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高考升学规划导师Mr.张6天前
张雪峰，7分钟讲完34所985高校名场面！ #名人演讲片段 #考研 #升学规划 #志愿填报 #大学专业
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@苦尽甘来终有时&一路向阳待花期6天前
张雪峰，7分钟讲完34所985高校！ #知识科普 #励志演讲 #考研 #升学规划 #志愿填报
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雪峰老师中高考1周前
张老师：考上985意味着什么？#张雪峰老师#985#感谢抖音我要上热门
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蒲晓龙5天前
張雪峰老师对待参过军的，视为985，211毕业的态度对待，让我这名退伍军人泪奔！#张雪峰去世 #健康才是最大的财富 #道家养生 #易筋经洗髓功 #珍爱生命
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渡光小筑6天前
7 分钟讲透 34 所 985！张雪峰一战封神，句句都是干货 张雪峰最封神的一课，公认是17 分钟励志演讲（核心金句：学习是你这辈子最简单的事）
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上海楼市通1周前
张雪峰12条志愿填报铁律，家长请直接保存！ 高考分数只是入场券，志愿填对才是人生的关键一步！ 张雪峰老师总结的12条志愿填报核心建议，字字都是为就业和未来考虑👇 ✅ 能上985不上211，能上双一流不选双非 ✅ 本科是第一出身，一定要重视 ✅ 能读理工不读文科，能读工科不读理科 ✅ 优先选有技术门槛、难度大的传统专业 ✅ 城市选省会，学校和专业冲突时优先选专业 ✅ 慎报农医，非名牌院校尽量避开 填志愿前多看几遍，别让孩子输在选择上！ #上热门 #高考志愿 #志愿填报 #张雪峰 #高三家长
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养鱼的张宜良（百万粉丝福利抽取中）6天前
老张，一路走好！ #张雪峰 #我在985大学养鱼 #水产博士的破圈实验 #张雪峰去世
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雪峰说规划3周前
高一冲985 高三求上岸 高一畅想名校 #高一 #高三 #张雪峰 #stayc有色眼镜摘除计划 #高考 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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海洋诚实科技@学6天前
张雪峰：2026志愿填报记住三大原则——学校、专业、城市。 报志愿就三个原则：分数高的学校优先，分数一般的城市优先，分数比较低的专业优先。原因很简单，报志愿是以就业为导向的，只要是985、211，分数够得上，哪怕地理位置偏远也要选。 第一、这类学校保研率更高。 第二、就业时会发现，好单位、好企业会卡第一学历，看是否985、211出身。虽然嘴上说本科起报，但实际招聘中，好单位往往更看重985/211背景。 分数只能上一本、二本，优先选城市 第一、这类城市实习机会更多。 第二、经济发达城市，学校补贴多，能招好老师、买好设备、有好资源，更利于就业。 分数较低只能上专科，优先选专业。学手艺、学技术，别学假大空的，管理类谨慎选择。 现在正是高三最后的冲刺关键期，孩子们已经坚持了大半年，学习强度大、心理压力也重。越是这个时候越要咬牙扛住，熬过这段最关键的日子，就能和很多人拉开差距。 这段时间，家长多做孩子坚强的后盾，少唠叨、多陪伴，照顾好饮食起居。孩子脑力和体力消耗都很大，适当备一些能补充能量、缓解压力的小零食，及时补充很有必要。祝愿所有高三学子精神饱满、心态稳定，今年六月金榜题名，考上自己心仪的大学！#2026高考#金榜题名#陪读妈妈
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武汉能成教育6天前
张雪峰名场面7分钟爆笑解读34所自主划线院校，句句精辟，总结很到位，快收藏。#高考#985自主划线考研考校#武汉大学#华中科技大学#哈尔滨大学
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依依陌上花🌹1周前
#张雪峰老师 #我要上985 #加油#我要流量我要上热门
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K哥解牛6月前
一天一篇TZ分析——雪峰科技 #投资 #股票 #雪峰科技 #股民 #热点
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以夢為馬1周前
#热门 #张雪峰 #七分钟讲解32所名校 张雪峰老师走了，在他热爱的教育事业里，永远定格在了41岁。从《七分钟解读34所985高校》走红，到创办峰学蔚来，他始终以“为学子谋出路”为初心，用最接地气的语言拆解升学难题，用最实在的行动助力寒门学子。他曾说“教育不是灌输，而是点燃”，如今他的光虽灭，却已照亮无数人前行的路。愿天堂没有疲惫，愿他的教育理想永远被铭记。
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阿🔥斌5天前
#张雪峰 #张雪峰真敢说 #阿🔥斌 @抖音小助手 @DOU+小助手 #抖音小助手dou上热门 #说真相 前两天还刷到张老师说的，说如果分数够985，哪怕这个学校在沙漠里，一定首先985
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贾老师（升学规划+数理化英语）5天前
985和普通大学的区别，张雪峰一语道破#学历 #招聘  #985和普通大学的区别#张雪峰
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雪峰老师教育说4周前
谈谈生物学专业 #985院校 #大学专业选择 #生物学专业 #张雪峰谈高考志愿填报
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喜乐5天前
雪峰告诉你的 一，原则上能上985，不上211；能上双一流，不上"双非"院校。 二，本科是你第一出身。一辈子也无法改变。因此要更加重视。 三，能读理工，尽量不读文科。四，能读工科，尽量不读理科。 五，能读二本的理工，尽量不读一本的师范。六，能读上财的金融，尽量不读北大的考古。七，能读有技术门槛的，尽量不读虚名高的。八，能选难度大的专业，尽量不选难度小的专业。 九，能选省会中心的，尽量不选地级市的。十，学校和专业不能两全的，优先选择专业。十一专业尽量选传统专业，少选新潮的。十三，慎报农医，非名牌尽量不要报！ #高考志愿填报指南#志愿填报#高考志愿#高考
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🧊有点大病1周前
#张雪峰逝世#张雪峰 #张雪峰考研 #统一祖国 雪峰老师的爱国之心
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书海夜航人5天前
张雪峰老师，很多人认识他。是从这个视频开始的吧#张雪峰 #考研 #大学 #985#211
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广三哥6天前
大A的玄学真是无处不在！ 主力估计都想不到会这么凑巧！ #雪峰科技 #大A #股市
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燕秦6天前
#生活服务热点中心 #雪峰科技财报 #财税 #财税知识 #财税咨询 上海老板们，四类高危红线你知道是什么吗？关注燕秦，一个给你讲清楚。
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奈之一何6天前
雪峰科技#硝酸铵#化肥 #硝酸铵
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老魏投研圈1周前
雪峰科技直线上涨 #大盘 #交易 #股评 #财经 #股民
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每经电讯1周前
雪峰科技：控股股东广东宏大拟增持1.5亿至3亿元公司股份#雪峰科技#广东宏大
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黄姐6天前
#张雪峰老师 #高考志愿填报 需要的家长，先收藏！
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娟声细语4天前
#张雪峰猝死的事件再一次告诉我们，理想和生活固然重要，但在健康面前一切都是浮云
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幸运星5天前
雪峰老师7分钟解读34所985高校
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证券日报1周前
雪峰科技：控股股东广东宏大拟增持1.5亿元—3亿元公司股份 大家好，欢迎收看证券日报市场简讯。 首先关注公司动态，雪峰科技3月23日发布公告称，公司控股股东广东宏大计划自2026年3月20日起12个月内，以自有资金通过集中竞价、大宗交易等方式增持公司A股股份，累计增持金额不低于1.5亿元且不超过3亿元。截至公告日，广东宏大已增持1072万股，占总股本1%，增持后持股比例升至22%。本次增持计划实施期间及法定期限内，广东宏大承诺不减持所持公司股份。 从市场表现看，同花顺iFinD数据显示，3月23日，雪峰科技收盘报8.69元，涨幅为0.35%，成交额为3.07亿元，换手率为3.27%，流通市值为93.13亿元，其所处化学制品行业跌幅为5.22%。 从行业视角看，中邮证券研报显示，政府工作报告与“十五五”规划纲要均多处强调绿色减碳的重要性，并细化具体要求，提出宏观目标，化工作为传统高耗能行业，减碳的使命性已明确，“绿色”已成为化工领域未来长期的重要投资思路。随着我国碳市场的逐步扩容、交易制度日渐完善，将会有越来越多高排放行业被纳入其中，届时小企业将会因生产效能落后、碳合规成本过高而迎来更残酷的成本大考，行业格局变动将加速，加速尾部落后产能出清，利好生产效率高、规模优势显著、碳合规策略完善的龙头企业。 感谢收看，我们下期再见。 （见习记者：丛可心 审核：赵子强 王江浩）
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嘉成传媒5天前
张雪峰老师真敢说#升学规划干货#家长必看
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蜗牛蜗牛🐌5天前
张雪峰#生命的意义是什么 #努力为了什么#那么努力却早逝戳痛了多少80后的心
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超级皮波6天前
#张雪峰老师 #张雪峰老师真敢说
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麦·兜4天前
#高考志愿填报 #升学规划 #教育规划 #张雪峰 #每天跟我涨知识
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谭兆麟Talk5天前
张雪峰的离开，代表着“疯狂刷题时代”的结束 #张雪峰 #教育 #应试教育 #社会热点
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🌈我有个想法... 　 🪳6天前
生命只有一次，保重身体吧。 #张雪峰 #量力而行适可而止
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金凤皇科技美肤. 养生SPA5天前
📍张雪峰老师封神之作回顾 7分钟讲解34所高等院校 #高考 #张雪峰 #一代人的回忆 #张雪峰去世
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武汉能成教育6天前
张雪峰老师是真的敢说#而且都是实话
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锐意升学梁老师（山东）5天前
一分钟认识985大学的王牌专业（下） #山东高考 #985院校 #升学规划 #家长必读 #干货分享
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大尧说留学（马来西亚🇲🇾）6天前
永怀张雪峰老师！实用主义选专业帮了太多普通家庭孩子 #张雪峰 #志愿填报 #高考 #选专业
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雪峰说规划4周前
600分莫轻敌！ 张雪峰：别骄傲 #高考600分 #高考加油 #走进杨紫的花园世界 #张雪峰 #志愿填报 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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寒秋ㅤ6天前
《张雪峰赋》！ #张雪峰 #张雪峰去世 #志愿填报 #原创赋文 #寒门贵子
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人生过客6天前
#雪峰老师，是一个性情中人，是一个比较直率的人，我自认为他是一个好人，至少他指导和帮助了很多懵懂的学生，规划了人生起步之路！
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穿越火线终身荣誉会员6天前
真的很心痛，从17年初中那会初始雪峰老师，让我对985大学充满了憧憬(虽然我一个也考不上)高中那会我天天刷各个985大学的资料，以至于每个大学在每个城市都熟练说出，到后来我浑浑噩噩度过了高中3年，虽然自己很厌学很没有上进心，但他的每一段风趣幽默的升学指导带给我很多快乐。最后以一句古诗表达对雪峰老师的思念和敬意:昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠!
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吴大侠游记6天前
张雪峰（1984年5月18日-2026年3月24日），本名张子彪，黑龙江齐齐哈尔人，毕业于郑州大学。他是知名教育博主、升学规划专家，江苏省人大代表。 2016年，他凭借《七分钟解读34所985高校》短视频爆红网络，以幽默犀利的风格打破教育信息壁垒。后创立苏州峰学蔚来公司，专注高考志愿规划。他心系寒门学子，长期捐款助学。 2026年3月24日15时50分，因心源性猝死，经全力抢救无效在苏州逝世，享年41岁。他长期处于高强度工作状态，此前曾因过度劳累被强制住院。 张雪峰猝死事件：给现代年轻人的一份沉重警示 知名教育博主张雪峰因心源性猝死骤然离世，年仅41岁。这并非一个孤立的意外，而是多重现代风险因素叠加的必然结果，为所有年轻人敲响了警钟。 高压环境与“透支型人格”的致命结合 张雪峰的人生轨迹是典型的“透支型人格”样本。他出身寒门，凭借不懈努力从东北小城逆袭，最终在苏州创立公司，成为江苏省人大代表。然而，成功背后是极致的消耗。他常年辗转于各地直播、应酬，日均睡眠仅5-6小时，这种“燃烧式奋斗”让心脏长期超负荷运转。 这揭示了当代职场人的高危雷区：当“拼命文化”撞上生理极限，过劳便成为猝死的催化剂。2020年《中国急救医学》的分析显示，25%的猝死直接关联过度劳累。许多年轻人同样身处高压状态，将熬夜加班视为常态，殊不知已在危险的边缘徘徊。 事发当天，苏州正值阴雨天气。阴雨、湿冷的气候会刺激人体血管收缩，导致血压升高，增加心脏负担。对于本就处于疲劳状态的身体而言，这无疑是一重额外的生理压力。 更致命的是，张雪峰的工作模式常常包括深夜直播。这不仅直接剥夺了宝贵的睡眠时间，更严重扰乱了生物钟。医学界将凌晨到上午10时称为心血管疾病的“魔鬼时间”，因为此时人体血压和心率会自然上升，血液黏稠度增加。长期熬夜、作息颠倒，无异于主动将自己置于风险最高的时段。 “自律”的陷阱：当运动成为压垮身体的最后一根稻草 张雪峰生前保持着惊人的运动自律，去世前仍坚持跑步打卡。然而，这恰恰是最大的认知误区。 对普通人：在身体极度疲劳、睡眠不足的状态下进行剧烈运动，非但不能强身健体，反而会诱发心脏意外。交感神经的过度兴奋可能导致冠状动脉斑块破裂，瞬间引发室颤，使心脏泵血功能停滞。 对潜在疾病者：许多隐匿性心脏病（如冠心病、心肌病）在常规体检中难以发现。
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缺啥都不能缺你-money1周前
中国1％的人能成功，是因为他（她）们有着坚韧不拔的意志，占用人生更多的时间，做常人无法做到的事，成就自己的财富是理所当然，雪峰老师虽然话语粗俗但句句在理非常现实，希望抖友们能为我们雪峰老师点个赞谢谢！
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周校长聊规划4天前
小县城走出的励志前辈，对退伍军人竟有这些惊人观点！ #励志 #张雪峰老师 #退役军人 #军旅规划 #参军知识
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学科高效记忆朱老师1周前
从这段视频开始关注雪峰老师的，整整十年。
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小周地理解说6天前
我国985高校都有哪些呢？主要分布在哪些省市。#地理知识 #地球科普#985
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爱车6天前
一个东北汉子长大的张雪峰终于有人把大学专业说清楚了 。
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我们读书吧5天前
什么是#985 #211 #双一流 分别在哪里！让孩子的努力有目标，梦想有方向！#北斗
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烟卷6天前
用雪峰版发一个告别吧: 各位同学，很遗憾以这种方式和大家说再见。刚才跑完步，心脏可能觉得我太卷，它先躺平了。以后没有我的直播了，大家选专业别瞎选，记住我的话：普通家庭，就业优先！别老想着那些不切实际的梦想，毕竟，活着才能谈梦想。最后，别为我难过，我这是去天堂给你们探路了。 记得按时吃饭，少熬夜，别学我。 再见，同学们。 #张雪峰
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环球科普4天前
我国985高校都有哪些呢？主要分布在哪些省市。它们都叫啥名儿？#科普 #985院校 #名校 #地理科普 #涨知识
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得道刚8月前
#每天跟我涨知识 #知识分享 985的分数上福耀科技大学，风险大，但为了什么呀？#福耀科技大学 #高考录取
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li’浩1周前
有些再见，转身便不会再见了！走好，雪峰老师。
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大将军1周前
看他视频了解了很多东西#纪念雪峰#心源性猝死
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西农生活圈6天前
雪峰谈西农，缅怀张老师！🙏
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喵喵侠说升学4天前
国防科技大学介绍：哪些专业最好？军籍生与非军籍生有啥区别？ 国防科技大学介绍：哪些专业最好？军籍生与非军籍生有啥区别？#高考志愿填报 #国防科技大学 #军校 #985院校
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隐私用户12677869436天前
#晚安张老师 连最后也停在了985
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