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每日英语2周前
小小的改变大大的惊喜#英语学习打卡 #英语 #英语口语 #英语学习 #英语每天学习一点点
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安然的英语地球3月前
我希望你有重新开始的勇气 跟着油管的VLOG博主来学习英文 重点词汇： 1.turn things around /tɜrn θɪŋz əˈraʊnd/ phr. 扭转局面，改变情况 2.messy situations /ˈmesi sɪtʃuˈeɪʃənz/ phr. 混乱的局面或情况 3.life reset routine /laɪf ˈriːsɛt ruːˈtin/ phr. 生活重置习惯 4.put on the back burner /pʊt ɑn ðə bæk ˈbɜrnər/ phr. 把某事放一边，暂时不处理 5.itching to /ˈɪtʃɪŋ tə/ phr. 渴望做某事，急切想要 6.reclaim control /rɪˈkleɪm kənˈtroʊl/ phr. 重新掌控 7.decluttering /diːˈklʌtərɪŋ/ n. 整理，清理杂物 8.planning out /ˈplænɪŋ aʊt/ phr. 详细计划 9.spend time with /spɛnd taɪm wɪð/ phr. 花时间与某人在一起 #情感共鸣 #治愈 #英文口语练习 #油管 #阅读
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就叫绿洲1周前
100天可以改变一个人吗？【07年男高的计划总结】 #男高 #校园 #记录 #vlog #大疆
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摆脱内耗的周周（粉色版）2周前
重启人生第一个五年计划，像建设新中国一样建设自己 #girlstalk #女性成长 #真实生活分享计划 #提升自己 #爱你老己
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下饭英语Wei4月前
决定更改词汇学习方式，把更多时间放在说和听 #vlog十亿流量扶持计划 #英语口语 #英语听力 #四六级 #口语 Vocabulary is essential for English proficiency, and after reflecting on my study methods, I’ve settled on two practical ways to expand it: learning from public speeches and using the shadowing technique. Public speeches are great for picking up useful words. Speakers use precise, vivid vocabulary to convey ideas, so I note down standout terms like "perseverance" or "sustainability" along with their contexts—this helps me understand how to use them naturally, far better than rote memorization. Shadowing complements this perfectly: I repeat a speaker’s words right after hearing them, mimicking their pronunciation and rhythm. This not only deepens my memory of new vocabulary but also improves my fluency. Together, these methods turn passive learning into active mastery, making vocabulary building more effective and enjoyable.
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starry.3天前
“当你觉得需要改变自己的时候 要勇于改变”#情绪短片 #拍出电影感 #抖音摄影美学大赏 #inmyfeeling #青年创作者成长计划
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职芽小剧场2周前
四六级高频词汇，英语逆袭计划，每日2分钟，快速高频记忆，集中精力#英语四六级 #单词速记 #无痛背单词#职芽温室
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一同江湖4天前
1、保持自信 2、拥抱新变化 3、在一个行业深耕 4、持续学习 5、不要把结果当目标 #真实生活分享计划 #张雪峰 #经典语录 #这是个真实的事情
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Grace的原版精读6月前
各种“改变”怎么说？ 你也该change起来啦！#英语词汇 #英语口语 #英语每日打卡
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阿哲的创业笔记2天前
我用十几万的惨痛教训，总结了9件可以让你翻身逆袭的路子。希望可以让你重新振作起来。#真实生活分享计划
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小镇青年.4天前
阿尔帕西诺的台词总是能激励我们前行 #阿尔帕西诺 #闻香识女人 #教父 #了不起的混剪团 #青年创作者成长计划
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糖糖英语播报3天前
intend 打算；计划。#英语#雅思#单词 #英语口语 #英语打卡练习
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六分配·90天重启计划3天前
90天改变人生，“重启”计划，第11天，学习的本质是平静，耐心，可视化的小进步，接受学习过程的平凡性和枯燥#改变自己 #个人成长 #创业路上的我们
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𝑀𝒶𝓎𝒾4天前
“寒门明灯 最后的人生忠告”#一吻Remix #inmyfeelings #电影感 #青年创作者成长计划
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烟火里的处事2天前
“每个人都要勇于改变，成就更好的自己！”张雪峰老师说。#抖音新人扶持计划 #情绪短片#inmyfeeling #拍出电影感 #张雪峰老师
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史迪奇的摘录3天前
自己的命运 要自己来改变 #情感 #人生 #语录 #人生感悟 #抖音二创激励计划
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Amy83天前
“改变是那天 下次是那次 朋友你别忘了 花有重开日 人无再少年…”#纽约 #励志语录#拍出电影感 #交换世界计划 #青年创作者成长计划
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采采爱生活4天前
#真实生活分享计划 张雪峰老师人生5条经验，送给各位年轻的同学。 1⃣️永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。 2⃣️一定要拥抱新变化。 3⃣️学会在一个行业深耕、深扎。 4⃣️一定要持续学习、持续进步。 5⃣️一定不要错把结果当目标。 #张雪峰
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烟火里的处事2天前
“每个人都要勇于改变，成就更好的自己”——张雪峰老师说。#拍出电影感 #inmyfeeling #抖音新人扶持计划 #张雪峰老师 #电影美学
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𝙨𝙪𝙢𝙢𝙚𝙧3天前
“请你定要相信自己，不要为了任何人做改变，因为没有意义” #纽约 #创作者扶持计划 #励志 #拍出电影感的情绪短片 #青年创作者成长计划
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河北孙艺珍｜英语打卡2天前
言语即能量，出口即成咒，停止一切消极的自我描述🥺 避谶➕破谶#英语 #影子跟读 #真实生活分享计划 #英语口语 #避谶
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善行音乐2天前
这一生无论黑夜漫长、岁月变迁，我都离不开你的陪伴与温柔，你永远是我心中唯一的依靠#音乐种草计划 #音乐治愈 #抖音热歌 #好听的音乐总是触动人的心灵 #情感
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🌻轩铭的成长日记2天前
新教改之下，英语应该怎么规划？ 当我问豆包新教改之下英语应该怎么规划， 计划小学学完初中英语，但是时间不够用。 是选择放弃RAZ还是放弃新概念了？ 平时的做题练习又应该如何搭配？ 豆包给的建议是:RAZ 不停，但减量，新概念1 继续，但不硬磕语法，两个都做「精简版」。 路线：阅读+词汇+校内超前 = 最快通初中英语， 这就是新教改最吃香的路线。#英语 #新教改 #英语规划 #RAZ #新概念英语
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雨诵世廷1周前
你的声音值得更好听！不管是说话还是朗诵，一副动人嗓音都能加分。我根据你的声音定制计划，从气息到音色，一步步帮你实现～ #知识分享 #声音改造 #真心教 #情感共鸣
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伊大大3天前
自律真的能改变人生吗？你们坚持最久的一件事是什么呀？#自律计划 #自律能力 #如何提升自律 #如何才能变得自律 #自律的方法和技巧
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KOI.4天前
爱是什么 是你写了很多择偶标准 他必须优秀上进博学富有 突然有天你遇见个和标准一点都不沾边的人 可你就是动心了#情感心理 #恋爱日常 #备忘录文字 #爱情 #真实生活分享计划
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西兰花2天前
1. 普通家庭别空谈情怀，踏实学习是普通孩子改变命运的主要途径 2. 方向比努力更关键，但拥有选择权的前提，是你足够拼尽全力 3. 学历是入场券，没有它，你连展示自身能力的舞台都找不到 4. 备考就像在暗室里洗衣，灯光亮起前你不确定结果，但认真清洗过总会干净透亮 5. 生化环材这类专业需谨慎选择，没有深耕学术的准备就别轻易踏入 6. 一时安逸会埋下隐患，中年求职更要提前规划；人与人的差距，往往在步入社会多年后逐渐拉开 7. 社会像一层筛网，用学历筛选努力的年轻人，用生活责任筛选担当的父母 8. 本科只是起点，继续深造是普通人实现阶层跨越的重要机会 9. 当你觉得步履艰难，恰恰说明你正在向上攀登 10. 人生没有白费的脚步，每一步都在为未来积蓄力量距离高考只剩不到70天，现阶段一定要把基础分牢牢抓住。孩子长期高强度复习，身心都容易疲惫，脑力和体力消耗都很大。饥饿、犯困、注意力不集中，都会影响学习效率和答题状态。家长要做好坚强后盾，适时准备一些小零食，帮孩子及时补充能量、舒缓压力，保持稳定的复习状态。选对合适的零食，能让孩子备考更高效，下面几款适合高三学生的零食，方便携带又实用，不耽误学习： 1. 黑巧克力：选择可可含量70%以上的纯黑巧克力，口感偏微苦，能够温和提神，帮助提升专注力。学习累了吃上一小块，有助于快速调整状态，集中思路。 2. DHA核桃油藻油类食品：双重助力脑力养护，核桃油帮助缓解用脑疲劳，藻油DHA好吸收，让孩子审题思路更清晰。口感清爽不油腻，独立小包装，课间、刷题时食用都很方便，无负担。 3. 无盐无糖混合坚果：包含核桃、杏仁、腰果等，富含不饱和脂肪酸，既能饱腹又能持续供能。小包装随身带，随时随地补充能量，很适合备考期间食用。 这几类零食可以提前备好，避免孩子出现头晕、精力不足时再临时补救。如果不想费心挑选，也可以进我主页橱窗，一站式备齐，陪孩子平稳度过高考冲刺阶段。#抖音玩法合伙人计划#真实生活分享官#2026高考#金榜题名#陪读妈妈
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在路上…2月前
高考作文-读会续写语料分享。#抖音合集升级计划#十亿流量扶持计划 英语读后续写，本质上是一场“有备而来”的思维风暴。光有语法和词汇远远不够，关键在于快速调取、灵活组装“脑中之料”的能力。这不是简单的死记硬背，而是构建一个 “创作工具箱” 。#读后续写 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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努力学习的小羊4周前
个人感觉很好用的专升本背词app.名字是：专升本单词通 31省份专升本词库都有，背词有英文选意、中文选词、单词拼写，哪块薄弱用哪块。 #专升本单词通#专升本背单词 #专升本背单词软件 #专升本背单词app
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虚室生白4天前
20260326传讯#日常分享 #娱乐 #治愈系 #文字
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肖申克的锤子5天前
“强基计划”的26年改变信号、易错点、优劣势。#高考志愿 #强基计划
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橙子的怪物王国2天前
画画改变不了世界，但可以创造一个世界。欢迎来到我的怪物王国✌ #创作者扶持计划 #绘画 #插画 #日常瞎画 #原创插画
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漫叙3周前
提高英语口语表达力。#英语短句学习 #英语跟读练习 #英语词汇积累 #英语口语 #英语没那么难
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慕思妍5天前
#张雪峰 给我们孩子留下的高考志愿填报建议，累了就休息一下吧!#高考#创作合伙人伙伴计划
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ℳঞ ꦿ ໌媛꧔ꦿ᭄💕3天前
#抖音玩法合伙人计划 三个以上 恭喜你找到对的人……
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曹老师聊学习1月前
英语学不好的10个问题！英语学不好的10个问题 提升英语学习效果，建议每天固定时间背单词、预习、跟读、听录音、检查作业、制定计划、用喜欢内容学习、做笔记、家长陪伴跟读或听写，逐步克服基础、听力、语法等难题，培养兴趣和习惯。 #英语学习方法 #学习重要性 #小学英语怎么学 #学习方法很重要 #改变学习态度
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甜枝枝（人生重启计划）2月前
2026年重启计划。新的一年，新的开始，用一年的时间，改变自己，最好的时机就是“现在”。#一切都还来得及 #重燃人生 #2026
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认知便利店M!4天前
你不可能用旧的自己换一个新的未来 读完《未来预演》才懂：想要新人生，你得先给旧的自己办一场葬礼 #人生 #个人成长 #情绪管理 #改变自己 #涨知识
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蕉石爱追剧4天前
第一集第二版 #韩剧推荐 #青年创作者成长计划 #韩剧安娜
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林悦百日练习计划1周前
越朗读声音越温柔，第137天打卡，一起成长#认知 #每日练嘴 #美文朗读 #每天提升一点点 #口才 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Tang原创课件1月前
2026春人教新七下英语教学计划来啦📚 可直接打印、直接交材料的干货版！节省老师备课时间✨ ✔ 教材重难点清晰定位 ✔ 四大模块教学策略 ✔ 可落地学期教学目标 ✔ 19周详细周进度安排 ✔ 课堂+作业+多元评价 不用自己从零梳理，结构完整、逻辑清晰 上交检查、日常备课都能用💪 #七下英语教学计划 #七年级英语#英语教师必备 #开学备课 #新七下英语
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丹娜冲雅6天前
生活不会突然改变 生活是慢慢改变 明天 是今天与过去的总和 而每一天 就是你当下 饱满的生命 加油啊！ #雅思 #英语 #背单词 #词汇 #自我成长
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35岁的减肥人生3天前
35岁人生改变第26天。今日体重212斤，昨天没运动居然还掉秤了！这周目标210斤，只要整体趋势向下就满足～昨天刷到个哥们的减肥帖，标题叫“造神计划”，这形容真的太贴切了！#减肥饮食计划 #日常减肥
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遂平英语提分李老师(遂平校区负责人)李彬2周前
开学英语逆袭计划：别再背范文了，试试这套笨办法#新学期英语这样学就对了 #英语突破计划 #每天睡前十分钟英语提分法
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婉儿🎀爱生活2天前
科技改变生活，太简单了又好用 #小学数学 #学习计划表 #小学 #提前学 #小学学习计划
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时时好物3周前
1万词汇量是什么水平？要是十年前有这本TED演讲稿，学习英语我能少走不少弯路！ #提升自己 #ted #格局打开 #studywithme #女性智慧
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千夏读书2周前
如果没有天赋，那就一直重复。#真实生活分享计划 #好书分享 #女生必看 #女性逆袭成长 #学习方法
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信号满格 (每日跟读)2月前
Day11 | 表达能力训练提升 你的词汇量有多大，看到的世界就有多大。#个人提升#自我成长#表达能力#人名日报金句摘抄#在拍一种很新的vlog @DOU+小助手
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𝒓𝒙𝒉7-4天前
“斯人已逝 忠告长存”#纽约 #拍出电影感 #情绪短片 #青年创作者成长计划 #抖音摄影美学大赏
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美月ＧＩＺＥＬＡ1周前
从小被种下的这些念头，正在悄悄决定你的钱包 你相信什么，你就会经历什么。 第3天的练习很简单👇 写5句肯定语，贴在每天能看到的地方 今晚入睡前听30分钟录音 让潜意识趁你睡着的时候悄悄改变 跟我一起学习朗达拜恩的新书里的小习惯小练习吧 第3天 💛 #财富倒计时 #朗达拜恩 #肯定语 #种草计划 #自我成长
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听风的科普1周前
千帆星座计划，如何改变互联生活#创作者中心 #创作灵感 #航天 #太空计划 #科普一下
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龙坚中高考英语2月前
【第三篇】3500词汇逆袭计划：40篇文章的降维打击！#英语 #单词 #单词速记 #零基础学英语 #高中英语
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板牙banya3天前
重塑自己的第一天 今天你练了吗？记得来打卡#普拉提 #减肥塑型
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海狸大叔超慢跑3周前
上次的被下了，再发一次，高空俯瞰高清风景欣赏，横屏更好看哦，190步频节拍器，中文DJ超慢跑音乐，特辑。#运动让人快乐 #真实生活分享计划 #超慢跑减脂 #超慢跑音乐节拍 #190步频
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莹莹精选优品1周前
学英语不要再死记硬背啦！这本TED真的改变了我学习英语的方式，专为非英语母语者设计！ #提升自己 #ted #格局打开 #studywithme #女性智慧
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小优英语3周前
同学们，乾坤未定，你我皆是黑马！拼这几十天，为自己赢一个不留遗憾的夏天，中/高考必胜！#中考 #高考#单词快速记忆法 #黑马计划
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陈名扬🤯3天前
你怎知今日的无名小卒 来日不会名震天下？你或许会失败很多次，但一定会成功#喜爱度激励计划 #中长跑 #马拉松
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强哥事实观3天前
改变一个人命运的5次机会❗️你抓住了哪次❓#换人改运 #2026改命计划 #说真话 #一个分享事实观的博主
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林悦百日练习计划2周前
越朗读越温柔，每日金句提升自己，口才练习打卡第128天#生活服务热点中心 #认知觉醒 #每天学习一点点 #口才 #原创 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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飘飘随风2天前
最公平的就是高考，改变命运的也是高考#张雪峰 #教育方法 #高考 #抖音二创激励计划 #抖音
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小七快跑-1周前
#英语六级词汇#你的互联网学习搭子#高频词#每日任务
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灵子姐表达训练【每日练嘴】3周前
越朗读声音越好听，坚持每日练嘴，反复打磨语言表达的逻辑与流畅度，让每一次沟通都清晰有力，灵子姐挑战每日练嘴打卡365天day103#表达训练#每日练嘴#提升表达#口才表达#每天进步一点点
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Kerry的碎碎念1周前
你的能量场正在悄悄改变你的人生#2026女性成长计划 #正能量#每天跟我涨知识 #显化#知识分享
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大虾讲英语2周前
change有哪些玩法？ #英语 #英语学习 #学英语 #英语单词 #英语词汇
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