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馆长老贾3月前
保持情绪稳定，不要因外物而让自己的情绪大起大落，才能更好的调理身体#精神状态良好 #平顶山 #医馆 #养生 #保持情绪稳定
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一个普通人1周前
#深夜连线 #单纯的男孩 #不以物喜不以己悲 好的心态改变人的一生
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灰2月前
不以外物的变化和自己的处境而喜或悲。 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常
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呆呆大王6天前
“我想成为不因他人或外物而动摇崩塌的自己，我想我应该是自由的，独立，勇敢，不被束缚的，我不愿被任何东西或人所束缚，我永远属于我自己。”#春日学习计划
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筱雁说1月前
53岁无畏外物的从容自在，一定不是来自于我做错过什么，而是我在30岁、 40岁的时候做对过什么。女人的底气不是外物和他人给的，这些都是不确定的。靠自己，主动破局，提升自我，不间断成长，只要做对几件事儿，就可以让我们在诸多不确定中拥有稳定的内核，乘风破浪，自我掌控。#女性成长 #女性智慧 #人生感悟 #活法 #独立女性
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吴泊兵1周前
张雪峰分享五条人生经验：1.保持自信，不因别人而改变。2.拥抱迎合新变化。3.学会在一个行业深耕深扎。4.学会持续学习。5.不要错把结果当目标。
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小橙子🍊1周前
1.任何事情都要保持自信，永远相信自己 2.不要为了不喜欢你的人做出任何改变 3.一定拥抱新变化，别因新变化而感到焦虑 唤醒沉睡的灵魂#张雪峰小课堂
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郑晚不睡觉😎1周前
尽量做到 不以物喜，不以己悲。不因外物的好坏或自己的得失而或喜或悲。#vlog日常 #郑晚不睡觉
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罗志渊5月前
罗志渊开讲：能量稳定，就不容易被外界影响 #独立思考#国学智慧#文化#情感心理
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吃不吃欧包1周前
不因外物而动摇 喜恶同因 不要在意别人的评价#情感心理 #就想说点大实话
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探秘民间壹4月前
学习传统文化的意义就在于，当我们真正理解了什么是，不以物喜不以己悲，我们才有可能在这个物欲横流的当下，不因外物而改变自己的初心。#传统文化 #纪录片 #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #上热门🔥
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奋斗1周前
艾公说得很对，当你的喜怒哀乐不表现在脸上，不因外物而影响你的心情的时候，你就离成功不远了
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自信唯美1周前
“斯人已逝，言犹在耳” 张雪峰老师送给大家的的5条人生经验 1.永远保持自信：不要因他人的否定或不喜欢而改变自己，要坚信自己有能力跨越困难，坚持下去终会成功。 2.拥抱新变化：社会变革是财富重新分配的机会，应主动思考如何将专业与新技术、新趋势（如AI、互联网、新高考）结合，抓住时代红利。 3.在一个行业深耕深扎：避免频繁跳槽，专注某一领域持续积累，形成系统认知和核心竞争力，成为“有经验”的人而非仅“有经历”。 4.保持持续学习：无论处于哪个阶段，都要保持开放心态，活到老学到老，倾听不同声音，拒绝故步自封。 5.不要错把结果当目标：成绩、薪资等是努力后的自然结果，而非终极目标；应以服务用户、提升能力为出发点，结果水到渠成。
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董老师（高考志愿填报）1周前
2026年3月，张雪峰最后一场演讲，向学子分享5条人生经验，涵盖自信，适应变化，深耕行业，持续学习和目标认知 永远保持自信 无论遇到何种困难，都要相信自己有能力克服。 拥抱新变化 不要因新变化而焦虑，应庆幸身处当代中国，积极适应时代发展。 在一个行业持续深耕 坚持在一个领域深扎，只要不放弃，终会迎来出头之日。 学会持续学习 任何行业都在不断变化，需要活到老学到老，保持学习的热情和能力。 不要错把结果当目标 以考研为例，学习的根本是提升能力，而非仅追求分数。 #张雪峰 #张雪峰老师
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思华高报®曾老师6天前
2026年3月，张雪峰最后一场演讲，向学子分享5条人生经验，涵盖自信，适应变化，深耕行业，持续学习和目标认知 永远保持自信 无论遇到何种困难，都要相信自己有能力克服。 拥抱新变化 不要因新变化而焦虑，应庆幸身处当代中国，积极适应时代发展。 在一个行业持续深耕 坚持在一个领域深扎，只要不放弃，终会迎来出头之日。 学会持续学习 任何行业都在不断变化，需要活到老学到老，保持学习的热情和能力。 不要错把结果当目标 以考研为例，学习的根本是提升能力，而非仅追求分数。#张雪峰 #知识科普 #张雪峰老师
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半页清醒6天前
物来则照，物去不留。你能看清事情的真相，但不被真相绑架。 外物来时如实映照，去时不留痕迹，内心不做存留。 所以，它能从容应对万物，却不会因此被伤害或耗损。
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银丝1周前
当心态慢慢的放缓下来，不为外物的影响再产生情绪的变化，而自身又不失平和与波动的感觉是真令人心安#暖风拂面
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多米麻麻（努力中）1周前
不卷外物，只修自己，情绪稳定，便是最好的风水#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #新人扶持计划上热门
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小c「关必回」6天前
#抖音玩法合伙人计划 不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲。保持一颗平常心，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。#文案 #每天学习一点点 #抖音二创激励计划
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积善1周前
真正的养颜，非是外物修饰，而是打磨内心。一念善念，滋养一身气韵；一颗清净心，便能让容颜自带光芒。 #修心修行 #相由心生 #善知识 #国学经典 #中华美德
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幸福姐5月前
学会接纳，就没有外物能够影响到你。 #女性觉醒#个人成长#亲子关系 #智慧父母#认知 女性觉醒、智慧人生、认知升维等，请私信链接幸福姐。
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余章1周前
张雪峰留给普通人的5条核心建议 1. 保持自信 不必为不喜欢你的人改变自己，你不可能让所有人满意，对得起自己最重要。 2. 拥抱变化 变化是普通人的机会，动荡里才有新机遇，别因新趋势焦虑。 3. 深耕行业 频繁跳槽只有经历没有经验，在一个领域长期坚持才能成为专家。 4. 持续学习 学习是成本最低的逆袭方式，所有行业都需要终身学习。 5. 区分目标与结果 别把结果当目标，专注可控的过程，过程走对了，结果自然不差。#张雪峰语录
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不想踩坑的安妮8月前
权志龙：外在状态的变化往往与内在状态相互影响。#权志龙#GDragon #男生变帅 #面部审美设计
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深海寻鱼*😊1周前
气候变化、战争的破坏、食物的缺乏，是迁徙的动因，去寻找稳定宜居的地方#气候变化的影响 #人类迁徙
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快看3月前
不因外物的好坏，或喜或悲，你不能因为某些事，某些人，影响自己太久，耽误了自己，人生的意义就是要独自穿过悲喜，自救、自修、自渡，路要朝前走，人往未来看。
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了尘1332月前
修行改命，接受不能接受的，学会内观，改变自己，不被外界因素影响干扰自己，活在当下，学会看因，不去纠缠果，找回自己，做自己的主人，不被情绪牵着走，学会断舍离
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高维能量觉心启慧1周前
总否定自己、不敢做真实的自己，就会陷在人生漩涡里。把名利情、世俗眼光全放下，不被外物困住，你才会真正强大。#穆南杉#高维能量#认知觉醒#国学文化#强者思维
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思华高报杨老师6天前
2026年3月，张雪峰最后一场演讲，向学子分享5条人生经验，涵盖自信，适应变化，深耕行业，持续学习和目标认知 永远保持自信 无论遇到何种困难，都要相信自己有能力克服。 拥抱新变化 不要因新变化而焦虑，应庆幸身处当代中国，积极适应时代发展。 在一个行业持续深耕 坚持在一个领域深扎，只要不放弃，终会迎来出头之日。 学会持续学习 任何行业都在不断变化，需要活到老学到老，保持学习的热情和能力。 不要错把结果当目标 以考研为例，学习的根本是提升能力，而非仅追求分数。#张雪峰 #张雪峰老师 #每天跟我涨知识
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淇奥6月前
《心经》有云：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。” 情绪不受凡俗影响，行事不因变化波动，坚守内心的清净，才能成为更好的自己。 #心经 #瘦金体 #写字是一种生活 #原创 #书法
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真阳易道1周前
不纵欲、不摆烂、不敷，这便是道学赋予我们的自律智慧 #人生感悟 #道家文化 #易学智慧 #国学
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餐饮人小邓1周前
感谢张雪峰老师的人生建议5条: 1.永远保持自信，坚信我终将获得成功。不因任何不喜欢我的人而改变，因为没有意义。 2.拥抱变化，不要畏惧变化，庆幸自己生活在这样一个日新月异的时代，国家和平，每一次大的变化，都是社会财富重新分配的机会。面对当下AI，我们能做的是让我的专业与AI深度绑定。 3.坚持长期主义，深耕一个领域，无论时下这个社会对你从事的领域的褒贬是怎样的，终有你上桌的一天。 4.持续地学习，每个行业都需要活到老学到老，积累你的深度。 5.不要错把结果当目标，以客户为中心，以客户的价值为导向，而不是以自我为中心。把利润当目标去追求，势必影响我对客户的服务。 当看到朋友圈时，心想着很快就会辟谣了；谁知再查阅官方媒体已报，心痛不已；感谢感恩先生留下的金言金句，引领他人，指导上进，向您致敬！ 寒门引路人，先生大义；先生一路走好🙏🙏🙏
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菩提树下一朵莲4月前
总被外物牵着走？读懂《金刚经》“不住”智慧，从此不冲动消费、不被评价绑架、不盲目跟风。心松下来，生活才会亮起来✨#人生感悟 #心灵成长 #国学文化 #拒绝冲动消费 #停止精神内耗
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逆袭网红（小号）1周前
守住自身阳气，启动修复能力 #自愈 #强大自己 #改变 #认知 #预防
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如实观照的方法1周前
时间是依着事物变化才有的假象， 过去现在未来都是互相参照才成立， 没有真实不变的时间本体
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在茶社里学道德经的然然2周前
人因有灵性而区别于世间其他外物，不是纯粹屈从本能的生物～#感悟人生 #正能量 #提升自己 #人
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影视剧搭子6天前
#生活服务热点中心 #张雪峰
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认知解码局1周前
异性效应 异性效应，是指在异性共同参与的场景中，个体因异性的存在，不自觉产生的心理变化与行为偏移，这种影响无关刻意讨好，也不局限于正向赋能，是人性中自然存在的心理现象。无论是言行上的下意识收敛、情绪上的微妙波动，还是思维上的不自觉调整，本质上都是异性磁场相互作用的结果，藏着人与人相处中最真实的心理反应。 #异性效应 #心理现象 #异性磁场 #心理变化 #行为偏移 #人性本能 #社交心理 #核心定义
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都可以的（涨粉中 关必回）1周前
要学‘无心’‘松弛’ #人间观察计划 做事不执着结果、不自我折磨，不被得失绑架，心无挂碍才无所畏惧✨ 停止内耗，身心安定气运自然顺～ #精神内耗 #情绪管理
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有志【钱途得道】2月前
人生的根本在于“自我”而非外物，必须彻底收回对外界（尤其是他人情感）的执着，专注内在成长；同时要清醒认识到“无常”是唯一恒常，接受离别与变化；而在现实层面，要洞悉“金钱的本质是影响他人情绪的交易”，学会用理性和实力获取真实利益，而非陷入廉价的情感体验。 它提供了一套以“强大自我、接受无常、理性搞钱”为支柱的、极具现实冲击力的生存哲学。#大f #黄金屋 #钱途得道
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阳光心灵1周前
想要不被情绪裹挟，就需要在情绪来临时觉察它#心理学知识 #心理学
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岁月静好6天前
婚姻观念因往事发生变化。听他人故事，想自己人生。#婚姻#家庭#情感 #凌云夜话
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YogaCorner瑜伽角5月前
能量流火元素｜守住内在的火焰 想象身体是一座庙宇，感受内在有一团火焰，它可能有时强烈，有时暗淡。在一呼一吸之间，感受它，控制它。不因外物的变化而波动，跟随自己的节奏，心的节奏。#YogaCorner瑜伽角 #杭州瑜伽馆 #零基础学瑜伽 #瑜伽 #能量流瑜伽
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灵遁者，刚好最好6天前
万物负熵而生，东西为什么过期，就是不再对外吸取能量，反而因能量交互或者释放，发生“变化”，所以就不再是“药物”。#重构世界 #灵遁者
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Rita 冰｜重庆情绪抗衰6天前
稳定的人更强大#结构调整#自我更新#筋膜抗衰#重庆#情感心理认知
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吉星高照 拒私聊3周前
自卑者自我否定？3步重建价值感停止内耗 自卑者自我否定？3步重建价值感停止内耗#个人成长 #停止内耗 #心理疗愈 #情绪管理 #自卑自救指南
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康哥的养生江湖1周前
🌈: 张雪峰老师给我们分享的五条经验： 一：永远保持自信 不要为了任何不喜欢你的人 做出任何改变 二：一定要拥抱新变化 每一次社会的变革 就是一次财富重新分配的机会 三：学会在一个行业深耕深扎 四：一定要学会持续学习 五：不要错把结果当目标 张雪峰老师最后用生命给我们的第六条经验: 健康永远要排在第一位， 没有了健康一切都是零🌸 张雪峰突然去世，这10句话，求你一定要看完 1. 不要把身体，当成实现目标的“耗材”。 2. 别信“年轻就是资本”这句话。 3. 心脏不会说话，但它会罢工。 4. 工作离了谁都能转，但你的家不能。 5. 千万不要把“拼命”当成努力的勋章。 6. 体检报告，比任何KPI都重要。 7. 当你的身体发出警报时，相信它。 8. 努力存钱很重要，但努力存“健康”更重要。 9. 凡是告诉你“工作就是生命”的人，90%是在给你洗脑。 10. 人这一生，拼的不是谁赚得多，而是谁活得久，谁走得安详。 张雪峰走了，用他的命，给我们上了最后一课：活着，才是最大的赢家。 #健康#张雪峰 #涨知识 #上热搜#上热门
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白发煜姐1周前
41岁张雪峰老师，留给所有同学的最后5条人生忠告： 1. 永远保持自信 不管遇到什么问题，永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，因为没有意义。 2. 拥抱新变化，抓住财富机会 一定要拥抱新变化，不要因为新变化而焦虑，每一次社会变革，就是一次财富重新分配的机会。 3. 深耕一个行业，坚持不下桌 要学会在一个行业深耕深扎，不管行业好不好，只要坚持不下桌，早晚有出头之日。 4. 保持终身学习的习惯 一定要学会持续学习，永远不要停下成长的脚步。 5. 别错把结果当目标 最后一定记住，不要错把结果当目标。 能够听进去的人，对你的一生都有帮助。 🙏 张雪峰老师，一路走好#缅怀张雪峰 #人生经验 #张雪峰经典语录 #年轻人必看 #白发煜姐
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惯.道3周前
安静的力量#情感 #人生智慧 #国学文化 #道德经 #道德经智慧
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明哲知行5月前
当你觉得外在的一切都不重要，才是真的觉醒 #王阳明 #觉醒开悟 #修行修心 #国学文化 #不重要
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Mary6天前
那些翻篇的往事 看似尘埃落定 心底却依旧波澜起伏 后来才明白 世间悲欢，皆由心生 外物只是诱因，执念才是根源 心无挂碍，无所停留 方能一念清净，自在从容🍃#创作者中心 #创作灵感#释怀 #人生领悟道理 #修心修行 #情感共鸣
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丁火讲堂4月前
如何提升自己的容量？“德不配位必有灾殃”，我们都知道“厚德载物”，然此“德”非仅止品德，更是你的容量，此篇教我们三重提升自我容量的心法。#思维提升#成长#智慧
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懂政治的李琳老师2周前
七下道法月考押题 背会必拿分！#知识点 #道法教学干货 #中学生 #中考 #学霸秘籍
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王建海3周前
疾病是机体在一定的致病因素作用下，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。 这个过程会引发一系列特征性的代谢、功能、结构的变化，并表现出不同的症状、体征和社会行为异常。 所以偶尔的症状，不要去对照疾病。
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升学规划韩老师1周前
孩子在成长过程中难免遭遇各类坎坷🌱，既可能受家庭环境变化影响，也可能因认知不足出现行为偏差。 青少年并非本质不良，更多是缺乏科学的管教方式与正向的成长引导，需要家庭、学校与社会多方协同帮扶🤝。 良志教育将充分发挥自身优势，尽己所能为孩子提供专业培养与正向指引💻，助力其成长为高素质的互联网 IT 行业精英人才🌟。
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大美🎐1周前
心无杂念,一切随便,幸福的另外一个名字叫“今天很好”。
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太虚说《道德经》2年前
不因外物而悲喜，一切善恶好坏都是我们内心造成的#国学文化 #智慧人生 #为人处世 #处世智慧 #人生是一场修行
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浅悟人生1周前
内心平静，才是最大的依靠。#情绪管理 #人生感悟 #治愈系 #国学智慧
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喜原道小串官方号6天前
出去走，走出去 不断提升认知 提升眼界 把最好的带个顾客#vlog日常 #抖音美食创作者 #寻找美食
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月月老板1周前
头一次因为一个陌生人的离世，感到内心悲凉 张雪峰曾给学子分享5条人生经验：永远保持自信、要拥抱新变化、在一个行业持续深耕、要学会持续学习、不要错把结果当目标#张雪峰 #人生感悟#信宜服装
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