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云歌舞蹈6月前
一学就会系列#零基础教学 #一学就会系列 #基本功练习 #零基础学舞蹈
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门前托雷斯5月前
十字以内 写尽足球的遗憾#足球的魅力 #唯有足球不可辜负 #巴乔 #世界杯 #足球的魅力远远超过你的想象
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成都现代舞-张师2年前
艾特谁来学？你知道了吧#舞蹈生的日常 #舞蹈技巧 #现代舞技巧
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大崔小悦5年前
#主持人学习 #求婚 当你了解了一切 你才有冲动上去指手画脚
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假装懂🏀、可乐2年前
刘智杰跟亚翰的百分单挑 你更看好谁 理由是什么！#实战技巧 #实战好招
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碎碎草莓酪 🌾🍒🪨🎒4年前
右脚单膝下跪是求婚的意思，属于柚子粉的专属浪漫，今晚的做梦素材有了。 #羽生结弦 #羽生结弦柚子 #冰上王子羽生结弦 @抖音小助手
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吾道舞生艺考工作室8月前
你的跪转做对了吗？#舞蹈技巧#舞蹈课堂随拍#舞蹈集训#吾道舞生
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黑鸟karasu2周前
hiphop的地板教学系列二十六#hiphop教学 #hiphop #街舞教学
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焦点街舞邢老师1年前
高质量教学 通俗易懂 下地技巧训练#舞蹈课堂随拍 #街舞 #少儿街舞 #兰州焦点街舞 #老邢教街舞
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秀才探影4月前
《你旁观的罪》01集，女人天天被家暴，姐妹俩商量手撕渣男 #你旁观的罪 #韩剧推荐
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Helen瑜伽7月前
学习的本质，是极致的重复 学习的本质其实就是重复，瑜伽练习和瑜伽教练学习更是如此。看似简单的重复，是开启瑜伽大门的关键钥匙🔑 #直播 #零基础入门瑜伽 #瑜伽考证 #线上课程
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黑鸟karasu1月前
hiphop的地板教学系列十四#hiphop教学 #hiphop #街舞教学
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裁判视角2周前
篮球比赛中的球回后场违例 #篮球规则 #篮球裁判 #回场违例 #违例
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慢杨杨8月前
姐妹们~答应你们的练髋跟练视频，它来喽~ #直腿 #髋关节灵活性 #见人不如健身 #体态纠正 #dou上热门 @DOU+小助手
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黑鸟karasu2天前
hiphop的地板教学系列三十#hiphop教学 #hiphop #街舞教学
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思余派对日记1周前
求婚攻略｜怀化求婚必看 | 思余派对 --- #怀化求婚 #求婚攻略 #求婚干货 #情侣必看 #求婚避坑
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厚德3周前
#趣闻分享 #大象
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孝义市寶恩祥寿服7月前
#丧葬文化 #孝道和责任
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相冯恨晚1月前
28天生理周期-卵泡期（8-14天） #备孕操 #卵泡期 #促排卵 #备孕运动 #科学备孕
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九局下半（都哥们）3年前
教女朋友欧洲步 她竟然打成了高难度2+1#篮球 #打篮球的女生 #情侣 #篮球🏀
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圈圈吃不胖9月前
好一个心机boy 我很爱#血汗泪 #bts #牛乃圈圈 #舞蹈教学 #打通全身气血的锻炼
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昆山芳华少儿舞蹈3月前
《基本功修炼手册》 跪地踢后腿：筑起身体的“力量之桥” #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #基本功 #努力的样子
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足球袁宋2天前
邵佳一指导喊的这两句“右脚”， 你知道是什么意思吗？#足球#青训
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舒乙说瑜伽2天前
疏通经络，鸭行式！ #瑜伽
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镜渊剧场6月前
左脚生右脚死？踏错魂断一线间 #双仙赐福 #镜渊剧场（双仙赐福版🩸） #爱已成空 #好剧推荐
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徐姐力量塑形（增肉肉中）10月前
一招教会新手完成箭步蹲！#撸铁女孩 #居家锻炼 #翘臀美臀#健身小白必看经验#内容启发搜索
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群姐爬行4天前
#初学者从跪地婴儿爬开始，双膝跪地双手保持与肩同宽，头微微抬起看前方，腰背肌保持平衡，上右手跟左脚，上左手跟右脚脚，初爬者一天一次，一次30分钟，10米为一组，爬3到5组，3天后慢慢加量，循序渐进，量力而行，🌹🌹直到200米左右 带上爬行专用护膝和手套#运动 #锻炼
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美拉流瑜伽3周前
day7 你坚持住了吗！漂亮的腿型练出来 #直腿 #跟着美拉练瑜伽 #力量瑜伽 #腿部训练
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三好亲家文静3月前
#订婚啦 #订婚流程完整版 #临沂
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秀才探影4月前
《你旁观的罪》50分钟一口气看完整部剧情 #你旁观的罪 #韩剧推荐 #万字解说
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)1周前
一个动作判断你是驼背还是肩没开 #中国舞 #舞蹈干货 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈
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素心英姐2月前
一个十几岁的孩子，双膝跪地，请求父亲宽恕虐待自己的继母，并说出：母在一子寒，母去三子单的千古名句，小小年纪，如此的胸怀和格局，真正做到了”以德报怨”，对于今天的我们，仍有学习的必要和意义#口播#二十四孝 #内容过于真实 #70后 #上热搜 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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心动放映厅6月前
正室觉醒，渣男跪地求饶 #背诺者弃 #心动放映厅 #好剧推荐
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刘熙烨是小熙吖7年前
单膝跪地和双膝跪地的区别
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一树花开1年前
磕头分几种：稽首、叩首、顿首，哪种才是行礼？
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可儿爱粤语4月前
跪地饩猪乸？#粤语#普及知识
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知合一格格3周前
《我简历瞎写的，你还真信了啊》新剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧#精彩短剧后续大结局 #我简历瞎写的你还真信了啊
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阜新工匠网球4周前
教练口中的“脚下到位”到底指的是什么？#阜新工匠网球
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芳~~爱瑜伽🧘‍♀️2月前
拜日式是瑜伽中向太阳致敬的仪式，核心寓意是感恩太阳赐予生命能量，表达对自然和宇宙的敬畏，同时通过身心练习实现内在净化与平衡。
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黑鸟karasu1月前
hiphop的地板教学系列十三#hiphop教学 #街舞教学 #hiphop
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黑鸟karasu1月前
hiphop的地板教学系列十五#hiphop教学 #街舞教学 #hiphop
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平小警2月前
2025的最后一天是结束、也是开始，2026续写平安、延续温暖……#在平湖感受平安温暖的100个瞬间
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浣熊解说4天前
今日热点信息快报 #离谱 #炸裂 #社会热点信息差 #热点
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吴老师💃🏻舞蹈教学3月前
彝族舞《大山》完整版✨分解教学(1) 持续更新第二段中……喜欢可以点赞关注哟～#零基础教学 #舞蹈 #民族舞 #成人舞蹈教学 #大山
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香港Golden-Y瑜伽教培2月前
如何轻松解锁鸽王式 River老师私教辅助；轻松解锁鸽王式；你解锁了吗？#瑜伽#迈索尔瑜伽#瑜伽教培#鸽王式
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薯条说影8月前
唯一反派登场！江德福突然冒出个「儿子」引大乱！ 万字解说《父母爱情》P11 #父母爱情 #经典影视补完计划#了不起的精讲团#影视万字精讲
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旭日国韵京剧艺术培训学校官方号1月前
旭日国韵冬令营继续练功，寒冷的冬天也挡不住孩子们的热情，他们当中有零基础的新生，也有来过很多次的老学员，大家都信心满满，特别努力，为他们点赞，期待冬令营后的蜕变[加油]加油[强][强][强]#京剧#冬令营#京剧教学
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逍遥4年前
有人说拜佛的时候，先跪右腿好，又有人说先跪左腿，也不知道听谁的好，我两腿齐跪，愿众生平安吉祥，愿喜欢我的人万事如意，
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Shiyi3周前
瑜伽古典拜日式，口令跟练版。适合时间有限时作为一次完整的独立练习，或是作为热身，为你接下来的其他练习做好准备。 #瑜伽练习 #瑜伽初学者 #瑜伽教学 #瑜伽打卡 #瑜伽日常
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汤原诗琪｜中国舞老师2周前
每周教研磨课，不是走流程，是把每一个动作、每一句口令、每一堂课的安全与进步，把专业藏在细节，评论区聊聊✨你最看重孩子学舞蹈的哪一点？#教师教研培训 #复盘总结 #同城宝妈必看#3一6岁宝妈招生#佳木斯诗琪舞蹈@佳木斯诗琪舞蹈
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小伍交谊舞4月前
慢三基本步详细讲解#慢三 #舞蹈 #交谊舞
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