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Mr. Yao3天前
别把自己活成没有休止符的乐章#张雪峰 #音乐
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傅家小意3天前
刷到关于张雪峰老师的消息，心里真的特别难受，也特别感慨。 有人早就提醒过他，说他嘴唇发紫，心脏可能有问题。 他那时候每天跑步，底气很足，直接说自己心脏很好，别人还跑不过他。 他以前本来不抽烟、不喝酒， 后来也是压力太大，再加上身边人的怂恿，才慢慢开始抽烟喝酒，熬夜、作息不规律，一点点透支自己。 看到这些，我一下子就想到了我的老大哥。 我哥也是贫苦出身，后来事业也算是有小小成绩吧，就容易变得固执、要强，总觉得自己什么都对。 有些东西，就算有钱了，认知还是没跟上。 他以前也是不抽烟、不喝酒的，身体底子本来很好。 可后来压力大，烟瘾越来越重，经常熬夜，生活作息特别乱。 人也越来越胖，还总爱吃外卖，饮食习惯一点都不好。 身边的人都劝他，那么胖肯定有问题， 我也一次次叫他去医院检查，可他就是固执，一句都听不进去。 我还记得一件特别好笑，现在想起来又特别心酸的事。 我们在家包饺子，想让他吃点家里做的、干净健康的。 他居然还嘲笑我们费那么大劲干嘛，说自己包的还那么难吃，还不如去超市买一包速冻水饺，又好吃又方便。 我们跟他说，外面的东西没那么健康， 那时候谁也劝不动，谁也拉不住。 明明身体早就发出警告， 明明有人一直在提醒， 明明可以早点重视、早点去看， 可他就是不听，就是要硬扛。 直到最后脑出血，偏瘫了 很多时候真的是 万般皆是命，半点不由人。 不是身边没有人不劝， 不是他不懂， 而是有些路，他非要自己走； 有些苦，他非要自己扛； 有些结局，好像命里注定，谁也拦不住。 人再要强、再成功、再觉得自己无所不能， 在命运面前，真的太渺小了。#张雪峰 #脑出血
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泊泉老师｜步立康4天前
张雪峰老师离世，作为康复师我想说#偏瘫康复 #居家康复 #健康第一 #生命无常
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我吃番茄5天前
休息，才是最顶级的自律#健身先健脑 #自律 #大体重减脂 #腰椎康复 #张雪峰
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梁上飞燕越4天前
3月25日 #运动 #猝死 #健康科普
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八二年后！我今再重生！4天前
世上再无@张雪峰老师#偏瘫 #抖音合伙人计划 @
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白衣豆师（良品豆腐）4天前
张雪峰老师的离世，结合我自己的亲身经历，和大家分享分享！因为生病后脑子不好用，稍微长一点的句子都记不住，所以大家原谅我看提词器！将就看一下，希望我们都能珍惜自己，爱惜自己！#这是个真实的事情
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李校长聊衡水教育（高考志愿规划）4天前
此视频仅以纪念张雪峰老师，教培同行业人共勉。#创作者中心 #创作灵感 #张雪峰 #心脏骤停 #高考志愿填报
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中国卤味周木匠5天前
无常+无奈 好好欣赏天边一轮弯月#张雪峰
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石根维康复记3天前
活着才是最大的胜利，熬过去就是重生，祝愿大家都平安健康！！#唯有健康才是无价之宝 #创作者中心 #创作灵感#张雪峰去世 #太原39岁网红脑出血
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你好珍姐4天前
张雪峰老师去世🕯️，才41岁太不应该太可惜了！虽然知道他能跑半马，但也知道他很能熬夜！身体不是信用卡，不能一直透支。在我身边，我老伴儿就是一个活生生的例子，只是他运气好。希望大家都引以为戒，多保重身体！🙏#张雪峰去世年仅41岁 #网友缅怀张雪峰 #身体是本钱 #身体健康最重要 #体检的重要性
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张老师讲高考升学4天前
悼念张雪峰老师#张雪峰#心源性猝死 #高考 #吕梁高考志愿填报
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邓立凡3天前
我们还是要把身体搞好啊 #张雪峰 #张雪峰去世 #身体健康 #心态 #坚持锻炼给自己一个好身体
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积极的暖阳4天前
张雪峰老师突发心源性猝死，心脑从来都是一根绳，早筛才是保命线。#张雪峰猝死#护理科普#心脑健康 #心脑早筛
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波哥的工厂4天前
那个喊着“让普通家庭的孩子有学上”的张老师，永远留在了2026年的春天。#张雪峰#张雪峰去世#教育
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雁子崖杰哥4天前
当年如果能刷到这样的视频就好了，#张雪峰 #张雪峰去世 #张雪峰直播间
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甘棣3天前
作为一位河南人为张雪峰的离世，表示沉痛的哀悼。
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叶子老师的九年坚守🌿4天前
这两天全网都在刷张雪峰老师心源性猝死的消息，41岁，太年轻了。 看到新闻的那一刻，我心里咯噔一下。 因为我太懂这种突然——我的丈夫，就是30岁时突发脑出血猝死，毫无预兆地离开。 没有告别，没有遗言，上一秒还在，下一秒就是永别。 那时候我才明白：心脑血管疾病真的太凶险，死亡从不会提前打招呼。 别熬夜硬扛，别跟烂人较劲，定期体检，关注心脑健康，好好爱自己才是最重要的。 #dou上热门 #张雪峰老师一路走好 #人间观察计划 #好好爱自己 #单亲妈妈的感悟
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水滴筹✅孙老师（官方认证）1月前
加油！愿大家永远健健康康！#大病救助 #脑出血 #白血病 #癌症 #重症监护室 @DOU+上热门
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姗姗来不迟5天前
#世事无常珍惜当下 #张雪峰老师一路走好 #口播视频
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财富女神-依依美人团4天前
揭露当代人残酷真相 年仅41岁，#张雪峰 促s，揭露当代人残酷真相#营养早餐 #心源性猝死 #保护心脏
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怪兽研究所4月前
她救得了人命，却救不了自己被规则禁锢的前程！#医生 #老师 #救人
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CELL LA VIE细胞人生3天前
张雪峰的结局，从不是好人没好报，而是好人打破了固有格局的平衡 #张雪峰老师 #天道 #天命 #因果
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申旺卫浴小方4天前
宝贝还能看着陪你们长大 爸爸是多么的幸福#张雪峰 一路走好🙏🙏
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康康萌医生1年前
脑出血66ml ，脑损伤是轻还是重？一个真实病例，重新理解“轻和重”的问题。偏瘫能不能康复就看脑损伤程度？#脑出血患者的康复之路 #偏瘫患者的康复训练 #康复路上很艰苦 #偏瘫 #居家锻炼
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重获新生4天前
人不是老了才会死，而是随时都会。不舒服一定第一时间去医院！ 心里真的很难受。经历过才懂，生命有多脆弱。身体不舒服别硬扛，及时去医院。愿我们都平安健康，不留遗憾。 #张雪峰 #生命无常 #珍惜当下 #脑出血康复 #张雪峰一路走好
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尘烟2天前
日子慢慢过，生活好好活，##祝张雪峰老师一路走好
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小点儿爱车🚗4天前
今天不讲车，讲我一个小秘密。 #热门话题 #张雪峰 #一路走好 #就想说点大实话#女人
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代妹3天前
致敬每一个还在咬牙坚持的负债人，活着，就是胜利。 致敬每一个还在咬牙坚持的负债人，活着，就是胜利。#负债前行 #张雪峰老师 #逾期 #抗不动了 #互联网创业
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爱旅游的陈老师4天前
由张雪峰事件回忆起我曾经的脑出血开颅事件 #张雪峰#过劳死 因为工作而忽略健康，因为工作而养成的一种思维模式都需要改变，我们必须要把#健康和生命 放在第一位。
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何老师说保险3月前
康复之路是漫长的#上热搜 #康复运动 #康复训练 #脑中风
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阿伟3天前
看了张雪红老师去世的消息，多愁善感的我也跟着伤心流泪，
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全科医学韩自旺4天前
#张雪峰#心源性猝死 #郑州大学 #体检
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A智保人生3天前
#每天跟我涨知识 #健康科普
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郭院长4天前
#张雪峰 #教训 #干货分享
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李晴不简单4天前
万万没想到，教育大咖张雪峰猝死了！这不是在抖音上还是在教育都是个晴天霹雳！也给我们以后的生活翘起了更大的警钟#张雪峰#猝死 #生命在于运动健康在于行动 # 这句话真的对吗？#反思
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青岛鼎谦泰殡葬服务5天前
#张雪峰 #心源性猝死 #健康生活
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三博脑科闫长祥（胶质瘤、脑膜瘤专家）4天前
张雪峰老师的突然离世给大家敲响警钟，在这个高压时代健康最重要 #心源性猝死#脑源性猝死 #健康科普 #张雪峰 #脑出血
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孩子妈5天前
#张雪峰老师一路走好#珍爱生命#心源性猝死 心源性猝死是指因心脏原因（如心跳骤停）在症状出现后1小时内发生的、不可预见的自然死亡。它本质上是心脏电路或结构突发严重故障，导致心脏瞬间失去泵血功能。 其核心机制通常是心室颤动（心脏无规律颤抖而非有效收缩），少数为心脏停搏或电机械分离。常见病因因年龄而异： · 中老年人：多为冠心病、心肌梗死等结构性心脏病。 · 年轻人（<35岁）：常与遗传相关，如肥厚型心肌病、长QT综合征，或先天性冠状动脉异常、心肌炎等。 预警信号：多数发生突然，但部分患者在发病前数天至数分钟可能出现胸闷、胸痛、心慌、极度乏力、呼吸困难或晕厥，若这些症状在活动时加重，需高度警惕。 抢救：黄金时间仅4分钟。一旦发生，必须立即进行心肺复苏并使用AED（自动体外除颤器），每延误1分钟，存活率下降7%-10%。
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莱克3天前
张雪峰离世，给所有打工人敲响警钟
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和你一样呀6月前
这是我生病后半年到一年锻炼走路的过程，初期也是一迈步就会倒 这个过程没有啥捷径可走，只能克服心里的恐惧硬练#脑出血 #小脑受损 #和你一样呀 #康复 #走路 @抖音小助手 @DOU+小助手
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广医二院神经外科柯炎斌4天前
为什么有人上一秒还好好的，下一秒就没了 猝死不止跟心脏有关，脑源性猝死同样凶险！！#张雪峰 #心源性猝死 #猝死 #科普健康知识
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愈见更好的我5天前
#健康活着才是胜利 #创作者中心 #创作灵感#真实生活分享 张雪峰老师，一代良师，多少高考的学生家长都在张老师的指导下做出相对正确的选择，痛心不已#脑出血
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急诊重症吕医生4天前
#张雪峰 #猝死#猝死前的征兆 #急救 #120
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大川歌2天前
张雪峰老师追悼会#张雪峰 #张雪峰老师 #张雪峰去世 #80后 #珍惜当下
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营山王姐日洋艺术漆4天前
拼命搞事业的老板们！别再熬夜了，好好照顾好自己的身体，身体才是革命的本钱……张雪峰老师一路走好！#营山#营山艺术漆#张雪峰老师一路走好#营山艺术漆哪家好#营山艺术漆王姐@DOU+小助手
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仅此而已1年前
大型纪录片《医者仁心》#中国医生 #医者仁心 #正能量
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陪偏瘫妈妈康复（脑出血一次 脑梗多次）5天前
坐标苏州，张雪峰老师的离世给我们狠狠的又上了一课，真的不是老了才会～是随时，希望大家都能珍惜当下，珍惜眼前人，现在的人心梗，脑梗，脑出血真的无处不在，请大家一定重视，不要过度劳累，重视高血压#心梗#脑梗 #脑出血偏瘫#高血压
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太白仙翁1年前
张雪红 秦腔 夜逃 #秦腔抖起来
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湖北华图2年前
教师辅导自己孩子写作业脑出血 #教师 #辅导作业 #脑出血 #热点
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沈睿老师2年前
#热门🔥 这是一位脑出血重症病人，家属考虑两个小时最终选择放弃治疗，病人37岁受家人委托将病人转运到老家#医院陪护#家政服务收起
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因为美学唤肤馆(岳阳铁山大道店)4天前
#张雪峰老师一路走好#拒绝内耗#健康才是真的美 #因为美学
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神经外科万锋教授8月前
脑出血 发病时英语不能说了，只可以说粤语和普通话。手术完英语恢复了，如今患者过来复诊了。很欣慰，患者可以复学继续完成学术研究了。#脑出血 #英语 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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广大林4天前
昨天看到张雪峰老师的消息，真的很心痛，希望他的家人能好好生活，加油，节哀!! 看到这个消息，我便不由想起了我们那时候，当我拿到那张病危通知和他们说再不签字动手术就随时会……，那时候我整个人都是懵的，没有情绪，也不知所措，感觉周围的声音都是变得很小了。#张雪峰 #脑出血 #心脑血管
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东营市河口区童装·粉蓝童装–卖童装的晓洋4天前
这个视频，录了大概六七遍，才完成。我父亲离世10多年了，一想起来眼泪还是止不住。我曾无数次地想，如果父亲在世，我们姐弟3人，这些年，走的弯路会不会少很多，受的磨难会不会少很多。普通人生如蝼蚁，照顾好生我们的，养育好我们生的，能力范围内，让自己更舒适一点，别有太多执念，陪伴家人的时间久一点。#人到中年身体健康最重要
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弘言2月前
儿女不让接近于植物人老人走，老人活的很悲惨案例#2025高考 #赵宗瑞老师 #传统文化与身心健康 #
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中医张主任2年前
#脑出血 #偏瘫 #科普 #涨知识 @张老师日常
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邱涛1年前
#医学科普 #知识科普 #有关医学小知识的分享 #头痛头晕 #头痛的原因你知道吗
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张雪红1年前
有没有一去来男浴洗澡的，#澡堂 #约起来 #大众洗浴推荐
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江南大师姐4月前
她救得了人命，却救不了被规则束缚的前程 #医生 #医者仁心 #救人 #真实事件
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金护子护理咨询2年前
《云之羽》热播引发热议：云雀亡因与颅盖骨折护理的奇妙关联，你敢挑战吗？#科普一下 #云之羽 #云之羽云雀 #护士懂护士
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红莲3月前
#关注健康#中医养生清除负能量提高正能量
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中医董波教授2年前
中医告诉你：脑出血也有条件，阿姨，你别担心。#夏季健康全攻略 #中医 #心血管专家董波 #中医 #中医养生
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慢车道1年前
武汉:一大学教授食堂求血#献血 #血荒
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