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VBFans排迷1年前
最好的进攻战术就是全员配合#排球 #用排球表达心情 #男排 #二传 #男排暴力美学
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体育巡礼3周前
状态回暖！龚翔宇贡献13分，一传全队最佳，发球全场最佳#女排 #排球 #龚翔宇
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体育巡礼3周前
扣球双率全场第一！朱婷13分，攻防一体无可挑剔，助队晋级4强#女排 #排球 #朱婷
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好吃的烧麦seM1ng10月前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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排球技术解析2周前
朱婷状态越来越好，起跳拉臂衔接紧凑 高水平#排球 运动员打到后期，技术逐渐精简，带有明显的个人特点，看上去发力非常紧凑。虽然没有巅峰时期的力量和视觉冲击力，但能感觉到具有一种技术合理性带来的舒适。#朱婷 在2025年加入#科内利亚诺 #女排 俱乐部，在队伍整体的快速体系之下，技术动作上的逐渐精简与合理化，状态可以说是越来越好。#中国女排
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开花吧排球8月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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体育巡礼1周前
龚翔宇强势爆发，进攻打出全场最高成功率，尽显全能战士之风#女排 #排球 #龚翔宇
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龙马学术排球俱乐部1周前
扣球最高点，这样找最准！#扣球动作 #扣球练习 #排球 #排球教学初中生零基础排球训练 #中山排球
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VAL排球玩家3周前
行云流水，丝滑扣球！#VAL排球联赛 #排球 #野生排球
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乐世提督-3周前
手感慢热，但也微热。不能一板定乾坤，那就开辟一个别的赛道！#上热门 #排球是一个永远向上的运动 #排球比赛 #排球少年 #fyp
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西安致力中考体育4月前
西安中考体育 排球—正面双手对墙垫球 中最容易拿满分的#排球对墙垫球 #排球 #西安中考体育 #教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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体育巡礼1周前
朱婷稳定高效发挥！全场贡献10分，助力科内利亚诺横扫诺瓦拉#女排 #排球 #女排精神 #朱婷
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宜排即合5月前
#知识分享 排球
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泉州上门体育高教练1月前
为什么排球是公认最好满分的球类呢，只要掌握了垫球技巧，不满分都难！快跟着节奏一起训练吧！#泉州体育中考#泉州上门体育高教练#泉州上门体育#泉州#体育中考满分技巧
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超放心上门体育（天津）2天前
#中考体育#超放心上门体育#青少年体适能#天津#排球 今天挑战天津中考体育排球项目，一分钟颠球38次，技巧主要是——1.找对胳膊击球点，2.运用腿部稳定动作，3.颠球保持专注度，通过练习你也可以满分💯！
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排球Volley1周前
#女排#排球 排超联赛半决赛，天津女排主场3-0完胜江苏女排，天津女排主场作战状态拉满，把国手云集的江苏队打的毫无还手之力，天津女排也仅仅是多了两个外援，其中仍然担当天津得分利器的外援主攻娜塔莉亚已经37岁了，来排超还能打的风生水起。。。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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梁家班气排球训练营5月前
扣球时向上起跳的状态#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营7月前
扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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洋洋在运动11月前
你觉得拦网是最好的进攻吗？ #排球 #拦网 #拦网得分 #比赛现场
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不知名小人物🏐3天前
队伍状态好的时候怎么样都能得分🏐 #排球 #二传第一视角 #影石拇指相机go3s #影石insta360
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充满郑能量的体育老师10月前
《中考体育-排球》 满分训练方法。（排球是三大球中最好满分的项目，只要啃花时间，练成肌肉记忆）#成都中考体育 #运动训练 #排球
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排球单招🏐林教练8月前
排球单招训练营日常训练之——固定击球点训练🏐 #排球 #排球训练 #单招生 #单招 #单招考试
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我是老谢！3天前
感受一下什么叫做势大力沉！#竞技体育 #篮球需要沉淀 #体育是最好的教育 #排球
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🏐脏宝宝排球oO2月前
副攻永远是最好的战术掩护 #排球 #张浩 #男排暴力美学 #体育生 #全国青年排球挑战赛
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梁家班气排球训练营4月前
扣球怎么发力才是最合适发？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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Mandy4天前
又是打球的一天！ 珍惜打球时光#排球🏐 #二传 #排球少年
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苹果汁2周前
主场不败，气势如虹！上海光明优倍收官战全力以赴，用最好状态迎战接下来的每一场。#排球 #排超联赛 #上海光明优倍女排 #北京北冰洋女排 #中国女排
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齐天帅猴5天前
左右开弓，主打就是最好的防守就是进攻！#排球 #排球少年 #齐天帅猴
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小仙女1周前
上海女排状态太顶了！客场横扫+主场全胜，晋级决赛几乎没有悬念！#排球 #排超联赛 #上海光明优倍女排 #山东日照钢铁女排 #中国女排
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步泰锐郑式气排球2周前
接球别等球找你，主动迎上去才是王道，把动作框架固定好，从中间位置把各个角度来的球都牢牢“抓”在手里，这才是气排球的制胜秘诀。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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金毛爱女排5天前
欧冠女排终极对决！朱婷死磕马尔科娃，暴力边攻巅峰互砸
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阿宝运动康养4周前
大咖心得:气排球实用口诀，想要越打越好，这”黄金6条“，你一定要知道！#气排球#运动
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扬州上门体育状元教练3月前
扬州中考体育实心球取消，排球成了很多家长的选择，看看排球满分标准是什么样的吧#扬州#体育中考#上门体育
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小航又困了💤1年前
朱婷真的把最好的状态都留给了瓦基弗……#朱婷 #排球 #女排 #比赛现场 #拉西奇
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教体育的曹教练3天前
你是不是还在这样垫排球#中考排球对墙垫 #西安中考体育 #排球教学 #排球干货分享 #排球满分技巧
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诸韵颖排球俱乐部4天前
健将教练员葛老师的教学Vlog 探头球应该怎么打！ #排球 #排球教学 #探头球
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南昌上门体育—王教练3周前
南昌中考体育最好拿分的项目就是排球，垫球还不会怎么办？快跟王教练一起学起来！#南昌 #排球技巧 #中考体育 #排球教学 #零基础
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星星分享3周前
朱婷狂砍20分 打出最好季后赛表现#上热门 #排球 #抖音小助手#内容过于真实 #万万没想到 @DOU+小助手
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兔宝又爆了🐷4天前
双杀卫冕冠军后迎来主场首战，天津气势拉满，这场比赛看点直接拉满#排球 #排超联赛 #天津食品集团男排 #中国男排 #保定沃隶男排
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中国🇨🇳“么么哒”1月前
#气排球的精彩瞬间 新年第一赛！
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丘丘糖5天前
这场球就看调整！愿上海放下压力，改变拘谨状态，打出流畅又热血的比赛。#排超联赛 #排球 #上海光明男排 #青岛兴轮呦呦男排#排球赛事
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诸韵颖排球俱乐部3周前
出其不意的吊球也很酷！ 储老师教你如何正确吊球！#排球训练 #排球教学 #吊球 #排球🏐
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张贵平：排球教练2周前
#dou上热门 昨天回归，今天进入常态化训练，沙排.硬排的状态非常好，充沛体能助力技术的提高
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绍兴上门体育2天前
绍兴中考体育排球技巧！抓紧时间练起来，轻松拿满分！#中考体育#排球#绍兴#家长必读 #初三学生体考
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气排杰瑞10月前
这是我的球感训练方法，你的呢？#气排球#训练 #运动员
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彩霞团购4天前
排超决赛迎来经典沪苏对决，两队顶级强队再度相遇。上海队韧性十足，绝境常上演翻盘；江苏队连战连捷状态火热。铁血韧劲对阵强势冲击，攻防对抗拉满，这场巅峰之战看点十足。#排球 #排超联赛 #江苏中天钢铁女排 #上海光明优倍女排 #中国女排
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咋地啦4天前
排超决赛沪苏再遇，巅峰对决谁能更胜一筹？上海韧性拉满，绝境翻盘是常态；江苏势头正猛，连胜不停状态火热。最强风格硬碰硬，攻防节奏、对抗强度双在线，看点爆棚。#排球 #排超联赛 #江苏中天钢铁女排 #上海光明优倍女排 #中国女排
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今天去哪玩14天前
决赛又碰沪苏大战！一支连战连捷状态拉满，一支永不放弃韧劲十足，太精彩。#排球 #排超联赛 #江苏中天钢铁女排 #上海光明优倍女排 #中国女排
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UU熊4天前
天津状态彻底引爆，强势势头无人可挡！双杀卫冕冠军底气十足，主场作战自信心再升级！球队战术清晰应变超快，没有心理包袱只有火热状态！从第一分就全力出击，用更快节奏，把主场强勢再推一档！#排球 #排超联赛 #天津食品集团男排 #中国男排 #保定沃隶男排
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CC老师的语文教案5月前
体育 这节《排球正面双手垫球》公开课，教学逻辑清晰，示范标准到位。教师通过分解动作、口诀辅助和分层练习，有效降低了学习难度。课堂练习密度大，学生参与度高。从徒手模仿到持球垫球，再到小组竞赛，教学环节层层递进。这不仅让学生快速掌握了垫球技术，还培养了团队协作精神，是一堂高效的技能教学课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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阳阳1周前
上海女排状态太顶了！客场横扫+主场全胜，晋级决赛几乎没有悬念！#排球 #排超联赛 #上海光明优倍女排 #山东日照钢铁女排 #中国女排
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杭州柏木排球单招训练营7月前
排球单招生评论区说出你们的摸高最好成绩#体育单招 #排球单招#杭州柏木训练营#排球摸高 #摸高
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小虫子吃喝玩乐4天前
士气登顶、锋芒正盛，天津能否在主场把强势状态再推一档？双杀卫冕冠军令天津队气场全开，越战越勇且沉稳高效，战术执行与临场调整俱佳。回归主场信心更足，敢打敢变，轻装上阵以强势姿态掌控比赛节奏。#排球 #排超联赛 #天津食品集团男排 #中国男排 #保定沃隶男排
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星期八4天前
士气登顶、锋芒正盛，天津能否在主场把强势状态再推一档？双杀卫冕冠军令天津队气场全开，越战越勇且沉稳高效，战术执行与临场调整俱佳。回归主场信心更足，敢打敢变，轻装上阵以强势姿态掌控比赛节奏。#排球 #排超联赛 #天津食品集团男排 #中国男排 #保定沃隶男排
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Annoo4天前
士气登顶、锋芒正盛，天津能否在主场把强势状态再推一档？双杀卫冕冠军令天津队气场全开，越战越勇且沉稳高效，战术执行与临场调整俱佳。回归主场信心更足，敢打敢变，轻装上阵以强势姿态掌控比赛节奏。#排球 #排超联赛 #天津食品集团男排 #中国男排 #保定沃隶男排
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彭十玖4天前
士气登顶、锋芒正盛，天津能否在主场把强势状态再推一档？双杀卫冕冠军令天津队气场全开，越战越勇且沉稳高效，战术执行与临场调整俱佳。回归主场信心更足，敢打敢变，轻装上阵以强势姿态掌控比赛节奏。#排球 #排超联赛 #天津食品集团男排 #中国男排 #保定沃隶男排
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全国演唱会（小敏）5天前
这场球就看调整！愿上海放下压力，改变拘谨状态，打出流畅又热血的比赛。#排超联赛 #排球 #上海光明男排 #青岛兴轮呦呦男排#现场比赛
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义乌青训上门体育-饶教练1周前
排球你就这么做轻轻松松学会#义乌 #家长必读#中考体育#身高管理#上门体育
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超超爱玩5天前
这场球就看调整！愿上海放下压力，改变拘谨状态，打出流畅又热血的比赛。#排超联赛 #排球 #上海光明男排 #青岛兴轮呦呦男排#放假去哪玩
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灌南PET上门体育潘老师4天前
孩子的基础打好慢慢就会提高#排球#体育中考
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全国演唱会（小敏）2周前
主场不败，气势如虹！上海光明优倍收官战全力以赴，用最好状态迎战接下来的每一场。#排球 #排超联赛 #上海光明优倍女排 #北京北冰洋女排 #中国女排
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