生必看 #手部护理 #漫画手 #变美 #变美小技巧
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一凡钢琴课堂3天前
《75岁婆婆学琴记》第8集🎹手指操 练的是大脑和手的配合 🎹🧠 今天不弹琴，只动手指。 我喊口令，婆婆动手指： “一指、二指、三指、四指、五指……” 她动对了，笑； 动错了，也笑。 公公在一旁看着看着， 手指也跟着动起来了。 一个在练，一个在跟 这就是家里的课堂 ❤️ 别小看这个练习—— 手指听话了，弹琴就稳了。 🎵 本节课作业 和家人一起玩这个游戏： 一人喊口令，一人动手指。 一指、二指、三指、四指、五指， 快一点、慢一点、换顺序。 锻炼大脑和手的配合，比练琴还管用。 试试看，评论区告诉我你们玩得怎么样～ 🎹 #婆婆学琴记 #手指操 #大脑和手的配合 #一家人一起练 #零基础学钢琴
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邓不利诗💨8月前
超详细手指操来了！#漫画手 #手指操
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何雨沙7月前
超简单手指操，但只有5%的人能过最后一关 是不是很简单？评论区告诉我～你闯到了第几关？😄 #手指操 #挑战不可能 #专注力练习 #音乐教育 #不服来战 @小叶子钢琴官方号 @The ONE官方旗舰店 @郎朗 @抖音小助手 @热门小助手 @DOU+小助手
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沈阳和康训练中心1天前
一起来切土豆 反应、专注、协调考验#手指谣 #手指操 #专注力 #启蒙早教 #幼儿音乐律动
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高邮市颐乐养老服务中心2天前
这是谁家大美人✨？是咱们可爱的爷爷奶奶呀🌟动动手指快乐加倍！#谁家大美人手势舞 #中老年手指操 #养老日常#颐乐养老中心
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可爱多（🐯关）1周前
#0-3岁手指操早教 #创作者中心 超火手指谣大合集来啦！ 整理了5首宝宝百听不厌的经典儿歌～ 每天坚持和宝贝做亲子互动，轻松养出爱笑、活泼又机灵的小可爱！ ⭕️常做亲子手指谣， 1️⃣锻炼宝宝语言感知力，让开口更早 2️⃣还能促进肢体协调与大脑发育 3️⃣亲子感情也会越来越亲密～#婴语交流 #亲子日常 #记录点点滴滴等你长大
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中老年健身锻炼1天前
手指锻炼操谁练谁说好#手指操#灵活#居家锻炼
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豆芽手工5天前
手指眼镜蛇挑战，看看谁最灵活#手指眼镜蛇 #教程 #挑战自己突破自己
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治愈系分享1年前
小可爱们跟着我一起做 这里只做了动作演示，记得心中数数哦 ㊗️大家都拥有好看的手手 记得每天来打卡哟#手指操 #养生 #手控
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诺米儿2周前
你们说谁的衣服更漂亮？#幼儿手指游戏 #幼儿音乐律动 @抖音小助手
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阿妍养生日记2月前
#手指操每天50次，到老不求人 最近发现一个超实用的手指操，坚持做下来感觉整个人都轻盈了不少。其实头脑最喜欢的就是食指扣，每天跟着做50次，对身体特别好，感觉整个人都通畅了。 刚开始可能会觉得动作简单，但坚持几天就能感受到变化，到老都能灵活自如。这个小方法真的值得试试，每天花几分钟就能给自己的身体带来好处。 #小动作大作用 #健康养生#养生小技巧
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教书法的熊老师 恒隆四季城2天前
小手练灵活， 4步手指操，控笔更轻松， 轻松开启宝贝写字第一课。 幼儿园宝贝们，赶紧跟着熊老师做起来！ #幼儿园控笔训练 #幼小衔接写字 #幼儿手指操 #熊老师教写字 #练字先练手
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灿烂阳光3天前
#手势舞手指操#阳光指尖芭蕾手舞团#零基础教学 小小脑子不生锈，请跟我一起来练习手指操@抖音推荐 @DOU+小助手 @抖音粉丝➕抖音粉丝一千万 @DOU+上热门 @@上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @风彩依旧 @@抖音Dou+上热门
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内分泌科蓝丰华3月前
这套适合咱们中老年的手部操，跟着蓝医生做一下！ #手部操 #活跃大脑 #锻炼手指 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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毛毛的养生记2天前
🔥手指操｜每天10分钟，美到发光❗❗ 手指操合集，轻送坚持，奥利给✊✊#涨知识 #变瘦变美变好看 #上热搜 #变瘦 #变美
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晏然新生1天前
绕指操手指操|53岁退休阿姨分享#真实生活分享计划#小动作大作用#中老年锻炼#手指操#居家锻炼
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十一没烦恼2天前
今日份早教亲子操来咯《十个手指》 宝宝常做亲子操有利于促进宝宝手眼协调，刺激宝宝大脑发育。不知道在家和宝宝玩什么，一起来做简单的手指操吧 简单的手指认知，可以刺激宝宝大脑发育。增加和爸爸妈妈的亲子感情。宝爸宝妈快和宝宝做起来吧！#新手爸妈必看 #启蒙早教#早教儿歌 #宝宝早教#育儿经验分享
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羽毛老师1周前
#幼儿手势舞 #火星小蝌蚪 谁跳谁可爱，幼儿园最火律动，《火星小蝌蚪》小朋友们超爱，你家娃喜欢吗？快@你的搭子一起跳吧#手指律动#六一限定小可爱
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教跳舞的小美老师（成人舞版）2月前
每天多练这个动作，跳舞手型更好看 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #舞蹈
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小伦硕爱学习（纪录篇）2天前
第 17集｜今日份亲子手指操《小老鼠上灯台》来喽，培养宝宝注意力与追视：手指移动时，宝宝会自然追视，锻炼视觉追踪能力。亲子情感与安全感：近距离互动、对视、轻声念唱，稳定情绪，增强依恋。#亲子互动#家庭早教#手指谣#0到三岁手指操早教#和宝宝一起互动
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瑶瑶啦8月前
幼儿园手指舞《谁的尾巴》 #手指律动游戏 #音乐启蒙 #幼儿手指律动 #亲子律动 #幼儿启蒙教育 小朋友们，猜猜谁的尾巴最好看呀？
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新北妈妈｜儿童专注力早教6天前
🔥挑战专注力手指操！家有娃的快来看！我家新北做完直呼“每个动作都得经常做”🤣 不管是娃不专心、忘性大，还是协调性差，这套手指操都能练！#手指操作用大 #双手协调 #手指灵活 #亲子互动 #一学就会系列
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高级母婴护理士李姐3天前
《手指操白龙马》想要宝宝说话早，每天3遍手指谣。 必备手指谣合集来啦~ 每天花几分钟和宝宝做一做早教亲子操吧～坚持多和宝宝做互动，你能收获一个开心活泼聪明的天使宝宝哟！ 亲子操可以激发宝宝大脑发育，语言敏感度，更早学说话，还能促进宝宝肢体智力发育，增进亲子关系哦，新手爸妈快带着宝宝一起玩起来吧！ #早教 #人类幼崽 #亲子操 #育儿
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永不放弃4月前
#手指操作用大 手指上有很多经络 有缘能刷到的 赶快跟我来做一做吧 谁做谁受益
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辛乐克艺术–钢琴林老师3周前
琴童手指操挑战🔥跟练版来啦！ 不用琴也能练，锻炼手指+提升专注一举两得 评论区晒出你家娃的跟练视频，看看谁的手指最灵活！ #琴童成长 #亲子互动 #跟练打卡 #钢琴教学 #东莞横沥
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萌宝萌萌成长记2天前
🔥4岁娃越玩越聪明！这个卷白菜手指操，专治娃精力旺盛！ 边玩边练专注力，娃边笑边动，还能学数数～ 喜欢的宝妈记得点赞收藏，下次娃闹就用它！💪 #萌宝成长记 #手指操 #亲子游戏#专注力训练 #宝妈分享
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快乐夫妻四季正养3天前
简单实用的手部操，喜欢就收藏练起来吧#健康养生 #居家锻炼 #幸福泉养生体系 #中老年 #禅舞
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丹丹老师脸不肥7月前
谁的尾巴最呀最好看？ #育儿 #亲子互动 #手指谣
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一碗健康养生汤2天前
简单易学手指操，手指越灵活，大恼越耳总日月。每天跟着我做手指操，不淤不堵，简单易学，居家办公、出差旅行随时随地可以锻炼。关注我，每天分享健康养生小妙招。#手指操 #小妙招大作用 #每天跟我涨知识 #手指操作用大 #小动作大作用
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小艾的手指魔法5天前
一起学起来吧！#儿童舞蹈 #儿童舞蹈视频 #儿童舞蹈3-6岁幼儿舞蹈视频教学 #跳舞儿童视频3-6岁最火小朋友 #手指操幼儿3到6岁最火手指儿歌 @DOU+小助手 @抖音小助手
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幼幼之友2天前
专注力手指操《豆豆花》🌱 小手动动，专注力UP UP！ 跟着节奏认真练习的宝贝们超可爱～ 在指尖游戏中锻炼协调，快乐成长💖
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碎碎念的胖妞3天前
应该没有给90后丢脸吧，大家都来看看#修长的手指 #没有给90后丢脸#挑战#挑战谁的手好看 #谁的最好看
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常敏5天前
灵活手指操#手指操作用大 #健康第一其它都是浮云 #今生做你的女儿是我的福气 #娘在家在 健康科普
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阳阳Yuki爱健身2天前
完整版的手指操，一起练起来#养生#健康#运动#手指操 #养生就是养健康
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沈阳和康训练中心3天前
剪刀石头布 超好玩的手指操，快和宝贝玩起来吧！#手指操#幼儿手指游戏 #专注力练习 #奥尔夫音乐 #亲子互动
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海华形体仪态美学2周前
《你笑起来真好看》简单手指操，疏通经络、活动关节，越练越精神。#海华形体仪态美学 #手指操 #形体训练
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红姐2天前
🎉爷爷奶奶集体做手指操啦！👋跟着动一动，灵活又健脑~🧠你也来试试？💪#手操 #课桌舞 #手部训练 #养老院#津南区颐养院
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77豆妈3月前
手指操 神奇手指操，大人小孩都要练，上课不走神做事效率高#一分钟干货教学 #手指操#专注力#记忆力#脑力训练@抖音创作小助手
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养生达人3天前
简单易做的养肝手指操来啦#健康养生 #手指操锻炼 #手指操健康又好玩
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晗晗2天前
咱们一起练起来吧！#手指操作用大 #手指锻炼好处 #手指操作用大 #手指锻炼 #手部穴位按摩
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小凯的养生频道2天前
到老不求人的好穴位手指操你知道吗？ #中医养生 #中医健康 #穴位按摩 #穴位养生 #养生知识的分享
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小艾的手指魔法3天前
一起学起来吧！#儿童舞蹈 #儿童舞蹈视频 #儿童舞蹈3-6岁幼儿舞蹈视频教学 #跳舞儿童视频3-6岁最火小朋友 #手指操幼儿3到6岁最火手指儿歌 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蓝鲸🐋1天前
6个养生手指操#生活小妙招 #健康养生 #手指操作用大
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念慈2天前
手指操#满手抓，每天坚持5-10分钟#手指养生就是养健康#一起来锻炼，适合所有人 🫰🏻
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木子烨养生1周前
🔥0成本养生变美手指操✅每天3分钟❗❗#养生 #手指操作用大 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看
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林甜晞7月前
这份“漫画手”手指操请查收📩 上班摸鱼、通勤路上、午休时间、课间休息 每天坚持练习一组 七天你会发现手指肌肉的变化 再坚持2周你会发现手指肌肉更紧实了 手指也变瘦了变好看啦很多✨✨ 然而这个时候你已经养成了这个好习惯了😃 无聊刷剧、看电影的时候 涂点护手霜或护手精油可以随时练习起来了‼️ 大家一起来试试吧！💕💕 ✨个人练习分享，效果因人而异！ #瘦手指 #漫画手养成 #美手 #小动作大作用 #让我们一起变美
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源源小宝贝1天前
#0-3岁手指操早教 #创作者中心 #创作灵感 #谁教的娃这么优秀😀
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墩墩早教乐园1天前
再忙也要每天和宝宝面对面一起玩的亲子手指操互动，有助于刺激宝宝大脑发育，激发语言启蒙，还可以增进亲子感情，每天10分钟带着宝宝学起来吧 #手指谣 #0到3岁手指操早教#早教启蒙儿歌推荐 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @
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就要酱酱紫1月前
4步养成漫画手#手指操 #手部保养 #漫画手 #手指修长 #变美
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育儿嫂安静姐5天前
简单手指操来了，快来学习呀#育儿嫂#手指操
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欢总编1周前
每天3分钟！短黑粗丑手逆袭修长嫩美手…… #变美小技巧 #漫画手 #手控 #变美 #女生必看
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星小侠和小蝌蚪3天前
#谁画出这天地 专注力训练👉拇指点赞操#早教
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悦心手部课堂1周前
#适合中老年人锻炼的手指操 #创作者中心 #创作灵感 每天推一推，每天30次，左右手都要做#小动作大作用
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