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耳鼻喉于大夫10月前
睡眠呼吸障碍可不只有呼噜震天响这么简单！ #告别呼噜守护好眠
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看失眠40年的江霞5月前
打呼噜还说自己没睡着 #医学科普 #中医 #打呼噜 #看失眠40年的江霞 #失眠
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白水养心（走出失眠版）2月前
#又到了每天健康科普的时候了 #失眠 #打呼噜 #睡不着 #睡眠
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神内医声社3月前
明明一整夜都没睡着，家里人却说我呼噜震天响？！原来还有一种“假”失眠-主观性失眠#医学科普 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #创作灵感
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鼾症医生王晓珮6月前
失眠和鼾症OSA的共病，被呼噜憋气打断的睡眠改如何拯救 #失眠 #打呼噜
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精神科医生赵婷5月前
夜夜打鼾不是睡得香！你的心脏正在承受“窒息性”高压 #奇葩呼噜声争霸赛
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神经内科马晓伟医生5月前
警惕鼾声后的寂静，那是身体发出的“缺氧”警报#奇葩呼噜声争霸赛
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失眠疼痛郭庆艳医生6天前
打呼噜是睡得香吗？#失眠#西安大兴医院渭水园综合楼8楼疼痛二病区#失眠 #睡眠改善 #睡眠健康建议
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晚安特派员2月前
#失眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #望江县中医医院 睡眠呼吸暂停综合征非常常见，它并非让人睡不着，而是反复破坏睡眠的连续性，导致睡眠被切成碎片。典型表现是打鼾声很响、夜间被憋醒、早醒、无论睡多久白天都很困乏等。很多人会把这种状态当成年纪大了、身体虚了，但实际上，它是高血压、心脏病等疾病的重要风险因素。如果你或者家人已经注意到这些迹象，建议及时问诊，让医生评估是否符合睡眠呼吸暂停的特征，是否需要进一步检查等。
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北大国际温辉2周前
睡觉打鼾震天响，很多人觉得是睡得香，其实恰恰相反 #失眠 #早醒 #入睡困难
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健康正能量1周前
睡不着还打呼噜？ #打呼噜 #鼾声 #失眠 #睡眠质量 #健康养生知识分享
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十二姐1周前
这两天给大嫂整得我严重失眠了，只要她睡觉我就别想睡着 ，无形中不一样的音乐，对于我这种睡眠轻的人真的难搞
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阳泉市第三人民医院1周前
呼噜越响睡得越响？市三院呼吸内科专家为您解答 #呼吸暂停综合征 #世界睡眠日 #医学科普
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尤浩然6天前
打呼噜可能不是小事！读懂身体发出的警报 #解码身体抵抗 #直击OSA重整轻醒状态 #打呼噜 #打鼾 #健康睡眠
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老高有话说1月前
打呼噜震天响是睡的香吗？#医学冷知识 #知识科普 #医学科普 #健康 #医学知识科普
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涵今小野野2月前
第3集｜打呼噜≠睡得香：警惕睡眠呼吸暂停这个“隐形杀手”#真实生活分享计划 #失眠 #睡眠 #打呼噜 #呼吸暂停
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古方里的故事1周前
夜里打呼噜震得床板颤，尤其夜深人静时，更是响得刺耳，枕边人辗转难眠，自己睡醒也口干舌燥、脑袋发沉。#打呼噜#止鼾#古人的智慧#打呼噜声#呼噜呼噜震天响
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专治失眠的星星5天前
#心源性猝死#打呼噜#睡眠呼吸暂停#失眠
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景宇的麻醉睡眠日志5月前
#打呼噜 #打鼾 #睡眠呼吸暂停综合征 #失眠 #医学科普
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郭医生聊健康3月前
“打呼噜”声音越响，说明睡得越香?#打呼噜 #医学科普
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杨秀萍2周前
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA） ：不是“打呼噜”，是夜晚的“呼吸道反复塌方事故”！#打呼噜 #医学科普 #医学知识科普 #阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康知识宝藏
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鼾症医生王晓珮6月前
#打呼噜#憋气 #失眠
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歪歪5天前
比熬夜更伤身的是这个呼噜#失眠 #睡不着 #打呼噜
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景腾本景1周前
如果你失眠，睡不着，打呼噜，那么这个动作你要好好看一下了#景腾筋膜 #失眠#打呼噜#睡不着 #睡眠枕头
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咸阳市中心医院1周前
鼾声如雷，其实是脑部在求救！ #咸阳市中心医院 #呼吸内科 #世界睡眠日
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刘龙博士4周前
#osa #阻塞性呼吸暂停综合症 #打呼噜 #睡眠障碍 打呼噜不一定是好事，该治的治
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诚明健康3周前
睡觉打呼噜太响,或有3种危害,这几类人群要注意!
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福果医生1年前
呼噜 “时断时续”？小心睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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彭俊丽3周前
#失眠的夜 #呼吸睡眠暂停综合征 #就想说点大实话 #科普冷知识 #上热门
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忧郁土豆1周前
重度打呼噜请使劲吃#打呼噜#打鼾#失眠#睡不着#打呼噜睡不着
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丁言言医生1周前
睡眠交响曲之……为什么人会打鼾呢 打鼾就是睡得香的表现吗？那不一定哦！#打鼾 #抖出健康知识宝藏 #青年创作者激励计划 #鼾声 #鼻炎
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杨凯博士9月前
#抖出健康知识宝藏 鼾声如雷竟是“性福杀手”？真相扎心！ 夜里呼噜震天响，早上起床像没睡？同房时‘有心无力’，你以为是累了？其实真凶藏在呼噜里！”门诊有个患者，妻子抱怨他呼噜吵得人失眠，他自己白天总犯困，最近还发现“办事”时硬不起来。一查才知道，他患的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，正是让他性能力“掉线” 的元凶！医学研究显示：这类患者中64%的男性有勃起障碍，严重者发病率高达73%。为啥呼噜会“搞垮”性功能？睾酮被“偷”了：深度睡眠是睾酮分泌的“黄金期”，但呼噜会打断睡眠，相当于给身体“断油”；血管变“堵”了：频繁缺氧会伤害血管内皮，就像水管生锈水流变小，阴茎自然难勃起；心理压“垮”了：白天犯困、焦虑抑郁，再加上同房失败的压力，形成恶性循环。哪些人要警惕？①啤酒肚大叔（BMI≥28）、老烟枪老酒鬼；②睡觉突然憋醒、白天哈欠连天的人。快自测：①呼噜响到吵醒家人吗？②白天总像没睡醒？③同房时力不从心？中2条以上，建议找医生做睡眠监测！#男性性功能 #睡眠呼吸暂停 #中医男科 #涨知识
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中医张灵敏主任2周前
睡觉呼噜震天响 ，睡醒还很累？警惕这个病在作祟 #睡觉打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #睡眠呼吸机 #抖出健康知识宝藏
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康美之恋5天前
打呼噜那么响，造孽啊，失眠了#有一种痛叫做心碎，心里话只能说给自己听。
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长海医院脑血管病中心左乔医生1月前
打呼噜是真的睡得香吗？这种呼噜可能是身体在报警！#打呼噜 #阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #缺氧 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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老王聊心事1月前
打呼噜从不是小事，时断时续的呼噜，就是心脏的夜间警报！快看看你身边人，有没有这种危险呼噜？ #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #心血管健康 #心脏保护#抖音健康
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神内睡眠熊医生2周前
睡眠门诊不仅仅是失眠，不同年龄段睡眠问题有差异#失眠 #青少年睡眠 #老年 #多梦 #打鼾
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景腾筋膜睡眠 0331周前
晚上睡觉辗转反侧，难以入眠，试试这个方法 #景腾筋膜 #失眠 #睡眠枕头 #睡眠 #打呼噜
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219832681485天前
比熬夜更伤身的是这个呼噜#失眠#睡不着#打呼噜
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齐博士的健康日记6月前
失眠对打呼噜都有哪些影响？#医学小知识 #创作者中心 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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景腾-1周前
晚上失眠睡不着还爱打呼噜的，试试这个简单动作#失眠#睡不着#打呼噜
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景腾讲筋膜1周前
如果你失眠 打呼不如试试这个方法 #失眠 #打呼噜 #睡眠枕头推荐 #居家锻炼
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施老师科学站桩8月前
呼噜声 震天响！这个动作要多练 #打呼噜 #睡眠 #止鼾 #居家锻炼
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耳鼻喉医生夏昆峰9月前
打呼噜声震天响，再不重视就晚了#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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好友趣淘1年前
😫百万网友共鸣的失眠真相 #打呼噜 #呼噜呼噜震天响 #睡觉打呼噜怎么治 #怎么缓解睡觉打呼噜 #如何避免睡觉打呼噜
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武汉市第一医院1周前
打呼噜=睡得香？失眠就吞褪黑素？这两件事你可能全搞错了 #世界睡眠日#打鼾#打呼噜#失眠#睡眠误区
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歪歪1周前
比熬夜更伤身的是这个呼噜#失眠 #睡不着 #打呼噜
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景腾塑形0285天前
睡觉打呼 睡不好试试这个方法 #打呼噜 #睡不着 #失眠 #枕头推荐
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人生就像一场马拉松6天前
要命了，我快疯了，受不了。换个房间打呼噜的人更猛。呼噜声比我跑步的步伐还要响。一个月了天天失眠到天亮。让一个早起跑步的人怎么过呢？我快死了。
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诚明健康1周前
心脏不好,晚上睡觉有3种表现,看看你有吗?
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利多卡萌5月前
#打呼噜 ，有的治吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 你是否也误以为“呼噜声越响，睡得就越沉”？这个普遍的误解，正在悄悄透支数百万人的健康。
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清云养生记5天前
#养生 #打呼噜 #涨知识
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歪歪6天前
比熬夜更伤身的是这个呼噜#失眠 #睡不着 #打呼噜
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向阳小姐姐🌙ིྀ1周前
如果你失眠，睡不着，打呼噜，那么这个动作你要好好看一下了 #失眠#打呼噜#睡不着 #睡眠枕头
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包萌萌医生1月前
呼噜打的越响，说明睡的越香？#打呼噜 #呼吸暂停综合症 #打呼噜怎么治 #新年囤点专业货
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大象直播间1周前
被枕边呼噜熬成失眠人，睡不好还伤身体，打鼾要趁早注意，分房睡不是妥协，是对健康的负责。#熬夜 #失眠 #打呼噜
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北京市中关村医院8月前
打呼噜≠睡得香！警惕睡眠中的隐形杀手 #睡眠 #健康 #打呼噜
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岁月如歌！5天前
#打呼噜#失眠 单位值班，同室的小奶狗同事睡觉打呼噜……
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吴春生医生8月前
睡觉打呼噜，记住三味药一个动作 #打呼噜 #打呼噜怎么治 #打呼噜的烦恼 #抖出健康知识宝藏 #中医文化
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施元之正门站桩7月前
打呼噜震天响，常做这个动作#打呼噜#睡眠#中老年
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无创脑机接口-杜博士1周前
失眠诱发耳鸣 越熬夜越失眠，耳朵还开始嗡嗡响？别以为是幻听，很可能是失眠把耳鸣“逼”出来了！睡不好会让神经乱“加班”，听觉系统跟着敏感，耳鸣就找上门。越吵越睡不着，越睡越吵，直接陷入死循环。别硬扛，先稳住睡眠，耳朵才能清静，早点睡比啥都强～ #耳鸣 #失眠 #神经调控 #脑机接口
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医道1周前
1.76亿人的危机：揭秘“夺命”呼噜 #世界睡眠日 #打呼噜 #科普 #窒息
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