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阿正带你玩儿2周前
公园练习分享#人人都能学滑雪 #热雪达人 #西安热雪奇迹 #西安滑雪教学 #单板公园
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可乐（新疆约课）1月前
单板滑雪|提前翻板走刃如何练习 #八字刻滑 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练可乐
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阿龙🏂（甘露山/华发）2周前
夏天甘露山/华发可以提前约哦#单板滑雪教学 #搓雪小回转
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明明在教学🥷（华发约课2周前
前刃摸雪很简单 跟着做就行#单板滑雪教学 #刻滑教学 #滑雪女孩 #前刃教学 #单板滑雪女孩
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FLØW-锤锤4天前
单板滑雪第一课，安全常识 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #单板女孩
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大明山滑雪教练天团2月前
单板滑雪 亲妈级教学来啦！抓紧学起来吧 #滑雪 #单板 #教练 #大明山滑雪 #大明山滑雪花絮
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Sean 玮弦🏂4月前
7天滑雪从0基础到走刃的详细教学🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #刻滑
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文仔SHARE（上海耀雪）1周前
把复杂的事情变简单，快速进步不是一件难事 #刻滑 #单板滑雪 #耀雪冰雪世界 #文仔滑雪 #单板教学
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教滑雪的小何5天前
单板滑雪新手练习顺序，从零基础到换刃 不懂的小伙伴可以私信问我#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板基础滑行
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句号（常驻新疆）9月前
夏天室内正是打好基础的好时机，想要进步的速速联系🌟🌟🌟 #滑雪 #单板滑雪 #一顺刻滑 #八字刻滑 #滑雪教练
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杨露2012_7月前
跟我的视角带你了解滑雪运动员的夏季训练#极限运动 #单板滑雪 #halfpipe #u型池
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RR.桃桃（可可托海/夏天成融约课）1周前
单板滑雪没有速成！按这个顺序跟练起来 从0基础-入门 别瞎滑！ 一步一步练，肌肉记忆才是安全和进阶的底气！ 练扎实基本功，稳扎稳打，才滑得久、滑得爽！ #单板滑雪#滑雪进阶#新手滑雪 #滑雪教学#滑雪教程
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轩轩（武汉滑雪🏂🏻约课）2月前
0基础自学单板第一节课，单脚穿板练习！#滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #神农架国际滑雪场
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罗罗带你去滑雪（新疆约课）8月前
新手单板入门3小时可以学什么？超详细解答 #单板教学 #广州热血奇迹 #广州融创雪世界 #广州滑雪教练 #滑雪教练
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海绵🏂🏻4天前
勤学苦练，方能无限进步！徒弟@中谜🏂 滑行展示#刻滑海绵 夏季哈尔滨热雪奇迹让我们一起进步#八字刻滑#滑雪教学#单板滑雪#刻滑
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MSC单板竞技俱乐部8月前
夏天练这个简单且轻松的动作，雪季坐等开新大招啦！ #健身日常 #dou来运动吧 #非雪季训练 #滑雪人的夏天 #非雪季
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阿枫🏂🏻(单板教练)5天前
学会换刃后，可以提升脚感的五个练习动作。#单板教学 #单板滑雪#金牌滑雪教练 #单板换刃 #滑雪干货
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于帅滑雪真挺帅1周前
前刃总被蹦飞？ 前刃三个练习给到你。#滑雪 #单板女孩 #单板滑雪 #于帅单板 #金牌滑雪教练
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勇哥-武士团5天前
刻滑前刃发力顺序 5步拆解，新手也能稳 #单板滑雪 #刻滑 #八字刻滑 #滑雪教学 #刻滑教学
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卓卓卓卓德、1月前
【单板自由式】Hardway FS 180（前刃外转180） 最简单的转体动作之一，而且应用场景非常广泛，非常适合作为第一个学习的转体动作 欢迎在北大湖爱玩自由式的小伙伴一起练习一起进步！ #单板滑雪 #单板自由式 #单板自由式教学 #滑雪 #北大湖滑雪度假区
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L.xon（成都约课）1周前
单板滑雪入门练习顺序🏂“零基础到换刃”
想要自学换刃的可以过来抄作业了
 保你安全出活不摔跤🏂
#滑雪教学#新手教学#换刃教学#滑雪#滑雪vlog
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滑雪教练刘阳（崇礼 耀雪）4周前
WMLS滑行改善！ #单板教学 #单板滑雪#搓雪小回转
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单板灵风说（北京可约课）3周前
练平花的时候总摔跤？那就是这个必练基础没有学会-板头内轴转 让你的动作更好看而又有质感和风格！一起试试吧！ #轻装滑 #夏季乔波滑雪 #单板平花教学 #效率练活安全不受伤 #板头内轴转
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一涵老司很nice2周前
平地Drive spin经典动作教程！ 今天我们学习，视频有点长、建议收藏反复观看！ 平地转圈圈练习步骤！一起Cua~#全民冰雪季#单板滑雪#就亿点想滑雪
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八刻Eddie（华发广融约课）1周前
自学八字刻滑的九个基础顺序 本期视频更新：单板滑雪八字刻滑自学练习顺序！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！#八字刻滑 #八字刻滑教学 #户外运动 #单板滑雪 #走刃
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小朱 SHARE5天前
一个视频让你的后刃摸雪像喝水一样简单#滑雪 #单板滑雪 #单板教学
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UMI 过（广融约课)4天前
后刃推坡教学和问题改善#滑雪教学 #后刃推坡 #广融滑雪教练 #单板教学 #滑雪教学入门零基础
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晴天滑雪训练营/天天3月前
详细的单板自训练过程，一个视频自己成为驰骋雪道的高手#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #晴天滑雪训练营
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胖东不胖5天前
滑雪到底脚先发力，还是肩胯先发力？一期讲透 #单板 #陆冲教学 #陆冲模拟滑雪 #滑雪发力
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Ccc'（新疆约课）1周前
一个视频教会你放直板#单板滑雪入门教学 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学
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三车（轟）可可托海6天前
先学走刃再学刻滑 #单板滑雪 #走刃 #三车教你滑 #可可托海滑雪场 #带着哈浮去滑雪
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八萬🏂（广融约课）4天前
单板新手保姆级走刃教程 夏天广融可以约课啦 #新手滑雪 #滑雪教学 #单板教学 #进阶走刃
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深圳滑雪教练🏂长河1周前
针对单板滑雪，加强下肢耐力和稳定的训练 #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #下肢耐力训练 #下肢稳定性训练
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FLØW-锤锤1周前
踢后腿扫雪一条视频讲清楚 #单板滑雪教学 #单板女孩 #滑雪女孩 #单板滑雪女孩
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恁的张教⛷️(崇礼约课)4天前
#单板滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #滑雪
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小宇（大同滑雪教学陪滑）2月前
大人一夏天不滑雪也需要恢复，小朋友不用担心学了白学，我们的本能会记住这项运动带给我们掌控身体的感觉，早学早享受哦～#大同万龙白登山滑雪场 #儿童滑雪 #单板滑雪
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寅程爱滑雪7月前
可以夏天在家练习的平花动作 @出你的好朋友练习起来吧#滑雪 #滑雪教学 #单板平花
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邱公子爱滑雪（广东&新疆约课）1周前
三分钟单板滑雪速成，建议逐帧学习！🏂女一号@CiCi爱滑雪 #广州滑雪教练 #深圳滑雪教练 #热门 #一张图证明你在运动 #抖音运动班
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OMG雪人🏂CASI 36天前
单板测评 | 为了抓冰性能牺牲不小的波浪刃 Neversummer Proto T3 Eclipse #单板滑雪 #单板女孩 #单板教学 #滑雪 #滑雪装备
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万里🏂1周前
磕磕绊绊到流畅自如的必经之路·“提前换刃”#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板新手教学
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Beehive无限🏂1月前
想不想让你的走刃干净不搓雪，一分钟教会你如何立刃练习#单板走刃教学 #单板教学 #滑雪 #单板走刃
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FLØW-锤锤1周前
5步教你学会陡坡换刃 #单板滑雪教学
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滑雪教练洋洋(非雪季室内约课)1周前
走刃到底该怎么练！一个视频让你学会走刃！收藏起来去练习吧！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #走刃 #新手滑雪 #单板走刃 @DOU+小助手
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SK小峰哥5月前
单板零基础30步，成为走刃大神！#冰雪运动 #滑雪教学 #滑雪体验 #极限运动 #单板滑雪
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滑雪的山椒 Share2月前
新手自学单板滑雪，零基础至换刃教学，详细的练习步骤，让你一看就懂，一学就会#新手滑雪#单板滑雪#新手滑雪零基础教学
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滑雪的阿瑞_𝐇𝐞𝐧𝐫𝐲1周前
3步带你学后刃摸雪，你学会了吗？ 还想了解什么单板知识，打在评论区。 #单板 #单板教学 #八字刻滑 #滑雪 #单板滑雪
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R1ZE•Share Yes i do11月前
七天自学八字刻滑 全网最详细教程 #后刃 #前刃 #单板滑雪教学 #你的滑雪bgm够燃吗 #金牌教练
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R1ZE•Share Yes i do7月前
七天自学八字刻滑（一顺刻滑）全网最详细草根级刻滑滑雪教程 #前刃 #单板滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #换刃总搓雪 #滑雪撞出来的爱情
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】3步教你单板滑雪必修课反脚滑行 教练：Jonathan Backhouse 反脚滑行指以非惯用方向滑行，本质上是重新学习另一方向的滑行技术。 视频将系统讲解反脚平衡要领、利用熟悉刃边进行J形转弯、缓坡小回转练习等核心技巧，并提供分阶段渐进式训练方法： 从每趟雪道起点以反脚出发，逐步突破心理与技术边界，直至实现整条雪道反脚流畅滑行。 遵循科学训练节奏，避免急于求成导致的摔伤风险，帮助滑行者安全高效地掌握这项重要技术。 #单板滑雪 #滑雪教学 #极限运动 #平花 #滑雪教练
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FLØW-锤锤5天前
第一次上高级道如何体面的滑下去 #单板滑雪教学 #单板滑雪教练 #单板滑雪 #高级道
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M.V 林海（上海耀雪教学）1周前
一看就会的刻平360 #hellystudio #单板滑雪女孩 #创作者中心 #创作灵感 #刻平教学
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7zz（🏂🏻约课）1周前
雪季结束 是时候在室内卷起来了#滑雪#单板滑雪教学#单板滑雪零基础#滑雪教练
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居居Jude6天前
不要追求要走上刃，搓雪才是最叼的滑雪姿态#走刃 #搓雪小回转 #搓雪 #滑雪 #单板滑雪
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恁的张教⛷️(崇礼约课)5天前
#单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪季
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恁的张教⛷️(崇礼约课)2周前
#滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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恁的张教⛷️(崇礼约课)5天前
#单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板教学
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恁的张教⛷️(崇礼约课)1周前
#单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪季
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小噜-QSKI（长春万达滑雪场）4天前
练不好刻滑可能是这里不对 错误的基础站姿有可能会导致受伤哦#刻滑教学 #滑雪教学 #单板滑雪
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恁的张教⛷️(崇礼约课)6天前
#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #单板教学
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Eugene克成1月前
单板基础 | 多练单脚少摔跤 被严重低估的单脚训练#热顽 #单板滑雪 #单板基础 #单板教学
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图藤LP-崇刃1周前
封板啦 如何提升在雪道上的练习效率#单板滑雪 #单板教学 #反脚 正反脚切换练习 突破舒适区
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