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朱啊猪阿猪半山听羽羽毛球馆9月前
打羽毛球左手不抬，怎么会好看呢#羽毛球 #羽毛球教学 #羽亦能量羽毛球
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羽扬1年前
打羽毛球为什么要举左手架拍！#羽毛球 #打羽毛球女生 #日常训练 #童子功
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骑摩托的木目老师！7月前
打羽毛球的时候左手为什么要举高？正确答案来了 #羽毛球 #羽毛球教学 #志田千阳 #羽毛球拍
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郑方超羽毛球11月前
为什么打羽毛球左手要举起来？ #羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #羽毛球训练 #羽毛球基础教学 @郑方超羽毛球
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愚人艺术1年前
另一只手除了保持平衡 带动转身 最后击球的一瞬间是和另一只胳膊形成了一个合力 能使发力更足 身体更稳定 不容易乱晃 #羽毛球 #鞭打发力 #因为热爱所以坚持 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧
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羽毛球教学者雷极谛4年前
为什么打球要举左手#羽毛球
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羽毛球哲学家1年前
打羽毛球为什么要举另一只手 打羽毛球为什么要举另一只手，这条视频来跟大家说清楚#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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青年的老头子1年前
打羽毛球为什么要举另一只手，这条视频来跟大家讲清楚。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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艾迪宝羽毛球发球机3年前
打羽毛球为什么左手要举起来？当然是动作好看呀😄#羽毛球
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羽翼渐丰2.04月前
#羽毛球 #羽毛球接杀教学
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李瑞杰🏸11月前
侧身和抬手腕的重要性#羽毛球培训 #羽球人
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羽球小小恩6年前
李永波、林丹讲解羽毛球技术！
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拿铁🏸️6月前
奇怪的知识又增加了！ #羽毛球 #羽毛球技巧 #安绣花 #羽毛球教学
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小区反手王7月前
羽毛球一对二～举拍应该举在哪里，为什么拍子举起来也抓不住球，一起来探究羽毛球抽档中的三点一线。#羽毛球 #打羽毛球🏸 #初学者 #羽毛球日常训练 #快乐羽毛球
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别打我反手好吗🏸1年前
林丹杯惊现举手哥！ 接球手放下了居然还能举起来，疯狂搞心态，这可是正式比赛呀！ 就靠耍这点小动作真的很难评 #羽毛球 #林丹杯羽毛球公开赛 #比赛现场 #球品 #羽毛球比赛
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I‘M羽任🏸3月前
#双打 #羽毛球 #呼和浩特 网前举拍很重要，举起来就不会被打头哦……
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业余混双1周前
业余羽毛球混双技巧（10） 业余羽毛球爱好者接发球举拍，防不了偷后场。
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阿纯放轻松3月前
打一次球改一个细节 连贯举拍 把拍子举起来 #羽毛球 #羽毛球训练 #打球 #运动 #双打
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♂volvo1月前
双打接发球要把拍子举起来 双打接发球要把拍子举起来#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球双打接发
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爱学习的刘老师1周前
科学出版社体育与健康教师用书配套资源✨20个羽毛球教学视频 从握拍、发球到战术拆解，全流程覆盖 助力体育课堂高效教学，让孩子爱上羽毛球🏸 #体育教师 #羽毛球教学 #校园体育
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full-swing2月前
为什么你的反手越练越疼？问题不在手腕 只专注于手腕旋转是导致受伤的捷径。事实上，强力的反手击球依赖于手臂的旋转！在这个视频中，一次性学习脚步动作、握拍和身体旋转。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #反手高远球
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贝吉塔看比赛5天前
双打网前，把重心降下去，把拍子举起来，别做反了… #羽毛 #羽毛球精彩片段 #志田千阳 #打羽毛球女生 #羽毛球装备
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白杨Sure2月前
一期视频彻底解决抡大臂#抖音精选计划#抖音生活观察计划#成弓火 #成弓碳素普惠#白杨羽校
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来自地球另一面的凯尔7月前
网前反应启动训练！#羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球精彩片段 #每日一练基本功 #好习惯从小养成 @DOU+小助手
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龙岗羽毛球运动中心官方号4年前
#启远 #羽毛球 #热门 @抖音小助手 双打发完球为什么要举拍，你看懂了嘛？
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超飞越羽毛球馆官方号1年前
为什么很多人准备击球的时候都要同步举起另一只手呢，谁来告诉我#羽毛球 #羽毛球教学 @抖音小助手
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高健康复3月前
三分钟解决大臂酸痛 #羽毛球 #运动康复 #肌肉放松 #肩关节疼痛 #知识科普
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聊城昱佳友人体育文化传媒有限公司7月前
还有谁不会缠羽毛球手胶，今天就让我来教会你 #羽毛球 #羽毛球馆 #体育精神 #羽毛球技巧 #运动
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业余羽毛球教练～虾米4月前
两种容易引发网球肘的训练方法 #创作者伙伴计划 我一位学员说球友要她练直升机动作，被我制止。另有一位球友，用所谓的鞭打发力训练器练发力，结果练出来网球肘。所以拍个视频来说一下#羽毛球教学#南昌羽毛球#羽毛球培训#羽毛球新手教学
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薯条麦麦🍟1周前
怎么样才能让自己的左手举起来啊 （感谢对面大哥喂球🙏🙏） #羽毛球混双 #羽毛球女生#左手
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小小光光🏸²⁰²⁶₈₈₈6天前
打羽毛球的礼仪你知道吗？ 赶快来看看吧！ #羽毛球🏸
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YONEX尤尼克斯康发专卖店1年前
羽毛球冷知识 #尤尼克斯 #康发体育 #打羽毛球
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💪🏻小阳哥🏸1年前
这条已经被关小黑屋两次了，抓紧看吧，指不定一会又没了#羽毛球 #杀球 #打羽毛球 #羽毛球拍 #体态纠正
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🌠触目经心🌠2周前
连贯连贯！ 举拍我觉得对于我更多是想要下压进攻的欲望和意识，羽毛球嘛，还是要进攻，把分数掌握在自己手上 另一点是“位置很重要” 位置包括： 球场上的位置、心态上的位置 打球跟很多事情一样，位置对了，很多事情都会做对 球拍抬到了对的位置，也会拦住对的球 位置对了以后 很多事情是自然而然，不用那么努力的费劲的 心态的位置，需要自己去建设和给对手方建设，比如先猛猛犀利杀球，告诉对方自己杀球很有威胁，让对方心态偏防守，让自己心态偏下压，球就会更主动 有的时候被对方压的不过气，以为球拍倒下来想防守 那就只能被动等死 所以你和你对手方的心态相对位置也很重要
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羽球戴总·健康运动说10月前
打羽毛球的冷知识最后一条90%的人都中招 #戴见霖 #羽毛球 #健康
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熠昇羽毛球馆官方号5天前
#你有多久没打球了 教学视频他来了
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新方向羽毛球运动中心(天心区馆)官方号6月前
你们打球时左胳膊会不由自主抬起来吗，还是习惯放下呢？其实左胳膊举起可以平衡身体哦～#生命在于运动一起锻炼吧 #打羽毛球 #羽毛球训练基本功 #运动训练 #羽球
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小111年前
快让你的球搭子给你拍~•͈ ₃ •͈ᐝ#拍照姿势 #不露脸拍照 #羽毛球拍照 #解锁新姿势 #羽毛球
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哦剑未尝不利3周前
#羽毛球 #羽毛球教学
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业余羽毛球教练～虾米11月前
双打放完网举拍的一个细节 #创作者伙伴计划 这也是教学中发现的一个问题，有学员放完网举拍的动作，她是球拍往边上绕一下到脑后，应该是直线拉起到脑后，时间上快一点#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球新手教学#内容启发搜索
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深圳飛马-王思韵6月前
什么是抓回头？怎么做好抓回头？ #羽毛球 #羽毛球教学 #飛马训练营
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大连浩博羽毛球姜教练1月前
#羽毛球教学 #羽毛球羽毛球 #打羽毛球 #羽毛球培训
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抖动体育8月前
打球不怕手滑，一拍在手轻松赢！ 打羽毛球总担心球拍握不住？这款好物帮你解决大问题！#围观红人神级出片现场#梨形身材显瘦穿搭公式#夏日轻氧感穿搭给视觉降降温#轻松get夏日淡人穿搭#不同MBTI的毕业舞会怎么穿
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捡球专业户-香菜1周前
羽毛球规则小知识来了~ #热点 #羽毛球规则 #羽毛球 #抖音 #知识课堂
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依航羽球营地4月前
手上会了，脚上也得会啊！ #dou来运动吧 #羽毛球#运动#日常训练#羽毛球培训机构髋关节带动身体转向另一面，可以方便提高移动速度起到快速跟动逼迫对手挑球来创造进攻的机会。
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源式小助理6天前
看看是不是说中了你 #源式羽球 #源式小助理 #羽毛球教学
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东莞羽毛球教练阿水3周前
心理主动在瞬息万变中的表现 #羽毛球 #羽毛球双打 #博弈 #责任划分 #控球感谢 @拉夫堡小帅 的素材！
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老王动物园3月前
左手麒麟臂，右手肌无力 #搞笑动物解说 #招潮蟹 #BBC镜头里的野性广东 #原来广东可以这么野 素材来源 #广东广播电视台
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羽球基本哥2周前
羽毛球发力技巧之《挤压发力》，一个视频告诉你，什么是霸王杀#羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球知识 #羽毛球 #教练我想打球 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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杨晨大神4年前
#杨晨大神 打球忽略弱侧手的作用，会极大降低场上移动速度和挥拍力量最大化！#羽毛球 #教学 @杨晨大神羽毛球学院
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格瑞训练记（五月成人集训营）可报名11月前
没有文案，只有流汗。#羽毛球教学 #羽毛球培训 #体育精神 #羽毛球训练
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运动康复范教练1月前
打羽毛球会得网球肘？2个黄金动作你一定要练! #网球肘 #恢复训练 #肘关节 #羽毛球 #肘关节疼痛
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GT健身羽球运动中心 赛事中心 青训中心2月前
当他举起拍子的一瞬间，我就知道他是世界冠军的苗子#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球 #济南 #世界冠军
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助理、6天前
#竞技体育 #羽毛球比赛 #中国
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李俊慧3月前
反手高远的握拍，分享一下我的反手握拍细节 两种握拍细节的对比及发力细节 #羽毛球教学 #李俊慧 #羽毛球 #反手握拍 #发力细节
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iamruru1周前
举起你的手🙌🏻放纵你狂跳的脉搏😆🏃🏻‍♀️🏸 #羽毛球 @抖音小助手
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爱笑办公室6月前
动作猜词挑战#多人游戏 #办公室游戏 #dou
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共鸣Tube2周前
他用一只手接电话，另一只手举起了全场男人的尊严
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朱俊畅4年前
打羽毛球时右手挥拍🏸左手该放哪儿 #羽毛球教学 #一起来打羽毛球吧 #周末羽毛球
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