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阿涛四川+甘南旅行团（纯玩…小团）10月前
甘南会不会高反？老人小孩能不能去？海拔又有多高，有那些注意事项？#甘南藏族自治州 #甘南 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #甘南扎尕那美景
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甘南领队-大川1周前
实测！甘南每个地区景点海拔是多少？会不会有高反？哪些景点值得去？游玩需要多长时间，出发前必看，记不住记得转发收藏！ #甘南旅游攻略 #甘南自驾游攻略 #扎尕那 #甘南跟团游 #甘南
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贾小姐的旅行7月前
何为甘南？ #甘南 #甘南旅游 #不一青年 #甘南文旅 #旅行推荐官
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柔柔酱的旅行2周前
第一次去甘南到底会不会高反？我把每个县的海拔都测了一遍 #甘南旅游 #自驾游 #甘南攻略 #旅行推荐官 #带着父母去旅行
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甘南纯玩接待·大乐8月前
暑假78月来甘南玩必知事项！希望能帮一个算一个。来甘南带什么衣服、有哪些必带物品、海拔多高、会不会高反、景色怎么样、路线怎么规划，这条视频全给您说清楚#甘南旅游攻略 #甘南旅游注意事项 #扎尕那 #若尔盖大草原 #莲宝叶则
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铭铭带你去旅行8月前
甘南旅游五天超全游玩攻略指南#旅行推荐官 #甘南旅游 #甘南 #甘南扎尕那美景 #甘南旅游攻略
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柔柔酱的旅行9月前
甘南大环线到底会不会高反？#甘南 #莲宝叶则 #色达 #九寨沟 #高反
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七哥七嫂8月前
翻山越岭，穿越若尔盖大草原，终于来到甘南环线游的秘境，扎尕那，每天近万人冲进此景区#扎尕那景区 #甘南藏族自治州 #高海拔地区
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甘南旅游组队～阿朱10月前
来甘南旅游，会不会有高反，这个视频告诉你，#甘南旅游 #扎尕那的正确打开方式 #甘南 #甘南旅游攻略 #扎尕那景区
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平顶山吃喝玩乐8月前
从甘南旅游回来10天了，终于把攻略整理出来了…赶紧收藏，不太白瞎我的心血，顺便夸夸我两位会摄影的搭档，虽然上飞机前他们把补光灯丢了，无人机也忘带了…但是他们默契的带了三块根本用不上的 无人机电池 …虽然…我很想说“废柴”但是…他们还是用手机给我拍了满意的照片。所以，你们快夸。#旅行推荐官 #甘南旅游攻略 #甘南扎尕那美景 #甘南文旅 #带你看世界
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瑶瑶（纯玩旅游）9月前
甘南会不会高反？老人小孩能不能去？海拔有多高，有哪些注意事项？ #甘南旅游攻略 #甘南扎尕那美景 #甘南 #甘南藏族自治州#甘南
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嘻ha旅行9月前
去甘南会高反吗？景区海拔实测+防高反秘籍 甘南旅行会不会高反？老人孩子能不能去？实测24个景区海拔，从兰州1500米到莲宝叶则4520米，教你避开高反雷区！更有5条亲测有效的防高反秘籍！评论区留言【甘南】，第一时间把攻略发给你 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #高反 #扎尕那
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琳琳同学爱旅行6天前
甘南各大景点海拔高度 给你整理好了 避免高反#甘南 #甘南旅游 #高反 #甘南旅游攻略 #旅行推荐官
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小团领队9月前
甘南有没有高反。这期给大家说说！#甘南景点#甘南攻略环 #川甘旅游攻略
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铭铭带你去旅行1周前
甘南大环线景点海拔攻略🙏全网超全！一次性讲清楚！ #甘南旅游#甘南旅游打卡 #甘南海拔 #甘南 #甘南旅游攻略
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不一青年9月前
甘南15个景点海拔大盘点，想去甘南的不能错过这个视频！#甘南旅游 #扎尕那 #莲宝叶则 #若尔盖花湖 #朗木寺
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柔柔酱的旅行8月前
甘南必去十大景点攻略！门票、海拔、开放时间，一次说清楚，收藏 门票、海拔、开放时间，一次说清楚，收藏备用！#甘南旅游 #甘南旅游攻略 #甘南海拔 #甘南避坑指南
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阳阳在户外9月前
来盘一下甘南旅行中住宿和景点的海拔及游玩时间#甘南旅行#甘南海拔#甘南景点盘点#扎尕那#甘加秘境
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铭铭带你去旅行8月前
甘南陇南七天大环线游玩攻略#甘南#陇南#麦积山石窟#甘南旅行攻略#甘南旅游
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铭铭同学的旅行8月前
拒绝高反！甘南江迭公路6日舒适版行程，海拔精准到米，每天车程和游玩时间都帮你算好了！#甘南旅游 #江迭公路 #甘南旅游攻略 #潮尚旅行 #甘南避坑指南
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盲鹰201810月前
你们要的甘肃甘南自驾游旅行攻略来了！这是一条极致美丽的路线！#甘肃#自驾游#旅行
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豫见山野自驾7月前
甘南自驾攻略。 在哪里自驾，能同时邂逅雪山、草原、寺庙与星空，答案一定是甘南。地处于甘肃南部，与四川，青海两省交界。平均海拔在三千米左右，是夏天避暑自驾的不二之选。#甘南 #甘南自驾 #行程轨迹 #自驾游 #山野自驾
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甘南纯玩接待·大乐7月前
8月9月来甘南玩注意事项，希望能帮一个是一个。甘南会不会高反、海拔多高、带什么衣服、九月值得来吗、天气怎么样、哪些必带物品、路线怎么规划，一次性给您说清楚 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #甘南纯玩小团 #扎尕那#若尔盖大草原
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记忆带你去旅行1周前
甘南海拔全攻略，每个县镇海拔、景点、游玩时间，一次说清！ #甘南 #甘南海拔 #甘肃旅游 #扎尕那 #干货分享
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安徽自驾攻略7月前
甘南自驾攻略：如果觉得西藏太远，那就来趟甘南吧！ #甘南 #甘南旅游 #自驾游攻略 #旅行 #旅行推荐官@安徽自驾游网 @安徽自驾游
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阿涛四川+甘南旅行团（纯玩…小团）8月前
去甘南旅游住哪里比较合适，性价比高？景点怎么搭配比较合理？海拔多高会不会高反？#甘南#甘南旅游#甘南旅游攻略#甘南扎尕那美景
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悠然自得8月前
由于要甘南攻略的人比较多，我就做了一版这次自驾去的详细路线和行程分享给大家，有需要的朋友可以拿去，有什么不清楚的也可以留言给我，尽量的给大家解决旅途上的问题，顺便祝大家旅途愉快，平安归来！#甘南旅游 #甘南旅游攻略 #甘南 #甘南自驾 #旅行攻略
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铭铭同学的旅行3周前
盘点甘南18个景区的海拔高度！附防高反秘籍！ #甘南旅游#甘南旅游攻略#高反#预防高反#方象旅行
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贾小姐的旅行9月前
甘南13大核心景点海拔有多高，想去甘南旅游的一定要收藏好 #甘南旅游 #甘南 #甘南旅游攻略 #甘南文旅 #暑假带娃去哪玩
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甘南领队大瑞9月前
很多朋友都担心来甘南会有高反，给大家看看甘南的各大景区海拔以及门票费用，如果你打算来甘南可以评论区留言领取独家小团攻略！#甘南旅游攻略 #甘南自驾游攻略 #甘南美景 #暑假嗨玩计划 #甘南小团
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超哥带你去旅行8月前
甘南会高反吗？实测海拔 +避坑+游玩时长全攻略，一篇全搞定！ 想知道甘南哪里容易高反吗？高反要怎么做？要带哪些东西？今天一篇搞定你想知道的问题#旅行推荐官 #旅游攻略 #甘南 #甘南扎尕那 #甘南旅游
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铭铭带你去旅行10月前
甘南+陇南+天水麦积山石窟不容易高反的7天保姆级行程#旅行推荐官 #甘南 #甘南旅游 #麦积山石窟 #甘南扎尕那美景
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铭铭同学的旅行10月前
甘南旅行每个景点的海拔多高，游完需要多少时间，一条视频给你讲清楚！#甘南 #甘南旅行 #甘南避坑指南 #甘南海拔 #甘南旅游攻略
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导游小禾推荐11月前
如果您想来甘南旅行，无需担心高原反应，因为它是海拔最低的青藏高原#甘南 #甘南旅游 #扎尕那 #风景如画的地方 #旅行推荐官
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思思（甘南旅游）10月前
第一次去甘南，各个景区海拔情况，到底有没有高反，一条视频说清楚。#甘南旅游 #甘南扎尕那美景 #桑科草原 #甘南 #甘南旅游攻略
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甘南导游萌萌9月前
新疆太远，西藏高反，那就来甘南吧，海拔三千，不缺氧更不缺信仰的地方#甘南 #扎尕那 #西藏 #新疆 #甘南旅游
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方象旅行带你看世界2周前
甘南16个景区的海拔汇总！从低到高依次排列！统统给你标清楚！ #甘南旅游 #甘南景点 #甘南海拔 #甘南旅游攻略 #甘南旅行
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小江领队攻略10月前
第一次去甘肃，到底选择青甘，还是甘南。三个维度给您分析有什么区别，有没有高反，什么时候最好#甘南旅游攻略#甘肃旅游攻略#甘南怎么玩#扎尕那#花湖
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小狼和他的旅行（甘南）9月前
一个视频讲清楚甘南旅游的基础信息！！！ 让你玩的明白，玩的更深度，更有内涵~ #甘南 #甘南旅游 #暑期去哪玩 #避暑胜地 #扎尕那
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柔柔的旅行2周前
实测！甘南每个景点的海拔和游玩时间，出发前必看！ #甘南旅游攻略 #甘南自驾游攻略 #旅游干货 #甘南大环线 #高原旅行注意事项
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小团领队9月前
甘南景点海拔到底有多高#甘南 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #旅行推荐官 #旅行
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超哥带你去旅行8月前
甘南旅行全攻略，一次玩转甘南9大核心美景 甘南怎么玩？那些地方值得去？海拔多少？全程路况咋样？景点门票多少？去甘南要带那些衣服？今天一条视频告诉你！#甘南怎么玩 #甘南 #甘南旅游 #甘南扎尕那美景 #甘南旅游攻略
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领队小冯带你游8月前
解答甘南，海拔、门票、景区#甘南#甘南旅游#甘南扎尕那#甘南藏族自治州#甘南旅游攻略
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柔柔酱的旅行8月前
去甘南玩会不会高反？什么时候去最适合？有哪些注意事项？ #甘南旅游多少钱 #甘南最佳旅游时间 #旅游避坑 #退休旅行 #旅游攻略
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铭铭带你去旅行8月前
甘南+陇南大环线8日保姆级游玩攻略#旅行推荐官 #潮尚旅行 #扎尕那 #陇南#麦积山石窟
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超哥带你去旅行7月前
圣境甘南5日避暑实测地图，海拔实测防高反避坑指南 甘南只玩5天怎么规划？必打卡景点有哪些？会不会高反？甘南到底怎么玩？今天跟着超哥这份攻略走让你全部了解清楚#扎尕那旅游攻略 #旅行推荐官 #公路旅行 #甘南旅游景点推荐 #甘南
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cici7月前
#甘南# 1、甘南位于甘肃、青海和四川的交界地、藏回汉文化的交汇带。大环线平均海拔3000米以上，一天能让你感受到三季变化。在这里，你可以感受大自然的神奇与宁静，体验藏族文化的深厚底蕴。 2、旅行团7日行程：（大环线路途遥远、路况差、景点分散，休假时间短，一拖两老两小，果断放弃自驾） Day1-2：从一碗天水麻辣烫开始，以红油和麻油为特色。麦积山石窟：中国四大石窟之一。站在麦积山下，仰望密密麻麻的洞窟，仿佛能听见历史的低语。由于排队时间太长，放弃上石窟近看。八坊十三巷：🕌伊斯兰文化瑰宝。晚上在临夏尝到了正宗的清真饮食文化：如东乡手抓和烤羊排、酿皮子、手工酸奶等等，标配八宝茶。 Day3：拉卜楞寺：是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。注：每隔十五分钟寺院就会安排一名僧人带领游客参观各个经堂、佛殿、学院，并免费讲解，大殿内部都不让拍照📸，这里的海拔约3200米，不宜走动太快。途径桑科草原、阿万仓湿地公园。这边草原与内蒙草原不同，为保持原始游牧资源，大多用栅栏拦住，草原以矮草为主。由于这边平均海拔已经在3000米以上，前一天没有休息好，突然预感高反来临，尤其蹲起明显，不敢快走，气短。最后一站玛曲阿万仓宁玛寺大藏经转经筒，寺庙不对外开放。 Day4：最具挑战但印象深刻的一天。海拔4520米的魔界入口——莲宝叶则，以高海拔，奇峰异石，神山湖泊闻名，大部分旅行团没有此处景点，我们也怕高反在最高处做短暂停留，挑战了身体极限。后途径红原草原，承载着红军长征的红色记忆。黄河九曲第一湾：观光扶梯上升途中，偶遇一只肥硕的土拨鼠，可爱至极。黄河流经此处形如“S型”。晚上藏民（母系家族一妻四夫）家访——包含敬献哈达、酥油茶、藏式牦牛肉铜鼎火锅、歌舞互动、大型篝火晚会。用最原生态的方式让我们了解藏族文化，了解藏族风情。 Day5：早上7点我们团第一批进入花湖景区，硕大的景区就我们几个人，中国最美湿地，全国最大的黑颈鹤栖息地。郎木寺—“东方小瑞士”，郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省。扎尕那：是整个甘南藏区风光尤为优美的景点之一，却被突然的大暴雨冲刷的略带遗憾，航拍取消。站在观景台上，俯瞰细雨和雾中的整个村庄和仙女滩，宛如世外桃源，宁静而壮美。最后在腊子口纪念碑短暂停留。 Day6-7：官鹅沟景区：园内湖泊碧绿，奇松遍布，怪石瞬陶，山势陡沟谷峡长，瀑布常年不断，白浪奔腾不息。
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超哥带你去旅行9月前
兰州出发甘南怎么玩？这份性价比拉满的攻略请收好 甘南暑假怎么玩？高反咋应对？玩几天合适？行程怎么规划?看这一条就够了#旅游攻略 #跟我去旅行 #扎尕那 #旅行推荐官 #旅行
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烁烁，姥爷爱旅行7月前
自驾甘南高原湖泊尕海湖海拨3500没有高反
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周杰在旅行8月前
骑行甘南，桑科草原也很美啊！#vlog旅游 #vlog十亿流量扶持计划
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亲爱的小鹿领队10月前
甘南22个景区测评！包含景点门票，避坑指南，游玩方式和推荐指数#甘南旅游攻略 #家庭自驾游 #低海拔旅行 #旅行避坑 #亲子研学
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楚之雁的旅行10月前
甘南，难怪被称为“小西藏”平替～海拔没西藏高，对新手更友好，却藏着不输西藏的高原风光和宗教氛围，你计划什么时候去感受下呀#旅游攻略 #甘南 #组队去旅行 #旅行推荐官
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爱玩的飞哥1周前
甘南青海自驾游（第八集） 2025年9月自驾甘南青海，第九天玉树市（海拔3700米）-杂多县（海拔4200米）#我的旅行日记 #甘南青海自驾游 #野鸡海 #查容寺 #查乃拉卡山垭口
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阳阳在户外8月前
甘南住宿的坑，您真的知道吗？ #甘南旅游 #扎尕那 #甘加秘境 #江迭公路 #避坑指南
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柔柔的旅行2天前
甘南六大草原到底怎么选？海拔+核心玩法+适合人群+避坑提醒 出发前必看！ #甘南旅游 #甘南草原 #桑科草原 #若尔盖草原 #美仁草原
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甘南星星领队（纯玩小团）3天前
甘南旅游 第一次去甘南会不会高反，老人小孩能不能去，每个县城的海拔是多少有哪些景点，一条视频讲清楚#甘南 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #甘南海拔 #扎尕那
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千里草行千里2周前
2025我的旅行日记 二 甘南地处青藏高原与黄土高原过渡的甘肃、青海、四川三省结合部。 车轮丈量天地，甘南大环线十多天的自驾之旅完美收官！从海拔1520米的兰州出发到4500莲宝叶则，从拉卜楞寺的晨钟到扎尕那的暮霭，从若尔盖草原的风到黄河九曲第一湾的晚霞，有时一天经历着雨、雪、冰雹彩虹多变的天气。 途径世界第一大转经筒的娘玛寺，穿越中国最美103公里的江迭公路（洛克之路），逶迤前行3000多公里，每一公里都充满了自由与惊喜。 甘南大环线自驾之旅，一场跨越山水的梦幻之旅，终于画上了圆满的句号。这一路，我用镜头记录了每一处美景，用心灵感受着每一份感动！ @千里草行千里
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猪猪旅行-甘南•四川8月前
甘南 2025年最新门票攻略以及各景区海拔高度#甘南 #甘南旅游#旅行攻略 #扎尕那
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嘻北旅行（官方直播号）8月前
甘南+青海5日旅行攻略，一条只用5天时间柔和甘南草原和青海圣湖的旅行攻略#旅行攻略 #青海 #甘南
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姗姗爱旅行2天前
#甘南扎尕那美景 #创作者中心 #创作灵感 #旅游 #甘南旅游
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甘南领队大瑞2周前
甘南热门景点，海拔及门票介绍 #甘南 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #扎尕那 #郎木寺
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