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🥪叮一下就好🥪2月前
萝卜丝香菇肉丸 让小主多吃蔬菜，煞费苦心，来个清热消积不上火的萝卜丝香菇肉丸，还是清蒸的，必须健康！ #多吃蔬菜 #胡萝卜 #香菇 #清热消积
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欢欢和飞飞7年前
香菇含有蛋白质，多种氨基酸对小孩子的智力发育十分有利，清热解毒，开胃助食，配上肉片炒，太香啦😍
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田宁讲堂3月前
#养胃知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食科普知识 #饮食健康知识
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诗淇1周前
春天养生不上火#养生 #降火 #中医 #涨知识 #科普
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🐉洲州妈咪🐑梦娜liser1周前
十分钟搞定宝宝一餐！白菜、香菇、鸡蛋一起炒，食材家常，做法简单，软嫩不塞牙，清淡不上火，补铁又补维生素，加上宝宝爱吃的黄金烩饭！南瓜健脾开胃，牛肉补充优质蛋白，烩得软软烂烂，入口即化不卡喉，清淡又鲜香，宝宝能大口干饭，妈妈超安心#宝宝辅食 #家常菜 #美食教程
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二姐姐3月前
这种天气干燥时特别容易上火，也不知道吃点啥就想起来了做点营养又美味的粥来喝，没想到粥这样做味道真的是嘠嘠的好#香菇瘦肉粥 #粥 #营养粥 #早餐 #教你做美食
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陆安妮的厨房1周前
五行蔬菜汤｜唤醒春天的身体能量！ 春天多喝这碗五行蔬菜汤！ 清润不上火，喝完整个人都舒服！ 山药健脾，玉米清甜，香菇提鲜，番茄开胃，枸杞叶清香！简单一锅，治愈一整天🌿#舌尖上的味道 #抖音美食创作者 #枸杞叶 #春菜煲 #美食教程
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蔚然5月前
香菇面包｜肉松芝士 高筋面粉 250g 糖 20g 牛奶 180g左右 酵母 2.5g 黄油 20g 盐 3g 馅料： 芝士片 3片 肉松 90g 表面装饰 可可粉 4g 水 10g 配方可做六个香菇面包 上火160℃下火180℃18-20分钟 #烘焙 #面包 #香菇面包 #谁懂这一口的好吃程度 #治愈系美食
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@小哈11月前
厨房小白不到10分钟搞定！一碗三鲜汤，有手就行！下班到家急速暖汤上桌哈哈哈～#学会快去试试吧🔥 #在家做美食 #上火
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李大漂亮的美食日常😍4年前
春天干燥易上火，试试这道香菇豆腐汤，简单又营养，家人都爱喝 #香菇豆腐汤 #美食教程 #家常菜 #汤品大全
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小暖暖6年前
最近有点上火，多喝豆腐香菇汤，做法家常，吃的清淡健康，还降火
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小新爱吃肉肉✨8月前
🍱和两岁宝宝的午餐 | 饭菜一锅蒸 天儿热了不想开火的姐妹真的可以试试这样有肉有菜营养均衡的一锅蒸呀～一家人的饭菜都解决了，好吃还不容易上火🔥全家人的饭菜都能轻松搞定👍简直不要太省心～#宝宝辅食#饭菜一锅蒸#大人小孩都爱吃#午餐吃什么#辅食教程 @抖加上热门
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PP胃癌康复笔记5年前
PP康复营养餐98 荸荠香菇煲乌鸡 营养美味不上火 升红升白年夜饭
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超人变形记6年前
香菇辣椒酱好吃不上火 #美食趣胃计划 #美食 #我是美食创作者 #怀旧
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超慧宇3天前
#蓝瘦香菇 #上火
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袁先生话健康4年前
发物之二#健康养生 #艾灸推拿#传承中医文化
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远志的志（王老师育儿）1周前
荠菜疏肝，山药健脾，豆腐清热，香菇醒中。一碗汤，四味食材，君臣佐使全齐。 “春天孩子容易上火积食？长高高，这碗汤，疏肝清热健脾，一碗全搞定。” “山药泥做汤底，荠菜为引子。春季，华者，草木开花也。这道汤把春天的生发之气都煮进去了。故我命名为“春华羹” ，家里抓紧喝起来
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汤汤辅食日记🫧2天前
谁懂啊！这碗羹专治宝宝不爱吃菜！香菇提鲜、虾仁补钙、豆腐嫩滑到入口即化，不加多余调料也鲜掉眉毛，好消化不上火，每一口都是高蛋白，挑食娃都能乖乖光盘！#宝宝辅食 #辅食教程 #鲜虾豆腐羹 #虾辅食 #宝宝辅食日记
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老郑4年前
冬季天气干燥容易上火咳嗽，来碗茶油炖香菇好吃又降火，对了也可以自己喝生茶油降火，#家乡特产，#茶油
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阳阳麻麻（一拖二）3月前
13个月宝宝午餐一锅蒸，有肉有菜还有主食 好吃又不上火，吃多了怕宝宝积食的，还搭配了消食的苹果山楂水开胃消食，酸酸甜甜的，宝宝也很喜欢喝#宝宝辅食 #宝宝爱吃#抖音生活观察计划#真实生活分享官
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中医儿科程雪医生5年前
这样吃菜，身体棒棒 #小儿推拿 #育儿 #宝妈 #辅食 #母婴 #饮食 @抖音小助手
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牛牛 1年前
春季多喝汤，一年都健康#适合感冒喝的汤 #减脂食谱 #不容易上火的汤
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两只奥特曼的妈2天前
#长个子的黄金期 #创作者中心 #创作灵感 春天娃要追高，这碗汤要喝得喝，疏肝健脾清热~#孩子脾气大怎么办 #儿童追高食谱
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颖雪Yukey3月前
来一份超级下饭的香菇滑鸡！超级简单的料理，又嫩又滑又香，营养不上火，可以经常做给孩子吃~日复一日给孩子做着一道道的菜，有时候会想，他们以后长大了会记得多少么~哈哈#美食 #香菇滑鸡 #真实生活分享计划 #美食教程 #下饭神器
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美食可可^8月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #一起学做菜
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酸菜鱼不酸1月前
好吃的十道蒸菜#抖音美食 #家常菜教程
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惠源食府3天前
#鸡翅 #盐焗鸡 #家庭日常 #家庭美食教程 #美食教程 简单易学盐焗鸡翅，有谁能拒绝，干香可口！放洋葱与香菇再焖炒没有那么上火，小孩子也喜欢吃
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小肉肉辅食记🍣3月前
蒸的食物更养人，宝宝爱吃不上火，做法简单营养又健康～#辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食一锅蒸 #上热门抖音小助手
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小周陪妈妈康复❤2月前
今日分享萝卜香菇蒸肉丸，蒸的食物能保留食物原本的营养，口感温和不易上火，很适合需要↑⚪又吃不了油腻，需要温和调理的阶段。
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六百六十六3月前
上火了，香菇#合唱合拍 #爱情废柴 #歌曲 #吐字不清
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齐善食品旗舰店9月前
苦瓜这样做简直不要太好吃，苦瓜花生香菇煲，花生香菇炖一煲，微苦回甘超上头，夏天容易上火，吃这锅苦瓜煲来降降火再合适不过啦！#齐善素食 #齐善做好素食 #苦瓜煲 #香菇苦瓜煲 #苦瓜
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小陈厨房2月前
第36集｜90后宝妈｜营养好吃不上火的蒸滑鸡分享给你们#香菇蒸滑鸡#鸡腿#记录真实生活 #家常美食分享 #厨房烟火气
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一只小悦崽4月前
【17月龄辅食一锅蒸】今天午餐吃香菇蒸滑鸡，软嫩鲜香巨下饭，营养好吃不上火，搭配生菜蒸蛋羹滑嫩薄薄吃的特别香#宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #一岁辅食 #宝宝午餐 #一锅蒸辅食
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美食小姐姐1周前
家里来客必备的十二道蒸菜美食 好吃健康不上火#美食教程 #好吃到停不下来
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芳可爱吖11月前
1岁4个月宝宝今日辅食一锅蒸，番茄鸡翅、西兰花香菇，双米饭，一锅蒸出三个菜，好吃还不上火#创作灵感 #宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食一锅蒸 #蒸菜 @DOU+小助手
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柚🌈子❤️5月前
两天了十点多牙疼，是上火了还是中X了呢，疼了受不了#蓝瘦香菇 #上火 #牙疼
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儿科教授许尤佳3周前
春节后易有三种火，中医三碗汤消食 润燥 清内热 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #脾胃
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卖桂花的一家人4年前
最近上火想吃素，分享夫妻日常生活，十分钟搞定的青菜炒香菇，好吃不贵#家常菜 #日常做饭 #美食
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小肉肉辅食记🍣3月前
营养还是蒸的好，宝宝爱吃不上火，简单高效又健康～#辅食 #辅食教程 #宝宝美食 #辅食一锅蒸 #上热门抖音小助手
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雨桐养生记1年前
第3集《黄帝内经篇》荤素搭配才是益寿延年之阴阳妙法🌿 这样做出来的香菇油菜可以解毒消肿 活血化瘀 热量约540千卡|花费15元～香酥烤鱼357千卡～香菇油菜炒饭183千卡#健康饮食 #日常vlog #治愈系美食 #一人食记 #减脂餐
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小林超会吃6682月前
大家注意看，瞧瞧人家广东人多会做饭，这是年夜饭里很火的菠菜香菇新吃法，特别是临近过年，孩子容易上火口干舌燥的，年夜饭餐桌上总是大鱼大肉的，一定要试试这个配方，清脆爽口，好吃又解腻，做法非常简单#美食
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花小西美食记1年前
香菇萝卜丸子 老话说冬吃萝卜夏吃姜，家里有萝卜的就试试我这个做法，出锅鲜香滑嫩，好吃还不上火，#香菇萝卜丸子 #好吃到停不下来 #冬吃萝卜该怎么吃
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䒕厨阁3月前
冬季，孩子多吃这6道热乎乎的蒸菜，健康清淡不上火，增强免疫 #美食 #烹饪 #家常菜 #菜谱
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锐锐呢3周前
为什么柴火灶炒的菜这么香呢？#柴火灶 #一人食 #乡村味道
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程就敢的成就感2月前
小瓶香菇酱爱你不商量 生活中总有一些事，让自己的心不平静，我告诉你——香菇性平，看到香菇酱就提醒自己不要上火，实在不行就闻一闻，再不行就吃一口，还不行，就看看医圣的头像，问问老中医，自己为啥管不了自己的情绪，你一定会找到答案。心平万事顺，㊗️平凡的生活天天开心。#1777一起吃梨#仲景香菇酱#背书锻炼记忆力
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德正堂岳阳健康顾问*虎哥3天前
#厨房故事 #岳阳国医仲景 #涨知识
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小兔晴朗的厨房日常6月前
秋天想喝滋补汤又怕上火，就可以试试这个汤——红枣香菇汤，一点也不滋腻，特别清润好喝，用鸡肉煮汤，还能捞出来做蒜油手撕鸡，真的很方便，一鸡两吃，有汤又有菜，省下了做一道菜的时间✔️ #家常快手菜 #煲汤 #香菇鸡汤 #手撕鸡 #一鸡两吃
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北极熊🐻‍❄️1月前
宝宝营养蒸菜合集｜一岁+宝宝一周辅食蒸菜不重样，营养还是蒸的好，荤素搭配营养丰富，天天都是新口味，宝宝爱吃～#辅食一锅蒸 #宝宝辅食 #每天不重样 #宝宝一日三餐 #做法简单又营养
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懒懒小饭渣2年前
今日辅食香菇牛肉蒸蛋，夏天蒸菜不易上火哦，直接拌饭都ok，#90后带娃 #宝宝辅食 #人类幼崽成长计划 #饭渣宝宝
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黄花煮男【教做菜】7年前
香菇蒸滑鸡，保持原汁原味，鸡肉多汁，香菇味浓，非常好的搭配哦，蒸着吃不上火，老少皆宜
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每天爱小妤🐋3月前
"去火"南方孩子一生的课题，老婆说喝点粥，喝点香菇瘦肉粥，今日挑战开始咯#vlog日常 #真实生活分享计划 #婚姻
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@菜菜爱美食1年前
最近上火做个清淡饮食#抖音美食 #香菇鸡肉煲
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熊文-熊氏节奏练字法创始人3月前
十堰美食，你都吃过了吗？#十堰美食 #十堰同城#熊老师练字
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旺旺仙蓓的厨房1年前
蒸汽一锅出✨简单食材 轻松好吃 干净不上火❗️ 🌈今日份营养好吃菜谱： 栗子粉蒸五花肉/胡萝卜腊肠/鲜冬瓜香菇 今天的五花肉软软糯糯 一点儿也不腻 女孩子冬天稍微来点儿油脂对皮肤棒棒 喊我做粉蒸五花肉的宝子你看见了吗 我交作业啦 #舌尖上的抖音 #过年美食 #宝宝辅食 #懒人饭 #美食vlog @DOU+小助手
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家庭煮夫3月前
#美食教程 #爱生活爱美食 #美食分享
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老徐2号1年前
#抖音美食推荐官 #同城美食 #上火 #蓝瘦香菇 #疼 上火了，打算断更一阵，整理思路！
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启蒙幼儿园～甜甜老师3月前
#天津#幼儿园#美食🍄「美食播报」今日美味：暖心香菇烧鸭🍗 👶 专为宝贝设计的暖心细节： ▫️鸭肉切成小块，安全易咀嚼 ▫️香菇富含维生素D，帮助钙质吸收 ▫️鸭肉温补不上火，润燥正当时 ▫️少盐少油配方，保留食材本真味道 🌱 营养亮点： ✅优质蛋白助力成长 ✅菌菇多糖增强免疫力 ✅慢火烹饪锁住营养 ✅色彩搭配增进食欲
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程就敢的成就感2月前
仲景香菇酱味道棒棒棒 心里舒服是一种感觉。 天冷吃点辣的，觉得上火吃点凉的。 辣的凉的不想吃就吃点平的。 别光知道吃，运动一下强壮💪🏻一下身体，学点知识让满意转转圈，不仅要身强体壮还要有点智慧。㊗️我们有智慧。#1777一起吃梨#仲景香菇酱#背书锻炼记忆力
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月子营养私厨4月前
天气越来越冷了，一定要给家人多做这个山药芙蓉汤，简单营养又美味，热乎乎的来上一碗暖心又暖胃#山药芙蓉汤#山药#美食教程#汤鲜味美
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广东媛宝4年前
香菇焖鸭下饭神器，给家人做这道菜正合适，一炒一焖滋补不上火
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怪味逗12周前
春天阳气生发，人容易上火、多吃清淡新鲜、补水、润肠润燥、甘味的应季蔬菜养肝护脾胃。 #春季饮食#养肝护脾#清淡新鲜#温而不燥#时令菜
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