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大磊聊军士2月前
五维四型定兵原则之体质状况维度#参军 #参军入伍#参军知识分享#家长必读#廊坊定向军士培养
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肖恩运动康复2月前
不同年纪的肺活量通常是多少-呼吸时间比测试 #健身 #运动 #康复运动 #呼吸
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本人姓齐。。7月前
你的肺活量级别#我要火 #关注我 #快来看看
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佛山儿童运动专家胡教练9月前
肺活量标准是多少？
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大力锤锤8月前
娃的自信来源于力量 力量感最重要的是运动力 运动力的基础是肺活量 一个2-16岁通用的肺活量小游戏 #在家早教小游戏 #每日亲子游戏 #感统训练 #大力锤锤
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芊寻姐姐和小鱼儿6月前
9岁小女生肺活量这个属于什么水平？ #肺活量测试 #记录成长过程 #亲子日常 #小学四年级
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唐涛腿叔2月前
“10岁小糖学完吹肺活量的3个小技巧，都能从3400吹到5800，你们试试？看完就明白了”#肺活量 #体考 #运动 #青春期 #求带
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黄老登1周前
肺活量还可以#肺活量
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小小科学家1周前
世界肺活量最大的人排名，涨知识 盘点全球肺活量最高的十个人，最高达到16升，是普通人的好几倍，太惊人了！ #肺活量排名 #人体冷知识 #科普知识 #涨知识
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儿童胸外岳芳主任2月前
漏斗胸游泳锻炼肺活量。#漏斗胸 #医学科普 #健康科普 #游泳
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王奥林10月前
肺活量测不准？我教你一招，体测直接爆表！ 肺活量差？根本不是！ 是你根本没学会怎么把肺填满！ 我教你用自由潜的呼吸法，腹式+胸式连发， 让你孩子体测直接爆表，数值飙升20%-30%不是梦！ 发给所有准备体测的学生、家长、教练！ #肺活量 #呼吸训练 #体测 #肺活量挑战 #呼吸
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维生素5天前
6415毫升，这个肺活量怎么样，
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小珑钕♥6天前
#测测你的肺活量 #开心面对每一天 上班上班，干活干活
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爱运动的晴公主1周前
#体考 12岁女生肺活量体测12000毫升？！#体测 #肺活量 #中考体育 #运动女孩
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麻辣窝瓜3周前
初中生。请听好。 #瓜姐vlog
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快乐爆腰花1周前
这个很准哦！都试试啦#运动康复 #健身 #肺活量挑战 #肺好肾就好 #肺好百病消
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松鼠AI涿州何萌1周前
孩子多得生气 喘的气多了 肺活量也起来了
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杉杉陪你练1周前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战#肺的年龄
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有戏有戏1周前
挑战一下肺活量 #瑜伽呼吸 #瑜伽 #呼吸法
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易儒康养4年前
肺活量达标标准#粉丝一千万 #健身 #下集更精彩
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酷海湾 青少年游泳3周前
游泳居家训练指南——肺活量练习 #游泳 #游泳技巧 #游泳教学 #肺活量
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儿童胸外岳芳主任6月前
十三岁女孩扁平胸型漏斗胸，可以游泳锻炼肺活量。#漏斗胸 #肺活量 #医学科普
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运动养生唐伯虎1周前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战#肺的年龄
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老郑来了1周前
看看你的肺活量是几岁 #身体健康是第一
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宇哥爱运动💞🏃‍♂️🏆🥇🇨🇳6天前
测测肺活量🥰🥰 #肺活量测试 😎
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…………愉乐（关必回）6天前
#肺活量挑战 #肺的年龄
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橘色爱_861周前
这肺活量太够用了
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海城蔡帅游泳培训⭐️3周前
在海城，80%的家长都不知道！ 6-12岁游泳训练，能让孩子成年后肺活量翻倍。这个年纪的孩子可塑性最强，记忆力最好，你给什么，他就接纳什么，你引导什么，他就热爱什么。选对游泳这个终身爱好，会伴随他一生受益!在运动中蜕变，锻炼意志与强健体能，选游泳长训，为健康成长加分! #海城游泳教练 #学游泳 #海城学游泳 #海城蔡帅泳训
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是丫头啊～1周前
肺活量可还行？ #但愿你的眼睛只看得到笑容
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《什么也不懂》2月前
。测一测你的肺活量💯
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&只铮赵夕$1周前
这肺活量可还行
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一抹朝霞6天前
肺活量还行吧
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可乐爸逆袭记6天前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战 #肺的年龄
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鑫哥没腹肌1周前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战#肺的年龄
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天长老玩童1周前
憋气呀，小菜一碟，没看出来我人年轻，肺还这么年轻呢🤭#肺活量挑战 #少抽烟少活动#抖音
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71的古月教练6天前
测测你的肺活量
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猛哥养生记2月前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战#肺的年龄
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欣爱多多游泳宠粉号1周前
别的孩子跑两步就喘，咱们孩子憋气20秒。 肺活量大的孩子，上课专注力更强，因为大脑供氧更充足！ #专注力 #肺活量 #学霸秘籍
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济南翡尔堡游泳Eileen老师5天前
1. 心肺&体质（宝妈最关心：少生病） • 5–6岁正是心肺功能发育关键期，游泳是全身有氧，比跑步、跳绳更不伤膝盖。 • 水的压力让孩子深呼吸变多，肺活量明显变大，换季不容易咳嗽、感冒、鼻炎反复。 • 长期游泳的孩子，抵抗力更稳，去幼儿园/小学少请假，家长少操心跑医院。 2. 骨骼体态（长高、不驼背） • 水的浮力减轻身体重量，不压脊柱、不压腿，非常适合正在长个子的小朋友。 • 划水、蹬腿、伸展动作多，拉伸脊柱+打开肩背，改善低头看平板、坐姿不好导致的含胸驼背。 • 四肢更修长有力，走路更稳、更有精神，体态从小就好看。 3. 肌肉&协调（大运动超前） • 手脚配合、换气、转身，同时练平衡、协调、反应力。 • 5岁9个月理解能力强，动作学得快，肢体控制更精准，跑步、跳绳、球类运动都会更轻松。 • 肌肉均匀发育，不是壮，是紧致有力、不容易虚胖。 #游泳 #济南翡尔堡 #热门 #济南 #解锁玩水新姿势
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欣爱多多游泳宠粉号1周前
别的孩子跑两步就喘，咱们孩子憋气20秒。 肺活量大的孩子，上课专注力更强，因为大脑供氧更充足！ #专注力 #肺活量#儿童游泳安全
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运动养生吴老师5月前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战 #抽烟 #肺的年龄
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川蜀印象火锅店崔姐4月前
测一下你的肺有多年轻#肺活量挑战 #肺活量大比拼
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佛山儿童运动专家胡教练9月前
小学生肺活量标准 小学生的肺活量会随着年龄的增长而逐渐增加，一般来说： • 7 - 8 岁男生肺活量平均约为 1300 - 1500 毫升，女生约为 1200 - 1400 毫升。 • 9 - 10 岁男生肺活量平均约为 1600 - 1800 毫升，女生约为 1400 - 1600 毫升。 • 11 - 12 岁男生肺活量平均约为 2000 - 2200 毫升，女生约为 1800 - 2000 毫升。 不过，肺活量会受到多种因素的影响，如个体差异、运动习惯等，所以这只是一个大致的参考范围。通过持续的锻炼，小学生的肺活量通常能够得到一定程度的提升。
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用户998943236天前
跟媳妇测一测肺活量
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上海李李老师1周前
上海中考体育平时分，浦东你😭😭😭 #上海中考 #上海中考体育 #浦东体育 #上海初中生 #上海初中生家长
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三五一十五6月前
孩子身体素质好不好，就看肺活量吹多少 #肺活量
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阿鸣带娃1年前
这憋气挑战也太简单了，不信你来试试#肺活量测试 #一般人憋气能憋多久 #憋气测试肺功能准确吗 #肺活量多少才算正常 #不服来战
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峰峰要去top51周前
家长把健康排第一，孩子反而上了北大 #家长 #教育 #张雪峰 #健康 #孩子
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丽燕甄选优品10月前
孩子体测肺活量不合格，一定要去吹悬浮球，吹得越高，时间越长，对提升肺活量越有帮助，坚持一段时间，轻松上3000#悬浮球 #肺活量训练 #宝妈推荐
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深圳胸外科谢远财1月前
怎么测试自己的肺活量有多大？#肺活量 #胸外科谢远财 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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晰晰8月前
肺活量最大跳得最远火力全开的兔子🐰 脱了量数据最准😎宝宝你可以放老地方🥰。运动方面新皓还是非常强的👍#苏新皓 #体测#登陆少年
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张恒君-游泳功能体能训练4月前
青少年游泳运动员，练引体向上，到底拉多少合适？是越多越好吗？ 遵循青少年力量和神经发育规律，今天给你我的建议#游泳专项体能训练#青少年体能训练#游泳#体能训练#引体向上
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Ally爱莉5月前
女儿的肺活量合格了
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席彦博 检测认证1周前
天才少年航空梦#少年强则国强 #少年强则国强为中国少年点赞
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大连樱桃园(有关必回)1周前
憋到头了有什么用#肺活量挑战 #肺活量
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James 聊青春期6天前
可怕的14岁现象，该怎么应对#青春期#家庭教育#亲子#育儿#14岁
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👑开心建波💥🎉6天前
天天吸烟肺活量还这么好👌
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