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孙伟杰｜心理｜家庭教育指导3月前
“没有办法”其实是一种逃避和自我安慰，于是紧接着就会是忍受，如果生活只是忍受，就失去了生活的乐趣，也就容易失去生活的活力#心理学 #价值观 #生命力 #如何过好老年生活
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苏式晓2月前
“长大之后越来越对年终总结祛魅，逐渐不再被「什么也没做」激起焦虑了。怎么会什么也没做呢，每天从床上爬起来的是你，每天好好吃饱饭的是你，被挫折击溃后艰难地痊愈了的是你，那些大笑的、哭泣的、潸然泪下的微小又动人的时刻，每一个都是你亲自经历的。生活是一条满是痛苦的沟壑，你是如此小心翼翼，才终于平安地站在年关前。感谢你仍愿意期待一本书的续篇，感谢你拥有拼尽全力好好活着的勇气。”#年终总结 #波伏娃#susceptible
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无忧说剧1月前
其实娘家人才是后盾#日常追剧 #影视剧剪辑 #追剧不能停 #抖音电影推荐 #dou上热门抖音
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胡说老王·干货精选3月前
没人有义务哄你，除了你自己 别总向外求安慰。能把自己哄开心，是一种了不起的能力和成熟。#胡说老王 #内心强大 #自我调节 #成熟 #正能量
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启程2天前
成年人连发泄情绪的勇气都没有，再多的情绪也只能深夜里自我消化！#男人心情不好的时候如何安慰
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橙子橙橙🍊4周前
人生没有永远正确的选择，我们不能站在现在的高度，去批判当时的自己，做错选择不可怕，能妥善解决随之而来的问题，那依然是很棒的自己#树一#怀疑自己 #心态崩了 #解决问题的能力 #情感共鸣
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余生坚强1天前
#忙碌的一天过去了。静下心来，想来想去，心里一片空白，只有独自安慰自己，为了生活，加油，明天继续
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敏儿读书2周前
无论你多崩溃都要学会自愈 生活总会想着法子为难你，所以要学会自愈#做最棒的自己 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #人生领悟道理 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @我要上热门
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吉木伊一1周前
1，有些话不要随便对自己说，开玩笑也不能说。2，当遇事儿不顺的时候，请记得马上休息，拉回自己的意识到当下，重新调整自己的能量。 #自我觉察 #情绪管理 #内在成长 #自我成长 #内耗
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心归零2天前
在这个不上不下的年纪不知道拿什么来安慰自己。
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明芳2天前
#到了这个年纪 ，上班难不上班也难，只能自己安慰自己，好好上班生活才有保障。
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柚子茶2天前
心情不好的时候就对自己说，生活嘛，本来就是这样，休息一下就好，别忘了明天会有阳光，前路难走，只要没倒下，生活还要继续，脚下的路，没人替你决定方向。 心中的疲累没人给你安慰，也不会有人真正的懂你。记住，人生就是一场历练，一次懂得，一个过程，告诉自己，凡事只能靠自己，跌跌撞撞总会有。哪里跌倒就从哪里爬起来，一定要让自己坚强，告诉自己一声，人生路上这点痛算什么，不管再坎坷，都要走下去。 我慢慢接受了生活的不圆满，不再执着事事如愿，不再强求人人理解。得到是侥幸，失去才是常态。很多事，尽力就好，很多人，随缘就好。人生本就是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。 不必和生活较劲，不必和过往纠缠，不必和别人攀比，更不必为难自己。 心宽一寸，路宽一丈，心安，便是活着最好的状态！
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真心无畏3天前
“我没有那么坚强，我只是个女人，有许多事我只是在硬撑着，我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心，想哭的时候有人安慰，仅此而已，在我最无助的时候，才发现身后永远空无一人，原来自己什么都没有， 连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间， 感觉好心酸，眼泪留下的那一刻，心都空了， 突然觉得什么都没意思” #走心文案 #触动心坎的那些话#伤感歌曲#情感语录#情感文案
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王波波2天前
放下内耗，照亮自己 有没有过那种时候就是心里明明憋了一肚子的话，可就是不想跟别人说。不是不想倾诉，是突然就明白了： 有些苦，就算你说出来了，也没人能真的懂你。咱们这些既要拼事业，又要顾家庭的女人，有多少人从小到大，都是“报喜不报忧”的，不是没有委屈，是小时候一闹脾气，大人就说“矫情”；也不是没有迷茫过，是长大后发现，根本没人能真的能给自己“兜底”。 但我觉得这种“孤立无援”，其实也是人生的一份大礼。 它逼着自己不能再老想着，从别人那儿找安慰，得学会跟自己对话。现在的我碰到难题第一反应就是，“这事儿我能怎么解决”，心里纠结内耗的时候，就自己想办法走出来。慢慢地你就会发现，不把“被人理解”当成必须的，生活反而过得更舒坦了。别老盼着别人来给你点灯照亮，你自己就是那道最耀眼的光！#做自己的光 #女性智慧
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减肥波波丶2天前
班长说我不用脑子想的时候，我脑子都是懵的，比别人说我胖还难受，难受到心里不舒服，又不能扭头就不干了，不干自己出去也不知道干什么，自己慢慢安慰自己，没事，没事，事情已经过去#真实生活分享计划
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译文言语1周前
✨你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但是不能丧失自愈的能力。世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己，渡人是一种格局，自渡是一种能力。#停止内耗才能自救 #创作者中心 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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RamRay - 星弦2天前
大家都忙着赶路，没人会停下来安慰一个难过的人。 也是，我又凭什么奢求被安慰呢。 抑郁症都能自愈的白羊座，是非常强大的存在！ 小白羊早就习惯了所有事自己扛、自己劝自己。 本想找个人倾诉，却发现彼此都带着满身的碎痕。表达不出来的情绪，才是真真的压抑，有一种累，无人可说， 无人可懂
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赵伯父女(小芳夫妻)4天前
外界的甜再浓，也抵不过心里的苦；旁人的安慰再多，也替不了你自己扛。生活这趟路，悲喜自渡，冷暖自知。慢慢熬，慢慢释怀，慢慢和自己和解……#情感 #句句大实话太现实了
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养了机器人3周前
EMO心情不好,AIBI 暖心安慰 温暖治愈的AIBI#治愈 #机器人对话 #情感 #aibi
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靖玲心理3月前
“不能自救的迷茫感”：你痛苦的根源，根本不是没方向#心理学#情感#自我成长#原生家庭 #自我关系
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小张爱追剧3周前
#流金岁月 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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北坡广场麻辣烫3天前
#唱歌不孤单 做自己喜欢的事，追自己喜欢的风，赴自己能容进去的场。 很多时候选择沉默，并非没有情绪，而是突然明白，有些话说了也是徒劳
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雪荷花2天前
病了没人疼！哭了没人懂！累了没人帮！苦了没人关心！委屈了没人安慰！只有自己默默承受一切！感谢各位亲朋好友的关注与支持！我没文化也不会说什么好听的话！只有拍拍抖音发射一下自己内心深处的情绪而已！谢谢大家关注点赞❤️❤️
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风是我自己🍃2周前
迪崩溃的时候， 哪有什么惊天动地的安慰， 不过是邱莹莹随口一句：来吃口腊肉饭吧。 最简单的陪伴，才最治愈，不是吗？ #欢乐颂经典片段 #邱莹莹安迪 #温暖细节 #人间真情 #追剧感悟
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平安喜乐:)3天前
生活百般滋味，不知如何面对，迷茫
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我低调却也貌美如花3天前
这世上没有真正的感同身受，只有冷暖自知，苦乐自渡。别人能安慰，却不能替你难过。不必强求谁懂，收好情绪，过好自己。万般皆苦，唯有自渡。 #感同身受 #冷暖自知 #万般皆苦唯有自渡 #生活感悟 #抖音二创激励计划
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燕语悦读2周前
#自我救赎之路 #人生唯有自渡 自救
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悦城2天前
我没有靠山，没有避风港，没有精神支柱，没有坏情绪的疏导者，也没有站在我身边听我说话替我撑腰的人，我只有我自己...时间磨去了我的无知，年纪磨去了我的任性，处处都做着不能左右的事"其实布洛芬也不知道你哪里疼
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张金金会发光✨2周前
29岁抑郁宝妈把自己重养一遍vlog 有些东西背着太过沉重的时候 就该学会放过自己…#vlog日常 #把自己还给自己 #重养自己一遍
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海哥破局2周前
@海哥破局 焦虑要治疗 生意迷茫焦虑 更需要静下心心态归零 去找答案 不然你会进入焦虑的恶性循环#焦虑 #焦虑症自救 #创业路上的我们 #决策力 #独立思考
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🌈思念成隐🍀21133周前
自己的状态不好，没有给粉丝带来足够的情绪价值，唐宝总是会想办法去安慰满足粉丝，其实真的很不容易，因为她自己累，忙不完的事，各种的压力，没关系的，我们能理解。做为小小的粉丝只能是一直在直播间陪伴着你，虽然开心不起来，其实心里也会有一点心疼。#直播录屏分享 @唐艺起去远方 @🌈唐艺(今晚7点海澜飞马开门红)
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游民李某1天前
外卖员走进图书馆，试图寻找答案，却失落而回，胡吃海喝安慰自己 #全国送外卖 #流浪长江 #图书馆
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@花花（好物推荐橱窗）2天前
#抖音扶持新人 #情感 #难过的时候才发现连个安慰的人都没有想遍了所有却不知道把烦心事能与谁诉说#难过的时候我学会了独自承受
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豆豆小可爱1天前
“医生说了，不能熬夜，不能生气，不能压抑，不能焦虑，记不住的话，谁也看不好你的病，可是谁又能做的到呢！”
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Miaの硬核食养频道3月前
变强第一步：戒掉委屈感！#女性成长 #变强之路 #主体性是什么意思 #主体性复苏 #芒格语录
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轩👐宝3天前
不吭不响不闻不问，摆好自己的位置，管好自己的脾气，言多必失，少言让生活变得安静，也让自己变得平静，与其诉说，不如闭嘴，与其争辩不如保持沉默，当你感受到累的时候尽量少说话，沉默不是没有情绪，而是没有在说的勇气和意义。
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小荔的北漂生活2周前
来我慢慢明白： 女人最好的归宿，从来不是婚姻，不是某个人。 而是经济独立。 你可以没有男人， 但你不能没有钱。 难过的时候，能买张机票回家； 委屈的时候，能吃顿好的安慰自己； 不用看谁脸色，不用依附谁生活。 时间真的会教你长大： 只有卡里的余额， 才是你这辈子最大、最稳的底气。 致所有受过伤、还在硬撑的姑娘： 靠自己，永远最踏实。 我们贵州姑娘，就算摔过再痛的跤， 也能自己爬起来，活成自己的屋檐。#北漂#真实生活分享计划#打工人#出租屋的生活 #日常vlog
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亨酉-♡1天前
明明有家庭，却没有依靠 明明有老公，什么事情都要自己扛 没有依靠 没有宠爱 心烦的时候没有关心 委屈的时候也没有安慰 其实一个人真的不可怕 可怕的是明明是两个人的生活 却活成了一个的世界 #把城市拍出电影感 #鸡毛蒜皮的生活 #电影情绪片 #女人 #爱情而已
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娟娟 职场妈妈6天前
做销售的职场妈妈，连情绪都不敢随便有。 业绩不好的时候，还好有婆婆在身边安慰我： 一边是工作，一边是家庭， 谢谢我的底气，让我还能继续做自己。 #职场妈妈 #二胎宝妈 #带娃上班 #女性成长 #居家工作
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静静听你说（心理倾听师）1周前
这样安慰人，他会爱上你🫰#心理学 #真实生活分享计划 #情绪
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舟舟不是粥粥耶6月前
平常的难受，也不敢发出来，只能在平静的时候，安慰自己会好的。#经验分享 #梅杰综合征 #产后恢复 #上热门🔥上热门 #生育损伤
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@健康就是幸福2天前
不能说累，生活就这样，也只能这样。干不完的话，操不完的心#再也找不回原来的自己
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小影姐5天前
明明有家庭，却没有依靠，明明有老公，却什么事都要自己做，没有依靠，没有宠爱，心烦时没有关心，委屈时没有安慰，更可笑的是，朋友圈不能发，抖音不能发，在评论区写心情，又怕认识的人看见，我竟然活成了连心情都不能随意的人了，只能默默刷抖音看评论。这才是最孤独的女人吧，现在的我，无所谓了，发抖音，谁爱看谁看吧，恁都不嫌丢人，我怕啥。
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꧁꫞꯭平凡之路💞 ꧔ꦿ꧂2天前
人真的不能想太多，这话我听了无数遍，却还是做不到。 深夜里，反复咀嚼那句“该是你的跑不掉”，听起来像自我安慰的鸡汤，喝下去却全是苦涩。我也曾拼命把期待寄托在朋友、亲戚身上，以为多一个人多一份力，以为情分能抵得住现实的风霜。可到头来才发现，靠山山会倒，靠人人会跑，这世上最靠不住的，就是“人情”二字。 我看着身边有人靠朋友发了家，有人靠亲戚撑住了场面，我不是不羡慕，只是我没有那样的命，也没有那样的局。我只能在无数个瞬间，冷静地接受自己的平凡。这种落差最磨人：你明明已经拼尽全力，甚至卑微到尘埃里，却还是抓不住想要的东西。 那种无力感，像一块石头压在胸口。想喊，喊不出来；想哭，泪又流不出来。只能硬生生憋着，憋着。 我也想过躺平，想过摆烂，可家里那盏为我留的灯，不允许。我是家里的顶梁柱，是妻子的依靠，是生活的指望。所有的痛苦和委屈，都得在关上门的那一刻，嚼碎了咽进肚子里。白天在外面装得若无其事，晚上回到空无一人的房间，才敢卸下那层坚硬的壳，露出那个千疮百孔、疲惫不堪的灵魂。 这就是生活。它不给你准备的时间，直接把你推上战场，赢了是应该的，输了就得自己买单。所谓的“命运”，其实就是无数个无奈的瞬间堆叠而成。你眼气，你嫉妒，可那又能怎样呢？日子还得照样过，房贷车贷还得照样还。 所以，最后还是劝自己：算了吧，别想了。想多了，除了让自己更痛苦，别无用处。这一路风大雨大，我只能自己撑伞，自己赶路。哪怕这条路再苦再难，也得咬着牙把它走完。毕竟，身后无依，我便是自己唯一的退路。 这条叫“人生”的路，走得越久，越觉得心寒。 以前总觉得只要真心待人，就能换来真心相待。后来才慢慢明白，成年人的世界里，感情是最廉价的交换筹码。有些人天生自带光环，身边围着一群朋友贵人，轻轻松松就能实现财富自由；而像我这样的普通人，只能靠自己在泥泞里摸爬滚打，一点点刨食。 我也曾眼巴巴看着别人，羡慕得眼发红。可羡慕有什么用呢？命运的齿轮，从来不会因为我的渴望而多转半分。那些靠朋友、靠亲戚发财的人，是他们的命好，也是他们的本事。而我，只能接受自己没那个命，接受自己得靠这双粗糙的手，一点点挣出明天的口粮。#平凡之路
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权权啊2天前
时隔好多好多个月，今晚拉伸一下看瞧🤭🤭，自从去年夏天，腰受伤过一次，就一下子没有敢拉伸过动过了😪，以情简单的动作，现在做起来好疼，现在我肩膀厚的不得了了，我也只能自我安慰自己，不能着急，一点一点慢慢的适应，总比一下不动好✌️。#生活碎片记录 #
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治愈系陶奶奶1天前
人生没有重来只有后来#创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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🌸邱风扫落叶🍀🍀3天前
#抖音二创激励计划 #人生领悟道理
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歪牙齿的小松鼠2周前
我希望我一生平安健康#车祸#水逆#面试
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我是大娟娟吖❣️2天前
成年人的世界，没有容易二字，钱难赚是真的，累也是真的一句先苦后甜，撑了一年又一年…… 祝你，祝我，祝我们，都能在乱七八糟的生活找快乐，学会不动声色的安慰自己也学会悄无声息的跟生活握手言和🤝 #就想懒懒的窝着 #言不由衷与词不达意
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努力的乐乐3月前
世上的事，从来没有什么“不会做”“不能做”，有的只是“不想做”与“不敢做”。人总在有所依靠时习惯退让与拖延，将“无能为力”挂在嘴边。殊不知，那往往只是一层自我安慰的薄纱——遮住了心底的畏惧，也挡住了前行的可能。 真正的成长，常常始于依靠的消失。当身后空无一人，当耳边再无回响，你才会发现：原来自己比想象中更有力量。不是命运逼迫你坚强，而是退路断绝之时，你不得不伸手摸索，亲自点亮那盏灯。于是，曾经以为跨不过的坎，你一步步走过去了；曾经觉得学不会的事，你一件件做成了。那份“什么都会”，不是天赋忽然降临，而是你终于在现实的风浪里，认出了自己本就拥有的那双翅膀。 或许，人的潜能本就埋在日常的惰性与安逸之下。非得等到孤身立于荒野，四面无人可呼，那些沉睡的力量才会真正醒来。从此你明白：能依靠的，终是自己；能成全你的，也唯有自己。所谓绝处逢生，并非奇迹眷顾，而是当世界收回所有扶手，你终于学会了独自站立、行走，甚至奔路#原创视频 #记录真实生活 #正能量 #vlog日常 #情感共鸣
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我不想长大5天前
执行力就是跳过个人情绪，直接做事。人在面对工作事情时，是自己会安慰自己的。#执行力 #工作心态 #夜晚拍照才有感觉
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雪儿妈重生记3周前
这一生经历的太多，人生的顶级心态，就是允许一切发生！我也在慢慢学，一边崩溃一边安慰自己，现在有点糟糕没关系，我相信会越来越好！#正能量 #住院 #健康 #癌症 #用抖音记录人生
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得👉👈失3天前
#独白 #情感治愈小站 该说些什么呢😔😔😔唉！！！
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栀子花4天前
明明有家庭，却没有依靠，明明有老公，却什么事都要自己做，没有依靠，没有宠爱，心烦时没有关心，委屈时没有安慰，更可笑的是，连病了都觉得你在装，朋友圈不能发，抖音不能发，为了孩子能有一个家，我竟然活成了连心情都不能随意的人了，可我有点撑不下去了、朋友不能说、家人不能说、所有的不开心都要自己撑着，还要假装很开心，其实我过的真的好累好累……
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辞宵.3天前
#每日一歌 #今日分享《无人的岛》 看她能不能一个人扛过那些难熬的日子。不声张 不抱怨 不寻求安慰，熬过去了还跟没事人一样。这类人，不需要任何人撑伞，因为她自己就是暴雨。 #懂的人自然能听懂 #音乐 #文案
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四哥设计2天前
不能一直生活在焦虑之中#阳光生活
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木 字 李1天前
有些事情除了自己谁也不会懂！有些无奈除了沉默谁也不能说！一个人静静崩溃，又慢慢自愈。时间到了一切都会过去！
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章笨笨的他2天前
或许最好的安慰就是陪伴 #电影感live #兄弟
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杨胖胖和唠唠（秦岭跑山猪）1周前
当一个女人被逼到只想挣钱的时候，就说明她的心已经死了。尘缘皆看淡，余生独求财。现在的她明明有家庭，但却没有依靠，什么事都要自己亲力亲为。她没有依靠时候的肩膀，没有撒娇时候的宠爱，没有心烦时候的关心，也没有委屈时候的一句安慰。这样的她已经不靠你养活了，不靠你提供情绪价值，不靠你解决经济问题，可是你连让她开心都做不到。更重要的是她还不能像一个单身女人一样自由潇洒的生活。这样无人兜底的日子，她硬生生活成了自己的军师，每一步都靠胆战心惊的盘算。她不敢走错，因为身后空无一人。但幸好也因此练就了单枪匹马的胆量。没有什么好执着的了，该给的不该给的她都给了。走到这一步最对得起的就是你。#情感共鸣 #人间清醒 #只有经历过的人才会懂
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卢某的深夜微醺1天前
又熬到这个点，没什么事，就是不想睡。 白天扮演情绪稳定的成年人，只有深夜才敢把疲惫摊开。好像越长大，越舍不得这片刻完全属于自己的时间。 没心事，也没期待，就安安静静放空一会儿。 这大概，是我们这代人最后的自由。#深夜 #深夜em #成年人的情绪 #情感共鸣 #孤独的城市寂寞的夜
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