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不是闲了，就是🥚了3月前
都在催更新。这不就来啦😁#家常菜谱不重样 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜
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陈年味道飞哥1周前
清炒手剥碗豆仁 #美食#我的厨房日记 #创作灵感 #陈年味道
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暴雨1年前
我觉得它叫青豆壳或者豌豆壳更好。#荷兰豆 #炒荷兰豆家常做法 #超级下饭菜 #湘菜美食
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燕姐私房美食1月前
今天分享一道我家的“定番菜”——肉沫豌豆。成本低，味道鲜，是我女儿点名率最高的下饭菜。 【一些你可能关心的小细节】 💰 成本：豌豆2元/斤（带壳），自己剥更新鲜划算。 🍳 关键：肉末别剁太碎，调馅时拌点油，冷锅冷油下肉末滑散，这样炒出来粒粒分明，不起坨。 🌶️ 口味：女儿不吃辣，我只在出锅前沿着锅边淋了一小勺自己炼的油辣子提香，吃不出辣味，只有香气。 一勺肉沫豌豆，能拌下去一整碗米饭。这就是家常菜的魔力，不用复杂，合口就是最好。 >>> 【“下饭菜”争霸赛】 这道菜的灵魂到底是肉沫、豌豆，还是那勺油辣子？ 或者，你家餐桌上，哪道菜是当之无愧的“米饭杀手”？快来评论区晒一晒！ 👇 #肉沫豌豆 #家常菜 #美食教程 #不吃辣 #省钱做饭
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紫紫梓梓4周前
经典潮汕菜之炒豌豆仁！#舌尖上的味道 #创作者中心 #创作灵感 #潮汕美食 #满级吃商指南
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赣A熊同学3月前
#热门 #江西小炒 #南昌美食 #豌豆皮能吃吗
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丹姐(随拍版)1年前
我同事学着我炒豌豆壳，最后吃出了一口渣渣，后来她被她老公骂了#豌豆壳的家常做法
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米洋洋优选3周前
十几块钱买的豌豆，带壳煮着吃，剥壳炒着吃，太香了
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月影1周前
肉沫豌豆#晒出你亲手做的菜 #晒出我亲手做的美食 #动手自己做美食 #晒晒我做的家常菜 #自制美食舌尖上的味道
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匪匪爱做菜1周前
巨下饭的肉末炒豌豆 你能下几碗饭？#下饭菜家常菜 下
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小食代3周前
你们平常是拿这个豌豆怎么炒着吃？ #吃饭
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米大厨（寻觅民间菜）2周前
一口五香豌豆，满嘴清香，这才是春天最舒服的小零食～#美食教程 #美食 #美食趣胃计划 #五香 #豌豆 @抖音小助手
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老苗饿惨了1周前
今天这道烂肉豌豆轻松复刻不翻车，豌豆的清香带着浓浓的肉香，下饭真的一绝，关键做法超简单#烂肉豌豆 #肉沫豌豆 #肉末豌豆
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财财1周前
#云南带壳豌豆 #豌豆 #青豌豆 #新鲜蔬菜 #好吃到停不下来
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小卢哥10月前
豌豆炒鸡蛋，这样炒豌豆起沙入味又好吃，做的不好仅供参考……感谢您的支持谢谢🙏
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ふ💰招财£星り2周前
#新鲜甜豌豆 #带壳豌豆 #青豌豆 #来过来尝尝这个 #现摘现发
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黎 好哇塞啊‼️1周前
给大家表演一个炒豌豆片🫛
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叨叨妈1周前
#真实生活分享计划#真实生活分享官 #豌豆 #晒出我亲手做的美食 #记录真实生活
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奔跑的椰子1周前
这个豌豆最好吃的做法就是放点猪油清炒！可以连吃好多天，又粉又嫩又有猪油的香味！
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໑ຼₒ26ღ᭄拾光♥脸🥁盆❤1周前
春天的味道，藏在这盘翠绿的豌豆里！简单几步，清脆爽口，好吃不腻～ #家常菜教程做 #清炒豆 #春日美食 #简单美 #豌豆做法
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娟子2周前
豌豆肉丁+豌豆皮炒鸡蛋#独居女孩的生活 #独居日记 #日常vlog #一个人也要好好吃饭 #家常菜
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乐优的好物清单2周前
新鲜带壳豌豆来啦，颗粒饱满，清甜鲜嫩，现摘现发怎么做都好吃，清炒煮汤焖饭都超香。#新鲜豌豆 #时令蔬菜 #健康食材
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豌豆姐姐1周前
豌豆炒肉沫，一碗大米饭不够吃！#豌豆 #豌豆炒肉沫 #豌豆的神仙吃法 #四川美食
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欣妈爱美食1周前
简单的家常小炒 藏着最治愈的烟火气～鲜嫩清甜的豌豆，搭配咸香入味的腌菜，配米饭直接香迷糊了😋😋#家常菜 #唯美食不能辜负 #做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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8哥美食3月前
豌豆炒鸡蛋，家常又美味！#家常菜 #美食教程 ##做饭小技巧 #抖音美食教程 #厨师 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音作者会客厅 @抖音创作灵感 @Dou音助手 @生活服务热点中心
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陈出息🧑‍🍳1周前
今天吃辣子鸡➕豌豆🫛🍽️#家常菜 #今天吃什么 #晚餐分享
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麦小冬。1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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独宠自己ヾ(*Ő౪Ő*)1周前
豌豆荚炒什么好吃呢？#豌豆 #豌豆荚 #豌豆荚的家常做法 #豌豆荚炒腊肉
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爱做菜的小C1周前
烂肉豌豆这样在家炒，豌豆吸满了汤汁，轻轻松松就能干三碗米饭#烂肉豌豆 #肉末豌豆 #下饭菜
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恩恩很爱吃1周前
#云南甜豌豆 #青豌豆 #带壳豌豆 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来
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木江1周前
好吃又简单的家常菜，大家快学起来！#美食vlog #豌豆炒肉沫 #家常菜
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好好吃饭的小小1周前
重庆女孩租房党做饭的一天，今天依旧不点外卖，就自己动手炒碗豆扁扁、紫菜鸡蛋汤，本以为随便做做不好吃，结果意外惊艳！汤鲜得很，喝完整个人都舒服了。果然还是家常菜最对胃口，以后得多给自己做点简单又好吃的东西啦。#晒出你亲手做的菜 #晒晒我的烘焙作品 #动手自己做美食 #分享自制的春季限定美食
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万水百货优选1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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桃子爱分享1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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桃子爱分享1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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嘟嘟要加油1周前
#秀出我的菜 #吃出春天的味道 #在家研究美食
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益多选好物分享1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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益多选好物分享1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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益多选好物分享1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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益多选好物分享1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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益多选好物分享1周前
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八九不离食1周前
蚕豆壳炒腊肉#炒腊肉的家常做法 #家常风味腊肉#家常菜
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智工电磁炒货机生产厂家1周前
#炒货技术分享#香酥豌豆炒法#炒货机#炒货工艺分享
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麦小冬。1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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益多选好物分享1周前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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柯柯记录生活1周前
田间地头到处都是野豌豆苗，都是大自然的馈赠，掐点野豌豆芽这样炒炒，做成汤没想到这么好吃，你们都吃过没#农村美食 #野豌豆苗 #野菜美食 #我的乡村生活 #新农人计划2026
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小福禄1周前
这道菜简单快手，葱香浓郁，鸡蛋滑嫩，豌豆清甜，特别适合孩子吃 🥗 食材准备（2-3人份） - 主料：鸡蛋 3-4个、豌豆 1小碗（约150g）、大葱 1根 - 调料：盐、食用油 👩‍🍳 制作步骤 1. 处理食材 - 豌豆洗净，如果是冷冻豌豆，提前解冻；新鲜豌豆需焯水1分钟去生味。 - 大葱切成葱花（喜欢吃葱的可以多切一点）。 - 鸡蛋打入碗中，加少许盐和一点点清水（鸡蛋更嫩），充分搅散。 2. 滑炒鸡蛋 - 热锅多倒一点油，油热后倒入蛋液。 - 待蛋液定型后，用筷子快速划散，炒成大块的嫩蛋花，盛出备用。 3. 爆香葱花 - 锅里留底油，放入葱花，小火炒出香味（不要炒糊）。 4. 混合翻炒 - 倒入豌豆，转大火快速翻炒1-2分钟。 - 倒入之前炒好的鸡蛋，一起翻炒均匀。 5. 调味出锅 - 加适量盐调味，翻炒均匀即可关火装盘。 💡 小贴士 - 想鸡蛋更嫩：打蛋液时加一勺牛奶或温水。 - 给孩子吃：豌豆可以煮得软烂一点，容易消化。#家常菜教程 #豌豆炒鸡蛋 #大葱炒鸡蛋 #儿童菜谱 #好吃不贵经济实惠
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林永华，无用之用1周前
#厨房日记 #家常菜 #下饭菜 #嫩豌豆炒腊肉#抖音创作者广告分成计划
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无敌辰宝3周前
豆子皮不怎么好看，但是全是颗粒饱满的大豌豆，炒个豌豆配饭，能吃好几碗#农村特产 #来过来尝尝这个 #分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #豌豆
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蔡蔡锅1周前
微辣版肉末炒豌豆！鲜辣过瘾超下饭！#家常菜 #肉末豌豆 #下饭菜
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渝村杨大侠1周前
碗豆片炒肉#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #碗豆片
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小文正能量1周前
（现摘现发）云南新鲜水果豌豆带壳青豌豆农家蔬菜当季豌豆荚
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小易爱美食11月前
豌豆炒鸡蛋，多加一种食材，真的是太鲜了，吃一口都是春天的味道 #豌豆 #豌豆炒鸡蛋 #好好吃饭好好生活 #美食分享 #一起学做菜
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一川月白C2周前
在我这里这个叫豌豆壳🤔🤔不过后面那姊妹也是真勇啊哈哈哈哈#岑先生#岑岑#向全世界安利 #上热门🔥 #强力推荐
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小玮来喽1周前
01年宝妈独自带18月龄宝宝日常之做晚餐：豌豆蛋皮丸子汤 西兰花炒口蘑 棒棒鸡#vlog十亿流量计划 #宝妈带娃日常vlog #宝妈做饭日常vlog #记录孩子的点点滴滴
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俏吖妞🍒11月前
豌豆这样炒，清淡爽口，大人小孩都喜欢吃#炒豌豆 #抖音美食推荐官 #豌豆炒火腿粒
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瑞瑞的日常生活2周前
#新农人 婆婆说二月二她太忙了，今天我们一起把面豌豆炒了，你们二月二都吃什么？ #vlog我的日常 #二月二的美食
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事事意如1月前
这盘蚕豆炒得比我前任还绿，青翠欲滴到能当菜谱封面了。本以为是家常小炒，结果一上桌直接晋升“绿色风暴”，连隔壁王大爷都问我是不是偷偷加了荧光剂。#美食制作分享#家常菜#我是美食创作者
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举子香肠企业店1周前
香肠炒豌豆片，家常美味炒简单。#举子香肠 #分享美食 #麻辣香肠 #三农
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西玉大疆1周前
#炒豌豆角怎么做 大疆师傅的随意一炒
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追光者1周前
#农村特产 #天然食品 #童年的记忆#靠偷才能吃上的豆角。#青豆可以炒鸡蛋可以炒牛肉。😊😊
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