您是不是在找：

0.2℃4天前
别让别人的进度条，打乱你的人生剧本#人生规划 #拒绝内耗 #应届生求职 #考研上岸 #留学规划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
海洋老师讲文职🇨🇳1周前
大学生毕业迷茫，是因为信息差！三条上岸路值得去冲！#大学生 #毕业生就业 #军队文职 #入伍参军 #航空岗位
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
雨田有话说4天前
各位现在最应该做的就是停止内耗#大学生就业#创作人计划 #真实
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
观玥堂2天前
拖延不是懒，是大脑一直在疯狂耗你的能量。想过去懊悔，想未来焦虑，能量耗尽自然动不了。教你一招：关掉大脑，只专注当下一个小动作，拖延瞬间破解。 #拖延症 #内耗 #身心灵成长 #自我疗愈 #温柔女教父
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小渝快快游2周前
大四毕业迷茫到无所事事？30秒教你破局！ 别再内耗了，记住这几步： 1. 想考编考研就全力冲，没想法就踏实学技术 2. 文科生一定要有吃饭的硬本事，选有前景的领域深耕 3. 对标岗位补技能，毕业直接上岗 4. 别拖延，行动起来就赢了一半！ #大四毕业 #毕业迷茫 #文科生 #求职干货 #成长记录
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
鱼拿铁4月前
高敏感职场新人速看：5个反内耗小心法 #高敏感人群 #职场
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
谢老师和孩子们3周前
三句话让你远离校园内耗#家长必读 #家庭教育 #育儿经验分享 #育儿育己 #内耗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
山哥聊AI就业3天前
投了几百份简历全已读不回，焦虑迷茫，我真的很差吗#毕业即失业 #求职焦虑 #应届生找工作 #空窗期自救 #年轻人内耗
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
麦肯锡支招（4.11闺蜜联盟大会）5天前
人生纠结到内耗？2个方法解决99%的选择困难 #内耗 #纠结 #选择困难症 #女性成长 #读博
00:00 / 14:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
毛小星2月前
内耗必看！他的内核越来越稳，全靠这个心法？ #女性成长 #女性智慧#内耗#情绪#适乐肤C霜
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Diane不想再打工1月前
毕业即失业的年代如何克服内耗#实用冷知识 #行业大揭秘 #有趣的知识又增长了
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
辣条威廉3周前
毕业论文初稿写完的人告诉你不要内耗了！！！ #大学生 #研究生 #毕业论文 #研究生日常 #科研
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
青芒学姐6天前
如何行动力爆棚？小tips #心理健康知识 #情绪管理 #行动力 #医学生 #医学生懂医学生
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
今琦呀（-27斤版）2月前
停止内耗！从三分钟热度”开始🌟 #内耗 #女性成长 #个人成长 #治愈自己 #自我提升
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
突突小先生1月前
如果你想从专科杀出来…！！停止讨好停止在意停止自卑 你只需要关注你自己！ #大学生#专科生#内耗会毁掉你的一生 #突突小先生
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
深夜中（路飞切片）2天前
入职体制内一年失去专注力？搞懂“长短期欲望”的博弈，治好你的精神内耗。#认知 #真实生活分享计划@自己造船的路飞（装逼中） @自己等船的路飞 @自己学易的路飞@自己装逼的路飞
00:00 / 15:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
甜桃梦游记.5天前
告别内耗，重启生活。 在村里慢下来，喝茶养花、好好吃饭， 慢慢找回松弛的自己，重新出发✨#大学生回村生活 #甘肃农村#vlog十亿流量扶持计划 #拒绝内耗
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
叽叽呱呱2周前
替你们试过了 没工作 人生也不会完蛋#应届生求职 #找不到工作 #就业焦虑 #内耗
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
KK进化录1月前
我是如何走出精神内耗的 视频经验仅供参考，如有心理问题请一定要及时就医#观察自己 #情绪控制
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
offer！快到碗里来1周前
应届生速进！别被就业焦虑PUA了 ❌双非天坑没实习又怎样？普通人找工作的破局法全在这，3招教你告别内耗，轻松拿offer～ 就业搭子@文传企遇记🌟 #应届生 #应届生求职 #大学生 #求职
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
虎牙可Ke5天前
挫折不是失败，那是你生活里的内容#内耗 #拒绝内耗 #情感共鸣 #生活碎片
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
高老师吖3天前
二十出头别躺平，跳出烂圈子才能逆风翻盘。远离颓废环境，别让青春烂在原地。#中专大专逆袭#拒绝内耗#远离颓废圈子#青春该奋斗#提升自己
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
得意羊-段老师1周前
孩子的焦虑内耗，怎么才能帮到他#就业 #大学生 #就业指导 #真实生活分享计划
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
她修的种子🌱🧘‍♀️✨5月前
当班主任+毕业班主科老师，是如何做到不内耗的？#体制内 #教师 #女性智慧 #30岁人生才刚刚开始呢 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
和川3周前
长期内耗的人一定要拥有被讨厌的勇气，因为你不需要讨好所有人，只需要被对的人需要 #反内耗 #infp #普通人的逆袭 #想自由就要拥有被讨厌的勇气 #成长思维
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
反蕉绿局长2周前
毕业季拒绝焦虑 拒绝内耗 #焦虑 #毕业季 #内耗
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
金涛御宸1周前
7-8修改陷入“循环内耗”，缺乏明确的迭代目标与终止标准 #论文 #毕业论文 #论文写作
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
上帆书听樊登讲书9月前
刚毕业工作，天天被领导骂，很内耗怎么办？ #大学生毕业 #职场新人 #内耗 #被领导骂 #职场那些事
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
小蛙哇哇叫3周前
毕业季不内耗论文轻松通关 #抖音精选 #抖音细糠版 #不内耗
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
菠萝蜜4天前
大学生别再内耗了！你不是掉队，只是在找自己的节奏#大学生迷茫 #应届生焦虑 #人间清醒 #拒绝内耗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Gina姐姐2月前
找工作怎么才能不内耗？ #求职 #找工作 #内耗 #高情商生存指南 #校园观察日记
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
宋涛3月前
第90集 毕业季的人生岔路口，卡在考研和打工之间慌到发抖。一个小方法。人生是场马拉松，不是百米冲刺，晚一点选方向，真的没关系。#焦虑 #毕业焦虑 #情绪自救指南#考研还是工作#拒绝内耗 成都百万人口中的那个我：凭真诚站稳一年，把流量熬成信任。从爆火到沉淀，我成了成都人逢年过节会想起的记忆点。 现在是晚上十点半，路过学校附近的工地，装修工地的大叔大妈还在忙活着。他们抬头看见我，笑着喊了句“该去直播真的该试试！他们都不是外向健谈的人” 这话，今天我听了几十遍。 是今天健谈的白领姑娘主动跟我建议，是擦肩而过的医务工作者同学笑着鼓励，是老师教授拍着我肩膀给方向，也是素不相识的路人，认出我后竖起的大拇指。 一年前，我在成都市中心爆火出圈，名气像一阵风，吹遍了平原的四面八方。那时候有我几百万赞视频的人说，嫉妒我的人说，我火不过三个月，火不过一年，更火不出这座城。 可这一年，我没借着流量谋过一分利，只沉下心学习沉淀。面对纷至沓来的关注，我始终记得：只有自身能力够硬，才接得住这份沉甸甸的期待。 有趣的是，当名气从四面八方回流到市中心，当我成了大家逢年过节会想起的“记忆点”，却还有人在我身后造谣诽谤，想借着我的流量博眼球。 @成都中医药大学 这恰恰印证了一句话：真诚永远是必杀技。 @四川大学 我没靠名字出圈，靠的是实打实的经历，是一年多来在成都攒下的口碑。从领导到师生，从白领到工人，各行各业的人愿意托举我，不是因为我多耀眼，而是因为我给这座城市带去了一点情绪价值，一份正能量。这话，是今天几位老师专业老师对我的评价，他们给予了我更加准确的方向，方案，时间节点 @北京协和医院 医院里每天都在上演生离死别，见多了遗憾，才更懂珍惜。珍惜每一份素昧平生的鼓励，珍惜每一次不期而遇的认可，也祝愿所有认识我上百万的人，成都的人，都能身体健康，顺利平安。@四川大学华西医院
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
牟牟呀8月前
深夜闲聊#深夜talk
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Elowen2周前
0成本搞钱！毕业新手必看的3个执行力法则#应届生 #搞钱副业 #年轻人搞钱 #拒绝内耗 #职场新人
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
时间复利社5天前
应届生第一份工作指南。 第一份工作不踩坑、不内耗，干货满满，新手也能轻松上手～ #职场思维 #职场干货 #应届生求职 #认知思维 #提升自己
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
(互关)大宥Davi1周前
停止内耗！没有父母托举的普通人，该如何翻身？ #逆袭 #穷人翻身 #认知觉醒 #原生家庭
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
六年之约（短视频带货版）5天前
怎么才能让自己不内耗，推荐蛤蟆先生去看心理医生 #好书推荐#内耗 #不内耗
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大美姐11月前
摆脱内耗的三个小方法给你啦#内耗 #成长 #内耗会毁掉你的一生
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
毕业阿连🎓7月前
🔥别躺了！毕业废物应届生的自救🌟#应届生求职 #焦虑 #成长 #工作 #毕业季
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
派什么派10月前
人生迷茫期该当如何？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考 #迷茫 #夜曲编程
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
赵玉平老师讲国学8月前
答粉丝问第一期：精神内耗怎么办？ #赵玉平 #赵玉平的平讲平说 #大有学问 #精神内耗
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8654
元汐锐见3天前
卷到最后还是打工，内耗迷茫真的没必要#职场 #创业成长 #副业推荐 #认知觉醒 #康小颜
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
李老师聊铁路-珞珈景程官方号4周前
解决迷茫内耗毕业生的自救指南 #迷茫 #内耗 #内耗自救指南 #就业指导
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
。。。。！给我活泼骨头上1月前
找不到工作压根不是你不行！#找工作 #拒绝内耗 #求职 #就业 #应届生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
大军有话说4月前
内耗怎么办？向最不内耗的人大师李敖学习。 #内耗 #李敖
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
里里薯1周前
想对考研失败正在找工作的朋友说 #考研失败 #求职经验 #毕业焦虑 #找工作 #拒绝内耗
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
必过土木设计工作室6天前
学生担心基坑支护毕设找代做完成后怕被老师看出来？一个视频让你摆脱担心和内耗！#基坑支护设计 #基坑支护毕业设计 #土木工程 #岩土设计 #土木大四
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
羊小玖玖2月前
#自我成长 #成长3个小方法#成长力计划 #记录成长 #拒绝内耗 #每天进步一点点
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宁波市北仑区利德智能产业人才研究院2天前
大专生毕业就迷茫？😭 没技术、没经验、工资低 找工作处处碰壁，未来看不到方向？ 别焦虑！别内耗！ 利德人才研究院✅正规资质认证 专属专业实训基地，手把手练硬核技能 直对接优质制造企业，实训 + 就业一站式护航 告别求职困境，稳稳拿下高薪稳定好工作！ #大专生就业 #应届生找工作 #智能制造就业 #利德人才研究院#就业服务
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
懵了个懵1周前
恋爱脑只能自我拯救#恋爱 #情感共鸣 #两性情感 #恋爱脑 #创作者扶持计划
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
杜嘟嘟6天前
爱你老己 #大学生 #失业 #停止内耗 #迷茫
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
《赢在表达》作者马琳4天前
#毕业即迷茫？ #大学生就业的困惑如何解？ 🔜有三点建议 #赢在表达#向前一步#实力担当
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
交通 学历贷 全国服务中心4天前
#25届毕业生 #26届毕业生 #本科生求职 #研究生求职#毕业焦虑 #正确面对待业 25届26届本科毕业生.研究生.找不到工作，我们该如何正确面对
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
云南省电子信息高级技工学校——招生办5天前
转学退学的看过来，不要再内耗，重新选择才是正确方向。#云南公办学校 #云南技校 #初中毕业考不上高中怎么办 #云南职教高考 #云南省电子信息高级技工学校
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
写给未来的你3天前
#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 没有父母托举的普通人，我们的一生只有一个任务，就是停止抱怨，停止内耗，停止和别人比较，完全的接纳自己，接纳父母的局限。#口播
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王老师聊论文5天前
写论文不要用“好人思维”内耗自己 #论文 #论文写作 #毕业论文 #研究生 #研究生日常
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
物理会客厅2周前
北大学姐的人生攻略：拒绝内耗与出身限制！用TOP模型择业规划反焦虑#物理会客厅#北京大学#寒门贵子 #择业
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
惊天的泥巴1月前
内耗不仅没错，我还要感谢它！ 我会分享: 我是怎么从被内耗折磨得死去活来，到后来居然开始感谢它的。 听完我的故事，希望你也能够和我一样走出来。 #反内耗 #治愈 #故事分享
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
兰世立新视野1周前
迷茫期怎么熬？别内耗了，不妨出去走一走！#走出走走 #心灵疗愈时刻 #自我觉醒之旅 #兰世立 #自我探索之路
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
鸡你汰酶4天前
快毕业了，请室友吃顿好的，奇葩很多不要内耗
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
猪猪女侠哎1周前
被说“你怎么这么内向”只会尴尬脸红？ 干HR第5年，我想通了： 内向不是缺点，是普通女生保护自己的铠甲。 你的节奏，不用别人批准。 #女性成长 #女性清醒 #内向不是缺点 #职场反内耗 #普通女生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“毕业内耗怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 06:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: