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漫画身材塑造学院2周前
你这样练也有折角腰，简单高效 #漫画身材 #漫画身材塑造学院 #身材管理 #瑜伽 #普拉提
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女子筋膜塑形-小艾老师1周前
#身材就是这样练出来的 #健身 #臀凹陷#蜜桃臀#体态改善
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兰得理这种傻子1周前
杨颖好瘦好好吃饭#杨颖
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粥粥超甜1月前
今天测评的网红女装是——龙牙童！从夯到拉排行，直接开整！#龙牙童 #女装测评 #新年穿搭 #网红女装 #网红穿搭
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小艾塑形筋膜1周前
想要练出好看的臀这个动作练起来 #好身材练起来 #身材管理 #改善体态 #塑形 #好身材练起来
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Stellar_恒星4天前
正经科普视频？！ @种地吧鹭卓 @鹭卓鹭卓 #健康科普 #鹭卓 #舞台 #帅哥 #科普
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单喆折角腰专家6天前
韩娱四大名腰，这才是该申遗的吧！ #张元英 #lisa #女明星身材 #腰臀比 #好身材
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瘦瘦晓可爱3天前
为什么女明星臀腿比那么好？秘密就在这6个动作 燃脂 | 瘦腿 | 臀型都要 你想穿牛仔裤好看？👖 你想要夏天穿短裤短裙？👗 秘密就在臀腿训练里😱 今天这套动作，我在家偷偷练了一周，真的绝！ 专门帮女生拉长腿部线条+优化臀线👇 ✅开合跳——全身燃脂启动 ✅肘触膝+手触膝——收紧腰腹，拉长腿部线条 ✅侧跨步——改善大腿内侧松弛，拜拜👋 ✅后撤步——强化臀肌不粗腿，发力感超明显 ✅高抬腿——最后冲刺，暴汗收尾 全程不用跑跳太猛，但练完臀腿真的酸爽！ 每天10-15分钟，坚持一周，你会回来谢我💖 #臀腿训练 #臀部训练 #腿部训练 #练臀不粗腿 #健身
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大娱乐家3天前
女神你随便吧#孟子义 #奔跑吧 #撕名牌
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小艾塑形筋膜6天前
想要好看的身材要先从力线调起 #居家锻炼 #女性成长 #身材管理 #塑形 #女子塑形
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爱豆经典影视4年前
杨颖和吉娜在不同节目上都测量了腰围，两人腰围竟然都是54的小细腰，你觉得谁的看起来更细
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辣妈林七🌶️1周前
邪修还是太权威了！普通大妈收拾一下也能成为“网络好身材”#邪修是怎样养成的 #变美就是这么简单 #氛围感拍照 #打造完美身材
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温与柔（自律版）4天前
姐妹信我！ 裙子穿的好看的秘密是版型！#显瘦穿搭 #时髦精的冬天这样穿 #连衣裙
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给力罗荔枝1周前
一个女孩子的腰部冷知识
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体娱乐乐4年前
明星精彩片段：黄旭熙竟知道baby腰细！被兄弟们一度质疑惨被打
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小艾筋膜塑形～～4天前
#运动#变美#塑形#健身#宝妈
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我是花梓啊1周前
不要依赖束腰 束腰只是让我们视觉好看，倒三角，腰显细的工具 让我们比例显得好看 偶尔带带美一美，fefe一下就行了 如果你的盆底肌本身上提功能就很弱，那就更加不能依赖束腰 多练核心，多练呼吸，才能真正实现腰腹收紧变细且有腰线 才能让我们练臀腿的时候更高效的发力，目标感受才会很好 合理使用正确对待才最重要#减脂冷知识 #健身干货 #减脂小白必看经验 #健身知识 #女生必看
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85岁爱神4天前
机能风穿搭世界请震颤！！ #机能风穿搭 #男装女穿 #防晒 #早说你不喜欢甜妹我就不装了
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珟珟鱼4天前
丫豆 你看 腰怎么这么细 肩怎么这么宽 腿怎么这么长 #大佬出场 #该死的魅力 #于适香港vogue活动 #于适美学 #于适活动生图
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空气篓3周前
女娲没给我的我自己捏了 #p视频 #p身材 #卡点舞 #wink网感出片 #wink画质修复
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星尘书简4天前
达·芬奇：被好奇心“逼”出来的全能天才#知识#学习
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一杯🧊冰可罗3天前
姐妹们听我劝，闭眼入这个腹式呼吸哑铃我替你们试过了，每天坚持20分钟，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了体态好了，想夏天逆袭沙漏腰好赶快动起来。#腹式呼吸#呼吸哑铃#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子
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Sun雅乔穿搭记5天前
好气质的连衣裙！爱了 #连衣裙#女神必备#穿搭#气质穿搭#谁穿谁好看
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小倩好物分享1周前
#身材管理是女人一生的必修课 #束腰 #束腰带
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新闻夜航4天前
3月27日（发布）。“腰比名牌细”，女星孟子义称曾为减肥边吃薯片边自扇巴掌，曾因吃烤冷面中毒暴瘦。
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南丰县融媒体中心4天前
“孟子义腰比名牌细”登上热搜，综艺录制名牌和腰对比引发关注，名牌道具常规宽度约10-15cm，曾自爆因食物中毒暴瘦 仅有80几斤（来源：宁波晚报）
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快来！满满有货1周前
S型沙漏身材的秘诀我终于知道啦！人可以有很多种出场方式 但是为什么要跳着出场我真的我不理解 。不知道咋想的。 反正女人不需要有屁股和胯 要不不会嫌腰细的。反正这个对我来说每天在穿 不穿的话我穿所有裤子都会难看的 你们可以试试#无痕打底裤 #丰胯显臀 #丰胯裤 #丰胯裤测评 #打底裤
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沈舒元1周前
回复 @暖心🤲宝宝的评论 束腰真的是腰臀比的神！体重不重要，重要的是围度，腰细了看起来就不胖了！感谢这位姊妹的反馈！#塑身束腰带#打造完美身材
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魏凡舒baby(穿搭日常)1周前
#早春新衣穿搭 这件衣服就是给你加分加分再加分，好高级甜美可爱！#高级感穿搭 #贵气感御姐 #大女主穿搭 #仙女穿搭
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宁波晚报5天前
“孟子义腰比名牌细”登上热搜 ，参加综艺录制名牌和腰对比引发关注，名牌道具常规宽度约10-15cm，曾自爆因食物中毒暴瘦，仅有80几斤#孟子义 #孟子义腰比名牌细 #奔跑吧
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ACHI大也池~【直播爆款返场】🔥5天前
#ootd每日穿搭 #日常通勤穿搭 ACHI大也池◆拉腿神裤~天丝棉丰胯水洗牛仔裤，非常软弹，显得比例特别好#轻熟风穿搭 #高级感穿搭 #高腰阔腿裤
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美人鱼的鱼1周前
为什么娱乐圈最不偏爱“粗沙漏”身材？ #小鱼微胖粗沙漏 #粗沙漏 #大骨架女生 #大骨架穿搭 #微胖穿搭
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科教聚焦4天前
“孟子义腰比名牌细”登上热搜，综艺录制名牌和腰对比引发关注，名牌道具常规宽度约10-15cm
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墨婉5天前
极品好腰 ，扭啊扭，宝贝你的腰好细 #周深#身材曼妙 @我的早晨（已开学）
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小小101❤️（宝藏推荐）5天前
内裤就要买好的！姐妹们赶紧试试小小推荐的这款内裤，真的太好看了#无痕内裤 #内裤 #无痕内裤女 #小小101 #好穿又实惠
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小小101（直播好物）3天前
小小自穿推荐欧若风平角内裤，高腰冰丝无痕不夹屁屁不卡档，加长底档透气不闷非常舒服#小小101#好物推荐#女士内裤#内裤#面料柔软舒适
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兜有米🧧3天前
软萌“小腰精”｜加厚绒布软弹簧，足足四斤加重却不夹肉，追剧时悠起来像在给肚腩做SPA～舒服到差点睡着，原来瘦腰也能这么“摆烂”😂 #软弹簧呼啦圈 #懒人瘦腰神器 #不夹肉呼啦圈 #居家健身
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柠檬水🍋🍋5天前
真是个小腰精啊，腰比名牌还细#孟子义#奔跑吧14#这身材谁顶得住啊
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魏凡舒baby（直播返场）1周前
好乖好精致的针织上衣，一套更好看噢，数量不多先到先得#春日出游空气感上衣 #仙女穿搭 #高级穿搭 #名媛穿搭 #小众设计感
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思义安5天前
孟子义腰比名牌细 #孟子义#孟子义跑男#奔跑吧#跑男 #奔跑吧14季 #孟子义腰比名牌细
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谢超1周前
张柏芝分芝选择科技腰，肋骨和髂骨距离太近，H腰，短腰。 还想腰再细一点。#孙燕姿发胖 #体态纠正 #H腰 #科技#谢超医生
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黄河微视5天前
170cm孟子义腰比名牌还细！名牌常规宽度10–15cm，月花5万请营养师，2025年她的体重不到90斤，曾为减肥边吃薯片边自扇巴掌#孟子义 #奔跑吧
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小小101（直播好物）4天前
小小自穿推荐欧若风平角内裤，高腰冰丝无痕不夹屁屁不卡档，加长底档透气不闷非常舒服#小小101#好物推荐#女士内裤#内裤#面料柔软舒适
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小艾筋膜塑形4天前
练臀 足底和骨盆很重要‼️#变美#自律#练臀#体态纠正#身材管理是女人一生的必修课
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九龍影视5天前
孟子义腰比名牌还细？内娱这腰我真服了#孟子义 #明星 #娱乐#热门
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芒果妈妈2年前
#杨颖的腰围是54所以她都穿不上的裤子，这些女装品牌是要卖给谁啊？！#杨颖金靖表示拒绝身材焦虑 #离谱#金靖#欧阳娜娜#是好朋友的周末#是好朋友的周末全员社牛
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Sun雅乔穿搭记1周前
好气质的连衣裙！爱了 #连衣裙#女神必备#穿搭#气质穿搭#谁穿谁好看
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偏口鱼科普达人1周前
 减脂有度，健康至上@偏口鱼博士 #科普日常冷知识 #日常科普冷知识
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一天一视界3年前
baby量腰围是个狠人啊，沙溢哥都觉得太残忍了 #奔跑吧兄弟 #baby
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AddOneYoga4天前
Baby棉阔腿裤！软乎乎还能遮肉显腰细？ #会反复穿的神裤 #瑜伽裤
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