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贾丹丹7月前
#每日分享 #女性力量 无关胖瘦，躺下肚子就是不平
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王重阳2周前
晚上肚子鼓了，真没胖 #减肥
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减重代谢李晓刚博士3月前
减重医生最怕遇到的胖胖就是肚子又大又圆的 #减重 #苹果型身材 #减肥 #真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏
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陆海英主任4月前
肚子变大以为是胖？警惕肝腹水！ #肚子大 #肝腹水 #肝腹水患者 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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橘子体态矫正1周前
这种肚子 | 需要排气❗❗❗ #悬垂腹 #悬垂腹大肚子 #悬垂腹训练 #橘子体态矫正#瘦肚子
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渠铎VS薄肌3月前
#减脂真相#健身科普 #薄肌 #健身小白必看经验
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田主任健康说1周前
这种小腹突出不是胖，必须先排气！ #腹压高 #肚子大 #悬垂腹 #亚健康养生我来帮 #抖出健康知识宝藏
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产后腹壁整形医生夏学颖1月前
腹壁整形主任视角面诊记录，她说凭什么肚子这么瘦了肚子还鼓 #腹壁整形 #腹壁成形 #产后腹壁 #腹壁整形夏学颖
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百里蜗牛健身3周前
四肢细肚子大？揭秘“内脏脂肪”熔断逻辑 ，30天从内瘦到外 为什么你体重不超标，肚子却像怀孕一样鼓？这就是医学上说的“TOFI（外瘦内胖）” 。别再盲目做仰卧起坐了，那减不掉包围内脏的深层脂肪 。本期视频从生物学底层逻辑出发，带你拆解肝脏是如何像制作“法式鹅肝”一样堆积脂肪的 ，并给出具体的“熔断”方案。如果你也想在30天内感受到裤腰变松。 #内脏脂肪 #减脂 #瘦肚子 #瘦胖子
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雯阿文yoga6天前
每天10分钟排排腹压。给所有的宝妈们#排腹压#肚子鼓 #产后肚子大 #腹压高
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芯萌产后康复中心6月前
产后很多年小肚子凸出，怎么减肥肚子都下不去的原因来咯#产后恢复 #瘦肚子#腹部塑型瘦大肚腩
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袁忠产后呼吸空间9月前
躺下肚子软，站起来肚子鼓，硬的同学们一起来打卡#产后恢复 #肚子圆滚滚 #呼吸
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阿丰减脂实测1月前
吃的很少，很干净，早上肚子平，为什么晚上肚子就鼓大？#真实生活分享计划 #打工人减肥 #久坐族减肥 #大基数减肥 #减肥科普
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贺贺平腹轻线条3周前
#贺贺平腹轻线条 #贺贺产后修复 #胀气 #产后 #体态纠正
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疝和腹壁外科刘静医生3周前
#医学科普 #产后恢复知识 #腹直肌分离 #外科医生 #新年囤点专业货
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产后腹壁整形医生夏学颖8月前
躺下来肚子也鼓包 这种肚子先穿一个月塑身衣 #广州腹壁 #腹壁整形夏学颖 #腹壁成型术 #腹壁成形
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熊大冷知识3年前
肚子上有肉肉的可以来练习这套健身#冷知识 #科普 #涨知识 #内容过于真实 #热门 #健身
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李义亮医生(疝和腹壁外科,胃食管反流）3周前
肚子大不等于吃胖！警惕肚子上的“小鼓包”：脐疝#医学科普 #涨知识 #医学常识 #医生
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满腹经纶汤医生7月前
肚脐眼突出鼓包是什么问题？ 肚脐突然鼓个小包，躺平了不见了，什么情况？#脐疝 #脐炎 #孕期知识 #疝气微创手术 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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夏夏产后学苑11月前
这种肚子其实是假大！ #小腹突出 #肚子大 #产后恢复 #宝妈 #手法
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肝胆胰疝外科曾宪成教授7月前
肚子鼓成青蛙样？警惕肝病给你的信号！ #医学科普#肝病 #肝胆胰疝外科 #抖出健康知识宝藏
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专治肿瘤的张医生10月前
肚子莫名变大了 不一定是长胖？ #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏 #肚子变大 #医学科普
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传迹筋膜培训0112月前
为什么你肚子大，看看你是哪一种#筋膜#传迹医养筋膜#腹部筋膜#肚子大#筋膜养护
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我是Lenny3月前
吃饱了谁还没个肚子呢 我腹部鼓起来那是吃饱喝足撑得，既不是骨盆前倾，更不是脂肪堆积，也不是什么子宫凸起，更别瞎几把乱说我骨骼不正… 最反感网络上各种不靠谱的砖家叫兽，人家说你体态这个那个 骨骼不正 挤压内脏…你哗啦啦的就递上几百上千元的智商税，看个视频就能辨别人家骨骼不正，比X- Ray还牛逼，那还要骨科医生干嘛？ 那么简单的基本常识都不懂，不坑你坑谁啊？ #身材焦虑 #腰精已上线 #身材管理 #骨盆前倾 #体态
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孙巍医生谈肝胆肿瘤1月前
肚子鼓鼓是“发福”吗？肝硬化患者如何识别和应对腹水加重 #抖出健康知识宝藏 #知识科普 #腹水 #新年囤点专业货 #肝硬化 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作者大会
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袁忠产后呼吸空间6月前
站起来肚子鼓，躺下肚子平这样做 每天3-5分钟#居家锻炼 #产后妈妈 #产后
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翟医生2197月前
肚子为什么会胀气？三个小窍门帮你缓解#医学科普 #肚子胀气 #健康科普 #肚子胀 #抖出健康知识宝藏
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熊宝的好奇心1年前
每天晚上7岁男孩的肚子都会鼓涨得像孕妇一样， 整整3个月都找不到原因，妈妈得知真相后内疚不已#韩综 #育儿 #亲子 #宝妈带娃
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袁忠产后呼吸空间8月前
胃包大，下腹大私教手法#产后恢复 #肚子圆滚滚 #呼吸
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景腾聊筋膜睡眠9月前
肚子软趴趴？躺下练这个动作，腰围偷偷小一圈#少女腰 #温柔瘦腹 #景腾 #懒人瘦腹 #居家健身
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崽崽来喽8月前
如果大家和我一样。一躺下肚子一用劲就会出现生理性假性宫缩，建议产检时一定要和大白说查一下宫颈管的检查！如果太短是很危险的！现在想想一个月一次产检时间太漫长了，就应该半个月查一下。我觉得我每次都有好多问题想要问大白🙄。下个月就是糖耐和四维。期待中！#怀孕 #怀孕日记 #怀孕不容易 #假性宫缩
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胖细胞8月前
肚子上鼓包不是小事情，一定要注意#疝气 #疝气手术 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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昆山矫正体态腿型｜张教练2月前
为什么你肚子 明明不胖 但是鼓鼓的 可能是骨盆的问题 #昆山健身私教 #昆山体态矫正 #瘦肚子 #骨盆修复 #骨盆前倾纠正
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白医生说健康1周前
饭后腹胀如鼓？这是消化不良的典型信号#消化不良 #胃 #腹胀 #医学科普
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腹部外科-梅虎医生6天前
疝气到底是什么？ #疝气 #嵌顿疝 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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胃肠管家余亮1周前
如何区分是胖还是疝气 #疝气 #肥胖 #安徽医科大学第二附属医院余亮 #抖出健康知识宝藏 #胃肠管家余亮
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最紧要健康1周前
肚子变大别只怪胖！3秒揪出3种“隐形炸弹”
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飞鹰短剧3年前
知道为什么平躺腹部平平站起来有赘肉吗#知识分享 #瘦肚子 #
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胃肠微创郭主任1周前
肚子旁边鼓起小包 是不是疝气#疝气#腹股沟疝 #健康
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薄肌瑜伽老师8月前
明星都在练的回正骨盆动作 一起练起来吧！ 如果你经常腰疼 躺下肚子没有多少肉站起来就有小肚子 一个动作帮你变平坦小腹#小腹突出#小动作大作用#好身材练起来#肚子大#骨盆前倾
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兴隆梳理普拉提私教10月前
吃饱饭后肚子大很多？是怎么回事？早起肚子明明没有这么大，为什么吃了一顿饭肚子就大了这么多，除了上腹下腹也大了，是什么原因#承德市兴隆县 #瘦腹瘦腰 #紧致塑形 #聚焦3个月改变身材 #兴隆县瑜伽普拉提
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梦梦呼吸瑜伽6天前
肚子凸出一定要接触胸腔压缩，呼吸越顺畅肚子越能小#体态纠正 #胸腔压缩 #产后恢复 #居家锻炼 #一般人不告诉他
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🧘‍♀️体态调整·凡凡1周前
这种肚子必须先排气！仰卧位躺着练第一期 #呼吸 #小腹突出#真实分享生活计划#圆肩驼背 #改善体态
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懂你的皓姐10月前
肚子突然隆起，别只当是胖，或是妇科问题预警，#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#女性健康 #妇科疾病是困扰女性的一大难题
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平江李教瘦玩转减肥界1周前
熬夜后肚子胀？不是吃坏了，是你的肠道在替睡眠“买单”。#减肚子#熬夜肚子会变大吗 #用知识减肥靠习惯守身#李教瘦玩转减肥界#平江减肥卡卡兽
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袁忠产后呼吸空间7月前
后面越紧，前面肚子越大#居家锻炼 #产后 #瘦肚子
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Floraaa1周前
#知识科普 #减肥
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灝琪妈腰椎术后1周前
平躺在床上练，最容易找到肚子“一凸一紧”的感觉，照着做就行！ 1. 平躺好，双腿可以微微弯曲、脚踩床，腰背自然贴床，全身放松，别用腰使劲 2. 先鼻子慢慢吸气：气往肚子里灌，别抬胸、别耸肩，吸气时肚子慢慢鼓起来，手放肚子上能明显摸到“凸出去”，这就是“一凸” 3. 吸到舒服就停，嘴巴对准气球，慢慢呼气吹气球：吹的时候刻意把肚子往脊柱方向收，感觉肚子往里瘪、紧紧的，手能摸到“收紧变硬”，这就是“一收紧” 4. 循环做：吸气→肚子鼓凸→呼气吹气球→肚子收紧，动作慢一点，每一下都专注感受肚子的起伏 5. 全程别憋气、别用腰发力，只让肚子一鼓一收，练5-10分钟就好 吸气肚子鼓，呼气肚子紧，平躺最容易找准感觉！#真实生活分享计划 #腰椎康复#术后恢复#记录生活#健康生活
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雪伊紫涵1周前
#养生就是养健康
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肖肖聊自然1周前
明明没吃多少，肚子却鼓的像皮球 #健康 #养生 #肚子胀 #老祖宗的智慧
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春礼说医10月前
为什么术后肚子又鼓起越来越大的包？我们一起来看看是怎么回事吧！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #切口疝 #切口疝手术 #疝气
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古方里的故事1周前
肚子鼓得像个球，还说是基因问题。减肚子很简单，用这碗刮油神汤！#肥胖#大肚腩#古人的智慧#中医文化#瘦肚子
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