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平儿2周前
#凉拌折耳根 主打一个听劝，根据评论区的热心教导做的凉拌折耳根，确实不错。 做法:折耳根清洗干净，加白糖，盐腌制十分钟； 期间准备料汁，葱蒜切碎加辣椒粉，热油泼香； 十分钟后倒掉折耳根里的水，加香菜，香油，醋，家里凉拌汁的可以加凉拌汁再加刚刚调料汁，再加香菜，最后搅拌均匀即可。
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烟火小厨房1天前
凉拌折耳根芽儿🌱 嫩芽版本，腥味淡很多！ 简单一拌就搞定，清脆爽口～ 接受不了重口味的，可以从这个嫩芽开始试试看💚 #美食自己做 #折耳根 #凉拌菜 #鱼腥草 #春日客厅唤醒挑战
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鲜参3周前
凉拌折耳根教程 今天的视频是给昨天评论区同城粉丝做的。 家里只有嫩芽所以爱吃折耳根也可以同样做法。 调料根据折耳根多少在进行更改哦。视频里是一斤的折耳根嫩芽。所以调料也放了很多。#折耳根
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陈明波1周前
凉拌折耳根 凉拌折耳根（鱼腥草），麻辣鲜香，脆嫩爽口，功效多多，按照我的这个方法凉拌，保证一点也不腥气。赶快试试吧。#折耳根 #凉拌菜 #药食同源 #美食教程 #分享美食分享快乐😋😋
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阿达音·万花食府5天前
大妈尝了一口折耳根，表情比变脸还快！从嫌弃到真香只用了三秒😂#呛拌折耳根 #云贵川美食 #美食教程#阿达音
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不问东西4天前
单纯分享哦，我发现了凉拌折耳根的秘诀，就是用家里这些简单调料就可以封印折耳根大半的腥味，麻辣鲜香不愧是西南F4的下饭神器，东北的姐妹们也可以试试看#真实生活分享计划#折耳根
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皮皮2周前
#凉拌折耳根 #凉拌折耳根的正宗做法 凉拌折耳根陈氏做法保姆级教程来啦！注定吃不了互联网这碗饭，剪视频真的好麻烦，烧脑壳！按这个配方凉拌的不好吃，你过来，我把你手机吃了！
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食养家叶先森4月前
折耳根千万不能直接凉拌#折耳根 #美食教程
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团团妈的日记1周前
外地人劝退，本地人狂喜，这口凉拌折耳根谁吃谁知道#晒出你亲手做的菜 #美食 #家常菜 #凉拌折耳根 #川渝人的家常菜
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朱先生在北京2周前
不会就我一个人这样吃吧？#凉拌折耳根 #折耳根 #鱼腥草 #朱先生在北京
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蜗牛君2天前
云贵川渝人的最爱，凉拌折耳根好吃到停不下来！#凉拌折耳根#折耳根#大自然的馈赠.#分享家乡美食
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甜甜宝折耳根小公主2月前
宝宝们，你们要的凉拌折耳根的教程也来了，折耳根小公主同款凉拌折耳根喔#教你做美食 #折耳根
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曾曾小厨房6天前
可惜你不是川渝人，不然我请你吃凉拌折耳根野葱#凉拌折耳根 #鱼腥草 #下饭神器 #妈呀太香了 #美食教程
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特狼苏(祛魅版)2天前
当东北人凉拌鱼腥草，看看都加了什么！云贵川渝的朋友们给打个分！#鱼腥草 #折耳根 #云贵川渝 #最好的祛魅办法就是拥有它
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三哥山货堂2周前
凉拌折耳根，结果盐放多了#植物科普 #山货上头条 #折耳根 #鱼腥草 #湖南美食
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芝润妈妈家3周前
凉拌折耳根叶子 折耳根叶子凉拌一下真的很好吃，大鱼大肉吃多了来上一盘，特别的解腻？#舌尖上的美食 #折耳根 #凉拌菜
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健康厨房竹盐，杨姐1周前
竹盐拌折耳根，黄瓜，吃了上顿，下顿也是香脆脆的。不用倒丢。炒菜味道香。颜色新鲜。吃火锅不会越吃越咸。用了这款竹盐，不用放葱姜蒜。味道美哒哒。我家用盐4年了。越吃越香。
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涵不了（涨粉中）2天前
四川餐桌必备，凉拌折耳根脆嫩香辣很上头哦 家人们！第34条川味家常菜来啦🥢 今天整道四川人刻在DNA里的凉拌折耳根，脆嫩香辣秒上头。 简单调个万能川味凉拌汁，拌一拌就能端上桌，解腻又下饭，炫米饭超配！ 有没有折耳根忠粉？爱的人扣1，让我看看多少同道中人👀 #凉拌折耳根 #凉拌菜 #下饭菜 #快手菜 #折耳根
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爱吃土豆🥔1月前
论这道菜的下饭程度，应该只有云贵川渝人民才懂吧#凉拌菜 #地方特色美食 #凉拌折耳根 #折耳根 #下饭菜
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小厨老丁（家常菜）3天前
凉拌折耳根鱼腥草，欢迎收看！老丁做饭。今天又进山打野了挖了一袋折耳根有喜欢的吗？#凉拌鱼腥草 #凉拌折耳根 #凉拌折耳根鱼腥草 #凉拌菜 #po图晒晒我的心头好
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多多不一样🍀5月前
折耳根教程来了哦 灵魂就是这个油酥辣椒 大家要多吃折耳根哦 @温妮碎碎念 @温妮不姓温 #折耳根 #四川辣椒油
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小万美食日记1周前
凉拌折耳根是不是只有恩施和云贵川才吃呢？你吃过么？真的超级好吃！#美食教程 #凉拌折耳根 #美食分享
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色即食控1周前
我对你浴霸不能，你竟对他痴情上头~ #折耳根#凉拌菜#鱼腥草#痛苦面具#创作者扶持计划
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想做暴暴👀1周前
挑战100道家常菜之凉拌折耳根 #家常菜做法教学 #家常菜 #折耳根 #吃什么
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谭姐·重庆老火锅3周前
之前有顾客反应我们生抽太咸，于是我们立马整改现已换成薄盐生抽#重庆火锅 #凉拌折耳根 #餐饮人 #酱油 #餐饮人的辛苦只有餐饮人能懂
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熊二美食rap1月前
凉拌折耳根 这道#凉拌折耳根 是很多外地朋友的噩梦，但是在我们云贵川渝人的眼中，却是一道美食#抖音年味争霸赛
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菠萝菠萝蜜～1月前
不喜欢生吃折耳根的川渝人总有办法！#凉拌折耳根 #健康美食自己做 #十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #做饭小技巧
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是德丽呀🍒1天前
欢迎大家收看我的第一个vlog，今天太想吃折耳根了 ，所以就有了这个vlog，从今天开始会不定时更新我的日常vlog，希望大家能够喜欢🤝🏻#vlog日常 #折耳根 #现挖鱼腥草 #凉拌折耳根
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曼巴精神2月前
拒绝踩雷！凉拌折耳根的灵魂调味公式#亲手制作美食 #晒出你的家常菜做法 #自创美食 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗
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(*´I`*)am 小财迷3天前
#创作灵感 四川省菜——凉拌折耳根😍#凉拌折耳根鱼腥草 #四川人有自己的蔬菜沙拉
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京彤的家常菜（晓晴姐）1周前
凉拌折耳根， 酸辣入味，脆嫩多汁， 开胃解腻，越吃越上头， 简单一拌就是下饭菜！#香脆凉拌折耳根
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朱友炖粉条1周前
凉拌折耳根盐须/肉沫粉丝煲#日常做饭 #晚餐吃什么
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喜悦雪3月前
调料做了调整后腌了一宿，折耳根没有那么腥了#真实生活分享官
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小韩爱美食2周前
脆爽的折耳根，你喜欢吃吗？还有另外的名称你知道吗？#凉拌菜 #折耳根 #四川 #上热门
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糖小甜1周前
凉拌折耳根正宗教程☝️#家乡特色 #一般人不告诉他 #折耳根
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小成吃点啥4周前
过年大鱼大肉吃多了，四川人民有自己的刮油神器#蔬菜沙拉#凉拌菜 #折耳根 #开胃菜#解腻神器
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龙儿📷1周前
#吃出春天的味道 凉拌折耳根全程毫无保留版本来啦！ 大家快学起来#秀出我的菜
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木屋烧烤卓悦里店2天前
#美食教程 #凉拌折耳根
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农村张大爷1周前
折耳根盐菜拌菜的秘密水 制作盐菜，遇到技术难题，看他们的解决高招。#苍溪 #乡村守护人 #农村张大爷
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柠檬吃不饱2天前
这跟教程版#凉拌折耳根#妈呀太香了
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晨晨妈咪1周前
今天吃凉拌折耳根#折耳根的100种吃法 #折耳根鱼腥草 #凉拌折耳根 #家常菜 #晒出我亲手做的美食
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乡村贯妹儿1周前
#西南F4有自己的蔬菜沙拉 之【凉拌折耳根】#万物皆可卷春味
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A💕毛毛的杭漂生活3天前
#美味下饭家常菜 买菜的时候看到有卖折耳根的，毛毛买了一大把回来凉拌凉拌，不仅可以吃还能跟孩子们科普知识#山妹豆哥的日常生活 #折耳根美食#家常便饭吃得香
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小五哥家常菜3天前
#云南美食 #折耳根嫩芽 #凉拌折耳根 #家常菜
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饭食缸2周前
折耳根的快乐谁能懂啊？ #美食教程 #折耳根 #做饭小技巧 #满级吃商指南 #美食技巧
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九五年出生的小厨子2天前
#凉拌折耳根 #分享家乡美食 #晒出我亲手做的美食
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老玉米（好吃嘴儿）3月前
地道川味解馋小凉菜，凉拌折耳根叶尖巴适得板！#凉拌菜 #凉菜 #凉菜系列 #拌折耳根 #凉拌折耳根
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老金口文哥（非遗生炸鱼丸）3天前
文哥从重庆学回来的凉拌折耳根，让您耳目一新~#美食教程 #预制不了的好味道
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晚晚爱美食1周前
简简单单吃个折耳根，哈哈哈哈#凉拌折耳根
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燕子厨房6天前
#美食分享 #折耳根鱼腥草 凉拌折耳根，川渝自己人的蔬菜沙拉#我要上热们
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北北好物4天前
天然的抗生素——鱼腥草，凉拌起来吃，脆嫩爽口，开胃又好吃#家乡特色#凉拌折耳根
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美妈2天前
自己在家做一道凉拌折耳根！美味😋
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每天都很困🥱2周前
#凉拌折耳根
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重庆妹子在湘潭2天前
#凉拌折耳根
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会做饭的话唠（宿舍版）1天前
夏天和什么菜最配？当然是凉菜啦～ 凉拌鱼腥草火热来袭～#宿舍美食 #宿舍做饭 #鱼腥草折耳根 #凉菜 #凉拌鱼腥草
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明城精品优选5天前
凉拌鱼腥草新鲜折耳根嫩湖北云贵川爽脆节节根下饭菜即食瓶装300g
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省钱主妇欣欣优选6天前
凉拌鱼腥草新鲜折耳根嫩湖北云贵川爽脆节节根下饭菜即食瓶装300g #凉拌鱼腥草 #新鲜折耳根 #嫩湖北云贵川 #爽脆节节根 #即食瓶装
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小饱美食2天前
有的人叫他折耳根，有的人叫他鱼腥草，喜欢折耳根味道的人 #凉拌折耳根
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沈阳小云沧餐饮管理有限公司4天前
有没有爱吃折耳根的小伙伴？今天大伙一起来学一学小云沧非常受欢迎的凉拌折耳根，咱们直接在家复刻！ #小云沧 #折耳根 #云南米线 #沈阳
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北北好物4天前
#家乡特色#凉拌折耳根
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凤儿2天前
#唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法中心 贵州人无法抗拒的折耳根……美味上线
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奶糖美食1周前
贵州折耳根#折耳根 #凉拌折耳根 #折耳根护体
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中医关江锋3天前
#鱼腥草 #折耳根 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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